Комплекс силовых упражнений 6-7 класс
картотека по физкультуре (6, 7 класс)
Комплекс силовых упражнений 6-7 класс
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка "Силовые упражнения для развития основных групп мышц"
Открытый урок«Железо делает чудеса…» по разделу "Атлетическая гимнастика"Представлены упражнения с отягощениями и собственым весом для формирования мышечного рельефа. Перечислены мышцы,участвующи...
Конспект урока по фитнес-аэробике "Танцевальные и силовые упражнения".
Фитнес-аэробика – это общедоступный, высокоэффективный, эмоциональный вид оздоровительных направлений гимнастики.Доступность фитнес-аэробики в том, что ее содержание базируется на простых общера...
Комплекс силовых упражнений для мышц спины при искривлениях позвоночника
При коррекции искривлений позвоночника в детском возрасте основным лечебным фактором, зависящим от самого больного, является лечебная физкультура (ЛФК), направленная на разгрузку позвоночника, формиро...
Исследовательская работа. Применение скоростно-силовых упражнений в тренировке юных футболистов на занятиях школьной секции
Экспериментальное обоснование методики совершенствования скоростно-силовой подготовленности юных футболистов 11-14 лет....
Комплекс артикуляционных упражнений для отдельных групп звуков, комплекс для отработки движений и положений губ и языка
Упражнения на развитие артикуляционной моторики...
Комплекс прыжковых упражнений, направленный на развитие скоростно-силовых качеств у волейболистов 12-14 лет
Комплекс прыжковых упражнений, направленный на развитие скоростно-силовых качеств у волейболистов 12-14 лет...
Комплекс силовых упражнений 9-11 класс
Комплекс силовых упражнений 9-11 класс...
Комментарии
В качестве гантелей можно
В качестве гантелей можно использовать бутылки с водой