Дополнительная общеразвивающая общеобразовательная программа "Баскетбол"
рабочая программа по физкультуре (5, 6, 7 класс)
Цель программы
Укрепление здоровья, физического развития и подготовленности обучающихся, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранных видов спорта.
Задачи программы
Обучающие:
- дать основы знаний о здоровье и здоровом образе жизни;
- обучить навыку правильной осанки в различных положениях и в движении;
- изучить комплексы упражнений с оздоровительной направленностью;
- обучить учащихся безопасному выполнению физических упражнений;
- обучить основам диафрагмального дыхания;
- обучить элементам самоконтроля и саморегуляции;
- сформировать навыки для самостоятельных занятий физическими упражнениями оздоровительной направленности.
Развивающие:
- содействовать физическому развитию и укреплению здоровья учащихся;
- формировать и развивать ОДА (формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия);
- развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма, способствовать профилактике близорукости;
- совершенствовать психомоторные способности: развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростные, силовые и координационные качества, а также мелкую моторику и проприоцептивную чувствительность;
- содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умению согласовывать движения с музыкой;
- оказывать положительное влияние на психосоматическую сферу;
- формировать навыки выразительности, пластичности движений;
- содействовать воспитанию умения эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества в движении.
Воспитательные:
- содействовать воспитанию ценностного отношения к собственному здоровью, формированию культуры здоровья и здорового образа жизни;
- способствовать развитию познавательных интересов, творческой активности и инициативы;
- стимулировать развитие волевых и нравственных качеств средствами физической культуры;
формировать устойчивую мотивацию к регулярным занятиям физической культурой, умения и навыки самостоятельно заниматься физическими упражнениями
Предварительный просмотр:
Пояснительная записка
Программа дополнительного образования «Баскетбол» по физкультурно-спортивному направлению «Баскетбол» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и является неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.
Основной показатель реализации программы дополнительного образования «Баскетбол» - стабильность состава занимающихся, динамика прироста индивидуальных показателей выполнения программных требований по уровню подготовленности занимающихся, выраженных в количественных показателях физического развития, физической, технической, тактической, интегральной и теоретической подготовки (по истечении каждого года), результаты участия в соревнованиях.
Программа «Баскетбол» является дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программой физкультурно-спортивной направленности. Уровень освоения общекультурный.
Общеобразовательная программа "Баскетбол" модифицированная. В основу программы для учащихсяположены программа физического воспитания для учащихся основной школы и программа физического воспитания с оздоровительной направленностью: Лях В.И., Зданевич Л.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. - М., 2006.
Программа разработана в соответствии со следующими документами:
1. Федеральный закон РФ от 24.07.1998 №124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» (в редакции 2013 г.);
2. Стратегия развития воспитания в РФ на период до 2025 года (распоряжение Правительства РФ от 29 мая 2015 г. №996-р);
3.Приказ Министерства общего и профессионального образования Свердловской области от 30.03.2018 г. № 162-Д «Об утверждении Концепции развития образования на территории Свердловской области на период до 2035 года».
Актуальность программы заключается в том, что в современных условиях Министерство образования уделяет огромное внимание приоритету здорового образа жизни подрастающего поколения, оздоровлению, физическому и психическому развитию школьников на основе их творческой активности. Разработка программы обусловлена тем, что традиционная система физического воспитания в общеобразовательных учреждениях на современном этапе для обеспечения необходимого уровня физического развития и подготовленности учащихся,требует увеличения их двигательной активности, усиления образовательной направленности учебных занятий по физической культуре и расширения физкультурно-оздоровительной и спортивной работы.
Педагогическая целесообразность программы «Баскетбол» состоит в том, что специально подобранные упражнения создают неограниченные возможности для развития координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстрота реакций и перестроение двигательных действий, точность дифференцирования, воспроизведение и оценивание силовых и временных параметров движений, способность к согласованию движений в целостные комбинации. Баскетбол дисциплинирует и формирует уверенность в себе.
Отличительные особенности программы. Данная программа предполагает не только физическое развитие обучающегося, но и психическое и социальное в комплексе. В процессе занятий обучающиеся развивают физические способности и познавательные процессы. Программа базируется на современных идеях педагогики: концепции сотрудничества и концепции личностно - ориентированного обучения, индивидуального подхода и персонализации подготовки.
