Рабочие программы
рабочая программа по физкультуре
Предварительный просмотр:
Тематическое планирование 4 класс
№ п/п | Наименование разделов и тем программы | Количество часов | Виды деятельности | Электронные (цифровые) образовательные ресурсы | |
всего | практические работы | ||||
1 | Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». | В течении года | Знать, когда и зачем разработан и внедрён комплекс ГТО. Уметь самостоятельно регистрироваться на сайте ГТО, ориентироваться в нормативах ГТО. Уметь организовать самостоятельные занятия по тренировке тестовых упражнений. Соблюдать технику безопасности при занятиях физкультурой. Знать все ступени сдачи Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». | РЭШ, ЯКласс | |
2 | Лёгкая атлетика. | 28 | Знать историю легкой атлетики; Рассказывать об истории Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Знать историю олимпийских игр, символику олимпийских игр. Уметь определять и характеризовать общеразвивающие упражнения и их направленность; виды легкой атлетики; Объяснять последовательность выполнения упражнений; технические особенности. Использовать получаемые знания, умения и навыки при подготовке и сдаче норм комплекса ВФСК «ГТО». | РЭШ, ЯКласс | |
3 | Гимнастика с основами акробатики. | 10 | Изучать историю гимнастики и запоминать имена выдающихся отечественных спортсменов. Различать предназначение каждого из видов гимнастики. Овладевать правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями. Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. | РЭШ, ЯКласс | |
4 | Лыжные гонки | 23 | Знать историю развития лыж и лыжного спорта, в том числе в России. Знать биографии и узнавать Российских спортсменов-лыжников. Соблюдать правила поведения на улице во время движения к месту занятия. Применять правила подбора экипировки для занятий по лыжной подготовке. Выполнять правила обращения с лыжами, транспортировки лыжного инвентаря. Принятие участие в сдаче норм ВФСК «ГТО». | РЭШ, ЯКласс | |
5 | Подвижные и спортивные игры. | 7 | Знать историчские и мифологические аспекты возникновения Олимпийских игр. Иметь представление: об истории зарождения игровых видов спорта на примере футбола, волейбола и баскетбола; о современном развитии футбола, волейбола и баскетбола, правилах игры. Знать и отличать футбольные, волейбольные и баскетбольные клубы по их символике. | РЭШ, ЯКласс | |
Календарно – тематическое планирование для 4 класса
№ п/п | Тема урока | Количество часов | Дата изучения | Формы и виды контроля | Функциональная грамотность | |
всего | практические работы | |||||
Легкая атлетика (16 часов) | ||||||
1 | Инструктаж по ТБ. История развития физической культуры. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Страницы истории ГТО – прошлое и настоящее. Задачи и цели комплекса ГТО | Приобретение знаний, необходимых для занятий физической культурой и спортом. | ||||
2 | Низкий старт. | Владение разными видами информации | ||||
3 | Бег 30м. Подготовка к сдачи норм ГТО. | Приобретение знаний, необходимых для занятий физической культурой и спортом. Обогащение двигательного опыта прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности. | ||||
4 | Прыжки в длину с места. | Обогащение двигательного опыта прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности. | ||||
5 | Беседа о физической нагрузки и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений. Высокий старт с пробеганием отрезков по 100 м. | Усвоение системы знаний о занятиях физической культурой, их роли и значении в формировании здорового образа жизни и социальной ориентации. | ||||
6 | Низкий старт, 30м. Сдача норм ГТО. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
7 | Метание мяча на дальность. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
8 | Техника броска набивного мяча. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
9 | Бросок набивного мяча (1 кг). | Обогащение двигательного опыта прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности. | ||||
10 | Челночный бег (3х10). | Владение разными видами информации. | ||||
11 | Техника передачи эстафетной палочки. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
12 | Прыжок в длину с места. Подготовка к сдачи норм ГТО. | Владение разными видами информации. | ||||
13 | Прыжок в длину с места Сдача норм ГТО. | Обогащение двигательного опыта прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности. | ||||
14 | Метание малого мяча. | Обогащение двигательного опыта прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности. | ||||
15 | Эстафетный бег | Владение разными видами информации. | ||||
16 | Бег 1000 м. с высокого старта. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
