Рабочие программы
методическая разработка по физкультуре (8 класс)

Опубликовано 26.02.2023 - 10:56 - Башарин Олег Владимирович

Рабочие программы

Скачать:

Вложение	Размер
rp_obzh_7_8_9_kl_2020-2021.docx	98.68 КБ
rp_fk_8_kl_2020-2021.doc	418.5 КБ
rp_fk_9_kl_2020-2021_.docx	278.93 КБ

Предварительный просмотр:

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Настоящая рабочая программа по Основам безопасности жизнедеятельности для 7-9 классов составлена на основе Федерального компонента государственного образовательного стандарта основного общего образования, примерной программы основного общего образования по ОБЖ //Примерные программы по учебным предметам. Программы основного общего образования по географии: Основы безопасности жизнедеятельности: 5–9 классы: рабочая программа / Н.Ф. Виноградова, Д.В. Смирнов, А.Б. Таранин. – М.: Вентана-Граф, 2017

Нормативно - правовая основа рабочей программы

- Федеральный Закон от 29.12. 2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» (ред. от 02.03.2016; с изм. и доп., вступ. в силу с 01.07.2016);

- Федеральный закон от 01.12.2007 № 309 «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации в части изменения и структуры Государственного образовательного стандарта» (ред. от 23.07.2013);

- приказ от 31.12.2015 № 1577 «О внесении изменений в федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования, утвержденный приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12.2010 № 1897»;

- приказ Минобрнауки России от 31.03.2014 № 253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования» (в ред. приказов Минобрнауки России от 08.06.2015 № 576, от 28.12.2015 №1529, от 26.01.2016 № 38);

- Программа основного общего образования по географии: Основы безопасности жизнедеятельности: 5–9 классы: рабочая программа / Н.Ф. Виноградова, Д.В. Смирнов, А.Б. Таранин. – М.: Вентана-Граф, 2017

- основная образовательная программа основного общего образования МБОУ Семибалковская СОШ Азовского района

- учебный план МБОУ Семибалковской СОШ Азовского района на 2020 - 2021 учебный год

Федеральный базисный план отводит __35__ часов для обязательного изучения ___ОБЖ__ в ___7___ классе из расчёта ___1_ час в неделю.

Федеральный базисный план отводит __35__ часов для обязательного изучения ___ОБЖ__ в ___8___ классе из расчёта ___1_ час в неделю.

В связи с тем, что _1__ час выпадает на праздничные и предпраздничные дни, реализуется_программа__в объеме _34_часа.

Федеральный базисный план отводит __35__ часов для обязательного изучения ___ОБЖ__ в ___9___ классе из расчёта ___1_ час в неделю.

В связи с тем, что _2__ часа выпадает на праздничные и предпраздничные дни, реализуется_программа__в объеме _33_часа.

Цели и задачи:

Рабочая программа имеет цели:

-безопасное поведение учащихся в чрезвычайных ситуациях природного, техногенного и социального характера;

-понимание каждым учащимся важности сбережения и защиты личного здоровья как индивидуальной и общественной ценности;

-антиэкстремистское мышление и антитеррористическое поведение учащихся, в том числе нетерпимость к действиям и влияниям, представляющим угрозу для жизни человека;

-готовность и способность учащихся к нравственному самосавершенствованию

Рабочая программа способствует решению следующих задач:

-формирование у учащихся модели безопасного поведения в повседневной жизни, в транспортной среде и чрезвычайных ситуациях природного, техногенного и социального характера;

-формирование индивидуальной системы здорового образа жизни;

-выработка у учащихся антиэкстремистской и антитеррористической личностной позиции и отрицательного отношения к психоактивным веществам и асоциальному поведению.

Планируемые результаты освоения курса ОБЖ

ученик научится:

-характеризовать причины и последствия чрезвычайных ситуаций природного характера для личности, общества и государства;

-предвидеть опасности и правильно действовать в случае чрезвычайных ситуаций природного характера;

-классифицировать мероприятия по защите населения от чрезвычайных ситуаций природного характера;

-безопасно использовать средства индивидуальной защиты;

-безопасно действовать по сигналу «Внимание всем!»;

-безопасно использовать средства индивидуальной и коллективной защиты;

-комплектовать минимально необходимый набор вещей (документов, продуктов) в случае эвакуации;

-классифицировать и характеризовать явления терроризма, экстремизма, наркотизма и последствия данных явлений для личности, общества и государства;

-классифицировать мероприятия по защите населения от терроризма, экстремизма, наркотизма;

-адекватно оценивать ситуацию и безопасно действовать при обнаружении неизвестного предмета, возможной угрозе взрыва (при взрыве) взрывного устройства;

-адекватно оценивать ситуацию и безопасно действовать при похищении или захвате в заложники (попытки похищения) и при проведении мероприятий по освобождению заложников;

-классифицировать и характеризовать основные положения законодательных актов, регламентирующих ответственность несовершеннолетних за правонарушения;

-оповещать (вызывать) экстренные службы при чрезвычайной ситуации;

-характеризовать безопасный и здоровый образ жизни, его составляющие и значение для личности, общества и государства;

-классифицировать мероприятия и факторы, укрепляющие и разрушающие здоровье;

-планировать профилактические мероприятия по сохранению и укреплению своего здоровья;

-адекватно оценивать нагрузку и профилактические занятия по укреплению здоровья; планировать распорядок дня с учетом нагрузок;

-выявлять мероприятия и факторы, потенциально опасные для здоровья;

-безопасно использовать ресурсы интернета;

-анализировать состояние своего здоровья;

-определять состояния оказания неотложной помощи;

-использовать алгоритм действий по оказанию первой помощи;

-классифицировать средства оказания первой помощи;

-оказывать первую помощь при наружном и внутреннем кровотечении;

-извлекать инородное тело из верхних дыхательных путей;

-оказывать первую помощь при ушибах;растяжениях;

-оказывать первую помощь при вывихах;при переломах;

-оказывать первую помощь при ожогах;

-оказывать первую помощь при отморожениях и общем переохлаждении;

-оказывать первую помощь при отравлениях;

-оказывать первую помощь при тепловом (солнечном) ударе

ученик получит возможность научиться:

-анализировать последствия возможных опасных ситуаций криминогенного характера;

-анализировать последствия проявления терроризма, экстремизма, наркотизма;

-предвидеть пути и средства возможного вовлечения в террористическую, экстремистскую и наркотическую деятельность; анализировать влияние вредных привычек и факторов и на состояние своего здоровья;

-характеризовать роль семьи в жизни личности и общества и ее влияние на здоровье человека;

-владеть основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности при формировании современной культуры безопасности жизнедеятельности;

-классифицировать основные правовые аспекты оказания первой помощи;

-оказывать первую помощь при не инфекционных заболеваниях; -оказывать первую помощь при инфекционных заболеваниях;

-использовать для решения коммуникативных задач в области безопасности жизнедеятельности различные источники информации, включая Интернет-ресурсы и другие базы данных;

-усваивать приемы действий в различных опасных и чрезвычайных ситуациях;

-исследовать различные ситуации в повседневной жизнедеятельности, опасные и чрезвычайные ситуации, выдвигать предположения и проводить несложные эксперименты для доказательства предположений обеспечения личной безопасности;

творчески решать моделируемые ситуации и практические задачи в области безопасности жизнедеятельности.

Планируемые результаты освоения учебного предмета « Основы безопасности жизнедеятельности»

При изучении предмета, курса «Основы безопасности жизнедеятельности» в основной школе обеспечивается достижение личностных, метапредметных и предметных результатов.

Личностные результаты:

усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;

формирование понимания ценности здорового и безопасного образа жизни;
усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества; воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной,
формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию, осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений с учетом устойчивых познавательных интересов;
формирование целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практике, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира:
формирование готовности и способности вести диалог с другими людьми и достигать в нём взаимопонимания;
освоение социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества;
развитие правового мышления и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам;
формирование коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, старшими и младшими в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности;
формирование основ экологической культуры на основе признания ценности жизни во всех ее проявлениях и необходимости ответственного, бережного отношения к окружающей среде;
осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи;
формирование антиэкстремистского мышления и антитеррористического поведения, потребностей соблюдать нормы здорового образа жизни, осознанно выполнять правила безопасности жизнедеятельности.

Метапредметные результаты:

умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
умение самостоятельно планировать пути достижения целей защищённости, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
умение соотносить свои действия с планируемыми результатами курса, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в опасных и чрезвычайных ситуациях в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;

умение оценивать правильность выполнения учебной
задачи в области безопасности жизнедеятельности, собственные возможности ее решения;

владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанною выбора в учебной и познавательной деятельности;
умение определять поняли, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии (например, для классификации опасных и чрезвычайных ситуаций, видов террористической и экстремистской деятельности), устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы,
умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы дли решения учебных и познавательных задач;
умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;
формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий;
освоение приемов действии в опасных и чрезвычайных ситуациях природного, техногенного и социального характера, в том числе оказание первой помощи пострадавшим;
формирование умений взаимодействовать с окружающими, выполнять различные социальные роли во время и при ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций.

Предметные результаты:

формирование современной культуры безопасности жизнедеятельности на основе понимания необходимости защита личности, общества и государства посредством осознания значимости безопасного поведения в условиях чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера;
формирование убеждения в необходимости безопасного и здорового образа жизни;
понимание личной и общественной значимости современной культуры безопасности жизнедеятельности;
понимание роли государства и действующего законодательства в обеспечении национальной безопасности и зашиты населения от опасных и чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера, в том числе от экстремизма и терроризма;
понимание необходимости подготовки граждан к военной службе;
формирование установки на здоровый образ жизни, исключающий употребление алкоголя, наркотиков, курение и нанесение иного вреда здоровью;
формирование антиэкстремистской и антитеррористической личностной позиции;
понимание необходимости сохранения природы и окружающей среды для полноценной жизни человека;
знание основных опасных и чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера, включая экстремизм и терроризм и их последствия для личности, общества и государства;
знание и умение применять правила безопасного поведения в условиях опасных и чрезвычайных ситуаций;
умение оказать первую помощь пострадавшим;
умение предвидеть возникновение опасных ситуаций по характерным признакам их проявления, а также на основе информации, получаемой из различных источников;
умение принимать обоснованные решения в конкретной опасной ситуации для минимизации последствий с учётом реально складывающейся обстановки и индивидуальных возможностей.

Выпускник научится:

Выпускник получит возможность научиться:

Основы комплексной безопасности

• классифицировать и описывать потенциально опасные бытовые ситуации и объекты экономики, расположенные в районе проживания; чрезвычайные ситуации природного и техногенного характера, наиболее вероятные для региона проживания;

• анализировать и характеризовать причины возникновения различных опасных ситуаций в повседневной жизни и их последствия, в том числе возможные причины и последствия пожаров, дорожно-транспортных происшествий (ДТП), загрязнения окружающей природной среды, чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера;

• выявлять и характеризовать роль и влияние человеческого фактора в возникновении опасных ситуаций, обосновывать необходимость повышения уровня культуры безопасности жизнедеятельности населения страны в современных условиях;

• формировать модель личного безопасного поведения по соблюдению правил пожарной безопасности в повседневной жизни; по поведению на дорогах в качестве пешехода, пассажира и водителя велосипеда, по минимизации отрицательного влияния на здоровье неблагоприятной окружающей среды;

• разрабатывать личный план по охране окружающей природной среды в местах проживания; план самостоятельной подготовки к активному отдыху на природе и обеспечению безопасности отдыха; план безопасного поведения в условиях чрезвычайных ситуаций с учётом особенностей обстановки в регионе;

• руководствоваться рекомендациями специалистов в области безопасности по правилам безопасного поведения в условиях чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера.

• систематизировать основные положения нормативно-правовых актов Российской Федерации в области безопасности и обосновывать их значение для обеспечения национальной безопасности России в современном мире; раскрывать на примерах влияние последствий чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера на национальную безопасность Российской Федерации;

• прогнозировать возможность возникновения опасных и чрезвычайных ситуаций по их характерным признакам;

• характеризовать роль образования в системе формирования современного уровня культуры безопасности жизнедеятельности у населения страны;

• проектировать план по повышению индивидуального уровня культуры безопасности жизнедеятельности для защищённости личных жизненно важных интересов от внешних и внутренних угроз.

Защита населения Российской Федерации от чрезвычайных ситуаций

• характеризовать в общих чертах организационные основы по защите населения Российской Федерации от чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени; объяснять необходимость подготовки граждан к защите Отечества; устанавливать взаимосвязь между нравственной и патриотической проекцией личности и необходимостью обороны государства от внешних врагов;

• характеризовать РСЧС: классифицировать основные задачи, которые решает РСЧС по защите населения страны от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера; обосновывать предназначение функциональных и территориальных подсистем РСЧС; характеризовать силы и средства, которыми располагает РСЧС для защиты населения страны от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера;

• характеризовать гражданскую оборону как составную часть системы обеспечения национальной безопасности России: классифицировать основные задачи, возложенные на гражданскую оборону по защите населения РФ от чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени; различать факторы, которые определяют развитие гражданской обороны в современных условиях; характеризовать и обосновывать основные обязанности граждан РФ в области гражданской обороны;

• характеризовать МЧС России: классифицировать основные задачи, которые решает МЧС России по защите населения страны от чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени; давать характеристику силам МЧС России, которые обеспечивают немедленное реагирование при возникновении чрезвычайных ситуаций;

• характеризовать основные мероприятия, которые проводятся в РФ, по защите населения от чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени;

• анализировать систему мониторинга и прогнозирования чрезвычайных ситуаций и основные мероприятия, которые она в себя включает;

• описывать основные задачи системы инженерных сооружений, которая существует в районе проживания, для защиты населения от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера;

• описывать существующую систему оповещения населения при угрозе возникновения чрезвычайной ситуации;

• анализировать мероприятия, принимаемые МЧС России, по использованию современных технических средств для информации населения о чрезвычайных ситуациях;

• характеризовать эвакуацию населения как один из основных способов защиты населения от чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени; различать виды эвакуации; составлять перечень необходимых личных предметов на случай эвакуации;

• характеризовать аварийно-спасательные и другие неотложные работы в очагах поражения как совокупность первоочередных работ в зоне чрезвычайной ситуации;

• анализировать основные мероприятия, которые проводятся при аварийно-спасательных работах в очагах поражения;

• описывать основные мероприятия, которые проводятся при выполнении неотложных работ;

• моделировать свои действия по сигналам оповещения о чрезвычайных ситуациях в районе проживания при нахождении в школе, на улице, в общественном месте (в театре, библиотеке и др.), дома.

• формировать основные задачи, стоящие перед образовательным учреждением, по защите обучающихся и персонала от последствий чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени;

• подбирать материал и готовить занятие на тему «Основные задачи гражданской обороны по защите населения от последствий чрезвычайных ситуаций мирного и военного времени»;

• обсуждать тему «Ключевая роль МЧС России в формировании культуры безопасности жизнедеятельности у населения Российской Федерации»;

• различать инженерно-технические сооружения, которые используются в районе проживания, для защиты населения от чрезвычайных ситуаций техногенного характера, классифицировать их по предназначению и защитным свойствам.

