Удары по мячу ногой и головой. Учебно-тренировочная игра.
план-конспект по физкультуре
Задачи:
- Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.
- Обучение ударным действиям (приему мяча подошвой; внутренней стороной стопы, бедром с последующим ударом средней и внутренней частями подъема по катящемуся и встречному мячу).
- Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу | 15.56 КБ |
Предварительный просмотр:
Учитель физической культуры «МОУ СОШ №5 г.Ершова Саратовской области» Подоляко Алексей Александрович
План-конспект учебно-тренировочного занятия по футболу
Тема: Удары по мячу ногой и головой. Учебно-тренировочная игра.
Задачи:
- Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.
- Обучение ударным действиям (приему мяча подошвой; внутренней стороной стопы, бедром с последующим ударом средней и внутренней частями подъема по катящемуся и встречному мячу).
- Формирование индивидуальной технико-тактической подготовки.
Инвентарь: мячи футбольные, свисток, стойки.
Место проведения: спортивный зал.
Организационные моменты:
Проверить состояния места занятий
Проверить готовность учащихся к занятиям
Ход учебно-тренировочного занятия
Части занятия | Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
Вводная часть | 6 мин | ||
Объяснение задач занятия | 6 мин | ||
I | Подготовительная часть | 30 мин | |
Комплекс общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом | 30 мин | В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояние между партнёрами 15 м) | |
II | Основная часть | 120 мин | |
Передача мяча в движении (вперёд-назад) | 10 мин | В парах (внешним, внутренним, прямым подъёмом) | |
Жонглирование мячом | 10 мин | В парах: головой, ногами | |
Передача мяча в парах | 10 мин | В парах | |
Передачи в тройках | 10 мин | Бедро, грудь, голова | |
Удары по воротам | 10 мин (20 раз) | Треугольник Игрок №1 передаёт мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передаёт мяч игроку №3 и бежит на его место. Игрок №3 бьёт по воротам и бежит на место игрока. | |
Прыжки вверх с выполнением удара головой по подвешенному мячу | 10 мин (20 раз) | ||
Учебная игра | 60 мин | ||
III | Заключительная часть | 25 мин | |
Медленный бег в чередовании с ходьбой, упражнения на дыхание и внимание. | 6 мин | 50-100 м | |
Построение | |||
Подведение итогов | 9 мин | ||
Рефлексия | 10 мин |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка "Удары по мячу ногами в футболе"
Удары по мячу ногами являются основой техники игры. В мини-футболе игрокам приходится выполнять удары ногами в самых различных ситуациях и положениях: по неподвижным мячам, катящимся и летящим мячам, ...
Конспект учебно-тренировочного занятия по кикбоксингу "Прямые удары ногами"
Конспект учебно-тренировочного занятия по кикбоксингу по теме «Прямые удары ногами» и презентация «Обучение технике выполнения прямого удара ногой в кикбоксинге» предназначен для проведения в гр...
Конспект учебно-тренировочного занятия "Особенности ударов ногами в тхэквондо ВТФ"
Проведенное занятие по теме «Специфические особенности ударов ногами в тхэквондо ВТФ», относится к разделу «Технико-тактическая подготовка» в дополнительной общеразвивающей общеобразовательной програм...
Учебно-тренировочное занятие по волейболу на тему "Нападающий удар и блокирование в волейболе. Передача мяча сверху для учащихся 7-8 классов", УМК "Физическая культура" под ред. В.И. Лях.
Учебно-тренировочное занятие по волейболу на тему "Нападающий удар и блокирование в волейболе. Передача мяча сверху для учащихся 7-8 классов", УМК "Физическая культура" под ре...
Тактическая подготовка. Правила игры. Удары по мячу головой.
Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.Обучение ударным действиям (приему мяча подошвой; внутренней стороной стопы, бедром с последующим ударом средней и внутренней частями подъема по к...
Удары по мячу ногой и головой. Учебно-тренировочная игра.
Удары по мячу ногой и головой. Учебно-тренировочная игра.Воспитание общей быстроты и скоростно-силовых качеств.Обучение ударным действиям (приему мяча подошвой; внутренней стороной стопы, бедром с пос...
Футбол. Варианты ударов по мячу ногой и головой.
Футбол. Варианты ударов по мячу ногой и головой....