Дополнительная общеразвивающая общеобразовательная программа "Баскетбол"
рабочая программа по физкультуре (5, 6, 7 класс)

Цель программы

Укрепление здоровья, физического развития и подготовленности обучающихся, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранных видов спорта.

Задачи программы

Обучающие:

  • дать основы знаний о здоровье и здоровом образе жизни;
  • обучить навыку правильной осанки в различных положениях и в движении;
  • изучить комплексы упражнений с оздоровительной направленностью;
  • обучить учащихся безопасному выполнению физических упражнений;
  • обучить основам диафрагмального дыхания;
  • обучить элементам самоконтроля и саморегуляции;
  • сформировать навыки для самостоятельных занятий физическими упражнениями оздоровительной направленности.

Развивающие:

  • содействовать физическому развитию и укреплению здоровья учащихся;
  • формировать и развивать ОДА (формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия);
  • развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма, способствовать профилактике близорукости;
  • совершенствовать психомоторные способности: развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростные, силовые и координационные качества, а также мелкую моторику и проприоцептивную чувствительность;
  • содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умению согласовывать движения с музыкой;
  • оказывать положительное влияние на психосоматическую сферу;
  • формировать навыки выразительности, пластичности движений;
  • содействовать воспитанию умения эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества в движении.

Воспитательные:

  • содействовать воспитанию ценностного отношения к собственному здоровью, формированию культуры  здоровья и здорового образа жизни;
  • способствовать развитию познавательных интересов, творческой активности и инициативы;
  • стимулировать развитие волевых и нравственных качеств средствами физической культуры;

формировать устойчивую мотивацию к регулярным занятиям физической культурой, умения и навыки самостоятельно заниматься физическими упражнениями

 


Предварительный просмотр:

Пояснительная записка

Программа дополнительного образования «Баскетбол» по физкультурно-спортивному направлению «Баскетбол» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и является неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Основной показатель реализации программы дополнительного образования «Баскетбол» - стабильность состава занимающихся, динамика прироста индивидуальных показателей выполнения программных требований по уровню подготовленности занимающихся, выраженных в количественных показателях физического развития, физической, технической, тактической, интегральной и теоретической подготовки (по истечении каждого года), результаты участия в соревнованиях.

Программа «Баскетбол» является дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программой физкультурно-спортивной направленности. Уровень освоения общекультурный.

Общеобразовательная программа "Баскетбол" модифицированная. В основу программы для учащихсяположены программа физического воспитания для учащихся основной школы и программа физического воспитания с оздоровительной направленностью: Лях В.И., Зданевич Л.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. - М., 2006.

Программа разработана в соответствии со следующими документами:

1. Федеральный закон РФ от 24.07.1998 №124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» (в редакции 2013 г.);

2. Стратегия развития воспитания в РФ на период до 2025 года (распоряжение Правительства РФ от 29 мая 2015 г. №996-р);

3.Приказ Министерства общего и профессионального образования Свердловской области от 30.03.2018 г. № 162-Д «Об утверждении Концепции развития образования на территории Свердловской области на период до 2035 года».

Актуальность программы заключается в том, что в современных условиях Министерство образования уделяет огромное внимание приоритету здорового образа жизни подрастающего поколения, оздоровлению, физическому и психическому развитию школьников на основе их творческой активности. Разработка программы обусловлена тем, что традиционная система физического воспитания в общеобразовательных учреждениях на современном этапе для обеспечения необходимого уровня физического развития и подготовленности учащихся,требует увеличения их двигательной активности, усиления образовательной направленности учебных занятий по физической культуре и расширения физкультурно-оздоровительной и спортивной работы.

Педагогическая целесообразность программы «Баскетбол» состоит в том, что специально подобранные упражнения создают неограниченные возможности для развития координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстрота реакций и перестроение двигательных действий, точность дифференцирования, воспроизведение и оценивание силовых и временных параметров движений, способность к согласованию движений в целостные комбинации. Баскетбол дисциплинирует и формирует уверенность в себе.

Отличительные особенности программы. Данная программа предполагает не только физическое развитие обучающегося, но и психическое и социальное в комплексе. В процессе занятий обучающиеся развивают физические способности и познавательные процессы. Программа базируется на современных идеях педагогики: концепции сотрудничества и концепции личностно - ориентированного обучения, индивидуального подхода и персонализации подготовки.