Новизна. С целью обеспечения оздоровительной направленности в процессе реализации задач физического воспитания предусматривается увеличение доли базовых упражнений оздоровительной направленности, обеспечивающих необходимый двигательный потенциал.
Адресат программы. Программа адресована детям от 11 до 13 лет для мальчиков 5-7 классов.
Условия приема детей. К занятиям по программе допускаются дети, по состоянию здоровья, отнесённые к основной и подготовительной медицинским группам, что подтверждается соответствующим документом (справкой) из учреждения здравоохранения, обслуживающего ребенка.
Условия формирования групп. Формируется 1 группа из детей возраста 11-13 лет длямальчиков 5-7 классовв количестве 10 человек.
Организационные формы обучения. Занятия проводятся в группе всем составом. Группа формируется из обучающихся разного возраста.Состав группы обучающихся – постоянный.
Краткая характеристика обучающихся. Для поддержания постоянного интереса учащихся к занятиям учитываются возрастные особенности детей, степень их подготовленности, имеющиеся знания и навыки. Так как группа разновозрастная от 11 до 13 лет требования к знаниям и практическим навыкам разные, т. е должны соответствовать возрастным особенностям детей.
В возрасте от 11 до 13 лет формируется стремление на все иметь свою точку зрения. Младшие подростки любят играть, но их игры приобретают уже другой характер — часто соревновательный. Ребята этого возраста еще не умеют сдерживаться в проявлении эмоций, мальчики часто могут выяснять свои взаимоотношения в потасовках. В этом возрасте почти каждый ребенок хочет быть лидером хоть в каком-нибудь деле.
Объем и срок освоения. Программа рассчитана на 1год обучения: 68 часов, из них теория в процессе тренировок, практика.
Режим занятий.
Продолжительность одного академического часа – 40 мин.
Перерыв между учебными занятиями - 10 мин.
Общее количество часов в неделю – 2 часа
Занятие проводится 1 раз в неделю по 2ч.
Формы обучения: очная.
Цель программы
укрепление здоровья, физического развития и подготовленности обучающихся, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранных видов спорта.
Цель конкретизирована следующими задачами:
- пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию обучающихся;
- популяризация спортивных игр как видов спорта и активного отдыха;
- формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям спортивными играми;
- обучение технике и тактике спортивных игр;
- развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);
- формирование у учащихся необходимых теоретических знаний;
- воспитание моральных и волевых качеств.
Задачи программы
Обучающие:
- дать основы знаний о здоровье и здоровом образе жизни;
- обучить навыку правильной осанки в различных положениях и в движении;
- изучить комплексы упражнений с оздоровительной направленностью;
- обучить учащихся безопасному выполнению физических упражнений;
- обучить основам диафрагмального дыхания;
- обучить элементам самоконтроля и саморегуляции;
- сформировать навыки для самостоятельных занятий физическими упражнениями оздоровительной направленности.
Развивающие:
- содействовать физическому развитию и укреплению здоровья учащихся;
- формировать и развивать ОДА (формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия);
- развивать и функционально совершенствовать органы дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма, способствовать профилактике близорукости;
- совершенствовать психомоторные способности: развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростные, силовые и координационные качества, а также мелкую моторику и проприоцептивную чувствительность;
- содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти, внимания, умению согласовывать движения с музыкой;
- оказывать положительное влияние на психосоматическую сферу;
- формировать навыки выразительности, пластичности движений;
- содействовать воспитанию умения эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества в движении.
Воспитательные:
- содействовать воспитанию ценностного отношения к собственному здоровью, формированию культуры здоровья и здорового образа жизни;
- способствовать развитию познавательных интересов, творческой активности и инициативы;
- стимулировать развитие волевых и нравственных качеств средствами физической культуры;
формировать устойчивую мотивацию к регулярным занятиям физической культурой, умения и навыки самостоятельно заниматься физическими упражнениями
Основные разделы содержания учебного материала
Основы знаний
Правила безопасности и профилактика травматизма на занятиях по баскетболу.
История возникновения баскетбола. Развитие баскетбола. Правила соревнований по баскетболу. Жесты судей.
Техническая подготовка:техника передвижений, остановок, поворотов и стоек;
техника ведения мяча, техника ловли и передачи мяча; техника бросков мяча; индивидуальные защитные действия; техника и развитие координационных способностей.