Основы противодействия терроризму и экстремизму в Российской Федерации

• негативно относиться к любым видам террористической и экстремистской деятельности;

• характеризовать терроризм и экстремизм как социальное явление, представляющее серьёзную угрозу личности, обществу и национальной безопасности России;

• анализировать основные положения нормативно-правовых актов РФ по противодействию терроризму и экстремизму и обосновывать необходимость комплекса мер, принимаемых в РФ по противодействию терроризму;

• воспитывать у себя личные убеждения и качества, которые способствуют формированию антитеррористического поведения и антиэкстремистского мышления;

• обосновывать значение культуры безопасности жизнедеятельности в противодействии идеологии терроризма и экстремизма;

• характеризовать основные меры уголовной ответственности за участие в террористической и экстремистской деятельности;

• моделировать последовательность своих действий при угрозе террористического акта.

• формировать индивидуальные основы правовой психологии для противостояния идеологии насилия;

• формировать личные убеждения, способствующие профилактике вовлечения в террористическую деятельность;

• формировать индивидуальные качества, способствующие противодействию экстремизму и терроризму;

• использовать знания о здоровом образе жизни, социальных нормах и законодательстве для выработки осознанного негативного отношения к любым видам нарушений общественного порядка, употреблению алкоголя и наркотиков, а также к любым видам экстремистской и террористической деятельности.

Основы медицинских знаний и здорового образа жизни

Основы здорового образа жизни

• характеризовать здоровый образ жизни и его основные составляющие как индивидуальную систему поведения человека в повседневной жизни, обеспечивающую совершенствование его духовных и физических качеств; использовать знания о здоровье и здоровом образе жизни как средство физического совершенствования;

• анализировать состояние личного здоровья и принимать меры по его сохранению, соблюдать нормы и правила здорового образа жизни для сохранения и укрепления личного здоровья;

• классифицировать знания об основных факторах, разрушающих здоровье; характеризовать факторы, потенциально опасные для здоровья (вредные привычки, ранние половые связи и др.), и их возможные последствия;

• систематизировать знания о репродуктивном здоровье как единой составляющей здоровья личности и общества; формировать личные качества, которыми должны обладать молодые люди, решившие вступить в брак;

• анализировать основные демографические процессы в Российской Федерации; описывать и комментировать основы семейного законодательства в Российской Федерации; объяснить роль семьи в жизни личности и общества, значение семьи для обеспечения демографической безопасности государства.

• использовать здоровьесберегающие технологии (совокупность методов и процессов) для сохранения и укрепления индивидуального здоровья, в том числе его духовной, физической и социальной составляющих.

Основы медицинских знаний и оказание первой помощи

• характеризовать различные повреждения и травмы, наиболее часто встречающиеся в быту, и их возможные последствия для здоровья;

• анализировать возможные последствия неотложных состояний в случаях, если не будет своевременно оказана первая помощь;

• характеризовать предназначение первой помощи пострадавшим; классифицировать средства, используемые при оказании первой помощи; соблюдать последовательность действий при оказании первой помощи при различных повреждениях, травмах, наиболее часто случающихся в быту; определять последовательность оказания первой помощи и различать её средства в конкретных ситуациях;

• анализировать причины массовых поражений в условиях чрезвычайных ситуаций природного, техногенного и социального характера и систему мер по защите населения в условиях чрезвычайных ситуаций и минимизации массовых поражений; выполнять в паре/втроём приёмы оказания само- и взаимопомощи в зоне массовых поражений.

• готовить и проводить занятия по обучению правилам оказания само- и взаимопомощи при наиболее часто встречающихся в быту повреждениях и травмах.

Система оценки результатов

Требования направлены на формирование знаний и умений, востребованных в повседневной жизни, позволяющих адекватно воспринимать окружающий мир, предвидеть опасные и чрезвычайные ситуации и в случае их наступления правильно действовать.

Рубрика «Знать/понимать» включает требования к учебному материалу, который усваивается и воспроизводится обучающимися об основах здорового образа жизни, об опасных и чрезвычайных ситуациях, об оказании первой медицинской помощи.

Знания и умения учащихся оцениваются на основании устных ответов (выступлений), а также практической деятельности, учитывая их соответствие требованиям программы обучения, по пятибалльной системе оценивания.

1. Оценку «5» получает учащийся, чей устный ответ (выступление), письменная работа, практическая деятельность или их результат соответствуют в полной мере требованиям программы обучения. Если при оценивании учебного результата используется зачёт в баллах, то оценку «5» получает учащийся, набравший 90 – 100% от максимально возможного количества баллов.

2. Оценку «4» получает учащийся, чей устный ответ (выступление), письменная работа, практическая деятельность или их результат в общем соответствуют требованиям программы обучения, но недостаточно полные или имеются мелкие ошибки. Если при оценивании учебного результата используется зачёт в баллах, то оценку «4» получает учащийся, набравший 70 – 89% от максимально возможного количества баллов.

3. Оценку «3» получает учащийся, чей устный ответ (выступление), письменная работа, практическая деятельность или их результат соответствуют требованиям программы обучения, но имеются недостатки и ошибки. Если при оценивании учебного результата используется зачёт в баллах, то оценку «3» получает учащийся, набравший 45 - 69% от максимально возможного количества баллов.

4. Оценку «2» получает учащийся, чей устный ответ (выступление), письменная работа, практическая деятельность или их результат частично соответствуют требованиям программы обучения, но имеются существенные недостатки и ошибки. Если при оценивании учебного результата используется зачёт в баллах, то оценку «2» получает учащийся, набравший 20 - 44% от максимально возможного количества баллов.

Обучение детей с ограниченными возможностями здоровья обеспечивается на интегративной основе с учетом индивидуальных особенностей обучающихся.

Содержание учебного предмета

7 класс(35 часов)

Введение. Основы безопасности жизнедеятельности.

Проблема здорового образа жизни. Как её решали в древности. Окружающая среда и безопасность. Какие знания и умения приобретают при изучении ОБЖ.

Расширение кругозора. Физическое воспитание в Спарте

Здоровый образ жизни. Что это?

Что такое здоровый образ жизни. Слагаемые здоровья. Что такое физическое здоровье. Значение физической культуры для здоровья человека. Хорошее физическое состояние обеспечивает здоровье и эмоциональное благополучие человека. Закаливание как способ тренировки организма. Правила личной гигиены.

Расширение кругозора. Русская баня и здоровье; польза закаливания

Правила рационального питания, соблюдение которых позволяет поддерживать здоровье. Белки — строительный материал для организма; углеводы и жиры — источник энергии для организма. Продукты питания как экологический фактор. Питание и болезни. Диета.

Расширение кругозора. Чемпион среди круп по содержанию белков. Благотворное воздействие зелёного чая

Психическое здоровье — эмоциональное благополучие человека. Способность управлять эмоциями, спокойно решать возникающие проблемы. Использование релаксационных упражнений как средства регулирования своего эмоционального состояния, развитие способности «властвовать собой». Воздействие шумов на организм человека. Компьютер и здоровье. Информационная безопасность

Человек — социальное существо, член общества. Социальная среда — обязательное условие развития человека. Отношения с окружающими людьми — показатель социального здоровья человека. Общение — ценная деятельность человека. Учение — социально важная деятельность, обеспечивающая прогресс общества. Круг интересов человека. Фанаты и поклонники.

Расширение кругозора. Дети-маугли

Репродуктивное здоровье — способность человека к воспроизведению. Половое созревание — особенность подросткового и юношеского возраста. Подготовка организма к деторождению. Чистота тела — одно из условий репродуктивного здоровья. Риски старшего подросткового возраста

Опасности, подстерегающие нас в повседневной жизни

Пожар — чрезвычайная ситуация. Причины пожаров. Поражающие факторы пожара. Правила пожарной безопасности. Безопасность во время праздничных фейерверков. Организация эвакуации из горящего здания. Средства пожаротушения. Помощь при ожогах.

Залив жилища. Причины заливов помещений. Правила поведения при заливах. Электричество при неправильном использовании может быть опасным. Правила пользования электроприборами. Оценка обстановки при электротравмах, первая помощь.

Правила пользования газовыми приборами. Первая помощь при отравлении бытовым газом. Правила безопасности при пользовании бытовой химией

Досуг в городе; каких мест лучше избегать. Как вести себя на улице. Меры предосторожности в лифте и на лестнице. Правила поведения при нападении. Подручные средства самообороны.

Места, где играть запрещено. Опасности, которые скрывает карьер. Экстрим в игре и спорте. Неразорвавшиеся боеприпасы.

Расширение кругозора. Уголовный кодекс РФ о проникновении в чужое жилище

Итоговое тестирование

Итоговое повторение и обобщение

класс(35 часов)

Опасности, с которыми мы сталкиваемся на природе

Ядовитые растения нашей местности, их влияния на здоровье человека. Правила сбора грибов, которые помогут избежать отравления. Поведение в лесу при встречах с опасными животными. Гроза в лесу.

Водоём зимой и летом. Причины возникновения опасных ситуаций на воде. Действия в неожиданных ситуациях. Выполнение правил поведения при купании. Умения отдыхать на воде. Правила катания на лодке. Помощь утопающему. Приёмы проведения искусственного дыхания. Правила поведения на льду.

Расширение кругозора. Ядовитые растения, мифы о грибах, опасные земноводные

Современный транспорт и безопасность

Транспорт в современном мире. Виды транспортных средств. Негативное воздействие транспорта на природу.

Чрезвычайные ситуации на дорогах. Причины и последствия дорожно-транспортных происшествий, поведение их участников, помощь пострадавшим.

Метро — транспорт повышенной опасности. Возможные опасные ситуации, связанные с метро. Правила поведения в метро.

Правила поведения пассажиров на борту авиалайнера. Нестандартные ситуации во время полёта.

Меры предосторожности при ухудшении самочувствия во время

полёта.

Особенность железнодорожного транспорта. Правила поведения при крушении поезда, при возникновении в вагоне пожара.

Расширение кругозора. Экологически безопасный транспорт, ремни безопасности, наказания за нарушения правил безопасного полёта

Безопасный туризм

Виды активного туризма: пеший, водный, лыжный, горный, конный, парусный, вело-, спелео-, авто-, мото- и другие опасности, подстерегающие туриста. Обязанности туриста в туристской группе. Зависимость безопасности в туристском походе от подготовленности каждого туриста и всей туристской группы. Объективные трудности турпохода. Субъективные трудности турпохода.

Движение по туристскому маршруту. Правила безопасности в туристском походе. Преодоление естественных препятствий. Рациональное распределение группового снаряжения между участниками похода. Требования к составлению графика движения туристской группы. Туризм и экология окружающей среды. Обеспечение безопасности при переправах через реки. Способы переправы через водотоки (реки): «вброд», «на плавсредствах», «над водой», «вплавь», «по льду». Алгоритм проведения разведки перед преодолением естественного препятствия. Распределение ролей между участниками похода при организации переправ.

Если турист отстал от группы… Алгоритм (правила) обеспечения собственной безопасности туриста, который оказался в лесу один (отстал от группы). Состав индивидуального аварийного набора туриста. Действия туристской группы в ЧС по организации поиска туриста, отставшего от группы. Основные правила безопасности при выборе места для организации бивуака туристской группы. Требования безопасности к бивуаку туристской группы при организации вынужденной остановки на ночлег. Типы костров, используемых в туризме, и их назначение. Правила разведения костров.

Подготовка к водному туристскому походу. Правила безопасного поведения в водном походе. Требования к специальному личному туристскому снаряжению в водном походе. Правила безопасности в путешествиях с использованием плавсредств.

Узлы в туристском походе. Функции, свойства и особенности узлов,

используемых туристами в путешествиях. Требования к узлам, продиктованные практикой их применения в походных условиях. Положительные качества и недостатки разных видов узлов, используемых в походах.

Расширение кругозора. Требования к подбору рюкзака для туристского похода

Итоговое тестирование

Итоговое повторение и обобщение

9 класс(35 часов)

Когда человек сам себе враг

Почему курят подростки? Чем опасен сигаретный дым? Влияние курения на растущий организм.

Алкоголь и здоровье. Отношение школьников к употреблению спиртных напитков. Воздействие алкоголя на организм человека. Психологическая готовность к неприятию алкоголя. Первая помощь при отравлении алкоголем.

Что такое наркотики и наркомания? Воздействие наркотиков на организм человека. Токсикомания

Чрезвычайные ситуации природного и техногенного характера

Определение чрезвычайной ситуации. Федеральный закон «О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера». Классификация чрезвычайных ситуаций. Система оповещения. Общие правила эвакуации.

Что такое землетрясение. Степень воздействия сейсмических волн. Прогнозирование землетрясений. Признаки землетрясения. Правила поведения во время землетрясения. Извержение вулкана — грозное стихийное явление. Признаки начала извержения. Поведение во время извержения вулкана.

Что такое сели и оползни. Причины их образования. Поведение при угрозе схода селей, снежных лавин и оползней.

Что такое ураганы, бури, смерчи, цунами, чем они опасны. Поведение при угрозе их приближения.

Причины возникновения наводнений. Меры по предупреждению последствий наводнений. Эвакуация перед наводнением и во время его. Действия перед наводнением и при наводнении.

Природные пожары, их причины. Виды лесных пожаров. Действия при лесном пожаре.

Причины и виды техногенных ЧС. Аварии на коммунальных системах жизнеобеспечения. Аварии с утечкой химических и радиоактивных веществ. Аварии на гидродинамических объектах. Правила поведения при авариях различного вида

Чрезвычайные ситуации социального характера. Национальная безопасность Российской федерации.

Что такое экстремизм и терроризм. Правила поведения во время взрыва и после него. Взятие в заложники и правила поведения в этом случае.

