Мастер класс «Значение вестибулярного аппарата в жизни человека и способы его развития»
презентация к уроку по физкультуре (7 класс)
«Значение вестибулярного аппарата в жизни человека
и способы его развития»
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 «Значение вестибулярного аппарата в жизни человека и способы его развития» | 1.95 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Будем здоровы! Выполните тест Приподнимитесь на носочки. Простояв несколько секунд, вернитесь в исходное положение. Закройте глаза. Приподнимитесь снова на носочки.
– это орган равновесия человека. Он находится во внутреннем ухе и отвечает за положение тела в пространстве. Вестибулярный аппарат
Он состоит из двух частей, каждая из которых имеет свои специфические функции. Первая отвечает за угловые перемещения головы , а вторая - за прямое положение тела. Вестибулярный аппарат
Каковы признаки нарушения вестибулярного аппарат ? Укачивание, морская болезнь, головокружение и прочие симптомы свидетельствуют о том, что у человека нарушен вестибулярный аппарат.
Почему человеку необходимо тренировать вестибулярный аппарат? Тренировать вестибулярный аппарат нужно по ряду причин: для предотвращения бытовых травм; у частия в экстремальных аттракционах; д лительных поездках на любых видах транспорта; для занятий разными видами спорта и т. д.
Каким образом школьникам можно тренировать орган равновесия? Тренирует координацию движений практически любой вид профессионального и любительского спорта: катание на велосипеде, лыжах, скейтборде, коньках, сноуборде .
Разминка Упражнение «Повороты головы» • улучшает подвижность шейных суставов; • тонизирует работу боковых мышц шеи; • снижает риск головных болей; • нормализует внутричерепное давление.
Разминка Упражнение «Ласточка» развивает баланс, делает осанку более ровной помогает развивать координацию.
Разминка Упражнение «Скручивание позвоночника в положении стоя» развивает баланс, делает осанку более ровной помогает развивать координацию.
Разминаясь перед тренировкой, кроме стандартных упражнений, описанных выше, полезно будет сделать прыжки с разворотом на 180 градусов. развивают ловкость координацию.
развивают ловкость координацию.
Упражнения с подручными средствами Хорошей тренировкой равновесия является перенос (или хотя бы удержание) каких-либо предметов на голове. Для этих целей отлично подходит книга
Даже сидя в офисе, можно эффективно развивать вестибулярный аппарат.
Заключение Сегодня мы узнали, из чего состоит вестибулярный аппарат, как тренировать его и зачем все это нужно. В тренировке органа равновесия нуждаются в основном спортсмены, которые хотят добиться максимальных результатов, или люди, восстанавливающие здоровье после болезней. Тем не менее профилактика не помешает любому человеку. Ведь развитый вестибулярный аппарат повышает наши возможности, выносливость и стойкость к тем или иным раздражителям. Таким образом, жизнь становится комфортнее, а человек – увереннее в себе. Двигайтесь побольше, и у вас будет здоровый
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Викторина для учащихся 9 класса «Роль и значение иностранного языка в жизни человека и общества»
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждениесредняя общеобразовательная школа №2 им.И.И.Тарасенкост. Выселки Выселковского района Краснодарского края...
Воздух, его значение в природе и жизни человека. Охрана воздуха от загрязнения.Природоведение 5 класс.
ПРИРОДОВЕДЕНИЕ 5 КЛАССГлава ВОЗДУХ Тема: Воздух, его значение в природе и жизни человека. Охрана воздуха от загрязнения.Тип урока: обобщающий.Цель: Расширить и обобщить знания учащихс...
Конспект урока по биологии "Класс паукообразные. Общая характеристика паукообразных. Многообразие паукообразных и их значение в природе и жизни человека"
Урок разработан к учебнику В.М.Константинова "Биология. Животные. 7 класс". Изучение нового материала сопровождается применением ИКТ (просмотра анимаций, видеофрагментов), самостоятельной работой в па...
Урок-лекция в 7 классе по теме «Значение млекопитающих в природе, жизни человека, их охрана»
Урок формирования новых знаний проводится в форме урока – лекции. Материал объемный, в учебнике для 7 класса авторов В.В. Латюшина, В.А. Шапкина расположен в разных параграфах, чтобы его объед...
Конспект урока по биологии в 6 классе на тему: «Разнообразие голосеменных растений, их значение в природе и жизни человека».
Цель урока: познакомить учащихся с особенностями строения голосеменных растений. Рассмотреть многообразие видов голосеменных, проследить их роль в биосфере и жизни человека. Задачи:Образова...
Простейшие. Многообразие, среда обитания. Образ жизни и поведение. Биологические особенности. Значение в природе и жизни человека.
Урок № 3, 4.Тема: Простейшие. Многообразие, среда обитания. Образ жизни и поведение. Биологические особенности. Значение в природе и жизни человека.Задачи: познакомить учащихся с общей характеристикой...
Презентация к уроку: Тип Плоские черви: многообразие, образ жизни и поведение. Значение в природе и жизни человека.
Урок № 7.Тема: Тип Плоские черви: многообразие, образ жизни и поведение. Значение в природе и жизни человека.Цель: познакомить учащихся с общей характеристикой типа плоских червей, особенностями их ст...