Мастер-класс
методическая разработка по физкультуре

Слайд 1

Мастер-класс «Использование нестандартного инвентаря на занятиях по профилактике плоскостопия у школьников»

Слайд 2

Цель: Выполнение упражнений по профилактике плоскостопия, с использованием нестандартного оборудования. Задачи: Образовательные: повысить уровень развития двигательных умений и навыков у детей, способствующих профилактике плоскостопия. Развивающие: развивать двигательные умения и навыки, психофизические качества: ловкость, гибкость, выносливость, силу. Развивать дружеские взаимоотношения через игру и общение в повседневной жизни; Воспитательные: воспитывать у детей и их родителей потребность в здоровом образе жизни.

Слайд 3

Актуальность: Стопа является опорой, фундаментом тела, и его нарушение обязательно отражается на формировании всего организма. Недостаточное развитие мышц и связок стоп неблагоприятно влияет на развитие многих движений, приводит к снижению двигательной активности вообще и может стать серьезным препятствием к занятиям спортом. Также плоскостопие является одним из факторов риска возникновения нарушений осанки у детей.

Слайд 4

Что такое плоскостопие? Плоскостопие – одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у детей. Это деформация стопы с уплощением ее свода (у детей обычно деформируется продольный свод, из-за чего подошва становится плоской и всей своей поверхностью касается пола).

Слайд 6

Признаки плоскостопия быстрая утомляемость ног; к вечеру возможное появление отека стоп, которого не будет утром; ноющие боли при стоянии или ходьбе в голенях и стопах; быстрое изнашивание внутренней стороны подошвы; ребенок ходит с широко наставленными ногами, слегка сгибая ноги в коленях, развернув стопы; стопа имеет неправильную форму или становится шире; врастание ногтей пальцев ног в кожу; искривление пальцев ног; появление мозолей.

Слайд 7

10 факторов развития плоскостопия Недоразвитие мышц стопы; Слабость мышечно-связочного аппарата стопы, может быть в результате рахита; Большие физические нагрузки; Излишний вес; Длительное пребывание в постели (в результате болезни); Ношение неправильно подобранной обуви; Косолапость; Х-образная форма ножек; Травмы стопы, голеностопного сустава, лодыжки; Наследственная предрасположенность.

Слайд 8

Желаю здоровья! Спасибо за внимание!