Рабочая программа курса внеурочной деятельности"Футбола" 5 класс
рабочая программа по физкультуре (5 класс)

Отдел по образованию администрации города Заринска

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа №7

Рабочая  программа курса внеурочной деятельности

                                              «Футбола»

уровень – основное общее  образование

на 2022-2023 учебный год

  Составитель:

учитель физической культуры

высшей  квалификационной категории

Елена Ефимовна Ростовцева

Заринск

2022

Содержание  планирование работы в кружке

Данная рабочая программа внеурочной деятельности разработана для учащихся 5-х  классов,  направлена на реализацию спортивно-оздоровительного направления, рассчитана  на 70 учебных часов (занятий) из расчета 2ч в неделю. Темы и разделы выбраны с учётом имеющейся материальной базы и местных климатических условий. Она предусматривает изучение и дальнейшее совершенствование специальных движений на практических занятиях, выполнение учащимися контрольных нормативов, участие в соревнованиях.

Общими задачами кружка являются:

 содействие гармоническому и физическому развитию, всесторонней физической подготовке и укреплению здоровья учащихся: привитие потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

Цель: совершенствование всех функций организма, укрепление нервной, сердечно-сосудистой, дыхательных систем, опорно-двигательного аппарата. Повышение сопротивляемости организма человека неблагоприятным влияниям внешней среды.

Задачи: укрепление здоровья, закаливание организма, содействие правильному физическому развитию, обучение жизненно важным двигательным навыкам, воспитание привычки к систематическим самостоятельным занятиям физической культурой и спортом, привитие необходимых гигиенических навыков и умений.

 По итогам обучения учащиеся должны знать и уметь:

-историю развития футбола.

-футбол – один из основных и наиболее массовых видов спорта.

-освоить технику бросков, передач и ведения мяча.

-иметь представление о технике  ведения остановки и отбора мяча, о технике ударов по мячу. Игра без вратарей и с вратарями.

Планируемые результаты :

--Универсальные компетенции:

Уметь взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей в процессе обучения, умение активно включаться в коллективную деятельность.

--Личностные:

-- Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, организация собственной деятельности

--Вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

•  Организовать и проводить самостоятельные занятия

--Метапредметные:

--Характеристика и объективная оценка действия на основе освоенных знаний и имеющего опыта; обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, общение и взаимопомощи; организации места занятий; упражнение эмоциями при общении со сверстниками;  анализ и объективная оценка результатов собственного труда.

Универсальные учебные действия;

--познавательные: обще тренировочные — выполнение ударов внутренней частью подъёма по неподвижному и катящемуся мячу, ведения остановки и отбора мяча.

 -регулятивные - принимать и сохранять поставленную тренировочную задачу при выполнении упражнений, принимать инструкцию педагога и четко следовать ей, вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера сделанных ошибок.

--коммуникативные -  уметь; договариваться и приходить к общему решению в совместной  игровой деятельности, задавать вопросы,  взаимодействовать со сверстниками во время выполнения задания.

--личностные: самоопределение - давать адекватную позитивную самооценку; проявлять познавательный интерес к изучению  раздела «Мини – футбола»

- желание заниматься футболом

-стремление овладеть основами техники ведения остановки и отбора мяча,  техники броска мяча на точность

 -расширение знаний по вопросам правил соревнований.

-повышение уровня разносторонней физической подготовленности.

-развитие волевых качеств: целеустремленности, настойчивости, решительности, смелости, самообладания.

Ожидаемый результат:

В результате регулярного посещения занятий учащиеся должны:

* повысить уровень своей физической подготовленности;

* приобрести навыки и умения по изучаемому виду спорта;

* использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

* уметь проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей;

* уметь разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

* у учащихся должен сформироваться интерес к постоянным самостоятельным занятиям спортом и дальнейшему самосовершенствованию.

Следование основным принципам здорового образа жизни должно стать привычным для учащихся и сформироваться представление о том, что ЗОЖ – это индивидуальная система ежедневного проведения человека, которая обеспечивает ему максимальное благополучие, в том числе и физического с учётом его индивидуальных качеств и запросов.

 Тематическое планирование

Дополнительная литература.

1.Оздоровительные основы физических упражнений  Л. Д. Назаренко г. Москва. «Просвещение» 2020г.

2. В.И. Бутин, А.Д. Викулов «Развитие физических способностей у детей 5 – 7 классов» 2019г. Упражнения с предметами на уроках футбола

3.Н.И Дереклеева  «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья» Москва «Вако» 2021г.

4.В.М. Качашкин «Методика физического воспитания». 2017 г. Москва. «Просвещение».

5.Журнал – Физическая культура в школе № 1 – 8. 2020 г. – 2021 г