КТП 7 класс
рабочая программа по физкультуре (7 класс)

№ п/п

Вид программного материала

I

II

III

IV

год

1

Легкая атлетика. Кроссовая   подготовка

15

16

31

2

Волейбол

17

3

20

3

Гимнастика

21

21

4

Баскетбол

12

8

20

5

Лыжная подготовка

13

13

Всего:

27

21

30

27

105

№ урока

Тема урока

Дата проведения

Планируемые результаты

план

Факт

Предметный результат

Универсальные учебные действия

7

а

7

б

7

в

7

г

7

 д

7

а

7 б

7 в

7 г

7 д

Легкая атлетика, Кроссовая подготовка 15 часов

1

Вводный. Инструктаж по ТБ на уроках физической культуры.

Теоретические сведения. Техника безопасности. Эстафеты с мячом. Пр. в длину с места. Бег 30 метров.

П: Структурирование знаний

Р: Волевая саморегуляция.

К: Потребность в общении со взрослыми и сверстниками.

Л: Формирование положительного отношения к учению

2

Совершенствование техники низкого старта. Бег

ОРУ. Прыжок с разбега в длину. Бег 50м. Н/ст., в/ст. Эстафеты.

П: Анализ объектов с целью выделения признаков.

Р: Внесение и осознание уч-ся того, что уже усвоен и что еще подлежит усвоению

К: Эмоционально позитивное отношение к сотрудничеству. Умение аргументировать свои действия.

Л: Формирование чувства необходимости учения и интереса к новому.

3

Совершенствование техники низкого старта.

ОРУ. Спец. бег. и пр. упр. Пр. по ориентирам, преодоление ямы. Подвижные игры с мячом. Челночный бег 3х10м

П:Поиск и выделение необходимой информации.

К:Волевая саморегуляция.

Р:Потребность в общении с учителем и сверстником.

Л:Формирование познавательных интересов, учебных мотивов.

4

Совершенствование техники низкого старта.

ОРУ. Спец. бег. и прыжки. упр. Прыжки в дл. с разбега. Бег.

П:Анализ объектов с целью выделения признаков. Определение промежуточных целей, последовательности действий. К:Потребность в общении с учителем и сверстником. Умение слушать собеседника. Р:Учет разных мнений и умений обосновывать собственное.

Л: Развитие эмпатии и сопереживания эмоционально- нравственной отзывчивости

5

Зачёт техники бега на короткие дистанции

ОРУ. Спец. бег. и прыжки. упр. Бег на время 60 м.. Метание т/м в цель.

П:Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий. Постановка учебной задачи.

Р:Умение планировать, контролировать свою работу.

К: Формирование позитивного отношения к процессу сотрудничества со взрослыми и сверстниками.

Л:Формировать познавательные мотивы.

6-7

Прыжки в длину с места. Прыжок через препятствие

ОРУ. Спец. бег. и прыжки. упр. Бег 2х60м. Метание т/м в цель

 П:Выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий. Постановка учебной задачи.

Р: Умение планировать, контролировать свою работу.

К:Формирование позитивного отношения к процессу сотрудничества со взрослыми и сверстниками.

Л:Формировать познавательные мотивы.

8

Зачёт техники прыжка в длину

ОРУ. Спец. бег. и прыжки. упр. Пр. в длину. Игры с б/б и ф/б м.

П:Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели. Постановка учебной задачи.

 Р:Умение планировать, контролировать свою работу.

К: Потребность в общении с учителем и сверстником.

Л:Формировать познавательные мотивы.

9

Метание мяча на дистанции с разбега

ОРУ. Спец. бег. и прыжки. упр. Бег 2х60м. Метание т/м в цель. Метание мяча с разбега

П:Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели. Структурирование знаний.

Р:Постановка учебной задачи. Умение планировать, контролировать свою работу. К:Формирование позитивного отношения к процессу сотрудничества со взрослыми и сверстниками.

Л:Формировать познавательные мотивы.

10

Бег на длинные дистанции. Кросс

ОРУ в движении. Повторный бег в чередовании с ходьбой. Кросс 500м. Игры. Многоскоки.

