План работы по созданию безопасных условий тренировочного процесса по виду спорта «Лыжные гонки и биатлон»
рабочая программа по физкультуре
- План мероприятий по создание безопасных условий при организации образовательного процесса на занятиях по лыжным гонкам и биатлону.
Цель: создание безопасных условий образовательного процесса с целью снижения травматизма обучающихся.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 141.81 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное учреждение «Гагаринская спортивная школа»
План работы по созданию безопасных условий тренировочного процесса по виду спорта «Лыжные гонки и биатлон»
Составитель:
тренер-преподаватель
Зубенко В.Н.
г. Гагарин 2023
- Общие положение
- Правила для учащихся при занятиях лыжными гонами и биатлоном.
Одежда и обувь. Одежда и обувь занимающихся должна соответствовать установленным требованиям. Лыжные ботинки должны быть свободными, мягкими и непромокаемыми. Необходимы легкая непродуваемая куртка, теплые непромокаемые спортивные штаны, теплое нижнее белье, лыжная спортивная шапочка, варежки или специальные перчатки, теплые шерстяные носки. Одежда должна был легкой, теплой и не стесняющей движений.
Лыжи, крепления и палки. Длина лыж должна соответствовать росту лыжника (до вытянутой руки или чуть короче). Лыжные палки должны соответствовать росту и весу лыжника. Они считаются правильно подобранными, когда доходят до уровня плеча (для конькового хода применяются немного длиннее). Пластиковые лыжи необходимо обрабатывать специальными парафинами в зависимости от температуры воздуха (под колодкой необходимо смазывать мазью, чтобы не было отдачи).
Правила переноски лыжного инвентаря:
-переноска лыж до места занятия должна быть организованной;
-лыжи и палки необходимо носить в вертикальном положении (палки острыми концами вниз),
не размахивая ими в строю;
-лыжи для хранения должны быть связаны в пару или скреплены друг с другом специальным
приспособлением и подписаны.
Правила во время занятий:
- во время занятия необходимо следить за товарищами и при появлении признаков обморожения (побелевшая кожа, потеря чувствительности открытых частей тела - ушей, носа, щек) немедленно сообщить учителю;
- слушайте внимательно объяснение учителя, соблюдайте интервал при движении на лыжах по дистанции (3 -4 м.) при спусках не менее 30м.;
- лыжникам не следует обгонять друг друга на узких дорогах и неудобных для обозрения спусках; не следует останавливаться и стоять на трассе спуска, пересекать трассу спуска, так как это может привести к столкновению;
- при спусках не выставляйте лыжные палки вперед, не останавливайтесь у подножия горы;
- при падении на спуске нужно быстро подняться и освободить трассу; особую опасность при падении на спуске представляют палки, выдвинутые вперед;
- запрещается бросаться снежками и другими предметами, а также толкаться, и создавать травмоопасные ситуации;
- при вынужденном падении безопаснее падать на бок в сторону;
- при получении травмы необходимо немедленно сообщить учителю о случившемся;
- по окончании занятия по команде учителя ученики возвращаются в школу организованно, вместе со всем классом;
- перед входом в школу необходимо отряхнуть одежду, инвентарь и обувь от снега;
- на перемене после урока необходимо переодеться в раздевалке спортивного зала и затем отнести одежду в большую раздевалку;
- лыжный инвентарь необходимо хорошо скрепить и поставить в ячейки около зала.
Правила для освобожденных учащихся:
- освобожденные ученики во время урока находятся на улице вместе со всем классом;
- одежда освобожденных учеников должна быть теплой и непродуваемой, в соответствии с температурным режимом;
- освобожденные ученики находятся в месте, указанном учителем, и выполняют указания учителя;
- освобожденным запрещается отвлекать занимающихся, мешать им выполнять задания, а также создавать шум и громко разговаривать;
- освобожденные ученики возвращаются в школу вместе со всем классом по команде учителя.
Правила поведения учащихся в раздевалках:
В раздевалках необходимо соблюдать порядок и тишину.
Запрещается:
- шуметь, кричать и толкаться;
- мешать одноклассникам переодеваться;
- выключать свет и устраивать беспорядок;
- пользоваться аэрозольными дезодорантами.
Учащиеся, переодевшись и приготовившись к уроку выходят из раздевалки в холл перед спортзалом.
Подготовка к уроку по лыжам.