Тактическая подготовка: тактика свободного нападения; позиционное нападение;
нападение быстрым прорывом; взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди»;
взаимодействие 2-х игроков в защите и нападение через заслон; личная защита.
Двухсторонняя игра по упрощенным правилам.
Основной формой занятийявляется групповое практическое занятие, которое при необходимости включает теоретический блок (в виде беседы, инструктажа, обучающей презентации, демонстрации техники и т.п.). Практическая часть занятия состоит из подготовительной, основной и заключительной частей.
Возможными формами организации деятельности детей на занятии являются: групповые, индивидуально-групповые, по звеньям, индивидуальные.
Занятия подразделяются на обучающие, тренировочные, контрольные, показательные (открытый урок, показательные выступления).
При организации занятий могут быть использованы разные методы: фронтальный, групповой, круговой и индивидуальный.
Поскольку занятия проводится в смешанных группах (по возрасту, возможным функциональным нарушениям и отклонениям в физическом развитии), предполагается использовать индивидуальный и (или) дифференцированный подходы, при которых из группы выделяются дети (группы детей), которым назначаются индивидуализированные физические нагрузки, дозировка, исходные положения и исключаются те движения, которые не рекомендуются при данных состояниях.
Для обучения используются различные методы преподавания: словесный, наглядный, практический, идеомоторный, музыкальный и др.
Разучивание нового упражнения осуществляется в следующей последовательности: объяснение, показ педагогом, выполнение упражнений детьми. Отработка упражнений должна проводиться с эффективным контролем исходных и промежуточных положений и применением помощи: фиксации, поддержки, ограничения.
После овладения обучающимися в полной мере определенным комплексом упражнений или двигательными навыками возможно использование поточного способа, характеризуемого непрерывным выполнением упражнений без остановки для показа и объяснения очередного движения.
Содержание общеразвивающей программы
Учебный план
№ п/п | Содержание | Кол-во часов |
1 | Основы знаний | 8 |
2 | Специальная техническая подготовка | 34 |
3 | Специальная тактическая подготовка | 18 |
4 | Соревнования | 8 |
Итого: | 68 |
Содержание обучения
Основы знаний
Правила безопасности и профилактика травматизма на занятиях по баскетболу.
История возникновения баскетбола. Развитие баскетбола. Правила соревнований по баскетболу. Жесты судей.
Техническая подготовка
Техника передвижений, остановок, поворотов и стоек.
Стойка игрока. Перемещение в стойке боком, спиной вперед, лицом. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом.
Техника ведения мяча.
Ведение мяча правой и левой рукой. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ведение с изменением направления и скорости. Ведение с пассивным и активным сопротивлением защитника.
Техника ловли и передачи мяча.
Ловля и передача мяча в парах, тройках, в кругу на месте и в движении. Передача мяча одной рукой от плеча, двумя руками от груди, с отскоком от пола, двумя руками от головы. Скрытые передачи. Передача мяча со сменой мест в движении. Передача мяча с пассивным и активным сопротивлением защитника.
Техника бросков мяча.
Бросок мяча двумя руками от груди, одной рукой от плеча с места и в движении. Бросок мяча после ведения в два шага. Бросок мяча после ловли и ведения. Бросок после остановки. Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции в прыжке. Штрафной бросок. Бросок 2-мя руками снизу после ведения.
Индивидуальные защитные действия.
Перехват мяча. Вырывание и выбивание мяча. Защитные действия (1х1),(1х2). Защитные действия против игрока с мячом и без мяча.
Техника и развитие координационных способностей.
Комбинации из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок.
Тактическая подготовка
Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0) без смены мест и со сменой мест. Позиционное нападение в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5. Нападение быстрым прорывом (1:0),(2:1) (3:2). Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Взаимодействие 2-х игроков в защите и нападение через заслон. Личная защита. Двухсторонняя игра по упрощенным правилам.
Планируемые результаты
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах обучающихся:
- формирование культуры здоровья – отношения к здоровью как высшей ценности человека;
- развитие личностных качеств, обеспечивающих осознанный выбор поведения, снижающего или исключающего воздействие факторов, способных нанести вред физическому и психическому здоровью;
- формирование потребности ответственного отношения к окружающим и осознания ценности человеческой жизни.
