Тест по гимнастике 7-9 классы
тест по физкультуре (7, 8, 9 класс)

Тест по гимнастике 7-9 класс Вариант1

1. Что может стать причиной травматизма при занятиях на гимнастических снарядах?

А. Выполнение упражнений без страховки;

Б. Выполнение упражнений без присутствия врача;

В. Выполнение упражнений на самодельной перекладине.

2. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке:

А. Энергичное отталкивание ногами;                В. Круглая спина;

Б. Опора головой о мат;                                       Г. Прижимание к груди согнутых ног.

3. Какого термина не существует?

А. Упор лёжа;

Б. Упор висом;

В. Упор присев.

4.  Для развития гибкости плечевого пояса надо выполнять

а - повороты туловища влево-вправо;

б - круговые движения в суставах (кистевых, локтевых, плечевых);

в - упражнение «гимнастический мост».

5. Положение «основная стойка», это стойка

а - ноги на ширине плеч;

б. - пятки и носки вместе;

в - пятки вместе, носки врозь.

6. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию

а - вестибулярного аппарата;

б - сердечно-сосудистой системы;

в - дыхательной системы.

7. Положение тела, при котором плечи находятся ниже точки опоры, называется

А. Хват; Б. Упор; В. Вис.

8. Вертикальное положение тела ногами вверх называется   …………..  

9. Дугообразное, максимально прогнутое положение тела спиной к опоре называется  ……………

Тест по гимнастике 7-9 класс Вариант 2

1. Вис – это:

А. Такое положение тела на снаряде, при котором плечи находятся ниже точки хвата.

Б. Такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся

выше точки опоры

В. Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд

Г. Прыжок со снаряда.

2. При выполнении упражнения «гимнастический мост» не является ошибкой если

А. ноги согнуты в коленях;

Б. плечи находятся над кистями;

В. ступни на носках.

3. Изменение строя или размещения занимающихся -

А) перестроение

Б) размыкание

В) смыкание

Г) колонна

4. Как называется вид строя, когда учащиеся стоят в затылок?

а - линия; б - шеренга; в - колонна;

5. Какую геометрическую фигуру должны образовать руки и голова при выполнении стойки на голове в гимнастике?

А) Треугольник

Б) Равносторонний треугольник

В) Равнобедренный треугольник

Г) Прямоугольный треугольник

6. Что проверяется при выполнении наклона вперёд из положения сидя?

а - ловкость; б - гибкость; в - сила;

7.Ошибка при выполнении подтягивания в висе:

а - хват сверху на ширине плеч;

б - подтягивание раскачиванием туловища;

в - подтягивание до положения подбородок выше перекладины.

Тест по гимнастике 7-9 класс Вариант 3

1. Шеренга – это …

А) строй, когда ученики стоят в затылок друг к другу

Б) строй, когда ученики стоят плечом друг к другу

В) когда ученики стоят в кругу

2. Во время выполнения кувырка вперёд голову надо ставить

а - на лоб; б - на затылок; в - на макушку;

3. Упор – это:

А. Такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки выше точки опоры.

Б. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной

поверхности отдельными частями тела

В. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени

Г. Переворот через голову на поверхности.

4. Что может стать причиной травматизма при занятиях на гимнастических снарядах?

а - выполнение упражнений без страховки;

б - выполнение упражнений без присутствия врача;

в - выполнение упражнений на самодельной перекладине.

5. Сочетание нескольких акробатических элементов называется

а - специальные упражнения;

б - комбинация;

в - вольные упражнения.

6. Положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных и коленных суставах, называется

а - перекат; б - присед; в - группировка;

7. Согнутое положение тела (колени к плечам, локти прижаты, захват за голени) называется …………….

8. Вращательное движение, с последовательным касанием отдельными частями тела без переворота через голову называется ………………

Тест по гимнастике 7-9 класс Вариант 4

1.Перед изучением кувырка вперёд надо освоить

а - кувырок назад; б - перекаты; в - стойку на лопатках.

2. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?

а - широкая постановка локтей;

б - туловище в вертикальном положении, носки оттянуты;

в - сгибание ног в тазобедренных суставах.

3. Строевые упражнения служат:

а - как средство общей физической подготовки;

б - как средство управления строем;

в - как средство развития физических качеств.

4. Способ, с помощью которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике называется:

А) Захват        Б) Обхват         В) Удержание      Г) Хват

5.  Положение учащихся, в котором ноги согнуты (опора на носках), руки в любом положении, называется

А) стойка на коленях     Б) присед        В) сед         Г) упор присев

6. Зачем гимнаст поднимает правую руку вверх?

а - моя очередь;

б - чтобы обратили на него внимание;

в - абсолютная готовность.

7. Какого термина не существует?

а - упор лёжа;    б - упор висом;       в - упор присев.

8.  Вращательное движение, с последовательным касанием отдельными частями тела с переворотом через голову называется ………………

9.  Максимальное сгибание туловища   называется…………………..

Тест по гимнастике 7-9 класс Вариант 5

1.  Для развития гибкости плечевого пояса надо выполнять

а - повороты туловища влево-вправо;

б - круговые движения в суставах (кистевых, локтевых, плечевых);

в - упражнение «гимнастический мост».

2. Упор – это:

А. Такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки выше точки опоры.

Б. Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной

поверхности отдельными частями тела

В. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени

Г. Переворот через голову на поверхности.

3.  Главной причиной нарушения осанки является

а - привычка к определённым позам;   б - слабость мышц;    в - гиподинамия.

4. При выполнении упражнения «гимнастический мост» не является ошибкой если

А. ноги согнуты в коленях;

Б. плечи находятся над кистями;

В. ступни на носках.

5.  Признаки, не характерные для правильной осанки:

а - приподнятая грудь;

б - развёрнутые плечи, ровная спина;

в - через ухо, плечо, тазобедренный сустав и лодыжку можно провести прямую линию.

6. Во время выполнения кувырка вперёд голову надо ставить

а - на лоб; б на макушку; в - на затылок

7. Движение или положение, в котором плечи находятся выше точек опоры ……………

8.  Движение тела вокруг вертикальной оси называется……………