Новизна. С целью обеспечения оздоровительной направленности в процессе реализации задач физического воспитания предусматривается увеличение доли базовых упражнений оздоровительной направленности, обеспечивающих необходимый двигательный потенциал.

Адресат программы. Программа адресована детям от 11 до 13 лет для  мальчиков 5-7 классов.

Условия приема детей. К занятиям по программе допускаются дети, по состоянию здоровья, отнесённые к основной и подготовительной медицинским группам, что подтверждается соответствующим документом (справкой) из учреждения здравоохранения, обслуживающего ребенка.

Условия формирования групп. Формируется 1 группа из детей возраста 11-13 лет  длямальчиков 5-7 классовв количестве 10 человек.

Организационные формы обучения. Занятия проводятся в группе всем составом. Группа формируется из обучающихся разного возраста.Состав группы обучающихся – постоянный.

Краткая характеристика обучающихся. Для поддержания постоянного интереса учащихся к занятиям учитываются возрастные особенности детей, степень их подготовленности, имеющиеся знания и навыки. Так как группа разновозрастная от 11 до 13 лет требования к знаниям и практическим навыкам разные, т. е должны соответствовать возрастным особенностям детей.

В возрасте от 11 до 13 лет формируется стремление на все иметь свою точку зрения. Младшие подростки  любят играть, но их игры приобретают уже другой характер — часто соревновательный. Ребята этого возраста еще не умеют сдерживаться в проявлении эмоций, мальчики часто могут выяснять свои взаимоотношения в потасовках. В этом возрасте почти каждый ребенок хочет быть лидером хоть в каком-нибудь деле.  

Объем и срок освоения. Программа рассчитана на 1год обучения: 68 часов, из них теория в процессе тренировок, практика.

Режим занятий.

Продолжительность одного академического часа – 40 мин.

Перерыв между учебными занятиями - 10 мин.

Общее количество часов в неделю – 2 часа

Занятие проводится 1 раз в неделю по 2ч.

Формы обучения: очная.

Цель программы

укрепление здоровья, физического развития и подготовленности обучающихся, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранных видов спорта.

Цель конкретизирована следующими задачами:

- пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию обучающихся;

- популяризация спортивных игр как видов спорта и активного отдыха;

- формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям спортивными играми;

- обучение технике и тактике спортивных игр;

- развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);

- формирование у учащихся необходимых теоретических знаний;

- воспитание моральных и волевых качеств.

Задачи программы

Обучающие:

  • дать основы знаний о здоровье и здоровом образе жизни;
  • обучить навыку правильной осанки в различных положениях и в движении;
  • изучить комплексы упражнений с оздоровительной направленностью;
  • обучить учащихся безопасному выполнению физических упражнений;
  • обучить основам диафрагмального дыхания;
  • обучить элементам самоконтроля и саморегуляции;
  • сформировать навыки для самостоятельных занятий физическими упражнениями оздоровительной направленности.

Развивающие:

  • содействовать физическому развитию и укреплению здоровья учащихся;
  • формировать и развивать ОДА (формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия);
  • развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма, способствовать профилактике близорукости;
  • совершенствовать психомоторные способности: развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростные, силовые и координационные качества, а также мелкую моторику и проприоцептивную чувствительность;
  • содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умению согласовывать движения с музыкой;
  • оказывать положительное влияние на психосоматическую сферу;
  • формировать навыки выразительности, пластичности движений;
  • содействовать воспитанию умения эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества в движении.

Воспитательные:

  • содействовать воспитанию ценностного отношения к собственному здоровью, формированию культуры  здоровья и здорового образа жизни;
  • способствовать развитию познавательных интересов, творческой активности и инициативы;
  • стимулировать развитие волевых и нравственных качеств средствами физической культуры;

формировать устойчивую мотивацию к регулярным занятиям физической культурой, умения и навыки самостоятельно заниматься физическими упражнениями

Основные разделы содержания учебного материала

Основы знаний

Правила безопасности и профилактика травматизма на занятиях по баскетболу.

История возникновения баскетбола.  Развитие баскетбола. Правила соревнований  по баскетболу. Жесты судей.