П:Поиск и выделение необходимой информации. Структурирование знаний. Постановка учебной задачи.

Р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником.

Л: Формировать познавательные мотивы, чувство необходимости учения.

11

Техника передачи эстафетной палочки

ОРУ. Пр. в дл. с места. Бег с передачей эстафетной палочки. Игры с мячом.

П:Поиск и выделение необходимой информации. Структурирование знаний. Р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К: Потребность в общении с учителем и сверстником. Осознание своих возможностей в учении.

Л:Формировать познавательные мотивы.

12

Совершенствование техники бега на длинной дистанции

ОРУ. Метание тен. м. на дальность. Кросс до 4 мин. Лазание по рукоходу.

П:Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели. Р:Умение планировать, контролировать, корректировать и оценивать свою работу. К:Потребность в общении с учителем и сверстником. Умение слушать собеседника. Учет разных мнений и умений обосновывать собственное.

Л:Формирование познавательных мотивы

13

Зачёт техники бега на длинной дистанции

Кросс 1000м. Эстафеты с б/б мячом, обручем.

П:Выделение и формулирование познавательной цели.

Р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником. Умение слушать собеседника. Л:Интерес к способу решения задач и общему способу действия.

14

Тестирование на подтягивание в висе

Бег 6 мин. без уч. времени. Тестирование на подтягивание в висе. Игры. Подведение итогов. Напомнить учащимся о форме для занятий в зале.

П:Выделение и формулирование познавательной цели.

Р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником Умение слушать собеседника. Учет разных мнений и умений обосновывать собственное..

Л: Формирование положительного отношения к учебе

15

Тестирование – сгибание и разгибание рук в упоре лежа

Бег. ОРУ. Спец. бег. и прыжки. упр. Тестирование – сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

П:Выделение и формулирование познавательной цели.

Р: Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником. Умение слушать собеседника. Л:Интерес к способу решения задач и общему способу действия.

Баскетбол , 12  часов

16-17 (1-2)

Баскетбол. ТБ на уроках. Стойки и передвижения, повороты, остановки.

Теоретические сведения. Техника безопасности. Эстафеты с б/б мячом. Пр. в длину с места

П:Понимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнить.

Р:Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.

К: Потребность в общении с учителем и сверстником.

Л:Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе. Способность ученика к саморазвитию.

18-19

(3-4)

Ведение мяча

Передача мяча в паре на месте. Ведение мяча на месте и в движении по заданию. Эстафеты. Подтягивание. «Гусеница»

П:Определение последовательност и промежуточных целей с учетом конечного результата.

Р:Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником.

Л: Формирование познавательного интереса к новому.

20-21 (5-6)

Ловля и передача мяча от груди двумя руками и одной рукой от плеча в движении

Ведение мяча с изменением направления, по прямой. Передача мяча в паре. Подбор мяча. Эстафеты. Пр. через скакалку.

П:Определение последовательност и промежуточных целей с учетом конечного результата.

Р:Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником.

Л: Формирование познавательного интереса к новому.

22-23 (7-8)

Бросок мяча одной рукой сверху на месте.

Передача мяча в движении (в паре и тройках с атакой кольца). Эстафеты. Пр. упр.

П:Определение последовательност и промежуточных целей с учетом конечного результата.

Р:Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником.

Л: Формирование познавательного интереса к новому.

24-25 (9-10)

Бросок мяча одной рукой сверху с точек.

Упр. в паре на сопротивление. Ведение мяча вокруг предметов. Борьба за м. Эстафеты.

П:Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.

Р:Анализировать свои действия. Оценивать действия и достижения.

К:Работать в парах и команде. л:Формирование познавательного интереса к новому.

26-27

(11-12)

Бросок мяча в движении одной рукой сверху после ведения и ловли.

Ведение мяча лев. и пр. рукой (круг, змейка), остановка шагом, прыжком. Работа у стены с б/б.м. Эстафеты.

П:Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.

Р:Анализировать свои действия. Оценивать действия и достижения.

К:Работать в парах и команде. Л:Формирование познавательного интереса к новому.

Гимнастика с элементами акробатики 21 час.