Государственная политика противодействия экстремизму и терроризму в России. Законодательство России о противодействии экстремизму и терроризму. Особенности проведения спецопераций

Что такое национальная безопасность Российской Федерации. Условия обеспечения национальной безопасности в Российской Федерации

Итоговое тестирование

Итоговое повторение и обобщение

Тематическое планирование

7 класс. 35 часов

Тема	Программное содержание	Деятельность обучающихся
Введение. Цели предмета «Основы безопасности жизнедеятельности» (2 часа)	Проблема здорового образа жизни. Как её решали в древности. Окружающая среда и безопасность. Какие знания и умения приобретают при изучении ОБЖ. Расширение кругозора. Физическое воспитание в Спарте	Коммуникативная деятельность: правила участия в диалоге и дискуссии; построение суждений. Работа с информацией: отбор видео- и интернет-материалов и их оценка. Аналитическая деятельность: чтение и оценка учебных текстов для ответа на вопрос «Почему проблема здорового образа жизни волновала общество уже в древности?»; выделение главной мысли учебного текста. Самооценка: определение своих возможностей и способностей. Конструирование понятий: природные чрезвычайные ситуации, техногенные чрезвычайные ситуации, безопасная жизнедеятельность. Формулирование вывода: почему нужно изучать предмет ОБЖ
Зависит ли здоровье от образа жизни? Физическое здоровье человека (4 часа)	Что такое здоровый образ жизни. Слагаемые здоровья. Что такое физическое здоровье. Значение физической культуры для здоровья человека. Хорошее физическое состояние обеспечивает здоровье и эмоциональное благополучие человека. Закаливание как способ тренировки организма. Правила личной гигиены. Расширение кругозора. Русская баня и здоровье; польза закаливания	Коммуникативная деятельность: правила участия в диалоге и дискуссии; построение суждений, тезисов и антитезисов. Работа с информацией: отбор видео- и интернет-материалов и их оценка. Аналитическая деятельность: чтение и оценка учебных текстов; выделение главной мысли учебного текста; высказывание версий о смысле пословиц и поговорок. Конструктивная деятельность: построение схем «Здоровье человека», «Физическое здоровье человека». Аналитическая деятельность: создание памятки «Правила закаливания». Рефлексивная деятельность: оценка своего физического развития; создание программы закаливания
Правильное питание (4 часа)	Правила рационального питания, соблюдение которых позволяет поддерживать здоровье. Белки — строительный материал для организма; углеводы и жиры — источник энергии для организма. Продукты питания как экологический фактор. Питание и болезни. Диета. Расширение кругозора. Чемпион среди круп по содержанию белков. Благотворное воздействие зелёного чая	Коммуникативная деятельность: правила участия в диалоге; конструирование суждений и доказательств. Практическая деятельность: анализ «пищевой пирамиды», составление меню ученика 7 класса на день. Конструирование вывода на основе анализа иллюстративного материала, схем и таблиц учебника. Чтение информации, представленной в диаграмме и таблицах. Аналитическая деятельность: работа с информацией, представленной в таблице и иллюстрациях
Психическое здоровье человека (2 часа)	Психическое здоровье — эмоциональное благополучие человека. Способность управлять эмоциями, спокойно решать возникающие проблемы. Использование релаксационных упражнений как средства регулирования своего эмоционального состояния, развитие способности «властвовать собой». Воздействие шумов на организм человека. Компьютер и здоровье. Информационная безопасность	Конструирование характеристики понятия «психическое здоровье человека». Практическая деятельность: упражнения на релаксацию. Рефлексивная деятельность: самоконтроль и самооценка — «признаки стресса». Коммуникативная деятельность: построение суждений, доказательств, пояснений. Сравнение и дифференциация: ложное и истинное суждение. Деятельность в коллективе: правила совместной деятельности
Социальное здоровье человека (2 часа)	Человек — социальное существо, член общества. Социальная среда — обязательное условие развития человека. Отношения с окружающими людьми — показатель социального здоровья человека. Общение — ценная деятельность человека. Учение — социально важная деятельность, обеспечивающая прогресс общества. Круг интересов человека. Фанаты и поклонники. Расширение кругозора. Дети-маугли	Аналитическая деятельность: оценка информации, представленной в тексте. Рефлексивная деятельность: самооценка умений общаться, самоанализ учебной деятельности. Коммуникативная деятельность: конструирование суждений, выбор и объяснение ответа (из представленных альтернативных)
Репродуктивное здоровье подростков и его охрана (3 часа)	Репродуктивное здоровье — способность человека к воспроизведению. Половое созревание — особенность подросткового и юношеского возраста. Подготовка организма к деторождению. Чистота тела — одно из условий репродуктивного здоровья. Риски старшего подросткового возраста	Коммуникативная деятельность: построение суждений, подбор доказательств. Аналитическая деятельность: оценка информации, представленной в тексте; составление плана ответа на вопрос «Особенности развития мальчиков и девочек»
Как вести себя при пожаре. Чрезвычайные ситуации в быту (9 часов)	Пожар — чрезвычайная ситуация. Причины пожаров. Поражающие факторы пожара. Правила пожарной безопасности. Безопасность во время праздничных фейерверков. Организация эвакуации из горящего здания. Средства пожаротушения. Помощь при ожогах. Залив жилища. Причины заливов помещений. Правила поведения при заливах. Электричество при неправильном использовании может быть опасным. Правила пользования электроприборами. Оценка обстановки при электротравмах, первая помощь. Правила пользования газовыми приборами. Первая помощь при отравлении бытовым газом. Правила безопасности при пользовании бытовой химией	Аналитическая деятельность: составление памятки «Причины пожаров» (по иллюстративному материалу). Чтение информации, представленной на схеме. Моделирование бытовых пожароопасных ситуаций. Практическая игровая деятельность: «эвакуация» из горящего дома; применение средств пожаротушения; помощь при ожогах. Конструирование воображаемых ситуаций. Коммуникативная деятельность: участие в диалоге, построение суждений и умозаключений. Аналитическая деятельность: анализ жизненных ситуаций и текста учебника; оценка информации, представленной на схеме. Практическая (игровая) деятельность: разыгрывание сценок на материале «Медицинской странички». Коммуникативная деятельность: правила участия в дискуссии, построение суждений и доказательств. Практическая деятельность: первая помощь при отравлениях
Разумная предосторожность. Опасные игры (6 часов)	Досуг в городе; каких мест лучше избегать. Как вести себя на улице. Меры предосторожности в лифте и на лестнице. Правила поведения при нападении. Подручные средства самообороны. Места, где играть запрещено. Опасности, которые скрывает карьер. Экстрим в игре и спорте. Неразорвавшиеся боеприпасы. Расширение кругозора. Уголовный кодекс РФ о проникновении в чужое жилище	Аналитическая деятельность: конструирование памятки «Правила поведения в ситуациях опасного общения». Конструирование воображаемых ситуаций (игра-драматизация): разыгрывание сценок общения с мошенниками, хулиганами, психологическая готовность к встрече с опасными незнакомцами
Итоговое тестирование за 7 класс. (1 час)
Итоговое повторение и обобщение(2 часа)

8 класс. 35 часов

Тема	Программное содержание	Деятельность обучающихся
Опасности, с которыми мы cталкиваемся на природе (7 часов)	Ядовитые растения нашей местности, их влияния на здоровье человека. Правила сбора грибов, которые помогут избежать отравления. Поведение в лесу при встречах с опасными животными. Гроза в лесу. Водоём зимой и летом. Причины возникновения опасных ситуаций на воде. Действия в неожиданных ситуациях. Выполнение правил поведения при купании. Умения отдыхать на воде. Правила катания на лодке. Помощь утопающему. Приёмы проведения искусственного дыхания. Правила поведения на льду. Расширение кругозора. Ядовитые растения, мифы о грибах, опасные земноводные	Совместная деятельность: правила взаимодействия. Аналитическая деятельность: определение видовых особенностей ядовитых растений; определение ядовитых или несъедобных грибов. Коммуникативная деятельность: рассказы обучающихся о поведении при встрече с ядовитыми животными. Совместная деятельность: правила работы в группах. Аналитическая деятельность: оценка информации, представленной в тексте учебника, и составление памятки для купальщика. Коммуникативная деятельность: правила участия в дискуссии и диалоге, конструирование суждений и умозаключений. Практическая деятельность (ролевая игра): помощь тонущему, а также провалившемуся под лёд
Современный транспорт и безопасность (10 часов)	Транспорт в современном мире. Виды транспортных средств. Негативное воздействие транспорта на природу. Чрезвычайные ситуации на дорогах. Причины и последствия дорожно-транспортных происшествий, поведение их участников, помощь пострадавшим. Метро — транспорт повышенной опасности. Возможные опасные ситуации, связанные с метро. Правила поведения в метро. Правила поведения пассажиров на борту авиалайнера. Нестандартные ситуации во время полёта. Меры предосторожности при ухудшении самочувствия во время полёта. Особенность железнодорожного транспорта. Правила поведения при крушении поезда, при возникновении в вагоне пожара. Расширение кругозора. Экологически безопасный транспорт, ремни безопасности, наказания за нарушения правил безопасного полёта	Интеллектуальная деятельность: сравнение и дифференциация видов транспорта, анализ информации, представленной в рассказе учителя. Коммуникативная деятельность: конструирование гипотез, суждений, выводов, составление памятки «Чтобы избежать наезда…». Аналитическая деятельность: работа с информацией, представленной в таблицах, схемах, иллюстрациях. Практическая деятельность (ролевая игра): действия по оказанию первой помощи при кровотечениях; наложение шины. Интеллектуальная деятельность: выдвижение предположений, построение доказательств, анализ информации, представленной в тексте учебника. Коммуникативная и рефлексивная деятельность: рассказы обучающихся «Моё поведение в метро», алгоритмизация поведения в условиях ЧС в метро. Интеллектуальная деятельность: анализ информации, представленной в рассказе-объяснении учителя и в текcте учебника; конструирование правил поведения перед полётом и во время полёта; нахождение ошибок в поведении пассажиров авиалайнера (по иллюстративному материалу). Рефлексивная деятельность, самоанализ: моё состояние во время полёта. Практическая деятельность (ролевая игра): спасательное оборудование, алгоритмизация поведения в условиях ЧС во время полёта. Аналитическая деятельность: анализ информации, представленной в объяснении учителя. Коммуникативная деятельность: алгоритмизация поведения во время пожара в поезде; конструирование вывода и умозаключения
Безопасный туризм(14 часов)	Виды активного туризма: пеший, водный, лыжный, горный, конный, парусный, вело-, спелео-, авто-, мото- и другие опасности, подстерегающие туриста. Обязанности туриста в туристской группе. Зависимость безопасности в туристском походе от подготовленности каждого туриста и всей туристской группы. Объективные трудности турпохода. Субъективные трудности турпохода. Движение по туристскому маршруту. Правила безопасности в туристском походе. Преодоление естественных препятствий. Рациональное распределение группового снаряжения между участниками похода. Требования к составлению графика движения туристской группы. Туризм и экология окружающей среды. Обеспечение безопасности при переправах через реки. Способы переправы через водотоки (реки): «вброд», «на плавсредствах», «над водой», «вплавь», «по льду». Алгоритм проведения разведки перед преодолением естественного препятствия. Распределение ролей между участниками похода при организации переправ. Если турист отстал от группы… Алгоритм (правила) обеспечения собственной безопасности туриста, который оказался в лесу один (отстал от группы). Состав индивидуального аварийного набора туриста. Действия туристской группы в ЧС по организации поиска туриста, отставшего от группы. Основные правила безопасности при выборе места для организации бивуака туристской группы. Требования безопасности к бивуаку туристской группы при организации вынужденной остановки на ночлег. Типы костров, используемых в туризме, и их назначение. Правила разведения костров. Подготовка к водному туристскому походу. Правила безопасного поведения в водном походе. Требования к специальному личному туристскому снаряжению в водном походе. Правила безопасности в путешествиях с использованием плавсредств. Узлы в туристском походе. Функции, свойства и особенности узлов, используемых туристами в путешествиях. Требования к узлам, продиктованные практикой их применения в походных условиях. Положительные качества и недостатки разных видов узлов, используемых в походах. Расширение кругозора. Требования к подбору рюкзака для туристского похода	Коммуникативная деятельность: составление характеристики понятий «туризм» и «безопасный туризм», построение вопросов и ответов. Аналитическая деятельность: дополнение рассказа-объяснения учителя (исходя из личного опыта обучающихся). Конструирование вывода: объективные и субъективные трудности похода и их преодоление. Практическая деятельность (ролевая игра-соревнование): составление графика движения тургруппы по маршруту, конструирование плана действий по обеспечению безопасности в туристских походах; распределение снаряжения между участниками похода (заполнение таблиц). Конструирование характеристик понятий: туристский маршрут, режим дня, график движения тургруппы, скорость движения, дневной переход, условия похода, ритм движения и др. Рефлексивная деятельность: признаки утомления туриста на маршруте (самоконтроль и самооценка). Коммуникативная деятельность: построение суждений, доказательств, пояснений. Сравнение и дифференциация: ложное и истинное суждение. Аналитическая деятельность: конструирование памятки «Безопасная организация движения группы по маршруту». Аналитическая деятельность: оценка информации, представленной в тексте учебника, и составление памятки. Коммуникативная деятельность: правила участия в дискуссии и диалоге, конструирование суждений и умозаключений. Практическая деятельность (ролевая игра): составление и проигрывание различных вариантов программы поиска потерявшегося туриста и программы его действий в чрезвычайной ситуации. Практическая деятельность (ролевая игра): распределение ролей в тургруппе при выборе места для бивуака туристской группы в разных видах туризма (водный, лыжный и горный). Интеллектуальная деятельность: сравнение и дифференциация типов костров по их назначению. Коммуникативная деятельность: конструирование гипотез, суждений, выводов, составление памятки «Чтобы избежать пожара при использовании костров в пешеходных походах…». Коммуникативная и рефлексивная деятельность: рассказы обучающихся «Моё поведение в водном туристском походе», алгоритмизация поведения в условиях ЧС в водных туристских походах. Практическая деятельность: работа со спасательным оборудованием в водном походе, алгоритмизация поведения в условиях ЧС на воде в походе. Составление маршрута, программы и графика движения. Практическая деятельность: отработка умений завязывать узлы разного вида. Аналитическая деятельность: анализ информации, представленной в учебнике, видеосюжетах и видеофильмах
Итоговое тестирование за 8 класс.(1 час)
Итоговое повторение и обобщение(2 часа)

9 класс. 35 часов

Тема	Программное содержание	Деятельность обучающихся
Когда человек сам себе враг (7 часов)	Почему курят подростки? Чем опасен сигаретный дым? Влияние курения на растущий организм. Алкоголь и здоровье. Отношение школьников к употреблению спиртных напитков. Воздействие алкоголя на организм человека. Психологическая готовность к неприятию алкоголя. Первая помощь при отравлении алкоголем. Что такое наркотики и наркомания? Воздействие наркотиков на организм человека. Токсикомания	Аналитическая деятельность: оценка информации, представленной в объяснении учителя, в иллюстративном материале, схеме, чтение диаграммы. Рефлексивная деятельность: оценка своего отношения к курению, алкоголю. Коммуникативная деятельность: правила участия в диалоге, построение суждений и умозаключений, поведение в процессе ролевой игры. Практическая деятельность: первая помощь при отравлении алкоголем. Коммуникативная деятельность: суждение «Моё отношение к наркотикам»
Чрезвычайные ситуации природного и техногенного характера, их классификация и характеристика (15 часов)	Определение чрезвычайной ситуации. Федеральный закон «О защите населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера». Классификация чрезвычайных ситуаций. Система оповещения. Общие правила эвакуации. Что такое землетрясение. Степень воздействия сейсмических волн. Прогнозирование землетрясений. Признаки землетрясения. Правила поведения во время землетрясения. Извержение вулкана — грозное стихийное явление. Признаки начала извержения. Поведение во время извержения вулкана. Что такое сели и оползни. Причины их образования. Поведение при угрозе схода селей, снежных лавин и оползней. Что такое ураганы, бури, смерчи, цунами, чем они опасны. Поведение при угрозе их приближения. Причины возникновения наводнений. Меры по предупреждению последствий наводнений. Эвакуация перед наводнением и во время его. Действия перед наводнением и при наводнении. Природные пожары, их причины. Виды лесных пожаров. Действия при лесном пожаре. Причины и виды техногенных ЧС. Аварии на коммунальных системах жизнеобеспечения. Аварии с утечкой химических и радиоактивных веществ. Аварии на гидродинамических объектах. Правила поведения при авариях различного вида	Аналитическая деятельность: представление текстовой информации в виде схемы; определение логики построения системы оповещения; классификация ЧС, конструирование выводов и умозаключений. Интеллектуальная деятельность: анализ информации, представленной в тексте учебника и рассказе-объяснении учителя. Коммуникативная деятельность: характеристика ЧС различного вида; составление сообщения о какой-нибудь ЧС; составление характеристик балльной шкалы землетрясений. Совместная деятельность: правила взаимодействия; объективная оценка полученного результата. Работа с информацией в Интернете: отбор, анализ, адекватное использование. Практическая деятельность: создание памятки (инструкции) «Как вести себя во время землетрясения»; создание текста-репортажа «С места событий», составление рассказа по картине. Составление инструкции «Поведение при сходе селя, лавины, оползня». Коммуникативная деятельность: составление характеристики понятия «наводнение»; построение вопросов и ответов. Аналитическая деятельность: дополнение рассказа-объяснения учителя (по тексту учебника). Практическая деятельность (ролевая игра): конструирование плана действий при наводнении. Аналитическая деятельность: чтение информации, представленной в иллюстрациях и пиктограммах, оценка информации из рассказа-объяснения учителя; разрешение проблемной ситуации. Коммуникативная деятельность: составление памятки «Поведение при обнаружении очага пожара». Коммуникативная деятельность: конструирование характеристики техногенных ЧС и их причин. Практическая деятельность: составление плана местности с учётом гидродинамических объектов
Противодействие экстремизму и терроризму (7 часов)	Что такое экстремизм и терроризм. Правила поведения во время взрыва и после него. Взятие в заложники и правила поведения в этом случае. Государственная политика противодействия экстремизму и терроризму в России. Законодательство России о противодействии экстремизму и терроризму. Особенности проведения спецопераций	Аналитическая деятельность: оценка фактов, приведённых в объяснении учителя; перевод печатного текста в графический; обобщение полученных знаний (составление инструкции).Коммуникативная деятельность: составление характеристики понятий «экстремизм» и «терроризм»; формулирование главной мысли рассказа-объяснения учителя. Аналитическая деятельность: оценка информации, представленной в документах, тексте учебника; разработка программы поведения в ситуации террористической угрозы. Практическая деятельность: наложение повязки для остановки кровотечения. Коммуникативная деятельность: диалог с профессионалом
Национальная безопасность Российской Федерации (2 часа)	Что такое национальная безопасность Российской Федерации. Условия обеспечения национальной безопасности в Российской Федерации	Коммуникативная деятельность: составление характеристики понятия «национальная безопасность». Аналитическая деятельность: оценка информации, представленной в документах, тексте учебника
Итоговое тестирование за 9 класс (1 час)
Итоговое повторение и обобщение (3 часа)