Техническая подготовка:техника передвижений, остановок, поворотов и стоек;

техника ведения мяча,  техника ловли и передачи мяча;  техника бросков мяча; индивидуальные защитные действия; техника и развитие координационных способностей.

Тактическая подготовка: тактика свободного нападения; позиционное нападение;

нападение быстрым прорывом; взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди»;

взаимодействие 2-х игроков в защите и нападение через заслон; личная защита.

Двухсторонняя игра по упрощенным правилам.

Основной формой занятийявляется групповое практическое занятие, которое при необходимости включает теоретический блок (в виде беседы, инструктажа, обучающей презентации, демонстрации техники и т.п.). Практическая часть занятия состоит из подготовительной, основной и заключительной частей.

Возможными формами организации деятельности детей на занятии являются: групповые, индивидуально-групповые, по звеньям, индивидуальные.

Занятия подразделяются на обучающие, тренировочные, контрольные, показательные (открытый урок, показательные выступления).

При организации занятий могут быть использованы разные методы: фронтальный, групповой, круговой и индивидуальный.  

Поскольку занятия проводится в смешанных группах (по возрасту, возможным функциональным нарушениям и отклонениям в физическом развитии), предполагается использовать индивидуальный и (или) дифференцированный подходы, при которых из группы выделяются дети (группы детей), которым назначаются индивидуализированные физические нагрузки, дозировка, исходные положения и исключаются те движения, которые не рекомендуются при данных состояниях.

Для обучения используются различные методы преподавания: словесный, наглядный, практический, идеомоторный, музыкальный и др.

Разучивание нового упражнения осуществляется в следующей последовательности: объяснение, показ педагогом, выполнение упражнений детьми. Отработка упражнений должна проводиться с эффективным контролем исходных и промежуточных положений и применением помощи: фиксации, поддержки, ограничения.

После овладения обучающимися в полной мере определенным комплексом упражнений или двигательными навыками возможно использование поточного способа, характеризуемого непрерывным выполнением упражнений без остановки для показа и объяснения очередного движения.

Содержание общеразвивающей программы

Учебный план

№ п/п

Содержание

Кол-во часов

1

Основы знаний

8

2

Специальная техническая подготовка

34

3

Специальная тактическая подготовка

18

4

Соревнования

8

Итого:

68

Содержание обучения

Основы знаний

Правила безопасности и профилактика травматизма на занятиях по баскетболу.

История возникновения баскетбола.  Развитие баскетбола. Правила соревнований по баскетболу. Жесты судей.

Техническая подготовка

Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек.

Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом.

Техника ведения мяча.

Ведение мяча правой и левой рукой. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ведение с изменением направления и скорости.  Ведение с пассивным и активным сопротивлением защитника.

Техника ловли и передачи мяча.

Ловля и передача мяча в парах, тройках, в кругу на месте и в движении. Передача мяча одной рукой от плеча,  двумя руками  от груди, с отскоком от пола, двумя руками от головы. Скрытые передачи. Передача мяча со сменой мест в движении. Передача мяча с пассивным и активным сопротивлением защитника.

Техника бросков мяча.

Бросок мяча двумя руками от груди, одной рукой от плеча с места и в движении. Бросок мяча после ведения в два шага. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок после остановки.  Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции в прыжке. Штрафной бросок. Бросок 2-мя руками снизу после ведения.

Индивидуальные защитные действия.

Перехват мяча. Вырывание и выбивание мяча. Защитные действия (1х1),(1х2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча.

Техника и развитие координационных способностей.

Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.

Тактическая подготовка

Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без смены мест и со сменой мест. Позиционное нападение в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5.  Нападение быстрым прорывом (1:0),(2:1) (3:2). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Взаимодействие 2-х игроков в защите и нападение через заслон. Личная защита. Двухсторонняя игра по упрощенным правилам.

Планируемые результаты

Личностные результаты отражаются  в индивидуальных качественных свойствах обучающихся:

- формирование культуры здоровья – отношения к здоровью как высшей ценности человека;

- развитие личностных качеств, обеспечивающих осознанный выбор поведения, снижающего или исключающего воздействие факторов, способных нанести вред физическому и психическому здоровью;

- формирование потребности ответственного отношения к окружающим и осознания ценности человеческой жизни.