28 (1)

Беседа по технике безопасности на уроках гимнастики Повторение акробатических упражнений изученных в 6 классе

Техника безопасности. Теор. свед. ОРУ на развитие гибкости "Ласточка", "Мост", "Качалочка".

П:Выбор эффективных способов решения задач в зависимость от конкретных условий. Р:Волевая саморегуляция. Контроль в форме сличения.

К:Ориентация на партнера по общению. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий Л:Формирование познавательного интереса к новому.

29 (2)

Совершенствование техники кувырка вперёд

ОРУ в движении и на месте. Кувырок вперед. Упр. в висе на шведской стенке.

П:Выбор эффективных способов решения задач в зависимость от конкретных условий. Р:Волевая саморегуляция. Контроль в форме сличения.

К: Ориентация на партнера по общению. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий Л:Формирование познавательного интереса к новому

30(3)

Совершенствование техники длинного кувырка

ОРУ в парах на сопротивление. Лазание по канату. Упр. в висе лежа и стоя. Эстафеты.

П:Выбор эффективных способов решения задач в зависимость от конкретных условий. Р:Волевая саморегуляция. Контроль в форме сличения.

К:Ориентация на партнера по общению. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий Л:Формирование познавательного интереса к новому.

31-32

(4-5)

Совершенствование техники длинного кувырка

ОРУ в кругу. Лазание по наклонной скамейке. Прыжки через препятствия. Акробатика. Упр. на пресс.

П:Выбор эффективных способов решения задач в зависимость от конкретных условий. Р:Волевая саморегуляция. Контроль в форме сличения.

К:Ориентация на партнера по общению. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий Л:Формирование познавательного интереса к новому

33(6)

Обучение техники стойки на голове

Упр. на шведской стенке в висе. Лазание по шведской стенке. Эстафеты. Акробатика. Обучение техники стойки на голове.

П:Выбор эффективных способов решения задач в зависимость от конкретных условий. Р:Волевая саморегуляция. Контроль в форме сличения.

К: Ориентация на партнера по общению. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий Л:Формирование познавательного интереса к новому.

34-35

(7-8)

Совершенствование техники стойки на голове

Лазание по наклонной скамейке. Равновесие на полу, на гимнастической скамейке. Кувырок вперед, ст. на лопатках.

П:Выбор эффективных способов решения задач в зависимость от конкретных условий. Р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником.

Л:Формирование познавательного интереса к новому.

36(9)

Совершенствование техники стойки на руках

Перестроения. ОРУ в движении. Упр. с гимн. скакал. Подтягивание в висе. Акробатика стойка на руках.

П:Выбор эффективных способов решения задач в зависимость от конкретных условий. р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К: Потребность в общении с учителем и сверстником.

37(10)

Совершенствование техники стойки на голове

Танцев. шаги и прыжки. Равновесие на гимн. Скамейке с препятствием. Пр. через скакалку. Эстафеты. Упр. на пресс.

П:Выбор эффективных способов решения задач в зависимость от конкретных условий. Р:Волевая саморегуляция.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником.

38-39

(11-12)

Совершенствование техники выполнения элементов акробатики

Полоса препятствий 4 предмета. Упр. на бревне и брусьях

П:Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.

Р: Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

К:Потребность в общении с учителем и сверстниками.

Л:Формирование социальной роли ученика.

40

(13)

Строевые упражнения. Подтягивание в висе

Перестроения. ОРУ в движении. Лазание по канату. Пр. через скакалку. Упр. на бревне и брусьях.

П:Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.

Р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К:Потребность в общении с учителем и сверстниками.

Л: Формирование познавательного интереса к новому.

41(14)

Строевые упражнения. Подтягивание в висе

ОРУ. Преодоление пропасти. Высокое бревно подлезание под бревном. Упр. на координацию.

П:Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.

Р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К:Потребность в общении с учителем и сверстниками.

Л: Формирование познавательного интереса к новому.

42

(15)

Совершенствование техники подтягивания в висе

Равновесие h-1м. бревно. Подтягивание . Упр. на гибкость Акробат. связка (3-4 элем.)

П:Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.

Р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К:Потребность в общении с учителем и сверстниками.

Л: Формирование познавательного интереса к новому.