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 7 КЛАСС

№ урока	Тема раздела, урока	Кол-во часов	Вид контроля	ДАТА		Д/З
№ урока	Тема раздела, урока	Кол-во часов	Вид контроля	план	факт	Д/З
Введение
1	Введение. Цели предмета «Основы безопасности жизнедеятельности»	1		03.09		стр. 4-10
2	Введение. Цели предмета «Основы безопасности жизнедеятельности»	1		10.09		стр. 4-10
Здоровый образ жизни. Что это такое? – 13 часов
3	Здоровый образ жизни. Что это?	1		17.09		стр. 12-14
4	Здоровый образ жизни. Что это?	1		24.09		стр. 12-14
5	Физическое здоровье человека. Физическая культура и здоровье	1		01.10		стр. 15-19
6	Физическое здоровье человека. Физическая культура и здоровье Практическая работа 1. Составление программы закаливания	1	Практическая работа	08.10		стр. 19-22
7	Правильное питание Практическая работа 2. Анализ «пищевой пирамиды»	1	Практическая работа	15.10		стр. 23-24
8	Правильное питание Практическая работа 3. Составление рациона питания	1	Практическая работа	22.10		стр.25-29
9	Правильное питание Практическая работа 4. Выявление проблемы излишнего веса	1	Практическая работа	29.10
10	Психическое здоровье человека Практическая работа 5. Снятие напряжения с разных групп мышц	1	Практическая работа	12.11
11	Психическое здоровье человека Практическая работа 6. Развитие волевых качеств	1	Практическая работа	19.11
12	Социальное здоровье человека	1		26.11
13	Социальное здоровье человека	1	ТЕСТ	03.12
14	Репродуктивное здоровье подростков и его охрана	1		10.12
15	Репродуктивное здоровье подростков и его охрана	1	ТЕСТ	17.12
Человек и окружающая среда – 4 часа
16	Экологическая обстановка	1		24.12
17	Загрязнение воздуха. Загрязнение воды	1		14.01
18	Загрязнение почвы	1		21.01
19	Человек и мир звуков Практическая работа 7. Установление источников шума в квартире	1	Практическая работа	28.01
Опасности, подстерегающие нас в повседневной жизни – 9 часов
20	Опасности, подстерегающие нас в повседневной жизни. Как вести себя при пожаре Практическая работа 8. Правила пользования газовыми и электроприборами	1	Практическая работа	04.02
21	Опасности, подстерегающие нас в повседневной жизни. Как вести себя при пожаре Практическая работа 9. Устройство пожарного крана и порядок использования хранящегося в нём пожарного инвентаря	1	Практическая работа	11.02
22	Опасности, подстерегающие нас в повседневной жизни. Как вести себя при пожаре Практическая работа 10. Устройство и порядок использования огнетушителей углекислотного и воздушно-пенного	1	Практическая работа	18.02
23	Опасности, подстерегающие нас в повседневной жизни. Как вести себя при пожаре	1		25.02
24	Если произошло отравление	1	ТЕСТ	04.03
25	Если произошло отравление	1		11.03
26	Если произошло отравление	1		18.03
27	Залив жилища	1		01.04
28	Опасное электричество	1	ЗАЧЕТ	08.04
Разумная предосторожность – 5 часов
29	Разумная предосторожность	1		15.04
30	Разумная предосторожность Практическая работа 11. Психологическая готовность к встрече с преступником	1	Практическая работа	22.04
31	Разумная предосторожность Практическая работа 12. Использование подручных предметов самообороны	1	Практическая работа	29.04
32	Разумная предосторожность Практическая работа 13. Поведение при проникновении злоумышленника в квартиру	1	Практическая работа	06.05
33	Итоговая контрольная работа	1	Итоговая контрольная работа	13.05
Опасные игры – 2 часа
34	Опасные игры	1		20.05
35	Опасные игры	1		27.05

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 КЛАСС

№ урока	Тема раздела, урока	Кол-во часов	Вид контроля	ДАТА		Д/З
№ урока	Тема раздела, урока	Кол-во часов	Вид контроля	план	факт	Д/З
Опасности природы – 7 часов
1	Лес – это серьезно	1		01.09		Стр.100-106
2	Лес – это серьезно	1		08.09		Стр.106-107
3	Лес – это серьезно	1		15.09		Стр.108-112
4	Водоём зимой и летом	1	ТЕСТ	22.09		Стр.113-114
5	Водоём зимой и летом Практическая работа 1. Помощь тонущему человеку, а также провалившемуся под лёд	1	Практическая работа	29.09		Стр.114-117
6	Водоём зимой и летом Практическая работа 2. Приёмы проведения искусственного дыхания	1	Практическая работа	06.10		Стр.117-120
7	Водоём зимой и летом	1		13.10		Стр.121-124
Современный транспорт и безопасность – 9 часов
8	Современный транспорт и безопасность	1		20.10		Стр.126-129
9	Современный транспорт и безопасность Практическая работа 3. Первая помощь при кровотечениях и травмах	1	Практическая работа	27.10		Стр.130-132
10	Современный транспорт и безопасность	1		10.11		Стр.133-137
11	Современный транспорт и безопасность	1		17.11		Стр.137-139
12	Опасные ситуации в метро	1		24.11		Стр.140-141
13	Авиакатастрофы	1	ЗАЧЕТ	01.12		Стр.141-144
14	Авиакатастрофы Практическая работа 4. Спасательное оборудование, действия при аварийной посадке самолёта	1	Практическая работа	08.12		Стр.145-146
15	Железнодорожные катастрофы	1		15.12		Стр.147-148
16	Железнодорожные катастрофы	1	ТЕСТ	22.12		Стр.148-150
Безопасный отдых и туризм – 19 часов
17	Обеспечение безопасности в туристских походах. Туризм – это отдых, связанный с преодолением трудностей	1		12.01		Стр.152-154
18	Обеспечение безопасности в туристских походах. Туризм – это отдых, связанный с преодолением трудностей	1		19.01		Стр.155-156
19	Практическая работа 5. Оценка «должностных» обязанностей туриста в туристской группе	1	Практическая работа	26.01		Стр.157-159
20	Обеспечение безопасности в туристских походах. Туризм – это отдых, связанный с преодолением трудностей Практическая работа 6. Правильное распределение снаряжения между участниками похода	1	Практическая работа	02.02		Стр.159-160
21	Движение по туристскому маршруту	1		09.02		Стр.161-163
22	Движение по туристскому маршруту	1		16.02		Стр.161-163
23	Движение по туристскому маршруту Практическая работа 7. Составление графика движения туристской группы по маршруту	1	Практическая работа	02.03		Стр.163-168
24	Преодоление естественных препятствий	1		09.03		Стр.168-172
25	Преодоление естественных препятствий Практическая работа 8. Как укрыться от непогоды в лыжном и пешем туристском походе	1	Практическая работа	16.03		Стр.173-176
26	Обеспечение безопасности при выборе места бивуака	1		30.03		Стр.176-179
27	Практическая работа 9. Выбор места бивуака туристской группы в разных видах туризма (водный, лыжный и горный)	1	Практическая работа	06.04		Стр.179-181
28	Если турист отстал от группы Практическая работа 10. Составление и обыгрывание программы действий туриста в аварийной ситуации «отстал от группы»	1	Практическая работа	13.04		Стр.181-182
29	Обеспечение безопасности в водном туристском походе	1		20.04		Стр.182-184
30	Обеспечение безопасности в водном туристском походе	1	ТЕСТ	27.04		Стр.152-184
31	Обеспечение безопасности в водном туристском походе	1	ЗАЧЕТ	04.05
32	Узлы в туристском походе Практическая работа 11. Освоение разных видов узлов	1	Практическая работа	11.05
33	Итоговая контрольная работа	1	Итоговая контрольная работа	18.05
34	Узлы в туристском походе	1		25.05
35	Повторение и обобщение пройденного	1

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 КЛАСС

№ урока	Тема раздела, урока	Кол-во часов	Вид контроля	ДАТА		Д/З
№ урока	Тема раздела, урока	Кол-во часов	Вид контроля	план	факт	Д/З
Когда человек сам себе враг – 7 часов
1	Вредные привычки	1		07.09		Стр.186-187
2	Курение убивает!	1		14.09		Стр.187-188
3	Практическая работа 1. Изучение документа: Федеральный закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака»	1	Практическая работа	21.09		Стр.188-191
4	Алкоголь разрушает личность	1		28.09		Стр.191-194
5	Скажи наркотикам «Нет!»	1		05.10		Стр.194-198
6	Таксикомания – страшная зависимость	1	ТЕСТ	12.10		Стр.199-200
7	Игромания – вредная зависимость	1	ЗАЧЕТ	19.10		Стр.200-202
Чрезвычайные ситуации природного и техногенного происхождения – 15 часов
8	Чрезвычайные ситуации и их классификация	1		26.10		Стр.204-208
9	Практическая работа 2. Линия поведения в чрезвычайных ситуациях	1	Практическая работа	09.11		Стр.208-211
10	Природные чрезвычайные ситуации: землетрясение	1	ТЕСТ	16.11		Стр.212-215
11	Природные чрезвычайные ситуации: извержение вулкана	1		23.11		Стр.216-218
12	Природные чрезвычайные ситуации: сели, оползни и обвалы	1	ТЕСТ	30.11		Стр.218-222
13	Природные чрезвычайные ситуации: снежные лавины	1		07.12		Стр.222-226
14	Природные чрезвычайные ситуации: ураган, буря, смерч	1	ТЕСТ	14.12		Стр.226-228
15	Природные чрезвычайные ситуации: цунами	1		21.12		Стр.229-230
16	Природные чрезвычайные ситуации: наводнения	1	ТЕСТ	28.12		Стр.230-233
17	Природные чрезвычайные ситуации: природные пожары	1		11.01		Стр.204-233
18	Природные чрезвычайные ситуации: эпидемии, эпизоотии, эпифитотии	1	ЗАЧЕТ	18.01		Стр.233-238
19	Причины и виды чрезвычайных ситуаций техногенного характера	1		25.01		Стр.239
20	Безопасное поведение в техногенных чрезвычайных ситуациях	1		01.02		Стр.239-242
21	Практическая работа 3. Первая помощь при травмах, кровотечениях, открытых кровотечениях	1	Практическая работа	08.02		Стр.242
22	Практическая работа 4. Первая помощь при отравлении химическими веществами	1	Практическая работа	15.02		Стр.239-242
Чрезвычайные ситуации социального характера. Национальная безопасность Российской Федерации – 13 часов
23	Экстремизм	1		22.02		Стр.244-249
24	Практическая работа 5. Изучение документа Федеральный закон «О противодействии экстремистской деятельности»	1	Практическая работа	01.03		Стр.249-251
25	Терроризм	1		15.03		Стр.252-254
26	Практическая работа 6. Изучение документа Федеральный закон «О противодействии терроризму»	1	Практическая работа	29.03		Стр.254-256
27	Как снизить угрозу теракта?	1		05.04		Стр.256-260
28	Организация защиты населения от чрезвычайных ситуаций	1		12.04		Стр.261-266
29	Если вас взяли в заложники или похитили…	1		19.04		Стр.267-268
30	Взрывы в жилых домах – теракты	1		26.04		Стр.268-269
31	Практическая работа 7. Общие правила оказания первой медицинской помощи	1	Практическая работа	17.05
32	Законодательство России о противодействии экстремизму и терроризму	1		24.05
33	Итоговая контрольная работа	1	Итоговая контрольная работа	31.05
34	Национальная безопасность России	1
35	Условия обеспечения национальной безопасности в России	1

Лист корректировки рабочей программы

№ урока	Наименование темы	Дата проведения по плану	Причина корректировки	Дата проведения по факту	Способ корректировки

Предварительный просмотр:

Пояснительная записка

Данная рабочая программа разработана на основе:

• Федерального Государственного Образовательного Стандарта основного общего образования;

• Примерной программы по учебному предмету «Физическая культура». 8-9 классы;

• Авторской программы доктора В. И. Лях, М.Я. Виленский «Физическая культура. Рабочие программы.» -М.: Просвещение, 2014.

Учебник: Физическая культура. 8-9 класс: учебник для учащихся общеобразовательных организаций, /В.И. Лях;.-6-е изд. М.: Просвещение,2018.

Нормативно - правовая основа рабочей программы

- Областной закон от 14.11.2013 № 26-ЗС «Об образовании в Ростовской области» (в ред. от 24.04.2015 № 362-ЗС).

- Примерная основная образовательная программа основного общего образования (одобрена федеральным учебно-методическим объединением по общему образованию, протокол заседания от 08.04.2015 № 1/15).

- постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 29.12.2010 № 189 «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях» (в ред. изменений № 1, утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 29.06.2011 № 85, изменений № 2, утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 25.12.2013 № 72, изменений № 3, утв. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 24.11.2015 № 81).