Подвижные игры с элементами баскетбола - 4 ч. | ||||||
17 | Инструктаж по технике безопасности. Краткая характеристика вида спорта. История баскетбола. | Владение разными видами информации. | ||||
18 | Стойки и передвижения, повороты, остановки. История древних Олимпийских игр: возникновение первых соревнований и миф о Геракле, появление мяча и игр с мячом. Зарождение и история баскетбола. Эмблемы баскетбольных клубов России. | Обогащение двигательного опыта прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности. | ||||
19 | Ловля и передача мяча двумя руками от груди в парах на месте. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
20 | Ловля и передача мяча двумя руками от груди в парах в движении. | Обогащение двигательного опыта прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности. | ||||
Гимнастика (10 часов) | ||||||
21 | История гимнастики. Основная гимнастика. Спортивная гимнастика. Художественная гимнастика. Аэробика. Спортивная акробатика. Правила техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями. | Обогащение двигательного опыта прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности. | ||||
22 | Составление комплексов дыхательных упражнений. Строевые упражнения. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
23 | Акробатические упражнения. | Обогащение двигательного опыта прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности. | ||||
24 | Упражнения в упорах. | Владение разными видами информации. | ||||
25 | Кувырок вперёд. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
26 | Кувырок назад. | Владение разными видами информации. | ||||
27 | Стойка на лопатках. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
28 | Подтягивание на высокой перекладине (мальчики) и сгибание и разгибание рук в упоре лежа (девочки). Сдача норм ГТО. | Обогащение двигательного опыта прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности. | ||||
29 | Упражнения на равновесие. | Владение разными видами информации. | ||||
30 | Упражнения на равновесие. Наклоны туловища вперед из положения стоя. Сдача норм ГТО. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
Лыжная подготовка - 23 ч. | ||||||
31 | История развития лыж и лыжного спорта. Лыжный спорт в России. Знаменитые Российские спортсмены-лыжники. Правила безопасности на уроках лыжной подготовки и соблюдение правил дорожного движения при переходе к месту занятий. Лыжный инвентарь. | Владение разными видами информации. | ||||
32 | Скользящий шаг. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
33 | Развитие кондиционных и координационных способностей. | Обогащение двигательного опыта прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности. | ||||
34 | Обучение переносу массы тела. Подготовка к сдаче норм ГТО. | Владение разными видами информации. | ||||
35 | Попеременный двухшажный ход. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
36 | Спуск в основной стойке. | Обогащение двигательного опыта прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности. | ||||
37 | Спуск в основной стойке с переходом в поворот переступанием в движении. | Владение разными видами информации. | ||||
38 | Одновременный бесшажный ход. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
39 | Подъем «лесенкой» прямо. | Владение разными видами информации. | ||||
40 | Постановка палок в одновременном бесшажном ходе. | Обогащение двигательного опыта прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности. | ||||
41 | Спуск в основной стойке. Бег 1000 м. Сдача норм ГТО. | Владение разными видами информации. | ||||
42 | Развитие выносливости. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
43 | Подъем «лесенкой» прямо. | Владение разными видами информации. | ||||
44 | Попеременный двухшажный ход. | Обогащение двигательного опыта прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности. | ||||
45 | Подседание и быстрое разгибание ноги при отталкивании. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
46 | Попеременный двухшажный ход. Наклон туловища и движение рук. | Владение разными видами информации. | ||||
47 | Поворот переступанием при спуске. | Владение разными видами информации. | ||||
48 | Отталкивание ногой в скользящем шаге. | Обогащение двигательного опыта прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности. | ||||
49 | Прохождение дистанции до 1000м в умеренном темпе. | Владение разными видами информации. | ||||
50 | Подъёмы «лесенкой». | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
51 | Подъёмы «ёлочкой». | Владение разными видами информации. | ||||