Метапредметные результаты:

- способность выделять ценность здоровья, здорового и безопасного образа жизни как целевой приоритет при организации собственной жизнедеятельности, взаимодействии с людьми;

- умение адекватно использовать знания о позитивных и негативных факторах, влияющих на здоровье;

- способность рационально организовать физическую и интеллектуальную деятельность;

- умение противостоять негативным факторам, приводящим к ухудшению здоровья;

- формирование умений позитивного коммуникативного общения с окружающими.

- осознание  обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;

- социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.

Предметные результаты:

В ходе реализация программы дополнительного образования по спортивно-оздоровительному направлению «Баскетбол» обучающиеся смогут получить знания:

- значение баскетбола в развитии физических способностей и совершенствовании функциональных возможностей организма занимающихся;

- правила безопасного поведения во время занятий баскетбола;

- названия разучиваемых технических приёмов игр и основы правильной техники;

- наиболее типичные ошибки при выполнении технических приёмов и тактических действий;

- упражнения для развития физических способностей (скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);

- контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической подготовленности и требования к технике и правилам их выполнения;

- основное содержание правил соревнований по баскетболу;

- жесты  судьипо баскетболу;

- игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами баскетбола;

могут научиться:

- соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях по баскетболу;

- выполнять технические приёмы и тактические действия;

- контролировать своё самочувствие (функциональное состояние организма) на занятиях спортивными играми;

- играть в баскетбол с соблюдением основных правил;

- демонстрировать жесты  судьи по баскетболу;

- проводить судейство спортивных игр по баскетболу.

Календарный учебный график  2022-2023 учебный год

№

Основные характеристики образовательного процесса

1

Количество учебных недель

34

2

Количество учебных дней

34

3

Количество часов в неделю

2

4

Количество часов

68

5

Недель в 1 полугодии

16

6

Недель во II полугодии

18

7

Начало занятий

01 сентября

8

Выходные праздничные дни, связанные с государственными праздниками

4 ноября

1,2,3,4,5,6,8 января

7 января

23 февраля

8 марта

1-2 мая

9 мая

9

Окончание учебного года

31 мая

Условия реализации программы

Материально-техническое обеспечение программы

Занятия проводятся в зале оздоровительной физической культуры,  отвечающем всем гигиеническим требованиям (размеры зала, освещение, температурно-тепловой режим, покрытие пола и стен, оборудование, инвентарь.

1

Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой

2

Мячи баскетбольные

3

Табло перекидное

4

Сетка для переноски и хранения мячей

5

Насос для накачивания мячей

6

Стенка гимнастическая

7

Перекладина гимнастическая (пристеночная)

8

Скамейка гимнастическая

9

Маты гимнастические

10

Скакалка гимнастическая

11

Рулетка измерительная 10 м.

12

Стойки для обводки

13

Секундамер

Кадровое обеспечение: обучение ведет педагог дополнительного образования Пархоменко Светлана Николаевна, учительпервой квалификационной категории.

Методическое обеспечение программы.

В программе отражены основные принципы спортивной подготовки воспитанников:

Принцип системности предусматривает тесную взаимосвязь содержания соревновательной деятельности и всех сторон учебно-тренировочного процесса: физической, технической, тактической, психологической, интегральной, теоретической подготовки; воспитательной работы; восстановительных мероприятий; педагогического и медицинского контроля.

Принцип преемственности определяет последовательность изложения программного материала по этапам многолетней подготовки в годичных циклах. Обеспечена   преемственность задач, средств и методов подготовки, объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей физической, технико-тактической и интегральной подготовленности.

Принцип вариативности предусматривает в зависимости от этапа многолетней подготовки, индивидуальных особенностей воспитанника  вариативность программного материала для практических занятий, характеризующихся разнообразием тренировочных средств и нагрузок, направленных на решение определенной педагогической задачи.

Организация образовательного процесса предполагает  использование форм и методов обучения, адекватных возрастным возможностям занимающихся через организацию здоровьесберегающих практик.

По направленности они подразделяютсяна однонаправленные, комбинированные,целостно-игровые, контрольные занятия.

Формы проведения занятий и виды деятельности

Однонаправленные занятия

Посвящены только одному из компонентов подготовки игрока: техники, тактики или общефизической подготовке.

Комбинированные занятия

Включают два-три компонента в различных сочетаниях: техническая и физическая подготовка; техническая и тактическая подготовка; техническая, физическая и тактическая подготовка.