Метапредметные результаты:
- способность выделять ценность здоровья, здорового и безопасного образа жизни как целевой приоритет при организации собственной жизнедеятельности, взаимодействии с людьми;
- умение адекватно использовать знания о позитивных и негативных факторах, влияющих на здоровье;
- способность рационально организовать физическую и интеллектуальную деятельность;
- умение противостоять негативным факторам, приводящим к ухудшению здоровья;
- формирование умений позитивного коммуникативного общения с окружающими.
- осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;
- социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.
Предметные результаты:
В ходе реализация программы дополнительного образования по спортивно-оздоровительному направлению «Баскетбол» обучающиеся смогут получить знания:
- значение баскетбола в развитии физических способностей и совершенствовании функциональных возможностей организма занимающихся;
- правила безопасного поведения во время занятий баскетбола;
- названия разучиваемых технических приёмов игр и основы правильной техники;
- наиболее типичные ошибки при выполнении технических приёмов и тактических действий;
- упражнения для развития физических способностей (скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);
- контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической подготовленности и требования к технике и правилам их выполнения;
- основное содержание правил соревнований по баскетболу;
- жесты судьипо баскетболу;
- игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами баскетбола;
могут научиться:
- соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях по баскетболу;
- выполнять технические приёмы и тактические действия;
- контролировать своё самочувствие (функциональное состояние организма) на занятиях спортивными играми;
- играть в баскетбол с соблюдением основных правил;
- демонстрировать жесты судьи по баскетболу;
- проводить судейство спортивных игр по баскетболу.
Календарный учебный график 2022-2023 учебный год
№ | Основные характеристики образовательного процесса | |
1 | Количество учебных недель | 34 |
2 | Количество учебных дней | 34 |
3 | Количество часов в неделю | 2 |
4 | Количество часов | 68 |
5 | Недель в 1 полугодии | 16 |
6 | Недель во II полугодии | 18 |
7 | Начало занятий | 01 сентября |
8 | Выходные праздничные дни, связанные с государственными праздниками | 4 ноября 1,2,3,4,5,6,8 января 7 января 23 февраля 8 марта 1-2 мая 9 мая |
9 | Окончание учебного года | 31 мая |
Условия реализации программы
Материально-техническое обеспечение программы
Занятия проводятся в зале оздоровительной физической культуры, отвечающем всем гигиеническим требованиям (размеры зала, освещение, температурно-тепловой режим, покрытие пола и стен, оборудование, инвентарь.
1 | Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой |
2 | Мячи баскетбольные |
3 | Табло перекидное |
4 | Сетка для переноски и хранения мячей |
5 | Насос для накачивания мячей |
6 | Стенка гимнастическая |
7 | Перекладина гимнастическая (пристеночная) |
8 | Скамейка гимнастическая |
9 | Маты гимнастические |
10 | Скакалка гимнастическая |
11 | Рулетка измерительная 10 м. |
12 | Стойки для обводки |
13 | Секундамер |
Кадровое обеспечение: обучение ведет педагог дополнительного образования Пархоменко Светлана Николаевна, учительпервой квалификационной категории.
Методическое обеспечение программы.
В программе отражены основные принципы спортивной подготовки воспитанников:
Принцип системности предусматривает тесную взаимосвязь содержания соревновательной деятельности и всех сторон учебно-тренировочного процесса: физической, технической, тактической, психологической, интегральной, теоретической подготовки; воспитательной работы; восстановительных мероприятий; педагогического и медицинского контроля.
Принцип преемственности определяет последовательность изложения программного материала по этапам многолетней подготовки в годичных циклах. Обеспечена преемственность задач, средств и методов подготовки, объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, рост показателей физической, технико-тактической и интегральной подготовленности.
Принцип вариативности предусматривает в зависимости от этапа многолетней подготовки, индивидуальных особенностей воспитанника вариативность программного материала для практических занятий, характеризующихся разнообразием тренировочных средств и нагрузок, направленных на решение определенной педагогической задачи.
Организация образовательного процесса предполагает использование форм и методов обучения, адекватных возрастным возможностям занимающихся через организацию здоровьесберегающих практик.
По направленности они подразделяютсяна однонаправленные, комбинированные,целостно-игровые, контрольные занятия.
