Спортивные состязания "Лыжня зовет"
план-конспект по физкультуре

Сценарий спортивных состязаний «Лыжня зовет»

 Цели и задачи:

- пропаганда здорового образа жизни;

- популяризация лыжного спорта;

- совершенствовать умения и навыки в зимних видах спорта;
- способствовать укреплению коллектива класса через взаимодействие в игровых и соревновательных ситуациях. 

Ход мероприятия

Построение.
Учитель:
Здравствуйте, дорогие ребята, уважаемые гости. Мы рады приветствовать вас на нашем спортивном мероприятии «Лыжня зовет».

Прослушайте программу нашего мероприятия:

Соревнования проходят в два этапа:

1 этап – эстафеты. От класса участвует команда в составе 6 человек (4 мальчика, 2 девочки). За победу в каждой эстафете команда получает 1 балл, за второе место – 2 балла и т.д. За плохое поведение команда наказывается штрафным баллом. Победитель в общем зачёте определяется по наименьшей сумме баллов.

2 этап – лыжные гонки. От класса участвуют 3 ученика (2 мальчика, 1 девочка). Дистанция для девочек 500 м. Мальчики преодолевают дистанцию 1 км. Определяется первенство среди мальчиков, среди девочек, общее командное время.

Мы приглашаем команды на старт.

Приветствие.

Учитель:

И прежде чем начать соревнования, необходимо познакомиться с правилами.

Итак, правила соревнований:

1.Внимательно слушать задание.

2.Не начинать выполнять задание, если участник, стоящий впереди, не закончил его.

3.Участник, выполнивший задание, встает в конец своей команды.

4.Выполнять все задания правильно и быстро.

Вы принимаете эти правила?

Дети:

Да.

Учитель:

1.Эстафета «Скользящий шаг без палок»

По сигналу ведущего первые номера направляются к контрольной стойке, расположенной в 10 м от линии старта, обегают ее, возвращаются к своим командам и передают эстафету вторым номерам, и т.д. Побеждает команда, которая закончит эстафету первой.

2.Эстафета "Биатлон"
Участник стартует на лыжах с палками произвольным ходом до "огневого рубежа", кладёт палки на снег, берёт теннисный мяч и выполняет бросок по мишени, затем снова берёт палки, и при попадании в цель без промаха, возвращается обратно, финишируя лыжным произвольным ходом.
За промах в цель назначается штрафное очко.

3. Эстафета «Слалом».

Поворот переступанием вокруг 3 флажков. Обратно без задания.

4.Эстафета "Скандинавская ходьба"

Участники с лыжными палками без лыж, поочерёдно отталкиваясь руками, выполняют быстрые широкие шаги, имитируя попеременный двухшажный ход.
Считается нарушением и наказывается штрафными очками:
- бег;
- одновременное отталкивание палками.
5. Эстафета «Самокат»

Двигаться надо на одной ноге, толкаясь другой как на самокате. До стойки скользить на правой ноге, обратно – на левой. Побеждает команда, которая закончит эстафету первой.

Учитель:

Итак, первый этап испытаний прошел. Пока судьи подводят итог, просим подготовиться участников лыжных гонок.

Объявляется итог.

Учитель:

Приглашаются участники лыжных гонок.

Первыми стартуют девочки. На каждый забег дается команда. Старт через 10 секунд.

Учитель:

Закончился последний этап наших соревнований.

Предлагаю судьям подвести итог, назвать победителей.

Победитель и призёры соревнований награждаются грамотой.

Учитель:

Ну что же, лучшая команда выбрана, мы сегодня хорошо, с пользой для нашего здоровья провели время на свежем воздухе! 
Спасибо всем за участие! Удачи вам!