52 | Спуски с пологих склонов. | Обогащение двигательного опыта прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности. | ||||
53 | Игры-эстафеты со спусками и подъёмами. | Владение разными видами информации. | ||||
Подвижные игры с элементами волейбола - 3 ч. | ||||||
54 | История волейбола. Основные правила игры в волейбол. Правила техники безопасности. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
55 | Подача мяча. | Владение разными видами информации. | ||||
56 | Прием и передача мяча сверху двумя руками. Прием мяча снизу над собой. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
Легкая атлетика - 12 ч. | ||||||
57 | История лёгкой атлетики. История Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Общепринятая терминология и команды. Виды легкой атлетики (беговые, технические). | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
58 | Высокий старт. | Владение разными видами информации. | ||||
59 | Развитие координационных способностей. Эстафеты. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
60 | Скоростной бег до 30 метров. Подготовка к сдачи норм ГТО. | Владение разными видами информации. | ||||
61 | Бег от 800 до 1000 м. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
62 | Метание в горизонтальную и вертикальную цель. | Обогащение двигательного опыта прикладными упражнениями, ориентированными на подготовку к предстоящей жизнедеятельности. | ||||
63 | Метание теннисного мяча с места. | Владение разными видами информации. | ||||
64 | Метание мяча на дальность. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
65 | Метание мяча на дальность с 4 – 5 шагов разбега. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
66 | Прыжки на заданную длину по ориентирам. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
67 | Прыжок в длину с разбега. | Владение разными видами информации. | ||||
68 | Тест по прыжкам в длину с места учёт по челночному бегу. | Умение уживаться с другими, вступать в игровое взаимодействие. | ||||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
ПМ 01, 02, 03, 04, 05 Рабочая программа по бух-учету, по налогам, для специальности 080110 и рабочие программы по налогам и бух-учету для специальности 080114 и программа экзаменов для ПМ 01 и 02
Рабочие программы:ПМ 01 -Документирование хозяйственных операций и ведение бухгвалтерского учета имущества организацииПМ 02-Ведение бухучета источников формирования имущества, выполнения работ по инве...
Рабочая программа курса химии 8 класс, разработанная на основе Примерной программы основного общего образования по химии (авторская рабочая программа)
Рабочая программа курса химии 8 класс,разработанная на основеПримерной программы основного общего образования по химии,Программы курса химии для 8-9 классовобщеобразовательных учреждений (а...
Рабочая программа по литературе для 6 класса (по программе В. Коровиной) Рабочая программа по литературе для 10 класса (по программе ]В. Коровиной)
Рабочая программа содержит пояснительную записку, тематическое планирование., описание планируемых результатов, форм и методов, которые использую на уроках. Даётся необходимый список литературы...
Аннотация к рабочей программе по математике (алгебре и началам анализа), 11 класс , профильный уровень; рабочая программа по алгебре и началам анализа профильного уровня 11 класс и рабочая программа по алгебре и началам анализа базового уровня 11 класс
Аннотация к рабочей программе по МАТЕМАТИКЕ (алгебре и началам анализа) Класс: 11 .Уровень изучения учебного материала: профильный.Программа по алгебре и началам анализа для 11 класса составлена на ос...
Рабочая программа по русскому языку 5 класс Разумовская, рабочая программа по литературе 5 класс Меркин, рабочая программа по русскому языку 6 класс разумовская
рабочая программа по русскому языку по учебнику Разумовской, Львова. пояснительная записка, календарно-тематическое планирование; рабочая программа по литературе 5 класс автор Меркин. рабочая программ...
Рабочая программа по Биологии за 7 класс (УМК Сонина), Рабочая программа по Биологии для реализации детского технопарка Школьный кванториум, 5-9 классы, Рабочая программа по Биохимии.
Рабочая программа по биологии составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования на основании примерной программы по биологи...
Рабочая программа по биологии 5-9 класс, Рабочая программа по внеурочной деятельности с использованием оборудования центра "Точка роста" 5 класс, Рабочая программа по химии, Рабочая программа по географии
Рабочая программа по биологии 5-9 класс, Рабочая программа по внеурочной деятельности с использованием оборудования центра "Точка роста" 5 класс, Рабочая программа по химии, Рабочая программ...