Целостно-игровые занятия

Построены на учебной двухсторонней игре  по упрощенным правилам, с соблюдением основных правил.

Контрольные занятия

Прием нормативов у занимающихся, выполнению контрольных упражнений (двигательных заданий) с целью получения данных об уровне технико-тактической и физической подготовленности занимающихся.

Методы обучения:

Методы, в основе которых лежит способ организации занятия:

  • словесный (устное изложение, беседа, рассказ и т.д.);  
  • наглядный         (показ         видео         и         мультимедийных         материалов, иллюстраций, наблюдение, показ педагогом и выполнение упражнения по образцу).

 Методы, в основе которых лежит уровень деятельности учащихся:

  • объяснительно-иллюстративный - учащиеся воспринимают и усваивают готовую информацию;
  • репродуктивный – учащиеся воспроизводят полученные знания и освоенные способы деятельности;  
  • частично-поисковый – участие учащихся в коллективном поиске, решение поставленной задачи совместно с педагогом.

Формы организации образовательного процесса:

При занятиях баскетболом используется групповая и индивидуально-групповая форма организации.

Формы         организации         учебного         занятия:         беседа,         наблюдение, открытое занятие.

Педагогические технологии программы «Баскетбол» состоит в том, что специально подобранные упражнения создают неограниченные возможности для развития координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстрота реакций и перестроение двигательных действий, точность дифференцирования, воспроизведение и оценивание пространных, силовых и временных параметров движений, способность к согласованию движений в целостные комбинации. Алгоритм учебного занятия «Баскетбол» состоит из трех этапов:

I этап. Анализ предыдущего учебного занятия, поиск ответов на следующие вопросы:

  • Достигло ли учебное занятие поставленной цели?
  • В каком объёме и качестве реализованы задачи занятия на каждом из его этапов?
  • Каков в целом результат занятия, оправдался ли прогноз педагога?
  • В зависимости от результатов, что необходимо изменить в последующих учебных занятиях какие новые элементы внести, от чего отказаться?

2 этап. Моделирующий. По результатам анализа предыдущего занятия строится модель будущего учебного занятия:

  • Обозначение задач учебного занятия;
  • определение темы и ее потенциала, как обучающего, так и воспитательного;
  • продумывание содержательных этапов и логики занятия, отбор способов работы как педагога, так и учащихся на каждом этапе занятия.

3этап. Обеспечение учебного занятия.

  • Самоподготовка педагога, подбор информации теоретического и практического материала;
  • хозяйственное обеспечение: зала, инвентаря, оборудования.

Формы аттестации/контроля и оценочные материалы

Входная диагностика проводится в сентябре с целью выявления первоначального уровня умений и возможностей детей и определения уровня физической подготовленности.

- педагогическое наблюдение

- выполнение практических заданий педагога

Диагностика физических качеств - проводится с каждым ребенком индивидуально по тестовым методикам. Во время проведения входной диагностики педагог заполняет тестовые карты:

Тестовая карта по нормативам ОФП по программе  

«Баскетбол»  

ФИ учащегося________________________________________________ Возраст__________________________________________________________ Год обучения по программе:

Дата проведения тестирования:

Начало года:______

Середина года:______

Конец года:_________

№

Контрольные упражнения

Результат

Начало года

Середина года

Конец года

1

Бег 10 метров (сек)

2

Бег 30 м (сек)

3

Прыжок с места (см)

4

Прыжки через скакалку (раз)

5

Подбрасывание и ловля мяча(раз)

6

Статическое равновесие (сек)

7

Подъем туловища (раз)

8

Наклон вперед, ноги вместе (см)

9

Челночный бег З х 10 м(сек)

10

Бросок набивного мяча, стоя из-за головы, 1кг (см)

Текущий контроль

Осуществляется на занятиях в течение всего учебного года для отслеживания уровня освоения учебного материала программы и развития физических способностей учащихся.

Формы:

  • педагогическое наблюдение
  • анкетирование
  • опрос на пройденные темы  (техника безопасности, здоровье человека, физическая активность, основы здорового питания, закаливание, самоконтроль и психорегуляция, оборудование и инвентарь для оздоровительных занятий)
  • выполнение тестовых заданий
  • анализ педагогом и учащимися качества выполнения упражнений

Промежуточный контроль

Предусмотрен 1 раз в год в декабре, с целью выявления уровня освоения программы учащимися и корректировки процесса обучения.