- приказ Минобразования России от 09.03.2004 № 1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования» (в ред. приказов Минобрнауки России от 20.08.2008 № 241, 30.08.2010 № 889, 03.06.2011 № 1994, от 01.02.2012 № 74);

- приказ Минобрнауки России от 17.12.2010 № 1897 «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования» (в ред. приказа Минобрнауки России от 29.12.2014 № 1644);

- приказ Минобрнауки России от 30.08.2013 № 1015 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по основным общеобразовательным программам - образовательным программам начального общего, основного общего и среднего общего образования» (в ред. от 13.12. 2013, от 28.05.2014, от 17.07.2015);
- приказ Минобрнауки России от 31.03.2014 № 253 «Об утверждении федерального перечня учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования» (в ред. приказов Минобрнауки России от 08.06.2015 № 576, от 28.12.2015 №1529, от 26.01.2016 № 38);

- приказом Минобрнауки России от 29.12.2014 № 1644 «О внесении изменений в приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 г. № 1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»;

- письмо Минобразования России от 31.10.2003 № 13-51-263/123 «Об оценивании и аттестации учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе для занятий физической культурой»;

- основная образовательная программа основного общего образования МБОУ Семибалковская СОШ Азовского района

- учебный план МБОУ Семибалковской СОШ Азовского района на 2020 - 2021 учебный год

Федеральный базисный план отводит __70__ часов для обязательного изучения ___Физической культуры__ в ___8___ классе из расчёта ___2_ часа в неделю.

В связи с тем, что _3__ часа выпадает на праздничные и предпраздничные дни, реализуется_программа__в объеме _65_часов.

Цели и задачи:

Цель курса: школьного образования по физической культуре – формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

Основные задачи курса:

– укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

– формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

– освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

– обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

– воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая Программа в своем предметном содержании направлена на:

• – реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

• – реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

• – соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

• – расширение межпредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

• – усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, при самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Планируемые результаты

Знания о физической культуре

Ученик научится:

−рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

−характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

−определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств.

ученик получит возможность научиться:

−характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

−характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;

−определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Ученик научится:

−использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

−тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

−взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Ученик получит возможность научиться:

−вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

−проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок, обеспечивать их оздоровительную направленность.

Физическое совершенствование

Ученик научится:

−выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

−выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

−выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

−выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

−выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;

−выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

−выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Ученик научиться демонстрировать

Физические качества	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Быстрота	Бег 60 метров с высокого старта, сек. Прыжки через скакалку в max темпе, сек.	10.5 33	10.8 37
Сила	Подтягивание из виса девочки из виса “лежа”, кол-во раз. Прыжок в длину с места, см. Поднимание туловища из положения лежа на спине, за 30 сек., кол-во раз	4 - 160 25	- 10 145 20
Выносливость	Бег на 1000 м., мин. Передвижение на лыжах 1 км., мин.	5.05 7.00	5.50 7.30
Координация движений	Челночный бег 3х10 м., сек.	11.0	11.5

Содержание учебного предмета

Программа рассчитана на 70 ч из расчета 2 ч в неделю. Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры (2001), основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека.

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности программа включает три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре»– информационный компонент деятельности, «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» – операциональный компонент деятельности, «Физическое совершенствование» – процессуально-мотивационный компонент деятельности.

Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе, о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры.

История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура. Спортивная подготовка. Здоровье и здоровый образ жизни. Профессионально-прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур. Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой».

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен). Планирование занятий физической культурой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок). Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Раздел «Физическое совершенствование», наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности».

Тема «Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья учащихся. Здесь рассказывается об оздоровительных формах занятий в режиме учебного дня и учебной недели, даются комплексы упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, способствующие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются, в первую очередь, школьникам, имеющим отклонения в состоянии здоровья, индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Тема «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» ориентирована на физическое совершенствование учащихся и включает средства общей физической и технической подготовки. В качестве таких средств предлагаются физические упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта: гимнастики с основами акробатики, легкой атлетики, спортивных игр, национальные виды спорта.

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика (девочки). Опорные прыжки.

Легкая атлетика. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча.

Подвижные и спортивные игры (баскетбол, пионербол, волейбол, футбол, национальные виды спорта).

Тема «Прикладно-ориентированные упражнения» поможет школьникам подготовиться ко взрослой жизни, освоить различные профессии путем усвоения жизненно важных навыков и умений разными способами в постоянно меняющихся условиях жизни.

Тема «Упражнения общеразвивающей направленности» предназначена для организации целенаправленной физической подготовки учащихся и включает физические упражнения на развитие основных физических качеств. Эта тема носит лишь относительно самостоятельный характер, поскольку ее содержание должно входить в содержание других тем раздела «Физическое совершенствование». В связи с этим предлагаемые упражнения распределены по разделам базовых видов спорта и сгруппированы по признаку направленности на развитие соответствующего физического качества: силы, быстроты, выносливости и т.д. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии физических качеств исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени усвоения ими упражнений, условий проведения уроков, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Упражнения для развития гибкости, координации движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Упражнения для развития выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Подвижные и спортивные игры. Упражнения для развития быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Система оценки планируемы результатов

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах — за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять фи культурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

I. Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
За ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности	За тот же ответ, если в нём содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки	За ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются проблемы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике	За не понимание и незнание материала программы

II. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценивания техники двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный метод

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, чётко, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполнять учебный норматив	При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок	Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в соревновании с уроком условиях	Движение шли отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка

III. Владение способами

и умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка 5(12,13,14)

Оценка 4 (9,10,11)

Оценка 3 (6,7,8)

Оценка 2 (5-1)

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

- подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов

IV. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка 5(12,13,14)	Оценка 4 (9,10,11)	Оценка 3 (6,7,8)	Оценка 2 (5-1)
Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени	Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста	Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту	Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности

(При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки).

Общая оценка успеваемости складывается по видам программ: по гимнастике, баскетболу, лёгкой атлетике, лыжной подготовке – путём сложения конечных оценок, полученных

чеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

№ п/п	Контрольные упражнения	ПОКАЗАТЕЛИ
	Контрольные упражнения -8 класс	Мальчики			Девочки
		“5”	“4”	“3”	“5”	“4”	“3”
1	Челночный бег 3х10 м, сек	8.0	8.7	9.0	8.6	9.4	9.9
2	Бег 30 м, сек	4.7	5.5	5.8	4.9	5.9	6.1
3	Бег 60 м, секунд	9.0	9.7	10.5	9.7	10.4	10.8
4	Кросс 2000 м, мин 3000м	16.30	17.30	18.30	12.30	13.30	14.30
5	Прыжок в длину с разбега	380	360	310	340	310	260
6	Прыжки в длину с места	210	180	160	200	160	145
7	Подтягивание на высокой перекладине	9	6	2	17	13	5
8	Сгибание и разгибание рук в упоре	25	20	15	19	13	9
9	Наклоны вперед из положения сидя	11+	7	3-	20+	12	7-
10	Подъем туловища за 1мин. из положения лежа	48	43	38	38	33	25
11	Прыжок на скакалке, 1 мин , раз	115	105	100	125	115	110
12	Метание мяча 150 гр. на дальность м. с разбега	42	37	28	27	22	18
13	Прыжок в высоту с разбега	125	115	105	115	105	95

IV. СТУПЕНЬ

Виды испытаний (тесты) и нормативы (возрастная группа от 13 до 15 лет)

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Нормативы
		Мальчики			Девочки
		Бронзовый знак	Серебряный знак	Золотой знак	Бронзовый знак	Серебряный знак			Золотой знак
Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 60 м (с)	10,0	9,7	8,7	10,9	10,6			9,6
2.	Бег на 2 км (мин, с)	9.55	9.30	9.00	12.10	11.40			11.00
2.	или на 3 км	Без учета времени
3.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)	4	6	10	-	-			-
	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)	-	-	-	9	11			18
	или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)	-	-	-	7	9			15
4.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Касание пола пальцами рук		Достать пол ладонями	Касание пола пальцами рук				Достать пол ладонями
Испытания (тесты) по выбору
5.	Прыжок в длину с разбега (см)	330	350	390	280	290			330
5.	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	175	185	200	150	155			175
6.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)	30	36	47	25	30			40
7.	Метание мяча весом 150 г (м)	30	35	40	18	21			26
8.	Бег на лыжах на 3 км(мин, с)	18.45	17.45	16.30	22.30	21.30			19.30
	или на 5 км(мин, с)	28.00	27.15	26.00	-	-			-
	или кросс на 3 км по пересеченной местности*	Без учета времени
9.	Плавание на 50м(мин, с)	Без учета времени		0.43	Без учета времени			1.05
10.	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки)	15	20	25	15		20	25
10.	или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция –10 м (очки)	18	25	30	18		25	30
11.	Туристский поход с проверкой туристских навыков	Туристский поход с проверкой туристских навыков на дистанцию 10 км
Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе		11	11	11	11	11			11
Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**		6	7	8	6	7			8

*Для бесснежных районов страны.

** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору изложены в приложении к настоящим Требованиям.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Знания о физической культуре

История физической культуры. Олимпийские игры древности.

Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.

История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.

Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.

Физическая культура в современном обществе. Организация и про ведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).

Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.

Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств.

Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.

Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.

Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура.

Спортивная подготовка.

Здоровье и здоровый образ жизни.

Профессионально - прикладная физическая подготовка.

Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования.

Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.

Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.

Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.

Восстановительный массаж.

Проведение банных процедур.

Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.

Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен).

Планирование занятий физической культурой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой.

Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль.

Оценка эффективности занятий Физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок). Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.

Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.

Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы.

Акробатические упражнения и комбинации.

Ритмическая гимнастика (девочки).

Опорные прыжки.

Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).

Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).

Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражнения на разновысоких брусьях (девочки).

Легкая атлетика. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения.

Метание малого мяча.

Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам.

Волейбол. Игра по правилам.

Футбол. Игра по правилам.

Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения. Приемы защиты и самообороны из атлетических единоборств. Страховка. Полоса препятствий. Кросс по пересеченной местности с элементами спортивного ориентирования. Передвижение различными способами с грузом на плечах по возвышающейся над землей опоре..

Плавание на груди/ спине, боку с грузом в руке.

Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.

Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координация движений, силы, выносливости.

Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.

Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.

Футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости.

Тематическое планирование

№

Раздел программы

Тема урока

Основные виды деятельности учащихся

Правила безопасности на уроках по физической культуре. Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Низкий старт.

(вводный урок)

Формулируют причины возникновения травм и повреждений при занятиях физической культурой и спортом. Выполняют низкий старт. Закрепляют технику бега на короткие дистанции.

Эстафетный бег.

(урок открытия новых знаний)

Определяют понятие «эстафета» и «эстафетный бег». Закрепляют технику бега по прямой и на виражах. Выполняют бег с ускорением до 70 м. Выполняют действия, способствующие правильной работе в команде.

Передача эстафеты.

(урок открытия новых знаний)

Определяют понятие «коридор для передачи эстафеты. »Закрепляют технику бега на короткие дистанции. Выполняют передачу эстафетной палочки различными способами. Закрепляют технику эстафетного бега. Выполняют голосовые команды при передаче эстафеты.

Бег с низкого старта от 70 до 80 м. Бег по дистанции. (урок комплексного применения знаний)

Выполняют бег с ускорением до 80м, контролируя технику бега по дистанции. Удерживают правильное положение тела и следят за частотой шагов.

Скоростной бег до 60м. Бег на результат 60 м.

(урок проверки и коррекции знаний и умений)

Выполняют бег с высокого и низкого старта на максимальной скорости 60 м.

Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11-13 шагов разбега.

(урок комплексного применения знаний)

Определяют понятие «угол вылета». Выполняют прыжок в длину.

Прыжок в длину с разбега. Полет и приземление.

(урок построения системы знаний)

Описывают технику прыжковых упражнений, принимают правильное положение тела в полете, выполняют приземление.

Прыжки в длину. Метание малого мяча в цель с расстояния до 16 м.

(урок проверки и коррекции знаний)

Выполняют прыжок в длину с разбега на технику, выполняют упражнения в метании, метают мяч в цель.

Метание малого мяча на дальность. Бег на средние дистанции.

(урок построения системы знаний)

Совершенствуют технику метания мяча на дальность, выявляя фазы движения. Выполняют скрестный шаг при разбеге,.

10.

Метание малого мяча на дальность. Бег в равномерном темпе.

(урок систематизации знания)

Выполняют бросок мяча с разбега на дальность и заданное расстояние. Выполняют бег, поддерживая равномерный темп.

11.

Бег в равномерном темпе. Метание малого мяча на дальность и технику исполнения.

(урок проверки и коррекции знаний)

Выполняют бег в равномерном темпе, поддерживая ритм дыхания. Выполняют метание на дальность и технику исполнения.

12.

Правила безопасности во время занятий по гимнастике. История гимнастики. Строевые упражнения. (урок построения системы знаний)

Определяют термины: смыкание, размыкание, строевые приемы, построение и перестроение, передвижение. Выполняют простейшие строевые упражнения.

Строевые упражнения. Перестроения на месте и в движении.

(урок комплексного применения знаний)

Выполняют строевые команды и перестроения.

14.

Строевые упражнения. Организующие команды и приемы.

(урок построения системы знаний)

Выполняют перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. Озвучивают команды и руководят отделениями.

15.

Строевые упражнения. ОРУ (без предметов). Утренняя гигиеническая гимнастика. (урок построения системы знаний)

Выполняют общеразвивающие упражнения на месте и в движении.

16.

Строевые упражнения. ОРУ (с различными предметами).

(урок систематизации знаний)

Выполняют упражнения с предметами, составляют комбинацию из числа разученных упражнений.

17.

Выполнение строевых упражнений на технику исполнения.

(урок проверки и коррекции знаний и умений)

Выполняют строевые перестроения, выполняют строевые команды на технику исполнения. Выполняют с партнером.

18.

Опорный прыжок.

(урок комплексного применения знаний)

Выполняют наскок на мостик, подбирают и выполняют разбег. Контролируют технику выполнения опорного прыжка. Составляют подводящие упражнения для овладения правильной техники исполнения.

19.

Опорный прыжок. Упражнения в равновесии.

(урок комплексного применения знаний)

Выполняют опорный прыжок. Изучают комбинацию упражнений в равновесии.

20.

Комбинация в висах и упорах (урок комплексного применения знаний)

Выполняют упражнения в висах и упорах на снарядах раздельно и слитно.

21.

Висы и упоры. (урок комплексного применения знаний)

Закрепляют понятия – «сед», «перемах», «соскок». Выполняют комбинацию упражнений на низкой перекладине и разноименных брусьях.

22.

Упражнения на гимнастических брусьях и на бревне. Опорный прыжок.

(комбинированный урок)

Выполняют упражнение на брусьях и бревне.

23.

Опорный прыжок на технику исполнения.

(урок проверки и коррекции знаний и умений)

Выполняют опорный прыжок на оценку.

24.

Акробатика. Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках.

(урок комплексного применения.)

Выполняют основные акробатические элементы.

25.

Акробатика. (урок комбинированный)

Выполняют акробатические элементы слитно.

26.

Акробатика. Длинный кувырок.

(урок открытия новых знаний)

Изучают термин – «длинный кувырок». Выполняют страховку и оказывают помощь при выполнении кувырка. Выполняют длинный кувырок.

27.

Акробатические элементы раздельно и в комбинации. Лазание по канату. (урок комплексного применения знаний)

Определяют термины:

«Завязывание на канате». Выполняют комбинацию акробатических упражнений, лазание на канате в три приема.