43(16)

Зачёт техники подтягивания на результат

Упр. в висе (перехваты), зачет техники подтягивания.

П:Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником.

44(17)

Опорный прыжок. Прыжок ноги врозь

Ползание и перелазан. по горизонтальной поверх. Прыжки через предмет ноги врозь. Прыжки через скакалку. Отжимание.

П:Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником.

45(18)

Совершенствование техники опорного прыжка

Строевые упр. КУ- опорный пр. Пр. через скакалку. Упр. с отягощением

П:Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником.

Л:Формирование познавательного интереса к новому.

46-47

(19-20)

Совершенствование техники выполнения опорного прыжка

Строевые упр. КУ- опорный пр. Аэробика. Упр. на пресс.

П:Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником.

Л:Формирование познавательного интереса к новому.

48

(21)

Оценка техники опорного прыжка.

ОРУ в движении. Оценка техники опорного прыжка.

П:Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником.

Л:Формирование познавательного интереса к новому.

Лыжная подготовка, 13 часов

49(1)

Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой

Ученик должен знать технику безопасности на уроках лыжной подготовки. Уметь слушать и отвечать на вопросы учителя. Правильно подобрать лыжное снаряжение. Уметь играть на улице.

П:Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.

Р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником.

Л:Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе. Способность учеников к саморазвитию.

50(2)

Попеременный двухшажный ход

Ученик должен знать технику безопасности на уроках лыжной подготовки. Уметь слушать и отвечать на вопросы учителя. Правильно подобрать лыжное снаряжение. Уметь играть на улице.

П:Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.

Р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником.

Л:Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе. Способность учеников к саморазвитию.

51(3)

Повороты переступанием в движении

Уметь проходить дистанцию по прямой скользящим шагом. Выполнять повороты и рисунки на снегу. В быстром темпе проходить дистанцию 800м. Уметь играть.

П:Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Р: Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

Л:Формирование познавательного интереса к новому.

52(4)

Одновременный двухшажный ход

Уметь проходить дистанцию по прямой скользящим шагом. Выполнять повороты и рисунки на снегу. В быстром темпе проходить дистанцию 800м. Уметь играть.

П:Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Р: Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

Л:Формирование познавательного интереса к новому.

53(5)

Совершенствование поворотов переступанием в движении

Пройти дистанцию 100м ступающим шагом, дистанцию 500м – скользящим. Уметь выполнять повороты и рисунки на снегу

П:Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Р: Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником. Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

Л:Формирование познавательного интереса к новому.

54(6)

Подъём "полуёлочкой"

Пройти дистанцию ступающим шагом. Уметь преодолевать препятствия на снегу. Уметь двигаться приставными шагами. Уметь подниматься в гору «полуелочкой».  Дистанция 1км.

П:Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.

 Р:Логически: понимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнить К:Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

Л:Формирование познавательного интереса

55(7)

Одновременный двухшажный ход

Уметь проходить дистанцию по учебному кругу до 1500м скользящим шагом. Уметь играть на воздухе.

П:Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.

 Р:Логически: понимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнить К:Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

Л:Формирование познавательного интереса

56(8)

Торможение и поворот упором

Уметь проходить дистанцию по учебному кругу до 1500м скользящим шагом. Тормозить и поворачивать. Уметь играть на воздухе.

П:Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.

 Р:Логически: понимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнить К:Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

Л:Формирование познавательного интереса

57(9)

Одновременный двухшажный ход

Уметь проходить дистанцию скользящим шагом 500- 800м. Уметь подниматься и спускаться с горы. Стартовый разгон 50м.

П:Выбор наиболее эффективных решений задач в зависимости от конкретных условий. Р:Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

К:Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

Л: Способность ученика к саморазвитию.

58(10)

Подъём в гору скользящим шагом.

Уметь проходить дистанцию скользящим шагом 500- 800м. Уметь подниматься и спускаться с горы. Стартовый разгон 50м.

П:Выбор наиболее эффективных решений задач в зависимости от конкретных условий. Р:Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

К:Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

Л: Способность ученика к саморазвитию.

59(11)

Одновременный двухшажный ход

Преодолеть дистанцию 1000м скользящим шагом. Преодолеть препятствие. Вход-выход из лыжни.