Формы:

  • устный опрос
  • анкетирование по пройденным темам
  • выполнение тестовых заданий
  • анализ участия объединения и каждого учащегося в соревнованиях.
  • Результаты тестовых заданий заносятся в тестовые карты.

Анкета "Что вы знаете о здоровом образе жизни" для учащихся  по программе «Баскетбол»

Дорогой друг!

Просим ответить на все вопросы, подчеркнув выбранный  ответ прямой линией. Можно подчеркнуть два и более ответов.

Пол: мужской, женский Возраст?

1. Интересно ли ты живешь?

-Да

-Нет

-Посредственно

-Другое

  1. Твои увлечения в свободное от учебы время?

-Спорт

-Литература

-Музыка

-Техника

-Компьютер

  1. Влияют ли положительные эмоции на укрепление  здоровья?

-Да

-Нет

-Затрудняюсь ответить

  1. На сколько активно ты занимаешься физкультурой и спортом?

-Постоянно

-От случая к случаю

-Не занимаюсь

  1. Влияют ли занятия физкультурой и спортом на состояние  доровья?

-Да

-Нет

-Затрудняюсь ответить

  1. Занимаетесь ли ты закаливанием своего организма?

-Да, занимаюсь

-Нет

-Не считаю нужным

  1. По твоему мнению, является ли составной частью здорового образа жизни правильное питание?

-Да

-Нет

-Незнаю

  1. Согласен ли ты, что правильное питание – это:
  • равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком во время жизнедеятельности, иначе говоря, баланс энергии - удовлетворение потребностей организма в определенном количестве и соотношении пищевых веществ
  • соблюдение режима питания (определенное время приема пищи и определенное количество пищи при каждом приеме)

9. По твоему мнению, здоровый образ жизни – это…?

-Отказ от вредных привычек

-Личная гигиена

-Оптимальный двигательный режим

-Рациональное питание

-Закаливание

-Положительные эмоции

-Занятия физической культурой  и спортом  

-Все вышеперечисленное

Итоговый контроль

Проводится в конце обучения по программе.

  • анализ уровня динамики показателей физического развития
  • мониторинг результатов обучения по дополнительной образовательной программе, с заполнением соответствующей карты. Используется следующая шкала.

Оценка параметров – низкий уровень, средний уровень, высокий уровень. Педагог составляет диаграмму в процентном соотношении.

  • заполнение информационной карты о полноте реализации дополнительной программы

Список литературы

Учебное обеспечение ученика:

Физическая культура. 5-7 классы: учебник для общеобразовательных учреждений /М.Я.Виленский,  И.М.Туревский, Т.Ю.Торочкова; под общей редакцией М.Я. Виленского. – 4-е изд. -  М.: Просвещение, 2013.

Методическое обеспечение учителя:

  1. Комплексная программа  физического воспитания учащихся  1- 11классов. Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях,  кандидат педагогических наук А.А. Зданевич. (М.: Просвещение. 2011г.). Допущено Министерством образования и науки  Российской Федерации;
  2. Внеурочная деятельность учащихся. Баскетбол: пособие для учителей и методистов/ В.С. Кузнецов, Г.А.Колодиницкий. - М.: Просвещение, 2013.-112с.: ил.- (Работаем по новым стандартам).
  3.   Организация работы спортивной секции в школе: программы, рекомендации /авт.-сост. А.Н. Каинов .- Волгоград: Учитель, 2010

4.     Подвижные и спортивные игры в учебном процессе и во внеурочное время. Методическое пособие / П. А. Киселев, С. Б. Киселева, Е. П. Киселева. –           М.: Планета, 2013г.

5.  Народные игры на уроках физической культуры и во внеурочное время. 1 – 11 классы: методическое пособие / Г. И. Погадаев. – М.: Дрофа,.2010г.