28.

Комбинация акробатических элементов слитно. Лазание по канату в два приема.

(урок комплексного применения знаний)

Самостоятельно составляют и выполняют комбинацию из ранее изученных акробатических элементов. Выполняют лазание по канату в два приема.

29.

Выполнение комбинации упражнений и лазания по канату на технику. (урок систематизации и обобщения знаний и умений)

Выполняют акробатическую комбинацию на технику исполнения.

30.

Волейбол. Техника безопасности на уроках по спортивным играм. Стойки и перемещения игрока. (урок комплексного применения знаний)

Выполняют стойки, передвижения в защитной стойке, приставным шагом, скачком, остановки.

31.

Прием мяча с падением.

(урок открытия новых знаний)

Выполняют падение назад на бедро и спину. Применяют технические элементы в подводящих упражнениях.

Индивидуальные действия в защите и нападении. (урок систематизации знаний)

Изучают применение индивидуальных действий.

Выполняют выходит под мяч. Выполняют страховку мяча у сетки.

Закрепляют индивидуальные действия в защите.

33.

Групповые действия в нападении.

(урок комплексного применения знаний)

Выполняют передачу для организации нападения.

34.

Одиночное блокирование.

(урок открытия новых знаний)

Выполняют одиночное блокирование и самостраховку после него.

35.

Групповое блокирование.

(урок комплексного применения знаний)

Выполняют перемещение и групповое блокирование. Выполняют защитные групповые действия в игровых ситуациях.

36.

Верхняя прямая силовая подача. Верхняя прямая планирующая подача.

(урок открытия новых знаний

Выполняют верхнюю подачу с расстояния 3-6 м.

37.

Прямой нападающий удар.

(урок открытия новых знаний)

Выполняют имитацию нападающего удара. Изучают технику выполнения прямого нападающего удара.

38.

Передача сверху двумя руками с изменением высоты передачи.

(урок комплексного применения знаний)

Выполняют передачу мяча пальцами без участия ладоней, изменяя высоту передачи.

39.

Прием нижней и верхней прямой подачи снизу двумя руками.

(урок комплексного применения знаний)

Выполняют исходную стойку для приема подачи, правильное расположение рук, ног и корпуса для приема мяча снизу.

40.

Сочетание способов перемещений с техническими приемами.

(урок комплексного применения знаний и умений)

Используют способы перемещения, сочетая их с техническими приемами игры.

41.

Расположение игроков при приеме подачи. Действия игроков.

(урок открытия новых знаний)

Выполняют действия при приеме подачи, переходят по игровым зонам.

42.

Игровые действия.

(урок комплексного применения знаний)

Объясняют основные правила игры, условия перехода игроков, основные судейские жесты.

43.

Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3).

(урок комплексного применения знаний)

Выполняют взаимодействия в игровой деятельности и применяют игровые приемы.

44.

Баскетбол. Правила безопасности на уроках по спортивным играм. Технические приемы игры.

(урок комплексного применения знаний)

Выполняют и применяют основные элементы игры в баскетбол.

45.

Повороты. (урок комплексного применения знаний)

Выполняют различные повороты с мячом.

46.

Ловля и передача мяча.

(комплексный урок)

Выполняют технические приемы, передачу мяча, расположение рук при ловле.

47.

Передача мяча одной рукой.

(урок открытия новых знаний)

Выполняют передачи одной рукой.

Обманные движения с мячом и финты.

(урок открытия новых знаний)

Определяют понятие – «финт». Выполняют различные обманные движения и применять их в игровой деятельности.

Тактические действия. Быстрый прорыв (2х1). (урок комплексного применения знаний)

Выполняют и применяют быстрый прорыв в игре.

50.

Отскок мяча.

(урок открытия новых знаний)

Изучают траекторию падения мяча после отскока.

Выполняют технические приемы при отскоке мяча от щита или кольца .

51.

Ведение мяча в разных стойках, в движении, без сопротивления соперника.

(урок комплексного применения знаний)

Выполняют технические приемы в сочетании с ведением мяча

52.

Бросок мяча.

(урок систематизации знаний)

Выполняют броски с разной дистанции.

53.

Бросок с отклонением туловища.

(урок комплексного применения знаний)

Выполняют держание мяча при выполнении броска. Выполняют бросок с отклонением.

54..

Заслон.

(урок открытия новых знаний)

Изучают технику заслона и его применение.

Правильно выполняют технику заслона, не нарушая правил игры.

55..

Владение мячом. Вырывание мяча.

(урок систематизации знаний)

Выполняют технические приемы в сочетании с ведением мяча

56.

Комбинация из освоенных элементов.

(урок систематизации знаний)

Выполняют технические приемы в сочетании с ведением мяча, остановками, передвижением, отбором мяча.

57.

Комбинация из освоенных элементов перемещений и владения мячом на технику.

(урок проверки и коррекции знаний и умений)

Выполняют технические приемы в сочетании с ведением мяча, остановками, передвижением, отбором мяча.

58.

Тактика игры. Персональная защита.

(урок открытия новых знаний)

Определют понятие «в игрока». Изучают цель персональной защиты, ее основные правила. Выполняют действия, ведущие к персональной защите.

59.

Перехват мяча.

(урок комплексного применения системы знаний)

Изучают индивидуальные и групповые действия при перехвате мяча. Выполняют упражнения, способствующие развитию координации.

60.

Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций игроков.

(урок комплексного применения знаний)

Выполняют тактические действия в позиционном нападении.

61..

Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3

(урок комплексного применения знаний)

Выполняют игровые задания. Анализируют тактику игры в игровых комбинациях.

62.

Легкая атлетика. Правила безопасности. Прыжок в высоту.

(урок открытия новых знаний)

Выполняют прыжок в высоту в высоту способом «перешагивания»

Спринтерский бег, эстафетный бег.

(комплексный урок).

Изучат технику передачи эстафеты в коридоре.

Эстафетный бег.

Передача эстафеты.

(урок проверки и коррекции знаний и навыков)

Выполняют эстафетный бег.

Спринтерский бег.

Низкий старт.

(урок открытия новых знаний)

Выполняют бег на максиальной скорости до 60 м.

Низкий старт.

(урок комплексного применения знаний)

Изучают влияние специальных беговых упражнений на развитие скоростных и скоростно-силовых качеств. Выполняют выбегание с низкого старта, бег по дистанции с ускорением.

Развитие выносливости.

(урок комплексного применения знаний)

Изучают влияние кроссовой подготовки на развитие выносливости. Выполняют преодоление препятствий при круговой тренировке.

Бег на средние дистанции.

(урок проверки и коррекции знаний и навыков)

Выполняют бег в равномерном темпе по дистанции до 1200 м.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 КЛАСС

№ урока 1	Тема раздела, урока	Кол-во часов	Вид контроля	ДАТА		Д/З
№ урока 1	Тема раздела, урока	Кол-во часов	Вид контроля	план	факт	Д/З
1.	Правила безопасности на уроках по физической культуре.	1	Устный опрос. Учебный диалог. Демонстрирование выполнения техники выбегания с низкого старта.	07.09		Сгибание и разгибание рук (девочки -15раз, мальчики 20 раз)
2.	Эстафетный бег. (урок открытия новых знаний)	1	Демонстрирование технику бега по прямой и на вираже.	08.09		Поднимание туловища (девочки -20 раз, мальчики -20 раз)
3.	Передача эстафеты. (урок открытия новых знаний)	1	Демонстрирование техники передачи и бега по дистанции.	14.09		Приседание на одной ноге (девочки – по 5 раза на каждую ногу, мальчики – по 10 раз)
4.	Бег с низкого старта от 70 до 80 м. Бег по дистанции. (урок комплексного применения знаний)	1	Устный опрос. Работа с терминами. Демонстрирование бега по дистанции.	15.09		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
5.	Скоростной бег до 60м. Бег на результат 60 м. (урок проверки и коррекции знаний и умений)	1	Демонстрирование бега на максимальной скорости 60 м	21.09		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики - по10 наклонов,
6.	Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 11-13 шагов разбега. (урок комплексного применения знаний)	1	Демонстрирование разбега и отталкивания. Устный опрос о фазах прыжка.	22.09		Бег на месте – 20 секунд, высоко поднимая колени
7.	Прыжок в длину с разбега. Полет и приземление. (урок построения системы знаний)	1	Демонстрирование прыжка и приземление. Выполнение действий согласно инструкции учителя.	05.10		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-15 раз)
8.	Прыжки в длину. Метание малого мяча в цель с расстояния до 16 м. (урок проверки и коррекции знаний)	1	Выполнение прыжка в длину с разбега на оценку.	06.10		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
9.	Метание малого мяча на дальность. Бег на средние дистанции. (урок построения системы знаний)	1	Выполнение действий согласно инструкции учителя.	12.10		Прыжки в длину с места (6-8 попыток)
10.	Метание малого мяча на дальность. Бег в равномерном темпе. (урок систематизации знания)	1	Демонстрирование техники метания.	13.10		Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
11.	Бег в равномерном темпе. Метание малого мяча на дальность и технику исполнения. (урок проверки и коррекции знаний)	1	Выполнение действий согласно инструкции учителя. Устный опрос о техники метания. Выполнение метания мяча на оценку.	19.10		Сгибание и разгибание рук (девочки -15раз, мальчики 20 раз)
12.	Правила безопасности во время занятий по гимнастике. История гимнастики. Строевые упражнения. (урок построения системы знаний)	1	Беседа по теме. Устный опрос. Выполнение действий согласно инструкции учителя.	20.10		Сгибание и разгибание рук (девочки -15раз, мальчики 20 раз)
13	Строевые упражнения. Перестроения на месте и в движении. (урок комплексного применения знаний)	1	Выполнение действий согласно инструкции учителя.	26.10		Сгибание и разгибание рук (девочки -15раз, мальчики 20 раз)
14.	Строевые упражнения. Организующие команды и приемы. (урок построения системы знаний)	1	Демонстрирование исполнение организующих команд и приемов.	27.10		Поднимание туловища (девочки -20 раз, мальчики -20 раз)
15.	Строевые упражнения. ОРУ (без предметов). Утренняя гигиеническая гимнастика. (урок построения системы знаний)	1	Демонстрирование исполнение организующих команд и приемов.	09.11		Приседание на одной ноге (девочки – по 5 раза на каждую ногу, мальчики – по10 раз)
16.	Строевые упражнения. ОРУ (с различными предметами). (урок систематизации знаний)	1	Выполнение действий согласно инструкции учителя.	10.11		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -20 раз, мальчики -25 раз)
17. 18	Выполнение строевых упражнений на технику исполнения. (урок проверки и коррекции знаний и умений)	2	Демонстрирование исполнения строевых упражнений на оценку.	16.11		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики - по20 наклонов,
19.	Опорный прыжок. (урок комплексного применения знаний)	1	Выполнение действий согласно инструкции учителя.	17.11		Бег на месте – 30 секунд, высоко поднимая колени
20.	Опорный прыжок. Упражнения в равновесии. (урок комплексного применения знаний)	1	Выполнение действий согласно инструкции учителя.	23.11		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-15 раз)
21.	Комбинация в висах и упорах (урок комплексного применения знаний)	1	Выполнение действий согласно инструкции учителя.	24.11		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
22.	Висы и упоры. (урок комплексного применения знаний)	1	Выполнение действий, со-гласно ин-струкции учителя. Устный опрос по теме.	30.11		Прыжки в длину с места (6-8 попыток)
23.	Упражнения на гимнастических брусьях и на бревне. Опорный прыжок. (комбинированный урок)	1	Выполнение действий согласно инструкции учителя.	01.12		Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
24.	Опорный прыжок на технику исполнения. (урок проверки и коррекции знаний и умений)	1	Демонстрирование техники исполнения опорного прыжка на оценку.	07.12		Сгибание и разгибание рук (девочки -15раз, мальчики 20 раз)
25.	Акробатика. Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. (урок комплексного применения.)	1	Выполнение действий согласно инструкции учителя.	08.12		Поднимание туловища (девочки -20 раз, мальчики -20 раз)
26.	Акробатика. (урок комбинированный)	1	Текущий контроль. Демонстрирование акробатических элементов.	14.12		Приседание на одной ноге (девочки – по 5 раза на каждую ногу, мальчики – по 10 раз)
27.	Акробатика. Длинный кувырок. (урок открытия новых знаний)	1	Выполнение действий согласно инструкции.	15.12		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
28.	Акробатические элементы раздельно и в комбинации. Лазание по канату. (урок комплексного применения знаний)	1	Текущий контроль.	21.12		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики - по20 наклонов,
29.	Комбинация акробатических элементов слитно. Лазание по канату в два приема. (урок комплексного применения знаний)	1	Текущий контроль.	22.12		Бег на месте – 30 секунд, высоко поднимая колени
30.	Выполнение комбинации упражнений и лазания по канату на технику. (урок систематизации и обобщения знаний и умений)	1	Текущий контроль. Демонстрирование на оценку выполнение комбинацию.	28.12		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-15 раз)
31.	Волейбол. Техника безопасности на уроках по спортивным играм. Стойки и перемещения игрока. (урок комплексного применения знаний)	1	Текущий контроль.	11.01		Сгибание и разгибание рук (девочки -15раз, мальчики 20 раз)
32.	Прием мяча с падением. (урок открытия новых знаний)	1	Текущий контроль. Демонстрируют прием мяча в падении на матах.	12.01		Поднимание туловища (девочки -20 раз, мальчики -20 раз)
33	Индивидуальные действия в защите и нападении. (урок систематизации знаний)	1	Устный опрос по теме. Демонстрирование техники передачи мяча.	18.01		Приседание на одной ноге (девочки – по 5 раза на каждую ногу, мальчики – по 10 раз)
34.	Групповые действия в нападении. (урок комплексного применения знаний)	1	Текущий контроль.	19.01		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
35.	Одиночное блокирование. (урок открытия новых знаний)	1	Текущий контроль. Демонстрирование техники одиночного блокирования.	25.01		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики - по20 наклонов,
36.	Групповое блокирование. (урок комплексного применения знаний)	1	Демонстрируют технику исполнения одиночного и группового блокирования.	26.01		Бег на месте – 30 секунд, высоко поднимая колени
37.	Верхняя прямая силовая подача. Верхняя прямая планирующая подача. (урок открытия новых знаний	1	Текущий контроль. Демонстрирование техники верхней подачи.	01.02		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
38.	Прямой нападающий удар. (урок открытия новых знаний)	1	Выполнение действий согласно инструкции.	02.02		Вис на перекладине ( 2-3 подхода) Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
39.	Передача сверху двумя руками с изменением высоты передачи. (урок комплексного применения знаний)	1	Текущий контроль.	08.02		Поднимание туловища (девочки -25 раз, мальчики -20 раз)
40.	Прием нижней и верхней прямой подачи снизу двумя руками. (урок комплексного применения знаний)	1	Устный опрос по теме. Демонстрирование приема с подачи.	09.02		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -20 раз, мальчики -25 раз)
41.	Сочетание способов перемещений с техническими приемами. (урок комплексного применения знаний и умений)	1	Текущий контроль.	15.02		Бег на месте – 30 секунд, высоко поднимая колени
42.	Расположение игроков при приеме подачи. Действия игроков. (урок открытия новых знаний)	1	Выполнение действий согласно инструкции.	16.02		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
43.	Игровые действия. (урок комплексного применения знаний)	1	Выполнение действий согласно инструкции.	22.02		Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
44.	Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3). (урок комплексного применения знаний)	1	Текущий контроль.	01.03		Сгибание и разгибание рук (девочки -15раз, мальчики 20 раз)
45.	Баскетбол. Правила безопасности на уроках по спортивным играм. Технические приемы игры. (урок комплексного применения знаний)	1	Беседа по теме. Устный опрос. Выполнение и демонстрирование технических приемов игры.	02.03		Приседание на одной ноге (девочки – по 5 раза на каждую ногу, мальчики – по 10 раз)
46.	Повороты. (урок комплексного применения знаний)	1	Демонстрирование элементов баскетбола	09.03		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики - по20 наклонов,
47.	Ловля и передача мяча. (комплексный урок)	1	Демонстрирование технических приемов игры.	15.03		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-18 раз)
48	Передача мяча одной рукой. (урок открытия новых знаний)	1	Выполнение действий согласно инструкции учителя	16.03		Прыжки в длину с места (6-8 попыток)
49	Обманные движения с мячом и финты. (урок открытия новых знаний)	1	Выполнение действий согласно инструкции учителя	29.03		Сгибание и разгибание рук (девочки -15раз, мальчики 25 раз)
50.	Тактические действия. Быстрый прорыв (2х1). (урок комплексного применения знаний)	1	Выполнение действий согласно инструкции учителя	30.03		Приседание на одной ноге (девочки – по 10 раза на каждую ногу, мальчики – по15 раз)
51.	Отскок мяча. (урок открытия новых знаний)	1	Выполнение действий согласно инструкции учителя	05.04		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики - по10 наклонов,
52.	Ведение мяча в разных стойках, в движении, без сопротивления соперника. (урок комплексного применения знаний)	1	Текущий контроль	06.04		Подтягивание на перекладине- (мальчики -12 раз, девочки в висе лежа-16 раз)
53.	Бросок мяча. (урок систематизации знаний)	1	Текущий контроль	12.04		Прыжки в длину с места (6-8 попыток)
54..	Бросок с отклонением туловища. (урок комплексного применения знаний)	1	Текущий контроль	13.04		Сгибание и разгибание рук (девочки -20раз, мальчики 25 раз)
55..	Заслон. (урок открытия новых знаний)	1	Текущий контроль. Демонстрируют технику игрового действия.	19.04		Бег на месте – 30 секунд, высоко поднимая колени
56.	Владение мячом. Вырывание мяча. (урок систематизации знаний)	1	Выполнение действий согласно инструкции учителя	20.04		Сгибание и разгибание рук (девочки -20раз, мальчики 25 раз)
57.	Комбинация из освоенных элементов. (урок систематизации знаний)	1	Выполнение действий согласно инструкции учителя	26.04		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -20 раз, мальчики -25 раз)
58.	Комбинация из освоенных элементов перемещений и владения мячом на технику. (урок проверки и коррекции знаний и умений)	1	Демонстрирование техники исполнения баскетбольных элементов на оценку.	27.04		Бег на месте – 30 секунд, высоко поднимая колени
59.	Тактика игры. Персональная защита. (урок открытия новых знаний)	1	Текущий контроль	04.05		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -120 раз)
60.	Перехват мяча. (урок комплексного применения системы знаний)	1	Текущий контроль	11.05		Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
61..	Позиционное нападение (5:0) с изменением позиций игроков. (урок комплексного применения знаний)	1	Демонстрируют технические приемы игры	17.05		Приседание на одной ноге (девочки – по 7 раза на каждую ногу, мальчики – по 10 раз)
62.	Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3 (урок комплексного применения знаний)	1	Текущий контроль	18.05		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -20 раз, мальчики -25 раз)
63	Легкая атлетика. Правила безопасности. Прыжок в высоту. (урок открытия новых знаний)	1	Беседа по теме. Демонстрируют упражнения и прыжок в высоту.	24.05		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики - по30 наклонов,
64	Спринтерский бег, эстафетный бег. (комплексный урок).	1	Текущий контроль.	25.05		Бег на месте – 30 секунд, высоко поднимая колени
65	Эстафетный бег. Передача эстафеты. (урок проверки и коррекции знаний и навыков)	1	Демонстрирование техники бега на средние дистанции.	31.05		Подтягивание на перекладине- (мальчики -12 раз, девочки в висе лежа-16 раз)
66	Спринтерский бег. Низкий старт. (урок проверки и коррекции знаний и навыков)	1	Выполнение действий согласно инс трукции учителя			Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -120 раз)