П:Выбор наиболее эффективных решений задач в зависимости от конкретных условий. Р:Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

К:Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

Л: Способность ученика к саморазвитию.

60(12)

Совершенствование подъёма в гору скользящим шагом.

Уметь бегать наперегонки 500м. Выполнять повороты и рисунки на снегу. Уметь играть на воздухе.

П:Выбор наиболее эффективных решений задач в зависимости от конкретных условий. Р:Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

К:Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

Л: Способность ученика к саморазвитию.

61(13)

Прохождение дистанции 2 км с контролем за применением изучаемых ходов.

Преодолеть дистанцию 2000м скользящим шагом.

П:Выбор наиболее эффективных решений задач в зависимости от конкретных условий. Р:Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии. Способность к преодолению препятствий.

К:Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

Л: Способность ученика к саморазвитию.

Волейбол, 20 часов.

62-63

(1-2)

ТБ на уроках волейбола. Стойки и передвижения, повороты, остановки.

Стойки игрока:  перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть, сделать перекат на спине и др.). Развитие быстроты перемещения. ТБ на уроке

П:Понимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнить.

Р:Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.

К: Потребность в общении с учителем и сверстником.

Л:Внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе. Способность ученика к саморазвитию.

64-65

(3-4)

Прием и передача мяча сверху двумя руками.

Стойки и передвижения игрока. Обучение передаче мяча двумя руками сверху в стороны, за голову. Учебная игра.

П:Определение последовательност и промежуточных целей с учетом конечного результата.

Р:Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником.

Л: Формирование познавательного интереса к новому.

66-67

(5-6)

Прием и передача мяча сверху двумя руками с последующим передвижением.

Стойки и передвижения игрока. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Передача сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед, стоя у стены и в парах.. Учебная игра.

П:Определение последовательност и промежуточных целей с учетом конечного результата.

Р:Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником.

Л: Формирование познавательного интереса к новому.

68-69

(7-8)

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом. Пионербол.

Комбинации из освоенных элементов техники передвижений и владения мячом освоенных на предыдущих уроках волейбола. Двусторонняя игра в пионербол. Правила игры. Эстафеты, игровые упражнения. Повторение ранее пройденного материала. Развитие координационных способностей.              

П:Определение последовательност и промежуточных целей с учетом конечного результата.

Р:Волевая саморегуляция, как способность к мобилизации сил и энергии.

К:Потребность в общении с учителем и сверстником.

Л: Формирование познавательного интереса к новому.

70-71

(9-10)

Прием и передача мяча сверху двумя руками. Верхняя прямая подача мяча.

Передача мяча в пол и в стену: в движении, перемещаясь вправо, влево приставным шагом; с приседаниями у стены; передача мяча в парах: встречная, над собой – партнеру; передача мяча в парах через сетку.

Изучение верхней прямой подачи мяча.  Совершенствование техники передач после перемещения. Развитие прыгучести и ловкости.

П:Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.

Р:Анализировать свои действия. Оценивать действия и достижения.

К:Работать в парах и команде. л:Формирование познавательного интереса к новому.

72-73

(11-12)

Прием и передача мяча снизу двумя руками.  Техника отбивания мяча кулаком у верхнего края сетки.

Имитация приема и передачи мяча двумя руками. Прием и передача мяча снизу двумя руками: а) в парах с набрасыванием партнером; б) у стены над собой; в) сочетание верхней и нижней передачи в парах. Выполнение заданий с использованием подвижной игры «Перестрелки» и пионербол с элементами волейбола. Прием мяча двумя руками снизу (контроль техники).

Обучение технике отбивания мяча кулаком у верхнего края сетки. Совершенствование приема подачи. Учебная игра.

П:Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.

Р:Анализировать свои действия. Оценивать действия и достижения.

К:Работать в парах и команде. Л:Формирование познавательного интереса к новому.

74-75

(13-14)

Нижняя прямая подача мяча. Техника отбивания мяча кулаком в прыжке.

Передача мяча двумя руками сверху. Нижняя прямая подача мяча: имитация; подача мяча в стену; подача мяча в парах  - через ширину площадки с последующим приемом мяча; через сетку с расстояния 3 – 6 м.