Формы проведения занятий и виды деятельности | |
Однонаправленные занятия | Посвящены только одному из компонентов подготовки игрока: техники, тактики или общефизической подготовке. |
Комбинированные занятия | Включают два-три компонента в различных сочетаниях: техническая и физическая подготовка; техническая и тактическая подготовка; техническая, физическая и тактическая подготовка. |
Целостно-игровые занятия | Построены на учебной двухсторонней игре по упрощенным правилам, с соблюдением основных правил. |
Контрольные занятия | Прием нормативов у занимающихся, выполнению контрольных упражнений (двигательных заданий) с целью получения данных об уровне технико-тактической и физической подготовленности занимающихся. |
Методы обучения:
Методы, в основе которых лежит способ организации занятия:
- словесный (устное изложение, беседа, рассказ и т.д.);
- наглядный (показ видео и мультимедийных материалов, иллюстраций, наблюдение, показ педагогом и выполнение упражнения по образцу).
Методы, в основе которых лежит уровень деятельности учащихся:
- объяснительно-иллюстративный - учащиеся воспринимают и усваивают готовую информацию;
- репродуктивный – учащиеся воспроизводят полученные знания и освоенные способы деятельности;
- частично-поисковый – участие учащихся в коллективном поиске, решение поставленной задачи совместно с педагогом.
Формы организации образовательного процесса:
При занятиях баскетболом используется групповая и индивидуально-групповая форма организации.
Формы организации учебного занятия: беседа, наблюдение, открытое занятие.
Педагогические технологии программы «Баскетбол» состоит в том, что специально подобранные упражнения создают неограниченные возможности для развития координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстрота реакций и перестроение двигательных действий, точность дифференцирования, воспроизведение и оценивание пространных, силовых и временных параметров движений, способность к согласованию движений в целостные комбинации. Алгоритм учебного занятия «Баскетбол» состоит из трех этапов:
I этап. Анализ предыдущего учебного занятия, поиск ответов на следующие вопросы:
- Достигло ли учебное занятие поставленной цели?
- В каком объёме и качестве реализованы задачи занятия на каждом из его этапов?
- Каков в целом результат занятия, оправдался ли прогноз педагога?
- В зависимости от результатов, что необходимо изменить в последующих учебных занятиях какие новые элементы внести, от чего отказаться?
2 этап. Моделирующий. По результатам анализа предыдущего занятия строится модель будущего учебного занятия:
- Обозначение задач учебного занятия;
- определение темы и ее потенциала, как обучающего, так и воспитательного;
- продумывание содержательных этапов и логики занятия, отбор способов работы как педагога, так и учащихся на каждом этапе занятия.
3этап. Обеспечение учебного занятия.
- Самоподготовка педагога, подбор информации теоретического и практического материала;
- хозяйственное обеспечение: зала, инвентаря, оборудования.
Формы аттестации/контроля и оценочные материалы
Входная диагностика проводится в сентябре с целью выявления первоначального уровня умений и возможностей детей и определения уровня физической подготовленности.
- педагогическое наблюдение
- выполнение практических заданий педагога
Диагностика физических качеств - проводится с каждым ребенком индивидуально по тестовым методикам. Во время проведения входной диагностики педагог заполняет тестовые карты:
Тестовая карта по нормативам ОФП по программе
«Баскетбол»
ФИ учащегося________________________________________________ Возраст__________________________________________________________ Год обучения по программе:
Дата проведения тестирования:
Начало года:______
Середина года:______
Конец года:_________
№ | Контрольные упражнения | Результат | ||
Начало года | Середина года | Конец года | ||
1 | Бег 10 метров (сек) | |||
2 | Бег 30 м (сек) | |||
3 | Прыжок с места (см) | |||
4 | Прыжки через скакалку (раз) | |||
5 | Подбрасывание и ловля мяча(раз) | |||
6 | Статическое равновесие (сек) | |||
7 | Подъем туловища (раз) | |||
8 | Наклон вперед, ноги вместе (см) | |||
9 | Челночный бег З х 10 м(сек) | |||
10 | Бросок набивного мяча, стоя из-за головы, 1кг (см) |
Текущий контроль
Осуществляется на занятиях в течение всего учебного года для отслеживания уровня освоения учебного материала программы и развития физических способностей учащихся.
Формы:
- педагогическое наблюдение
- анкетирование
- опрос на пройденные темы (техника безопасности, здоровье человека, физическая активность, основы здорового питания, закаливание, самоконтроль и психорегуляция, оборудование и инвентарь для оздоровительных занятий)
- выполнение тестовых заданий
- анализ педагогом и учащимися качества выполнения упражнений
Промежуточный контроль
Предусмотрен 1 раз в год в декабре, с целью выявления уровня освоения программы учащимися и корректировки процесса обучения.
