План-конспект урока по физической культуре в 6-м классе в разделе гимнастика
план-конспект урока по физкультуре (6 класс)

Частные задачи

Средства

Дозировка

Методические указания

П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я     Ч А С Т Ь

Организовать занимающихся для проведения урока

Построение в одну шеренгу.

Приветствие.

Сообщение задач и целей урока.

3 мин.

«Класс, равняйсь, смирно! Здравствуйте ребята!

Посмотрите,какой гимнастическое оборудование находится в зале? (гимнастические маты)

Гимнастические маты нам необходимы для выполнения, каких упражнений?» (акробатических)

Учитель озвучивает тему урока.

«И так тема нашего урока: Акробатика. Группировка, стойка на лопатках, кувырок вперед.»

Учитель напоминает о правилах Т/Б на уроках по гимнастике и акробатике.

«На право, в обход по залу шагом марш!»

Активировать функциональное состояние организма для обеспечения высокой работоспособности

Ходьба по залу с дистанцией 2 шага

- на носках (руки на пояс, спина прямая);

- на пятках (руки за головой, спина прямая);

- бег в равномерном темпе

- бег правым боком приставными шагами

- бег левым боком приставными шагами

3мин.

Акцентировать внимание учащихся на необходимость сохранения правильной осанки.

«Бегом марш!»

Восстановить дыхание после выполнения бега

Переход с бега на ходьбу

Построение из одной шеренги в две

1 мин

«Шагом марш! Руки через стороны вверх, глубокий вдох, руки опускаем, выдох!»

Ходьба в заданном темпе с последующим переходом в ходьбу на месте. «Направляющий на месте!» Учащиеся выполняют ходьбу на месте. «Стой, раз, два! На лево! На 1,2 расчитайсь! Учащиеся выполняют расчет и запоминают свой номер. «Первые на месте, вторые 2 шага, вперед шагом марш! На вытянутые руки от направляющего разомкнись!»

Повысить эластичность мышц и подвижность суставов и связок опорно-двигательного аппарата

Обще-развивающие упражнения (см. Приложение №1)

Комплекс упражнений в движении (см. Приложение №2)

4 мин

4 мин

Выполнение упражнений на все группы мышц. Учащиеся слушают команды учителя и выполняют их.

Акцентировать внимание учащихся на плавном выполнении упражнений с максимальной амплитудой движения, а так же на необходимость сохранения правильной осанки.

«Вторые номера кругом, на свои места шагом марш! Класс, на лево!»

Учащиеся образуют  колонну.

Упражнения выполняют соблюдая дистанцию 2 м. После выполнения всех четырех упражнений учащиеся шагом переходят к первому упражнению.

О С Н О В Н А Я     Ч А С Т Ь

Повторить технику выполнения группировки

Перекаты в группировке

5 мин

Учитель делит класс на две группы, обе группы лицом друг к другу садятся на маты, выполняют упор присев, группировку и перекатываются назад и возвращаются в исходное положение.

Акцентировать внимание на округление спины, прижатию подбородка к груди, кисти рук обхватывают голени.

Совершенствовать технику выполнения стойки на лопатках

Стойка на лопатках

5 мин

Учащиеся выполняют перекат назад в стойку на лопатках.

Туловище вертикально вверх. Кисти упереть в поясницу, локти широко не разводить.

Совершенствовать технику выполнения кувырка вперед

- Кувырок вперед в упор присев;

- Кувырок вперед в сед ноги врозь;

- Кувырок вперед слитно.

10 мин

Учащиеся становятся в 2 колонны напротив своих матов и поочереди выполняют упражнения. Следить за выполнением упражнений и соблюдением техники безопасности.

Акцентировать внимание на округление спины, прижатию подбородка к груди, кисти рук обхватывают голени.

Развивать координационные и силовые способности

Подвижная игра «Мяч в туннеле»

5 мин

Учитель делит класс на 2 команды, команды принимают исходное положение (и. п.) — упор лежа на согнутых руках. Направляющие и замыкающие стоят лицом друг к другу.

В руках у направляющих мячи.

По сигналу игроки отжимаются в упор лежа и, поднимая таз, принимают положение упора согнувшись.

Направляющий толчком двух рук перекатывает мяч по образовавшемуся коридору и ложится на пол. Замыкающий, поймав мяч, перебегает на место направляющего.

В это время все остальные игроки, сгибая руки, ложатся на пол, а новый левофланговый встает для принятия мяча и т. д. Игра заканчивается в тот момент когда направляющий, получив мяч в руки, вернется на свое место, а команда встанет в одношереножный строй.

З А К Л Ю Ч И Т Е Л Ь Н А Я     Ч А С Т Ь

Содействовать оптимизации функционального состояния организма учащихся.

Игра «Минутка»

2 мин

Построение в одну шеренгу. «На право, в обход по залу шагом марш!»

По команде учителя учащиеся начинают считать 60 секунд (1 минуту), одновременно учитель засекает на секундомере 1 минуту, те кто досчитал 60 секунд делают шаг в сторону, останавливаются и поднимают руку вверх. Побеждает учащийся чье время будет ближе к 1 минуте или равно ей.

Содействовать осмыслению учащимися результативности собственной учебно  – познавательной деятельности.

Построение в одну шеренгу и подведение итогов урока.

3 мин

Оценка степени решения задач, выделение удачно выполненных акробатических элементов учащимися.

Стимулировать учащихся к самоанализу, результативности собственной деятельности на уроке.