Для сдачи нормативов 2025-2026
методическая разработка по физкультуре

Опубликовано 12.03.2026 - 21:55 - ЗАГИТИН

 

 

 

СПИСОК

ЗАНИМАЮЩИХСЯ

 

3-В

 класс

Оценка за

нормативы

 

Бег 30м, сек

Бег 60м, сек

Бег 100м, сек

Вис на согнутых руках

Ч/бег

3x10 м, сек

 

Бег 6 мин

Подтягивание на перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре

Наклоны вперёд из положения сидя

Поднимание туловища за 1мин. Из положения лежа

Прыжок в длину  с места

Прыжок на скакалке за 30 сек, раз

Саамский

прыжок

Метание теннисного тяжёлого мяча

Бросок набивного

мяча

 

 

(М)“5”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(М)“4”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(М)“3”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(Д)“5”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(Д)“4”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(Д)“3”

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

14

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

18

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

19

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

21

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

23

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

24

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

26

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

29

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

30

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл dlya_sdachi_normativov_2025-2026.docx87.79 КБ

Предварительный просмотр:

СПИСОК

ЗАНИМАЮЩИХСЯ

3-В

класс

Оценка за

нормативы

Бег 30м, сек

Бег 60м, сек

Бег 100м, сек

Вис на согнутых руках

Ч/бег

3x10 м, сек

Бег 6 мин

Подтягивание на перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре

Наклоны вперёд из положения сидя

Поднимание туловища за 1мин. Из положения лежа

Прыжок в длину с места

Прыжок на скакалке за 30 сек, раз

Саамский

прыжок

Метание теннисного тяжёлого мяча

Бросок набивного

мяча

(М)“5”

(М)“4”

(М)“3”

(Д)“5”

(Д)“4”

(Д)“3”

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

СПИСОК

ЗАНИМАЮЩИХСЯ

3-Г

класс

Оценка за

нормативы

Бег 30м, сек

Бег 60м, сек

Бег 100м, сек

Вис на согнутых руках

Ч/бег

3x10 м, сек

Бег 6 мин

Подтягивание на перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре

Наклоны вперёд из положения сидя

Поднимание туловища за 1мин. Из положения лежа

Прыжок в длину с места

Прыжок на скакалке за 30 сек, раз

Саамский

прыжок

Метание теннисного тяжёлого мяча

Бросок набивного

мяча

(М)“5”

(М)“4”

(М)“3”

(Д)“5”

(Д)“4”

(Д)“3”

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

СПИСОК

ЗАНИМАЮЩИХСЯ

4-В

класс

Оценка за

нормативы

Бег 30м, сек

Бег 60м, сек

Бег 100м, сек

Вис на согнутых руках

Ч/бег

3x10 м, сек

Бег 6 мин

Подтягивание на перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре

Наклоны вперёд из положения сидя

Поднимание туловища за 1мин. Из положения лежа

Прыжок в длину с места

Прыжок на скакалке за 30 сек, раз

Саамский

прыжок

Метание теннисного тяжёлого мяча

Бросок набивного

мяча

(М)“5”

(М)“4”

(М)“3”

(Д)“5”

(Д)“4”

(Д)“3”

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

СПИСОК

ЗАНИМАЮЩИХСЯ

4-Г

класс

Оценка за

нормативы

Бег 30м, сек

Бег 60м, сек

Бег 100м, сек

Вис на согнутых руках

Ч/бег

3x10 м, сек

Бег 6 мин

Подтягивание на перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре

Наклоны вперёд из положения сидя

Поднимание туловища за 1мин. Из положения лежа

Прыжок в длину с места

Прыжок на скакалке за 30 сек, раз

Саамский

прыжок

Метание теннисного тяжёлого мяча

Бросок набивного

мяча

(М)“5”

(М)“4”

(М)“3”

(Д)“5”

(Д)“4”

(Д)“3”

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

СПИСОК

ЗАНИМАЮЩИХСЯ

7-Г

класс

Оценка за

нормативы

Бег 30м, сек

Бег 60м, сек

Бег 100м, сек

Вис на согнутых руках

Ч/бег

3x10 м, сек

Бег 6 мин

Подтягивание на перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре

Наклоны вперёд из положения сидя

Поднимание туловища за 1мин. Из положения лежа

Прыжок в длину с места

Прыжок на скакалке за 30 сек, раз

Саамский

прыжок

Метание теннисного тяжёлого мяча

Бросок набивного

мяча

(М)“5”

(М)“4”

(М)“3”

(Д)“5”

(Д)“4”

(Д)“3”

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

СПИСОК

ЗАНИМАЮЩИХСЯ

7-Д

класс

Оценка за

нормативы

Бег 30м, сек

Бег 60м, сек

Бег 100м, сек

Вис на согнутых руках

Ч/бег

3x10 м, сек

Бег 6 мин

Подтягивание на перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре

Наклоны вперёд из положения сидя

Поднимание туловища за 1мин. Из положения лежа

Прыжок в длину с места

Прыжок на скакалке за 30 сек, раз

Саамский

прыжок

Метание теннисного тяжёлого мяча

Бросок набивного

мяча

(М)“5”

(М)“4”

(М)“3”

(Д)“5”

(Д)“4”

(Д)“3”

