Календарно-тематическое планирование по предмету "физическая культура" для 9 класса
рабочая программа по физкультуре (9 класс)

Принята                                                  

Утверждаю

Педагогическим советом

Директор ГБОУ СОШ № 247

ГБОУ СОШ №247

Санкт-Петербурга

Санкт- Петербурга

________________ В.А. Кузьмин

Протокол № __ от __.__.20__         

Приказ № ___-од от _______20__

№ урока

Дата по плану

Дата по факту

Тема урока

ЭОР

Контроль

Лёгкая атлетика (9 ч.)

1

05.09.2022

Инструктаж по технике безопасности. История лёгкой атлетики

2

07.09.2022

Высокий старт от 10 до 15м. Бег с ускорением от 30 до 40м

3

12.09.2022

Бег на результат 30м и 60м

4

14.09.2022

Бег 1000м на результат

5

19.09.2022

Круговая эстафета. Техника передачи эстафетной палочки

6

21.09.2022

Прыжковые упражнения. Техника прыжка в длину с разбега

7

26.09.2022

Многоскоки. Тестирование прыжка в длину с разбега

8

28.09.2022

Метание теннисного мяча на дальность

9

03.10.2022

Метание мяча на результат

Кроссовая подготовка (6 ч.)

10

05.10.2022

Инструктаж по технике безопасности. Ходьба и бег. Развитие выносливости

11

10.10.2022

Бег с изменением частоты и длины шагов. Беговые упражнения

12

12.10.2022

6-минутный бег на результат

13

17.10.2022

Бег 2км без учета времени

14

19.10.2022

Кросс по слабопересеченной местности до 2км

15

24.10.2022

Бег 2км на результат

Гимнастика (12 ч.)

16

26.10.2022

Инструктаж по технике безопасности. Строевые упражнения

17

07.11.2022

Строевые упражнения. ОРУ на месте и в движении

18

09.11.2022

ОРУ с предметами. Упражнения, направленные на развитие гибкости. Упражнения с партнером

19

14.11.2022

Разновидности висов. Подтягивания в висе, поднимание ног в висе

20

16.11.2022

Кувырок вперёд и назад; стойка на лопатках; связки из изученных акробатических элементов

21

21.11.2022

Акробатические связки из изученных элементов. Подъём туловища за 1 мин на оценку

22

23.11.2022

Мост из положения лёжа, стоя с помощью

23

28.11.2022

Ходьба по гимнастической скамейке различными способами

24

30.11.2022

Разучивание связок на гимнастической скамейке с ипользованием упоров, поворотов, приседов, седов

25

05.12.2022

Круговая тренировка

26

07.12.2022

Прыжки со скакалкой различными способами

27

12.12.2022

Прыжки в скакалку, вращение обруча

Спортивные игры (11 ч.)

28

14.12.2022

Инструктаж по технике безопасности. История баскетбола. Основные правила игры в баскетбол. Основные приемы игры

29

19.12.2022

Стойки игрока. Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед

30

21.12.2022

Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом

31

26.12.2022

Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника

32

09.01.2023

Ведение мяча в разных стойках на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости; ведение ведущей и не ведущей рукой

33

11.01.2023

Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Штрафной бросок

34

16.01.2023

Вырывание и выбивание мяча

35

18.01.2023

Позиционное нападение и личная защита

36

23.01.2023

Взаимодействие двух игроков в нападении через «заслон». Личная защита в игровых взаимодействиях

37

25.01.2023

Взаимодействие двух игроков в нападении через «заслон»

38

30.01.2023

Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола

Волейбол (10 ч.)

39

01.02.2023

Инструктаж по технике безопасности. История волейбола. Основные правила игры в волейбол. Основные приёмы игры в волейбол

40

06.02.2023

Стойки игрока. Перемещения в стойке. Ходьба, бег и выполнение заданий

41

08.02.2023

Передача, приём, подача мяча в зону и через сетку

42

13.02.2023

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд

43

15.02.2023

Передачи мяча над собой. Передача мяча через сетку

44

20.02.2023

Упражнения по овладению и совершенствованию в технике перемещений и владения мячом

45

22.02.2023

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером

46

27.02.2023

Нижняя прямая подача мяча

47

01.03.2023

Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед. То же через сетку

48

06.03.2023

Игра волейбол

Гандбол (4 ч.)

49

08.03.2023

Инструктаж по технике безопасности. Ведение мяча (в движении, с изменением направления)

50

13.03.2023

Ведение мяча (в движении, с изменением направления). Правила игры "Гандбол"

51

15.03.2023

Броски по воротам с 3-4м. Броски в цель (в ходьбе и беге). Игра "Гандбол"

52

20.03.2023

Подвижная игра "Гандбол"

Футбол (4 ч.)

53

22.03.2023

Инструктаж по технике безопасности. Остановка и передача мяча на месте. Ведение мяча с изменением направления и скорости

54

03.04.2023

Ведение и удар по мячу внутренней частью стопы. Передача мяча в кругу

55

05.04.2023

Удар по неподвижному и катящемуся мячу. Правила игры "Мини-футбол"

56

10.04.2023

Удар по неподвижному и катящемуся мячу. Правила игры "Мини-футбол"

Кроссовая подготовка (4 ч.)

57

12.04.2023

Инструктаж по технике безопасности. Бег с изменением скорости, направления движения. Преодоление препятствий

58

17.04.2023

6-минутный бег на результат

59

19.04.2023

Медленный бег до 10 мин

60

24.04.2023

Бег 2км на результат

Легкая атлетика (8 ч.)

61

26.04.2023

Инструктаж по технике безопасности. Высокий старт от 10 до 15м. Бег с ускорением до 40м. Старты из различных исходных положений

62

03.05.2023

Бег на результат 30м и 60м

63

08.05.2023

Бег 1000м на результат

64

10.05.2023

Круговая эстафета. Техника передачи эстафетной палочки

65

15.05.2023

Прыжок в длину с разбега

66

17.05.2023

Многоскоки. Тестирование прыжка в длину с разбега

67

22.05.2023

Метание теннисного мяча на дальность

68

24.05.2023

Метание мяча на результат, сдача нормативов