6.  Проведение учебных и учебно-тренировочных занятий по баскетболу в школе /  Шумкова Н.И., Е.М. Аблов, В.А.Краев, Ю.П.Строшков. Изд-во «Граф», 2012

Каталог электронных образовательных ресурсов в сети Интернет:

http://www.mon.gov.ru/ - Официальный сайт Министерства образования и науки Российской Федерации

http://www.edu.ru/  - Федеральный портал "Российское образование" http://window.edu.ru/  - Информационная система "Единое окно доступа к образовательным ресурсам"

http://fcior.edu.ru/  - Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов

http://www.ed.gov.ru/  - Федеральное агенство по образованию  http://www.o-urok.ru/  - Сайт "Открытый урок"

http://www.yamaledu.org/  - Официальный сайт департамента образования httphttp://www.ndce.edu.ru/  - Каталог учебных изданий для общего образования http://katalog.iot.ru/  - Каталог образовательных ресурсов  

http://www.fasi.gov.ru/ - Федеральное агентство по науке и инновациям

Список литературы для родителей

1. Би К., Нортон К. Упражнения в баскетболе. Пер. с англ. М., ФиС, 1999 г.

2. Билл Гатмен и Том Финнеган «Всѐ о тренировке юного баскетболиста». Москва АСТ * Астрель 2007 г.

3. Гатмен, Билл. Все о тренировке юного баскетболиста /Билл, Гатмен, Том Финнеган: АСТ, Астрель, 2006г. - 211, [13] с.: с илл.

4. Гомельский Е.Я. Энциклопедия баскетбола Гранд Фаир 2002 г.

5. Материал газеты «Спорт в школе» (2008 г.) «Баскетбольная секция в школе» Гомельский Е. Я.

Сведения о разработчике

ФИО - Пархоменко Светлана Николаевна

Место работы - МБОУ СОШ№4, тел. 89089280276

Должность - учитель физической культуры, 1категория

Стаж работы  в данной должности -39 лет

Аннотация

Программа дополнительного образования «Баскетбол»по спортивно - оздоровительному направлению «Баскетбол» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и является неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.

Основной показатель реализации программыдополнительного образования «Баскетбол» - стабильность состава занимающихся, динамика прироста индивидуальных показателей выполнения программных требований по уровню подготовленности занимающихся, выраженных в количественных показателях физического развития, физической, технической, тактической, интегральной и теоретической подготовки (по истечении каждого года), результаты участия в соревнованиях.

Программа «Баскетбол»является дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программой физкультурно-спортивной направленности. Уровень освоения общекультурный.

Общеобразовательная программа "Баскетбол" модифицированная. В основу программы для учащихсяположены программа физического воспитания для учащихся средней школы и программа физического воспитания с оздоровительной направленностью: Лях В.И., Зданевич Л.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. - М., 2006.

Программа разработана в соответствии со следующими документами:

1. Федеральный закон РФ от 24.07.1998 №124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» (в редакции 2013 г.);

2. Стратегия развития воспитания в РФ на период до 2025 года (распоряжение Правительства РФ от 29 мая 2015 г. №996-р);

3.Приказ Министерства общего и профессионального образования Свердловской области от 30.03.2018 г. № 162-Д «Об утверждении Концепции развития образования на территории Свердловской области на период до 2035 года».

Актуальность программы заключается в том, что в современных условиях Министерство образования уделяет огромное внимание приоритету здорового образа жизни подрастающего поколения, оздоровлению, физическому и психическому развитию школьников на основе их творческой активности. Разработка программы обусловлена тем, что традиционная система физического воспитания в общеобразовательных учреждениях на современном этапе для обеспечения необходимого уровня физического развития и подготовленности учащихся, требует увеличения их двигательной активности, усиления образовательной направленности учебных занятий по физической культуре и расширения физкультурно-оздоровительной и спортивной работы.

Педагогическая целесообразность программы «Баскетбол» состоит в том, что специально подобранные упражнения создают неограниченные возможности для развития координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстрота реакций и перестроение двигательных действий, точность дифференцирования, воспроизведение и оценивание силовых и временных параметров движений, способность к согласованию движений в целостные комбинации. Баскетбол дисциплинирует и формирует уверенность в себе.

Отличительные особенности программы. Данная программа предполагает не только физическое развитие обучающегося, но и психическое и социальное в комплексе. В процессе занятий обучающиеся развивают физические способности и познавательные процессы. Программа базируется на современных идеях педагогики: концепции сотрудничества и концепции личностно - ориентированного обучения, индивидуального подхода и персонализации подготовки.

Новизна. С целью обеспечения оздоровительной направленности в процессе реализации задач физического воспитания предусматривается увеличение доли базовых упражнений оздоровительной направленности, обеспечивающих необходимый двигательный потенциал.