Утром перед 1-ым уроком оставить одежду для улицы в общей раздевалке. Лыжный инвентарь поставить в ячейки около спортивного зала. Перед уроком физкультуры на перемене взять одежду для улицы в общей раздевалке и подняться с ней в раздевалки спортзала. В раздевалках спортзала переодеться. Найти свой лыжный инвентарь в ячейках, вытащить и приготовиться к построению с инвентарем в спортивном зале. В спортивном зале проверяются присутствующие, внешний вид учеников, инвентарь и ставятся задачи урока. После этого, организованно, за учителем ученики спускаются по лестнице и проходят к центральному выходу. Необходимо соблюдать тишину и порядок, так как в это время уже идет урок!
После урока.
Переодеться в раздевалках спортзала. Сложить лыжную одежду в пакеты. Скрепить лыжный инвентарь. Поставить его в ячейки перед спортзалом. С разрешения учителя отнести лыжную одежду в большую раздевалку.
- План мероприятий по создание безопасных условий при организации образовательного процесса на занятиях по лыжным гонкам и биатлону.
Цель: создание безопасных условий образовательного процесса с целью снижения травматизма обучающихся.
Мероприятие | Сроки | Ответственные |
Вводная инструкция по технике безопасности обучающихся при занятиях лыжными гонками и биатлоном в Гагаринской СШ. | январь | Тренер-преподаватель |
Акт обследования готовности к учебному году | январь | Дирекция МБУДО «Гагаринская СШ» |
Практическая работа с медиком по оказанию первой помощи в случае травм во время образовательного процесса. | февраль | Мед. персонал |
Профилактика заболеваний обучающихся, закаливание, обучение правилам. | март | Тренер-преподаватель |
Индивидуальные консультации с родителями обучающихся секции. | апрель | Тренер-преподаватель. |
Просмотр фильма обучающимися о необходимости правильного разогрева мышц перед занятиями, для снижения травматизации. | май | Тренер-преподаватель |
Родительское собрание «Как понять подростка». | июнь | Тренер-преподаватель |
Консультации ( по запросу) с родителями и обучающимися по вопросам здоровья и тренировок. | июль | Тренер-преподаватель |
Обследование материально-технической базы на наличие поломок. Устранение неполадок. | сентябрь | Тренер-преподаватель |
Изучение гигиенических норма и правил для подростков. | октябрь | Тренер-преподаватель |
Генеральная уборка спортивного зала. | ноябрь | Тренер-преподаватель, технический персонал. |
Соблюдение метероологических условий для благоприятных занятий на улице во время учебно-тренировочного процесса. | На протяжении учебного года | Тренер-преподаватель |
Практическая работа по обучению обучающихся правилам страховки во время занятий. | декабрь | Тренер-преподаватель |
Онлайн-диагностика обучающихся за период на цифровом-ресурсе Министерства здравоохранения. | декабрь | Тренер-преподаватель |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2021/12/19/picture-148776-1639921284.jpg)
. СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ОРГАНИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТА
ПЛАН 1. Цель и задачи спортивной тренировки.2....
![](/sites/default/files/pictures/2018/11/04/picture-1077774-1541318581.jpg)
План мероприятий по созданию безопасных условий
План мероприятий по созданию безопасных условий организации учебно-тренировочного процесса на занятиях футболом...
![](/sites/default/files/pictures/2019/04/08/picture-1133371-1554721136.png)
Перспективное планирование тренировочного процесса по виду спорта Бокс
В материале представлены плановые показатели по освоению обучающимися программы тренировок на всех этапах спортивной подготовки...
![](/sites/default/files/pictures/2023/10/09/picture-1488689-1696842168.jpg)
Программа работы по созданию здоровьесберегающих условий организации тренировочного процесса
1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКАДополнительная общеразвивающая программа по футболу (далее Программа) имеет физкультурно-спортивную направленность (формирование основ здорового образа жизни, укрепление здоров...
![](/sites/default/files/pictures/2023/10/09/picture-1488689-1696842168.jpg)
План работы по созданию безопасных условий организации тренировочного процесса
План работы по созданию безопасных условий организации тренировочного процесса...
![](/sites/default/files/pictures/2024/08/15/picture-1480967-1723709677.jpg)
Дополнительная воспитательная программа по виду спорта «Лыжные гонки и биатлон»
Дополнительная общеразвивающая программа по футболу (далее Программа) имеет физкультурно-спортивную направленность (формирование основ здорового образа жизни, укрепление здоровья, физическое и психиче...
![](/sites/default/files/pictures/2024/08/15/picture-1480967-1723709677.jpg)
Рабочая программа по работе с одаренными учащимися по виду спорта «Лыжные гонки и биатлон»
Целью работы является: выявление и развитие физических качеств одаренных обучающихся к лыжным гонкам и биатлону.Задачи:- выявление одаренных обучающихся к виду спорта лыжные гонки и биатлон;- со...