Формы:
- устный опрос
- анкетирование по пройденным темам
- выполнение тестовых заданий
- анализ участия объединения и каждого учащегося в соревнованиях.
- Результаты тестовых заданий заносятся в тестовые карты.
Анкета "Что вы знаете о здоровом образе жизни" для учащихся по программе «Баскетбол»
Дорогой друг!
Просим ответить на все вопросы, подчеркнув выбранный ответ прямой линией. Можно подчеркнуть два и более ответов.
Пол: мужской, женский Возраст?
1. Интересно ли ты живешь?
-Да
-Нет
-Посредственно
-Другое
- Твои увлечения в свободное от учебы время?
-Спорт
-Литература
-Музыка
-Техника
-Компьютер
- Влияют ли положительные эмоции на укрепление здоровья?
-Да
-Нет
-Затрудняюсь ответить
- На сколько активно ты занимаешься физкультурой и спортом?
-Постоянно
-От случая к случаю
-Не занимаюсь
- Влияют ли занятия физкультурой и спортом на состояние доровья?
-Да
-Нет
-Затрудняюсь ответить
- Занимаетесь ли ты закаливанием своего организма?
-Да, занимаюсь
-Нет
-Не считаю нужным
- По твоему мнению, является ли составной частью здорового образа жизни правильное питание?
-Да
-Нет
-Незнаю
- Согласен ли ты, что правильное питание – это:
- равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком во время жизнедеятельности, иначе говоря, баланс энергии - удовлетворение потребностей организма в определенном количестве и соотношении пищевых веществ
- соблюдение режима питания (определенное время приема пищи и определенное количество пищи при каждом приеме)
9. По твоему мнению, здоровый образ жизни – это…?
-Отказ от вредных привычек
-Личная гигиена
-Оптимальный двигательный режим
-Рациональное питание
-Закаливание
-Положительные эмоции
-Занятия физической культурой и спортом
-Все вышеперечисленное
Итоговый контроль
Проводится в конце обучения по программе.
- анализ уровня динамики показателей физического развития
- мониторинг результатов обучения по дополнительной образовательной программе, с заполнением соответствующей карты. Используется следующая шкала.
Оценка параметров – низкий уровень, средний уровень, высокий уровень. Педагог составляет диаграмму в процентном соотношении.
- заполнение информационной карты о полноте реализации дополнительной программы
Список литературы
Учебное обеспечение ученика:
Физическая культура. 5-7 классы: учебник для общеобразовательных учреждений /М.Я.Виленский, И.М.Туревский, Т.Ю.Торочкова; под общей редакцией М.Я. Виленского. – 4-е изд. - М.: Просвещение, 2013.
Методическое обеспечение учителя:
- Комплексная программа физического воспитания учащихся 1- 11классов. Авторы: доктор педагогических наук В.И.Лях, кандидат педагогических наук А.А. Зданевич. (М.: Просвещение. 2011г.). Допущено Министерством образования и науки Российской Федерации;
- Внеурочная деятельность учащихся. Баскетбол: пособие для учителей и методистов/ В.С. Кузнецов, Г.А.Колодиницкий. - М.: Просвещение, 2013.-112с.: ил.- (Работаем по новым стандартам).
- Организация работы спортивной секции в школе: программы, рекомендации /авт.-сост. А.Н. Каинов .- Волгоград: Учитель, 2010
4. Подвижные и спортивные игры в учебном процессе и во внеурочное время. Методическое пособие / П. А. Киселев, С. Б. Киселева, Е. П. Киселева. – М.: Планета, 2013г.
5. Народные игры на уроках физической культуры и во внеурочное время. 1 – 11 классы: методическое пособие / Г. И. Погадаев. – М.: Дрофа,.2010г.