Адресат программы. Программа адресована детям от 11 до 13 лет для  мальчиков 5-7 классов.

Условия приема детей. К занятиям по программе допускаются дети, по состоянию здоровья, отнесённые к основной и подготовительной медицинским группам, что подтверждается соответствующим документом (справкой) из учреждения здравоохранения, обслуживающего ребенка.

Условия формирования групп. Формируется 1 группа из детей возраста 11-13 лет  длямальчиков 5-7 классовв количестве 10 человек.

Организационные формы обучения. Занятия проводятся в группе всем составом. Группа формируется из обучающихся разного возраста. Состав группы обучающихся – постоянный.

Краткая характеристика обучающихся. Для поддержания постоянного интереса учащихся к занятиям учитываются возрастные особенности детей, степень их подготовленности, имеющиеся знания и навыки. Так как группа разновозрастная от 11 до 13 лет требования к знаниям и практическим навыкам разные, т. е должны соответствовать возрастным особенностям детей.

В возрасте от 11 до 13 лет формируется стремление на все иметь свою точку зрения. Младшие подростки  любят играть, но их игры приобретают уже другой характер — часто соревновательный. Ребята этого возраста еще не умеют сдерживаться в проявлении эмоций, мальчики часто могут выяснять свои взаимоотношения в потасовках. В этом возрасте почти каждый ребенок хочет быть лидером хоть в каком-нибудь деле.  

Объем и срок освоения. Программа рассчитана на 1год обучения: 68 часов, из них теория в процессе тренировок, 68 часов – практика.

Режим занятий.

Продолжительность одного академического часа – 40 мин.

Перерыв между учебными занятиями - 10 мин.

Общее количество часов в неделю – 2 часа

Занятие проводится 1 раз в неделю по 2ч.

Формы обучения: очная.

Цель программы

укрепление здоровья, физического развития и подготовленности обучающихся, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранных видов спорта.

Цель конкретизирована следующими задачами:

- пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию обучающихся;

- популяризация спортивных игр как видов спорта и активного отдыха;

- формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям спортивными играми;

- обучение технике и тактике спортивных игр;

- развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);

- формирование у учащихся необходимых теоретических знаний;

- воспитание моральных и волевых качеств.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА В ОБЛАСТИ ИЗОБРАЗИТЕЛЬНОГО ИСКУССТВА

ПО.1. ХУДОЖЕСТВЕННО-ТВОРЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКАУП.1.2 РИСУНОК Программа учебного предмета «Рисунок» разработана на основе и с учетом федеральных государственных требований к дополнительной предпр...

Дополнительная общеразвивающая общеобразовательная программа в области музыкального искусства

Дополнительная общеразвивающая общеобразовательная программа в области музыкального искусства Предметная область: ИСТОРИКО-ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА...

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА В ОБЛАСТИ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОГО ИСКУССТВА ПО УЧЕБНОМУ ПРЕДМЕТУ «ГИМНАСТИКА»

        Учебная программа, основывающаяся на типовой программе по предмету «Гимнастика» определяет объём, порядок, содержание изучения и преподавания данной дисциплины, кото...

Дополнительная общеразвивающая общеобразовательная программа «Изодеятельность с элементами декоративно-прикладного искусства»

Данная программа разработана для дополнительного образования детей. Она расчитана для детей  7-14 лет. Срок реализации 2 года. Цель программы: создание условий для обучения детей основам изобрази...

Дополнительная общеразвивающая общеобразовательная программа в области музыкального искусства «Народные инструменты» (Гитара)

Программа учебного предмета «Музыкальный инструмент (гитара)» разработана на основе «Рекомендаций по организации образовательной и методической деятельности при реализации общеразвивающих программ в о...

Дополнительная общеразвивающая общеобразовательная программа ДОМРА

I.  Пояснительная записка.- Аналитическое обоснование образовательной программы- Цели и задачи программы- Срок реализации образовательной программы- Описание  учебно-методических,  кадр...

Дополнительная общеразвивающая общеобразовательная программа ГИТАРА

I.  Пояснительная записка.- Аналитическое обоснование образовательной программы- Цели и задачи программы- Срок реализации образовательной программы- Описание  учебно-методических,  кадр...