Презентация "Все виды бега на короткие дистанции"
презентация к уроку по физкультуре

Слайд 1

Слайд 2

К коротким дистанциям, или спринту, относятся дисциплины до 800 метров: 60, 100, 200 и 400 м Барьерные дисциплины – 60 м, 100 м, 110 м и 400 м Эстафетный бег 4х100 и 4х400

Слайд 3

Спринт Короткими или спринтерскими называют дистанции до 400 м включительно. Спортсмены бегают с низкого старта. Забеги проходят на стадионах и в манежах, в качестве беговой обуви используются шиповки .

Слайд 4

60 м «Начальная» дистанция, потому что такие забеги обычно проводят на детских легкоатлетических соревнованиях. Либо используют ее как женскую альтернативу, на олимпиадах сейчас таких дистанций нет. 60 метров бегают - максимально быстрый разгон и максимально возможный темп на протяжении всей дистанции, никакой экономии сил. Дистанция 60 м входит в нормативы ГТО

Слайд 5

100 м Одна из самых популярных и зрелищных легкоатлетических дисциплин, которая входит в программу Олимпийских Игр. Бегают ее как мужчины, так и женщины. Спортсмены стартуют с колодок и бегут строго по прямой каждый по своей дорожке.

Слайд 6

200 м Еще одна олимпийская дистанция как для мужчин, так и для женщин. Спортсмены бегут по своим дорожкам половину круга стандартного стадиона. Для всех участников забега стартовая линия делается не единой, поскольку им нужно преодолевать вираж, и чем больше радиус, тем длиннее была бы дорожка.

Слайд 7

400 м Очень сложная олимпийская дистанция, она как марафон в спринте. Нужна не только скорость и сила, но и огромная выносливость. Н изкий старт с колодок, бег по своей дорожке.

Слайд 8

Бег с барьерами Классическая спринтерская дистанция, олимпийская. Низкий старт из колодок, бег по прямой — 100-110 метров. Но на дистанции расставлено 10 барьеров, расстояние между которыми 8,50-9,14 м. Высота каждого барьера — 840 - 1,067 м. В барьерном беге есть зимние дистанции — 50 и 60 м. А также 400 м, где спортсменам тоже необходимо преодолеть 10 барьеров, расставленных с увеличенным интервалом.

Слайд 9

Эстафета В олимпийскую программу входят две короткие эстафетные дистанции: 4 по 100 и 4 по 400 метров, профессиональные легкоатлеты соревнуются на дистанции 4 по 200 метров. Это не индивидуальная, а командная гонка, когда участники одной команды поочередно передают друг другу палочку, пробегая свою дистанцию. Р езультат во многом зависит от умения передать палочку, а в командном участии громадное значение придается тактической стороне.