6. Проведение учебных и учебно-тренировочных занятий по баскетболу в школе / Шумкова Н.И., Е.М. Аблов, В.А.Краев, Ю.П.Строшков. Изд-во «Граф», 2012
Каталог электронных образовательных ресурсов в сети Интернет:
http://www.mon.gov.ru/ - Официальный сайт Министерства образования и науки Российской Федерации
http://www.edu.ru/ - Федеральный портал "Российское образование" http://window.edu.ru/ - Информационная система "Единое окно доступа к образовательным ресурсам"
http://fcior.edu.ru/ - Федеральный центр информационно-образовательных ресурсов
http://www.ed.gov.ru/ - Федеральное агенство по образованию http://www.o-urok.ru/ - Сайт "Открытый урок"
http://www.yamaledu.org/ - Официальный сайт департамента образования httphttp://www.ndce.edu.ru/ - Каталог учебных изданий для общего образования http://katalog.iot.ru/ - Каталог образовательных ресурсов
http://www.fasi.gov.ru/ - Федеральное агентство по науке и инновациям
Список литературы для родителей
1. Би К., Нортон К. Упражнения в баскетболе. Пер. с англ. М., ФиС, 1999 г.
2. Билл Гатмен и Том Финнеган «Всѐ о тренировке юного баскетболиста». Москва АСТ * Астрель 2007 г.
3. Гатмен, Билл. Все о тренировке юного баскетболиста /Билл, Гатмен, Том Финнеган: АСТ, Астрель, 2006г. - 211, [13] с.: с илл.
4. Гомельский Е.Я. Энциклопедия баскетбола Гранд Фаир 2002 г.
5. Материал газеты «Спорт в школе» (2008 г.) «Баскетбольная секция в школе» Гомельский Е. Я.
Сведения о разработчике
ФИО - Пархоменко Светлана Николаевна
Место работы - МБОУ СОШ№4, тел. 89089280276
Должность - учитель физической культуры, 1категория
Стаж работы в данной должности -39 лет
Аннотация
Программа дополнительного образования «Баскетбол»по спортивно - оздоровительному направлению «Баскетбол» может рассматриваться как одна из ступеней к формированию культуры здоровья и является неотъемлемой частью всего воспитательно-образовательного процесса. Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.
Основной показатель реализации программыдополнительного образования «Баскетбол» - стабильность состава занимающихся, динамика прироста индивидуальных показателей выполнения программных требований по уровню подготовленности занимающихся, выраженных в количественных показателях физического развития, физической, технической, тактической, интегральной и теоретической подготовки (по истечении каждого года), результаты участия в соревнованиях.
Программа «Баскетбол»является дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программой физкультурно-спортивной направленности. Уровень освоения общекультурный.
Общеобразовательная программа "Баскетбол" модифицированная. В основу программы для учащихсяположены программа физического воспитания для учащихся средней школы и программа физического воспитания с оздоровительной направленностью: Лях В.И., Зданевич Л.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. - М., 2006.
Программа разработана в соответствии со следующими документами:
1. Федеральный закон РФ от 24.07.1998 №124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской Федерации» (в редакции 2013 г.);
2. Стратегия развития воспитания в РФ на период до 2025 года (распоряжение Правительства РФ от 29 мая 2015 г. №996-р);
3.Приказ Министерства общего и профессионального образования Свердловской области от 30.03.2018 г. № 162-Д «Об утверждении Концепции развития образования на территории Свердловской области на период до 2035 года».
Актуальность программы заключается в том, что в современных условиях Министерство образования уделяет огромное внимание приоритету здорового образа жизни подрастающего поколения, оздоровлению, физическому и психическому развитию школьников на основе их творческой активности. Разработка программы обусловлена тем, что традиционная система физического воспитания в общеобразовательных учреждениях на современном этапе для обеспечения необходимого уровня физического развития и подготовленности учащихся, требует увеличения их двигательной активности, усиления образовательной направленности учебных занятий по физической культуре и расширения физкультурно-оздоровительной и спортивной работы.
Педагогическая целесообразность программы «Баскетбол» состоит в том, что специально подобранные упражнения создают неограниченные возможности для развития координационных способностей: ориентирование в пространстве, быстрота реакций и перестроение двигательных действий, точность дифференцирования, воспроизведение и оценивание силовых и временных параметров движений, способность к согласованию движений в целостные комбинации. Баскетбол дисциплинирует и формирует уверенность в себе.
Отличительные особенности программы. Данная программа предполагает не только физическое развитие обучающегося, но и психическое и социальное в комплексе. В процессе занятий обучающиеся развивают физические способности и познавательные процессы. Программа базируется на современных идеях педагогики: концепции сотрудничества и концепции личностно - ориентированного обучения, индивидуального подхода и персонализации подготовки.