Лист корректировки рабочей программы

№ урока	Название темы	Дата проведения по плану	Причина корректировки	Дата проведения по факту	Способ корректировки

Предварительный просмотр:

Пояснительная записка

Данная рабочая программа разработана на основе:

• Федерального Государственного Образовательного Стандарта основного общего образования;

• Примерной программы по учебному предмету «Физическая культура». 8-9 классы;

Нормативно - правовая основа рабочей программы

- Областной закон от 14.11.2013 № 26-ЗС «Об образовании в Ростовской области» (в ред. от 24.04.2015 № 362-ЗС).

- основная образовательная программа основного общего образования МБОУ Семибалковская СОШ Азовского района

- учебный план МБОУ Семибалковской СОШ Азовского района на 2020 - 2021 учебный год

Федеральный базисный план отводит __70__ часов для обязательного изучения ___Физической культуры__ в ___9___ классе из расчёта ___2_ часа в неделю. Реализуется программа в объеме _69_часов.

Цель и задачи учебного предмета «Физическая культура»

Цель: содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника.

Задачи:

1) в направлении личностного развития:

- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости;

- формирование у обучающихся интеллектуальной честности и объективности, способности к преодолению стереотипов, вытекающих из обыденного опыта;

- воспитание качеств личности, обеспечивающих социальную мобильность, способность принимать самостоятельные решения;

- формирование качеств мышления, необходимых для адаптации в современном информационном обществе;

- содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности;

2) в метапредметном направлении:

- формирование представлений о физической культуре как части общечеловеческой культуры, о значимости физической культуры в развитии цивилизации и современного общества;

- развитие представлений о физической культуре как форме описания и методе познания действительности;

3) в предметном направлении:

- формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособностей и развитие физических способностей;

- выработка установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявление предрасположенности к тем или иным видам спорта.

Планируемые результаты освоение

учебного предмета «Физическая культура»

Знания о физической культуре

Обучающийся 9 класса научится:

• рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы её развития, характеризовать основные направления и формы её организации в современном обществе;

• характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

• понимать определение допинга, основ антидопинговых правил и концепции честного спорта, осознавать последствия допинга;

• определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

• разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

• руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

• руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Обучающийся получит возможность научиться:

• характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

• характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принёсших славу российскому спорту;

• определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Обучающийся научится:

• использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

• составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учётом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

• классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

• самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

• тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

• взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Обучающийся получит возможность научиться:

• вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

• проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристских походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

• проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование

Обучающийся научится:

• выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

• выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

• выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

• выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

• выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

• выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

• выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

• выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

• выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Обучающийся получит возможность научиться:

• выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

• преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

• осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.

Система оценки планируемы результатов

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

I. Знания

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
За ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности	За тот же ответ, если в нём содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки	За ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются проблемы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике	За не понимание и незнание материала программы

II. Техника владения двигательными умениями и навыками

Оценка 5	Оценка 4	Оценка 3	Оценка 2
Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, чётко, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполнять учебный норматив	При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок	Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в соревновании с уроком условиях	Движение шли отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка

III. Владение способами

и умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка 5(12,13,14)

Оценка 4 (9,10,11)

Оценка 3 (6,7,8)

Оценка 2 (5-1)

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

- подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов

IV. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка 5(12,13,14)	Оценка 4 (9,10,11)	Оценка 3 (6,7,8)	Оценка 2 (5-1)
Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определённый период времени	Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста	Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту	Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности

чеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

№ п/п	Контрольные упражнения	ПОКАЗАТЕЛИ
	Контрольные упражнения -8 класс	Мальчики			Девочки
		“5”	“4”	“3”	“5”	“4”	“3”
1	Челночный бег 3х10 м, сек	8.0	8.7	9.0	8.6	9.4	9.9
2	Бег 30 м, сек	4.7	5.5	5.8	4.9	5.9	6.1
3	Бег 60 м, секунд	9.0	9.7	10.5	9.7	10.4	10.8
4	Кросс 2000 м, мин 3000м	16.30	17.30	18.30	12.30	13.30	14.30
5	Прыжок в длину с разбега	380	360	310	340	310	260
6	Прыжки в длину с места	210	180	160	200	160	145
7	Подтягивание на высокой перекладине	9	6	2	17	13	5
8	Сгибание и разгибание рук в упоре	25	20	15	19	13	9
9	Наклоны вперед из положения сидя	11+	7	3-	20+	12	7-
10	Подъем туловища за 1мин. из положения лежа	48	43	38	38	33	25
11	Прыжок на скакалке, 1 мин , раз	115	105	100	125	115	110
12	Метание мяча 150 гр. на дальность м. с разбега	42	37	28	27	22	18
13	Прыжок в высоту с разбега	125	115	105	115	105	95

IV. СТУПЕНЬ

Виды испытаний (тесты) и нормативы (возрастная группа от 13 до 15 лет)

№ п/п	Виды испытаний (тесты)	Нормативы
		Мальчики			Девочки
		Бронзовый знак	Серебряный знак	Золотой знак	Бронзовый знак	Серебряный знак			Золотой знак
Обязательные испытания (тесты)
1.	Бег на 60 м (с)	10,0	9,7	8,7	10,9	10,6			9,6
2.	Бег на 2 км (мин, с)	9.55	9.30	9.00	12.10	11.40			11.00
2.	или на 3 км	Без учета времени
3.	Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз)	4	6	10	-	-			-
	или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз)	-	-	-	9	11			18
	или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз)	-	-	-	7	9			15
4.	Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу	Касание пола пальцами рук		Достать пол ладонями	Касание пола пальцами рук				Достать пол ладонями
Испытания (тесты) по выбору
5.	Прыжок в длину с разбега (см)	330	350	390	280	290			330
5.	или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)	175	185	200	150	155			175
6.	Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)	30	36	47	25	30			40
7.	Метание мяча весом 150 г (м)	30	35	40	18	21			26
8.	Бег на лыжах на 3 км(мин, с)	18.45	17.45	16.30	22.30	21.30			19.30
	или на 5 км(мин, с)	28.00	27.15	26.00	-	-			-
	или кросс на 3 км по пересеченной местности*	Без учета времени
9.	Плавание на 50м(мин, с)	Без учета времени		0.43	Без учета времени			1.05
10.	Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки)	15	20	25	15		20	25
10.	или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция –10 м (очки)	18	25	30	18		25	30
11.	Туристский поход с проверкой туристских навыков	Туристский поход с проверкой туристских навыков на дистанцию 10 км
Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе		11	11	11	11	11			11
Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**		6	7	8	6	7			8

*Для бесснежных районов страны.

Содержание учебного предмета «Физическая культура»

Раздел 1. Естественные основы

Содержание раздела: Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма.

Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Раздел 2. Социально-психологические основы

Содержание раздела: Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях.

Ведение тетрадей самостоятельных занятий физическими упражнениями, контроля за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью. Подсчитывать ЧСС при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой.

Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности.

Раздел 3.Культурно-исторические основы

Содержание раздела: Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям. Основные направления развития физической культуры в обществе (физкультурно-оздоровительное, спортивное и прикладное ориентированное), их цели и формы организации.

Раздел 4.Приемы закаливания

Содержание раздела: Правила закаливания организма способами обтирания, обливания, душ. Пользование баней.

Раздел 5.Легкая атлетика

Содержание раздела: бег 30 м, прыжок в длину с места, бег 60 м с низкого старта, метание мяча 150 г с разбега, бег 2000 м, эстафетный бег, прыжок в высоту с разбега 5-7 шагов, прыжки через скакалку, бег 1000 м, прыжки в длину с места, подтягивание на перекладине.

Раздел 6.Баскетбол, волейбол

Содержание раздела: броски мяса по кольцу после ведения, передача мяча сверху, прием мяча снизу, штрафной бросок по кольцу, передача мяча в парах в движении, нижняя прямая подача, прием мяча снизу сразу после подачи, ведение мяча правой, левой рукой, передачи мяч через сетку с перемещением, действия игрока в защите, ведение мяча от кольца к кольцу, игры в баскетбол и волейбол по упрощенным правилам. Упражнения общей физической подготовки.

Раздел 7.Гимнастика

Содержание раздела: разучивание длинного кувырка с 3-4 шагов разбега, наклон вперед (м), наклон вперед сидя на полу (д), совершенствование седа углом на бревне (д), совершенствование седа из упора присев силой стойки на голове и руках (м), лазание по канату на руках (м), мост (д), подъем переворотом силой на низкой перекладине (м), подъем переворотом махом (д), мост борцовский (м), размахивание и соскок назад на высокой перекладине (м), вис прогнувшись (д), прыжок ноги врозь (м), опорный прыжок согнув ноги через козла (м), опорный прыжок боком через коня (д).