 Совершенствование техники передачи снизу и сверху после перемещения  (в тройках, группах).  

Обучение техники отбивания мяча кулаком в прыжке.

П:Определение последовательно сти промежуточных целей с учетом конечного результата

Р: Волевая саморегуляция.

К:Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

76-77

(15-16)

Совершенствование техники нижней прямой подачи, прием подачи.

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в нападение через 3-ю зону.

П:Определение последовательно сти промежуточных целей с учетом конечного результата

Р: Волевая саморегуляция.

К:Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

78-79

(17-18)

Нижняя и боковая подачи мяча. Нападающий удар.

Прием и передача. Нижняя и боковая подачи мяча. Игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках.

 Дальнейшее изучение техники прямого нападающего удара.

П:Логически: понимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнить

Р:Анализировать свои действия. К:Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

Л:Формирование познавательного интереса к новому.

80-81

(19-20)

Тактика игры.

Прием и передача. Нижняя и боковая подачи мяча с расстояния 3–6м (контроль техники). Тактика свободного нападения. Позиционное нападение без изменения позиций игроков (6:0).  

Прыжки с доставанием подвешенных предметов рукой. Пионербол. Учебная игра.

П:Логически: понимать учебную задачу урока и стремиться ее выполнить

Р:Анализировать свои действия. К:Взаимоконтроль и взаимопомощь по ходу выполнения задания.

Л:Формирование познавательного интереса к новому.

Кроссовая подготовка 10 часов.

82-83

(1-2)

ТБ на уроках кроссовой подготовки. Преодоление препятствий

Уметь выполнять осн. движ. в беге и прыжках. Преодолевать небольшую высоту с разбега. Уметь играть в команде. Бегать с макс. скоростью отрезок 30- 50м

П:Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Р: Волевая саморегуляция.

К: Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время урока. Л:Стремление к самоизменению. Приобретение новых знаний и умений.

84-85

(3-4)

Переменный бег. ОФП.

Уметь выполнять осн. движ. в беге и прыжках. Преодолевать небольшую высоту с разбега. Бегать переменным бегом.Выполнить челночный бег 3х10. Знать технику безопасности.

П:Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Р: Волевая саморегуляция.

К: Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время урока. Л:Стремление к самоизменению. Приобретение новых знаний и умений.

86-87

 (5-6)

Длительный бег. ОФП.

Уметь выполнять осн. движ. в беге и прыжках. Преодолевать небольшую высоту с разбега. Уметь играть в команде. Умение метать теннисный мяч в цель

П:Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Р: Волевая саморегуляция.

К: Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время урока. Л:Стремление к самоизменению. Приобретение новых знаний и умений.

88-89

 (7-8)

Преодоление полосы препятствий. Бег 1000м. Развитие силовой выносливости.

Уметь преодолевать различные препятствия. Бег 1000 м. Уметь прыгать в длину с места. Уметь играть в команде.

П:Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Р: Волевая саморегуляция.

К: Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время урока. Л:Стремление к самоизменению. Приобретение новых знаний и умений.

90-91

(9-10)

Гладкий бег 1500м. Основы знаний.

Умение бегать с макс. скоростью.

Бег 1500м. без учета времени.

Развитие силы.

П:Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.

Р: Волевая саморегуляция. Воспитание терпеливости.

К:Умение работать со взрослыми., прислушиваться к чужому мнению. Л:Способность ученика к саморазвитию.

Баскетбол 8 часов.

92 (1)

Индивидуальные защитные действия игрока. Вырывание и выбивание мяча.

Передвижение игрока в стойке защитника.  Варианты ведения мяча. Вырывание мяча с пассивным и активным сопротивлением игрока. Выбивание мяча с пассивным и активным сопротивлением игрока.  Учебная игра в парах и тройках.

П:Выделение и формулирование познавательной цели.

Р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу.

К:Потребность в общении с учителем и сверстниками.

Л:Формирование познавательного интереса к новому.

93(2)

Индивидуальные защитные действия игрока. Перехват мяча.