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

СПИСОК

ЗАНИМАЮЩИХСЯ

9-Г

класс

Оценка за

нормативы

Бег 30м, сек

Бег 60м, сек

Бег 100м, сек

Вис на согнутых руках

Ч/бег

3x10 м, сек

Бег 6 мин

Подтягивание на перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре

Наклоны вперёд из положения сидя

Поднимание туловища за 1мин. Из положения лежа

Прыжок в длину с места

Прыжок на скакалке за 30 сек, раз

Саамский

прыжок

Метание теннисного тяжёлого мяча

Бросок набивного

мяча

(М)“5”

(М)“4”

(М)“3”

(Д)“5”

(Д)“4”

(Д)“3”

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

СПИСОК

ЗАНИМАЮЩИХСЯ

9-Д

класс

Оценка за

нормативы

Бег 30м, сек

Бег 60м, сек

Бег 100м, сек

Вис на согнутых руках

Ч/бег

3x10 м, сек

Бег 6 мин

Подтягивание на перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре

Наклоны вперёд из положения сидя

Поднимание туловища за 1мин. Из положения лежа

Прыжок в длину с места

Прыжок на скакалке за 30 сек, раз

Саамский

прыжок

Метание теннисного тяжёлого мяча

Бросок набивного

мяча

(М)“5”

(М)“4”

(М)“3”

(Д)“5”

(Д)“4”

(Д)“3”

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

СПИСОК

ЗАНИМАЮЩИХСЯ

10-А класс

(мальчики)

Оценка за

нормативы

Бег 30м, сек

Бег 60м, сек

Бег 100м, сек

Вис на согнутых руках

Ч/бег

3x10 м, сек

Бег 6 мин

Подтягивание на перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре

Наклоны вперёд из положения сидя

Поднимание туловища за 1мин. Из положения лежа

Прыжок в длину с места

Прыжок на скакалке за 30 сек, раз

Саамский

прыжок

Метание теннисного тяжёлого мяча

Бросок набивного

мяча

(М)“5”

(М)“4”

(М)“3”

(Д)“5”

(Д)“4”

(Д)“3”

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

СПИСОК

ЗАНИМАЮЩИХСЯ

11-А

(мальчики)

Оценка за

нормативы

Бег 30м, сек

Бег 60м, сек

Бег 100м, сек

Вис на согнутых руках

Ч/бег

3x10 м, сек

Бег 6 мин

Подтягивание на перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре

Наклоны вперёд из положения сидя

Поднимание туловища за 1мин. Из положения лежа

Прыжок в длину с места

Прыжок на скакалке за 30 сек, раз

Саамский

прыжок

Метание теннисного тяжёлого мяча

Бросок набивного

мяча

(М)“5”

(М)“4”

(М)“3”

(Д)“5”

(Д)“4”

(Д)“3”

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

Оценка за

нормативы

Бег 30м, сек

Бег 60м, сек

Бег 100м, сек

Вис на согнутых руках

Ч/бег

3x10 м, сек

Бег 6 мин

Подтягивание на перекладине

Сгибание и разгибание рук в упоре

Наклоны вперёд из положения сидя

Поднимание туловища за 1мин. Из положения лежа

Прыжок в длину с места

Прыжок на скакалке за 30 сек, раз

Саамский

прыжок

Метание теннисного тяжёлого мяча

Бросок набивного

мяча

(М)“5”

(М)“4”

(М)“3”

(Д)“5”

(Д)“4”

(Д)“3”

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Дорожные карты "Педагог-обучающийся" на 2024-2025/ 2025-2026 учебный год

ДОРОЖНЫЕ КАРТЫ (планы мероприятий) на 2024-2025/ 2025-2026 учебный год по реализации Положения о  системе наставничества  педагогических работников Муниципального бюджетного учреждения ...

Педагогический совет №1/25 от 27.08.2025 "Задачи работы школы в 2025-2026 учебном году" Выступление на тему: "Педагогическая мастерская по использованию систем альтернативной коммуникации в обучении детей с нарушением интеллекта, по Варианту 9.2."

Работа с карточками ПЕКС, проведен обзор систем альтернативной и дополнительной коммуникацией...

Генератор дат уроков для КТП на 2025-2026 уч год "KtpDat-2025"

https://ktp.mya5.ru/ktpdat/Генератор дат уроков для КТП на 2025-2026 уч год "KtpDat-2025"...

ОТЧЕТЫ педагога-наставника о реализации Дорожных карт на 2024-2025/ 2025-2026 учебный год по реализации Положения о системе наставничества "Педагог-обучающийся"

ОТЧЕТЫ о реализации Дорожных карт (планов мероприятий) на 2024-2025/ 2025-2026 учебный год по реализации Положения о  системе наставничества педагогических работников Муниципального бюджетно...

Приказ № 825-п от 01.11.2025 Об утверждении состава организационного комитета, предметного жюри и графиков их работы в период проведения муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников в городе Нефтеюганске в 2025-2026 учебном году

Приказ...

Календарно-тематическое планирование в подготовительной группе для детей с ТНР на 2025-2026 учебный год. Октябрь 2025 год.

Планирование воспитательно-образовательной работы на октябрь....

Календарно-тематическое планирование в подготовительной группе для детей с ТНР на 2025-2026 учебный год. Февраль 2026 год.

Календарно-тематическое планирование в подготовительной группе для детей с ТНР на 2025-2026 учебный год. Февраль 2026 год....