Тематическое планирование

№ п/п	Тема, раздел	Основные виды деятельности учащихся
1	Легкая атлетика. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	Знать правила ТБ на занятиях л/а. Бегать с максимальной скоростью с низкого старта (60 м)
2	Разучивание техники передачи эстафеты сверху.	Бегать с максимальной скоростью (30 м)
3	Низкий старт. Прыжок в длину с места	Бегать с максимальной скоростью с низкого старта(60 м), прыгать в длину с места
4	Бег 60 м с низкого старта Разучивание метания мяча 150 г с разбега.	Бегать с максимальной скоростью с низкого старта(60 м)
5	Закрепление метания мяча 150 г с разбега.	Прыгать в длину с 13-15 шагов разбега; метать мяч на дальность с места и с разбега
6	Прыжок в длину способом «согнув ноги»	Прыгать в длину с 13-15 шагов разбега; метать мяч на дальность с места и с разбега
7	Прыжок в длину на результат.	Прыгать в длину с 13-15 шагов разбега; метать мяч на дальность с места и с разбега
8	Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.	Бегать на дистанцию 2000 м
9	Бег (2000 м - м. и 1500 м - д.). Специальные беговые упражнения.	Бегать на дистанцию 2000 м
10	Совершенствование развития выносливости.	Выполнять легкоатлетические упражнения.
11	Бег 2000 м	Пробегать дистанцию 2000 м на результат
12	Волейбол. Разучивание сочетания перемещений и приемов.	Играть в баскетбол, волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре
13	Разучивание ведения мяча правой, левой рукой	Играть в баскетбол, волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре.
14	Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах через зону	Играть в баскетбол, волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре
15	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках.	Играть в баскетбол, волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре
16	Закрепление бросков по кольцу в прыжке, нижней прямой подачи.	Играть играть в баскетбол, волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре
17	Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой.	Играть в баскетбол, волейбол по упрощенным правилам, выполнять технические действия в игре
18	Гимнастика Разучивание седа углом на бревне.	Выполнять акробатические упражнения
19	Разучивание длинного кувырка с 3-4 шагов разбега(м.) Закрепление седа углом на бревне(д.),	Выполнять акробатические упражнения
20	Наклон вперед(м.), наклон вперед сидя на полу(д.) (зачет).	Выполнять акробатические упражнения
21	Лазанье по канату на руках(м.), седа углом на бревне(д.)(зачет).	Выполнять акробатические упражнения
22	Из упора присев силой стойка на голове и руках(м.),равновесия(д)(зачет).	Выполнять акробатические упражнения
23	Длинный кувырок с 3-4 шагов разбега(м.),мост(д)(зачет).	Выполнять акробатические упражнения
24	Развитие силовых способностей.	Выполнять строевые упражнения; выполнять упражнения в висе
25	Подтягивания в висе.	Выполнять строевые упражнения; выполнять упражнения в висе
26	Развитие силовых способностей.	Выполнять акробатические упражнения
27	Лазание по канату в два приема.	Выполнять акробатические упражнения
28	Разучивание подъема переворотом силой на низкой перекладине(м.), виса согнувшись(д.).	Выполнять строевые упражнения; выполнять упражнения в висе
29	Разучивание размахивания и соскока назад на высокой перекладине(м.), виса прогнувшись(д.)	Выполнять строевые упражнения; выполнять опорный прыжок; лазать по канату в два приема
30	Закрепление размахивания и соскока назад на высокой перекладине(м.), виса прогнувшись(д.).	Выполнять строевые упражнения; выполнять упражнения в висе
31	Подъем переворотом из виса на высокой перекладине(м.), из виса на подколенках соскока в упор присев(д.).	Выполнять строевые упражнения
32	Совершенствование опорного прыжка согнув ноги через козла.	Выполнять строевые упражнения; выполнять опорный прыжок; лазать по канату в два приема
33	Опорный прыжок (зачет).	Выполнять строевые упражнения; выполнять опорный прыжок; лазать по канату в два приема
34	Гимнаст. полоса препятствий.	Выполнять строевые упражнения; выполнять опорный прыжок; лазать по канату в два приема
35	Баскетбол Разучивание прямой подачи.	выполнять бросок по кольцу после ведения, играть в баскетбол, волейбол
36	Совершенствование броска по кольцу после ведения.	Выполнять бросок по кольцу после ведения, играть в баскетбол, волейбол
37	Совершенствование прямой подачи.	Выполнять бросок по кольцу после ведения, играть в баскетбол, волейбол
38	Бросок по кольцу после ведения (зачет).	Выполнять бросок по кольцу после ведения, играть в баскетбол, волейбол
39	Развитие силовой выносливости	Играть в баскетбол, волейбол
40	Передача мяча в парах в движении, с последующим броском по кольцу.	Играть в баскетбол, волейбол
41	Учебная игра	Играть в баскетбол, волейбол
42	Челночный бег 3х10м (зачет).	Играть в баскетбол, волейбол
43	Совершенствование развития силы.	Играть в баскетбол, волейбол
44	Легкая атлетика. Правила безопасности на уроках легкой атлетики. Разучивание прыжка в высоту с разбега 5-7 шагов.	Прыгать в высоту
45	Закрепление прыжка в высоту с разбега 5-7 шагов.	Прыгать в высоту
46	Перестроения из колонны по одному в колонны по 2,3 в движении.	Прыгать в высоту
47	Техника разгона при прыжке в высоту с разбега.	Прыгать в высоту
48	Развитие выносливости в ходьбе и беге.	Прыгать в высоту
49	Развитие скоростно-силовых способностей.	Прыгать в высоту
50	Баскетбол. Разучивание бросков по кольцу в прыжке	Играть в баскетбол, волейбол, выполнять бросок по кольцу в прыжке и верхнюю прямую подачу
51	Закрепление бросков по кольцу в прыжке.	Играть в баскетбол, волейбол, выполнять бросок по кольцу в прыжке и верхнюю прямую подачу
52	Бросок по кольцу после различных ведений мяча и передач.	Играть в баскетбол, волейбол, выполнять бросок по кольцу в прыжке и верхнюю прямую подачу
53	Техника штрафного броска.	Играть в баскетбол, волейбол, выполнять бросок по кольцу в прыжке и верхнюю прямую подачу
54	Передачи мяча сверху в тройках с перемещением.	Играть в баскетбол, волейбол, выполнять бросок по кольцу в прыжке и верхнюю прямую подачу
55	Нижняя прямая подача.	Играть в баскетбол, волейбол, выполнять бросок по кольцу в прыжке и верхнюю прямую подачу
56	Легкая атлетика. Бег 60 м с низкого старта (зачет).	Бегать на результат бег 60 м
57	Развитие выносливости в ходьбе и беге.	Прыгать через скакалку
58	Президентский тест – бег 1000м (зачет).	Метать мяч 150 г на дальность, бегать на длинные дистанции
59	Развитие скоростно-силовых способностей.	Метать мяч 150 г на дальность
60	Развитие выносливости в беге на длинные дистанции.	Метать мяч 150 г на дальность
61	Бег 1000 метров (зачет)	Метать мяч 150 г на дальность
62	Метание мяча 150 г с разбега (зачет).	Метать мяч 150 г на дальность
63	Бег по пересеченной местности.	Бегать на дистанцию 2000 м.
64	Бег 30, 60 метров.	Бегать на дистанцию 2000 м
65	Бег 2000 м по беговой дорожке (зачет).	Бегать длинные дистанции

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 КЛАСС

№ урока 1	Тема раздела, урока	Кол-во часов	Вид контроля	ДАТА		Д/З
№ урока 1	Тема раздела, урока	Кол-во часов	Вид контроля	план	факт	Д/З
1	Легкая атлетика. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств.	1		02.09		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
2	Разучивание техники передачи эстафеты сверху.	1		03.09		Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
3	Низкий старт. Прыжок в длину с места	1	тест	09.09		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
4	Бег 60 м с низкого старта Разучивание метания мяча 150 г с разбега.	1		10.09		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
5	Закрепление метания мяча 150 г с разбега.	1	тест	16.09		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
6	Прыжок в длину способом «согнув ноги»	1		17.09		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
7	Прыжок в длину на результат.	1	зачет	23.09		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
8	Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.	1		24.09		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
9	Бег (2000 м - м. и 1500 м - д.). Специальные беговые упражнения.	1	зачет	30.09		Прыжки в длину с места (6-8 попыток)
10	Совершенствование развития выносливости.	1		01.10		Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
11	Бег 2000 м	1		07.10		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
12	Волейбол. Разучивание сочетания перемещений и приемов.	1		08.10		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
13	Разучивание ведения мяча правой, левой рукой	1	тест	14.10		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
14	Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в парах через зону	1		15.10		Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
15	Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в прыжке в тройках.	1		21.10		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
16	Закрепление бросков по кольцу в прыжке, нижней прямой подачи.	1	тест	22.10		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
17	Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного сеткой.	1		28.10		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
18	Гимнастика Разучивание седа углом на бревне.	1		29.10		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
19	Разучивание длинного кувырка с 3-4 шагов разбега(м.) Закрепление седа углом на бревне(д.)	1	тест	11.11		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
20	Наклон вперед(м.), наклон вперед сидя на полу(д.).	1	зачет	12.11		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
21	Лазанье по канату на руках(м.), седа углом на бревне(д.).	1		18.11		Прыжки в длину с места (6-8 попыток)
22	Из упора присев силой стойка на голове и руках(м.),равновесия(д)(зачет).	1		19.11		Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
23	Длинный кувырок с 3-4 шагов разбега(м.),мост(д)(зачет).	1	зачет	25.11		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
24	Развитие силовых способностей.	1		26.11		Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
25	Подтягивания в висе.	1		02.12		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
26	Развитие силовых способностей.	1		03.12		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
27	Лазание по канату в два приема.	1	зачет	09.12		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
28	Разучивание подъема переворотом силой на низкой перекладине(м.), виса согнувшись(д.).	1		10.12		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
29	Разучивание размахивания и соскока назад на высокой перекладине(м.), виса прогнувшись(д.)	1		16.12		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
30	Закрепление размахивания и соскока назад на высокой перекладине(м.), виса прогнувшись(д.).	1	тест	17.12		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
31	Подъем переворотом из виса на высокой перекладине(м.), из виса на подколенках соскока в упор присев(д.).	1		23.12		Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
32	Совершенствование опорного прыжка согнув ноги через козла.	1	тест	24.12		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
33	Опорный прыжок.	1		13.01		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
34	Гимнаст. полоса препятствий.	1	зачет	14.01		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
35	Разучивание прямой подачи.	1		20.01		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
36	Совершенствование броска по кольцу после ведения.	1	зачет	21.01		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
37	Совершенствование прямой подачи.	1		27.01		Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
38	Бросок по кольцу после ведения.	1		28.01		Поднимание туловища (девочки -15 раз, мальчики -20 раз)
39	Развитие силовой выносливости	1		03.02		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
40	Передача мяча в парах в движении, с последующим броском по кольцу.	1	тест	04.02		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
41	Учебная игра	1		10.02		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
42	Челночный бег 3х10м.	1		11.02		Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
43	Совершенствование развития силы.	1	тест	17.02		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
44	Легкая атлетика. Правила безопасности на уроках легкой атлетики. Разучивание прыжка в высоту с разбега 5-7 шагов.	1		18.02		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
45	Закрепление прыжка в высоту с разбега 5-7 шагов.	1		24.02		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов
46	Перестроения из колонны по одному в колонны по 2,3 в движении.	1	тест	25.02		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
47	Техника разгона при прыжке в высоту с разбега.	1	зачет	03.03		Прыжки в длину с места (6-8 попыток) Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
48	Развитие выносливости в ходьбе и беге.	1		04.03		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
49	Развитие скоростно-силовых способностей.	1		10.03		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
50	Баскетбол. Разучивание бросков по кольцу в прыжке	1	зачет	11.03		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов
51	Закрепление бросков по кольцу в прыжке.	1		17.03		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
52	Бросок по кольцу после различных ведений мяча и передач.	1		18.03		Прыжки в длину с места (6-8 попыток)
53	Техника штрафного броска.	1		31.03		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
54	Передачи мяча сверху в тройках с перемещением.	1	зачет	01.04		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
55	Нижняя прямая подача.	1		07.04		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
56	Легкая атлетика. Бег 60 м с низкого старта.	1	зачет	08.04		Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)
57	Развитие выносливости в ходьбе и беге.	1		14.04		Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени
58	Президентский тест – бег 1000м (зачет).	1	тест	15.04		Прыжки на скакалке (девочки -100 раз, мальчики -80 раз)
59	Развитие скоростно-силовых способностей.	1		21.04		Вис на перекладине ( 2-3 подхода) Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
60	Развитие выносливости в беге на длинные дистанции.	1		22.04		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
61	Бег 1000 метров	1	зачет	28.04		Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)
62	Метание мяча 150 г с разбега (зачет).	1		29.04		Наклоны на гибкость (девочки и мальчики -по10 наклонов,
63	Бег 2000 м по беговой дорожке.	1	зачет	05.05		Подтягивание на перекладине- (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)
64	Бег 30, 60 метров.	1	тест	06.05		Прыжки в длину с места (6-8 попыток) Вис на перекладине ( 2-3 подхода)
65	Развитие выносливости в ходьбе и беге.	1		12.05		Сгибание и разгибание рук (девочки -10раз, мальчики 20 раз)
66	Развитие скоростно-силовых способностей.	1		19.05
67	Развитие выносливости в беге на длинные дистанции.	1	тест	20.05
68	Бег 1000 метров	1		26.05
69	Итоговый контроль.	1	зачет	27.05

$G:\2020_01_29\IMG.jpg$

Лист корректировки рабочей программы

№ урока	Название темы	Дата проведения по плану	Причина корректировки	Дата проведения по факту	Способ корректировки

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

ПМ 01, 02, 03, 04, 05 Рабочая программа по бух-учету, по налогам, для специальности 080110 и рабочие программы по налогам и бух-учету для специальности 080114 и программа экзаменов для ПМ 01 и 02

Рабочие программы:ПМ 01 -Документирование хозяйственных операций и ведение бухгвалтерского учета имущества организацииПМ 02-Ведение бухучета источников формирования имущества, выполнения работ по инве...

Рабочая программа курса химии 8 класс, разработанная на основе Примерной программы основного общего образования по химии (авторская рабочая программа)

Рабочая программа курса химии 8 класс,разработанная на основеПримерной программы основного общего образования по химии,Программы курса химии для 8-9 классовобщеобразовательных учреждений (а...

Рабочая программа по литературе для 6 класса (по программе В. Коровиной) Рабочая программа по литературе для 10 класса (по программе ]В. Коровиной)

Рабочая программа содержит пояснительную записку, тематическое планирование., описание планируемых результатов, форм и методов, которые использую на уроках. Даётся необходимый список литературы...

Аннотация к рабочей программе по математике (алгебре и началам анализа), 11 класс , профильный уровень; рабочая программа по алгебре и началам анализа профильного уровня 11 класс и рабочая программа по алгебре и началам анализа базового уровня 11 класс

Аннотация к рабочей программе по МАТЕМАТИКЕ (алгебре и началам анализа) Класс: 11 .Уровень изучения учебного материала: профильный.Программа по алгебре и началам анализа для 11 класса составлена на ос...

Рабочая программа по русскому языку 5 класс Разумовская, рабочая программа по литературе 5 класс Меркин, рабочая программа по русскому языку 6 класс разумовская

рабочая программа по русскому языку по учебнику Разумовской, Львова. пояснительная записка, календарно-тематическое планирование; рабочая программа по литературе 5 класс автор Меркин. рабочая программ...

Рабочая программа по Биологии за 7 класс (УМК Сонина), Рабочая программа по Биологии для реализации детского технопарка Школьный кванториум, 5-9 классы, Рабочая программа по Биохимии.

Рабочая программа по биологии составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования на основании примерной программы по биологи...

Рабочая программа по биологии 5-9 класс, Рабочая программа по внеурочной деятельности с использованием оборудования центра "Точка роста" 5 класс, Рабочая программа по химии, Рабочая программа по географии

Рабочая программа по биологии 5-9 класс, Рабочая программа по внеурочной деятельности с использованием оборудования центра "Точка роста" 5 класс, Рабочая программа по химии, Рабочая программ...

Мне нравится

Навигация

Библиотека

Рабочие программы
методическая разработка по физкультуре (8 класс)

Скачать:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа курса химии 8 класс, разработанная на основе Примерной программы основного общего образования по химии (авторская рабочая программа)

Рабочая программа по литературе для 6 класса (по программе В. Коровиной) Рабочая программа по литературе для 10 класса (по программе ]В. Коровиной)

Рабочая программа по русскому языку 5 класс Разумовская, рабочая программа по литературе 5 класс Меркин, рабочая программа по русскому языку 6 класс разумовская

Навигация

Библиотека

Рабочие программыметодическая разработка по физкультуре (8 класс)

Скачать:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочая программа курса химии 8 класс, разработанная на основе Примерной программы основного общего образования по химии (авторская рабочая программа)

Рабочая программа по литературе для 6 класса (по программе В. Коровиной) Рабочая программа по литературе для 10 класса (по программе ]В. Коровиной)

Рабочая программа по русскому языку 5 класс Разумовская, рабочая программа по литературе 5 класс Меркин, рабочая программа по русскому языку 6 класс разумовская

Рабочие программы
методическая разработка по физкультуре (8 класс)