Новизна. С целью обеспечения оздоровительной направленности в процессе реализации задач физического воспитания предусматривается увеличение доли базовых упражнений оздоровительной направленности, обеспечивающих необходимый двигательный потенциал.
Адресат программы. Программа адресована детям от 11 до 13 лет для мальчиков 5-7 классов.
Условия приема детей. К занятиям по программе допускаются дети, по состоянию здоровья, отнесённые к основной и подготовительной медицинским группам, что подтверждается соответствующим документом (справкой) из учреждения здравоохранения, обслуживающего ребенка.
Условия формирования групп. Формируется 1 группа из детей возраста 11-13 лет длямальчиков 5-7 классовв количестве 10 человек.
Организационные формы обучения. Занятия проводятся в группе всем составом. Группа формируется из обучающихся разного возраста. Состав группы обучающихся – постоянный.
Краткая характеристика обучающихся. Для поддержания постоянного интереса учащихся к занятиям учитываются возрастные особенности детей, степень их подготовленности, имеющиеся знания и навыки. Так как группа разновозрастная от 11 до 13 лет требования к знаниям и практическим навыкам разные, т. е должны соответствовать возрастным особенностям детей.
В возрасте от 11 до 13 лет формируется стремление на все иметь свою точку зрения. Младшие подростки любят играть, но их игры приобретают уже другой характер — часто соревновательный. Ребята этого возраста еще не умеют сдерживаться в проявлении эмоций, мальчики часто могут выяснять свои взаимоотношения в потасовках. В этом возрасте почти каждый ребенок хочет быть лидером хоть в каком-нибудь деле.
Объем и срок освоения. Программа рассчитана на 1год обучения: 68 часов, из них теория в процессе тренировок, 68 часов – практика.
Режим занятий.
Продолжительность одного академического часа – 40 мин.
Перерыв между учебными занятиями - 10 мин.
Общее количество часов в неделю – 2 часа
Занятие проводится 1 раз в неделю по 2ч.
Формы обучения: очная.
Цель программы
укрепление здоровья, физического развития и подготовленности обучающихся, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранных видов спорта.
Цель конкретизирована следующими задачами:
- пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию обучающихся;
- популяризация спортивных игр как видов спорта и активного отдыха;
- формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям спортивными играми;
- обучение технике и тактике спортивных игр;
- развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростно-силовых, координационных, выносливости, гибкости);
- формирование у учащихся необходимых теоретических знаний;
- воспитание моральных и волевых качеств.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА В ОБЛАСТИ ИЗОБРАЗИТЕЛЬНОГО ИСКУССТВА
ПО.1. ХУДОЖЕСТВЕННО-ТВОРЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКАУП.1.2 РИСУНОК Программа учебного предмета «Рисунок» разработана на основе и с учетом федеральных государственных требований к дополнительной предпр...

Дополнительная общеразвивающая общеобразовательная программа в области музыкального искусства
Дополнительная общеразвивающая общеобразовательная программа в области музыкального искусства Предметная область: ИСТОРИКО-ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА...

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА В ОБЛАСТИ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОГО ИСКУССТВА ПО УЧЕБНОМУ ПРЕДМЕТУ «ГИМНАСТИКА»
Учебная программа, основывающаяся на типовой программе по предмету «Гимнастика» определяет объём, порядок, содержание изучения и преподавания данной дисциплины, кото...

Дополнительная общеразвивающая общеобразовательная программа «Изодеятельность с элементами декоративно-прикладного искусства»
Данная программа разработана для дополнительного образования детей. Она расчитана для детей 7-14 лет. Срок реализации 2 года. Цель программы: создание условий для обучения детей основам изобрази...

Дополнительная общеразвивающая общеобразовательная программа в области музыкального искусства «Народные инструменты» (Гитара)
Программа учебного предмета «Музыкальный инструмент (гитара)» разработана на основе «Рекомендаций по организации образовательной и методической деятельности при реализации общеразвивающих программ в о...

Дополнительная общеразвивающая общеобразовательная программа ДОМРА
I. Пояснительная записка.- Аналитическое обоснование образовательной программы- Цели и задачи программы- Срок реализации образовательной программы- Описание учебно-методических, кадр...

Дополнительная общеразвивающая общеобразовательная программа ГИТАРА
I. Пояснительная записка.- Аналитическое обоснование образовательной программы- Цели и задачи программы- Срок реализации образовательной программы- Описание учебно-методических, кадр...