Передвижение игрока в стойке защитника.  Варианты ведения мяча с сопротивлением защитника. Вырывание мяча с пассивным и активным сопротивлением игрока. Выбивание мяча с пассивным и активным сопротивлением игрока.  Перехват мяча. Учебная игра один на один и два на два.

П:Выделение и формулирование познавательной цели.

Р:Умение планировать, контролировать свою работу, корректировать и оценивать свою работу. К:Потребность в общении с учителем и сверстником. Умение слушать собеседника. Л:Формирование познавательного интереса к новому

94 (3)

Нападение быстрым прорывом.

Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Нападение быстрым прорывом (1:0). Учебная игра.

П:Выделение и формулирование познавательной цели.

Р: Волевая саморегуляция. Контроль в форме сличения.

К:Взаимодействие с партнером по общению по ходу выполнения заданий.

Л: Формирование познавательного интереса к новому.

95 (4)

Нападение быстрым прорывом (1:0) и (2:1).

Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Нападение быстрым прорывом (1:0) и (2:1). Учебная игра.

П:Контроль и оценка результатов деятельности. Регулятивная оценка. Р:Выделение и осознание учащимся того, что уже освоено и что еще надо освоить. К:Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

Л: Формирование познавательного интереса к новому.

96 (5)

Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди».

Ведения мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра. Стритбол.

П:Контроль и оценка результатов деятельности. Регулятивная оценка. Р:Выделение и осознание учащимся того, что уже освоено и что еще надо освоить. К:Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

Л:Формирование познавательного интереса к новому

97 (6)

Игровые задания. Позиционное нападение (5:0) без изменений позиций игроков

Челночный бег с ведением и без ведения мяча. В парах и тройках передача мяча с последующим передвижением. Игровые задания: 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Позиционное нападение (5:0) без изменений позиций игроков Учебная игра. Стритбол.

П:Выбор эффективных способов решения задач в зависимость от конкретных условий. Р:Регулятивная оценка. Выделение и осознание учащимся того, что уже освоено и что еще надо освоить.

К:Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

Л:Формирование познавательного интереса к новому.

98-99

(7-8)

Учебные игры и игровые задания.

Двухсторонняя игра 4х4 в баскетбол по упрощенным правилам;

Соревнования по штрафным броскам.

П:Контроль и оценка результатов деятельности. Регулятивная оценка. Р:Выделение и осознание учащимся того, что уже освоено и что еще надо освоить. К:Взаимопомощь по ходу выполнения заданий.

Л:Формирование познавательного интереса к новому.

Легкая атлетика 6 часов

100

(1)

ТБ на уроках лёгкой атлетики. Бег в гору

Бег в равномерном темпе (15 мин). Бег в гору. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости. Инструктаж по ТБ

П:Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Р: Волевая саморегуляция.

К: Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время урока. Л:Стремление к самоизменению. Приобретение новых знаний и умений.

101

(2)

Кроссовая подготовка. Бег на короткие дистанции

Бег в равномерном темпе (15 мин). Бег в гору. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.

П:Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Р: Волевая саморегуляция.

К: Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время урока. Л:Стремление к самоизменению. Приобретение новых знаний и умений.

102 (3)

Совершенствование техники бега на короткие дистанции

Бег в равномерном темпе (15 мин). Бег в гору. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра «Лапта». Развитие выносливости.

П:Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Р: Волевая саморегуляция.

К: Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время урока. Л:Стремление к самоизменению.

103

(4)

Зачёт техники бега на короткие дистанции

Бег на результат

П:Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Р: Волевая саморегуляция.

К: Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время урока. Л:Стремление к самоизменению.

104 (5)

Зачет - метание малого мяча

Метание на результат

П:Выбор действий в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации.

Р: Волевая саморегуляция.

К: Уметь проявлять активность, взаимопомощь и выручку во время урока. Л:Стремление к самоизменению. Приобретение новых знаний и умений.

105

(6)

Итоги года. Футбол

Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий. Спортивная игра

П:Самостоятельное создание алгоритма деятельности при решении проблем различного характера.

Р: Волевая саморегуляция. Воспитание терпеливости.

К:Умение работать со взрослыми., прислушиваться к чужому мнению. Л:Способность ученика к саморазвитию.