КТП АФК 5 класс
календарно-тематическое планирование по физкультуре (5 класс)

№

п/п

Наименование разделов и тем программы

Количество часов

Электронные (цифровые) образовательные ресурсы

всего

контрольные работы

практические работы

Раздел 1. ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

1.1.

Знакомство с программным материалом и требованиями к его освоению

0.5

0

0

1.2.

Знакомство с понятием «здоровый образ жизни» и значением здорового образа жизни в жизнедеятельности современного человека.   

1,5

0

0

1.3.

Техника безопасности при занятиях АФК и спортом.

1

0

0

1.4.

Знакомство с историей  олимпийского движения, современное олимпийское движение в России, великие спортсмены.

1

0

0

Итого по разделу

4

Раздел 2. СПОСОБЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

2.1.

Режим дня и его значение для современного школьника

0.5

0

0

2.2.

Самостоятельное составление индивидуального режима дня

0.5

0

0

2.3.

Физическое развитие человека и факторы, влияющие на его показатели

1

0

0

2.4.

Осанка как показатель физического развития и

1

0

0

здоровья школьника

2.5.

Измерение индивидуальных показателей физического развития

0.5

0

0

2.6.

Упражнения для профилактики нарушения осанки

1

0

0

2.7.

Организация и проведение самостоятельных занятий

1

0

0

2.8.

Процедура определения состояния организма с помощью одномоментной функциональной пробы

0.5

0

0

2.9.

Исследование влияния оздоровительных форм занятий физической культурой на работу сердца

0.5

0

0

2.10

Ведение дневника физической культуры

0.5

0

0

Итого по разделу

7

Раздел 3. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ

3.1.

Знакомство с понятием «физкультурнооздоровительная деятельность

0.5

0

0

3.2.

Упражнения утренней зарядки

1

0

0

3.3.

Упражнения дыхательной и зрительной гимнастики

1.5

0

0

3.4.

Водные процедуры после утренней зарядки

0.5

0

0

3.5.

Упражнения на развитие гибкости

2.5

0

0

3.6.

Упражнения на развитие координации

1.5

0

0

3.7.

Упражнения на формирование телосложения

1.5

0

0

3.8.

Модуль «Гимнастика». Знакомство с понятием «спортивно-оздоровительная деятельность

1.25

0

0

3.9.

Модуль «Гимнастика». Построения и перестроения.  

1.5

0

0

3.10.

Модуль «Гимнастика». Общеразвивающие упражнения без предметов. 

1.5

0

0

3.11.

Модуль «Гимнастика». Общеразвивающие упражнения с предметами. 

1.5

0

0

3.12.

Модуль «Гимнастика». Обучение элементам акробатики: стойка на лопатках.

1.5

0

0

3.13.

Модуль «Гимнастика». Обучение элементам акробатики: мост. 

1

0

0

3.14.

Модуль «Гимнастика. Кувырок вперёд в группировке

1

0

0

3.15.

Модуль «Гимнастика». Кувырок назад в группировке

1

0

0

3.16.

Модуль «Гимнастика». Кувырок вперёд ноги «скрёстно»

0.5

0

0

3.17.

Модуль «Лёгкая атлетика».  Знакомство с рекомендациями по технике безопасности во время выполнения беговых упражнений на самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой

1

0

0

3.18.

Модуль «Лёгкая атлетика». Разновидности ходьбы. 

2.5

0

0

3.19.

Модуль «Лёгкая атлетика».  Специальные беговые упражнения. 

2.25

0

0

3.20.

Модуль «Лёгкая атлетика». Бег с преодолением малых препятствий. 

2

0

0

3.21.

Модуль «Лёгкая атлетика».  Бег в различном темпе. 

1.5

0

0

3.22.

Модуль «Лёгкая атлетика». Кроссовый бег по слабопересеченной местности на расстояние до 1000м 

1

0

0

3.23.

Модуль «Лёгкая атлетика».   Знакомство с рекомендациями по технике безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча и со способами их использования для развития точности движения.  

1.5

0

0

3.24.

Модуль «Лёгкая атлетика».  Упражнения в метании малого мяча. 

1.5

0

0

3.25.

Модуль «Лёгкая атлетика».  Метание малого мяча в цель 

1

0

0

3.26.

Модуль «Зимние виды спорта». Знакомство с рекомендациями учителя по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой; способами использования упражнений в передвижении на лыжах для развития выносливости  

1

0

0

3.27.

Модуль «Зимние виды спорта». Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом.

1.5

0

0

3.28.

Модуль «Зимние виды спорта». Повороты на лыжах способом переступания

0.5

0

0

3.29.

Модуль «Зимние виды спорта». Подъём в горку на лыжах способом «лесенка»

0.5

0

0

3.30.

Модуль «Зимние виды спорта». Спуск на лыжах с

0.5

0

0

пологого склона

3.31.

Модуль «Зимние виды спорта». Преодоление небольших препятствий при спуске с пологого склона

0.5

0

0

3.32.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол».  Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры баскетбол  

0.75

0

0

3.33.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол».  Передача баскетбольного мяча двумя руками от груди

0.75

0

0

3.34.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении

2.5

0

0

3.35.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ведение мяча на месте и в движении «по прямой», «по кругу» и «змейкой»

2

0

0

3.36.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Бросок мяча в корзину двумя руками от груди с  места

1.25

0

0

3.37.

Модуль «Спортивные игры. Баскетбол». Ранее разученные технические действия с мячом

0.5

0

0

3.38.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол».  Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры волейбол  

1

0

0

3.39.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол».  Прямая нижняя подача мяча в волейболе

0.75

0

0

3.40.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и передача волейбольного мяча двумя руками снизу на месте и в движении

2

0

0

3.41.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Приём и передача волейбольного мяча двумя руками сверху

2

0

0

на месте и в движении

3.42.

Модуль «Спортивные игры. Волейбол». Ранее разученные технические действия с мячом

1.25

0

0

3.43.

Модуль «Спортивные игры. Футбол».  Знакомство с рекомендациями учителя по использованию подготовительных и подводящих упражнений для освоения технических действий игры футбол  

0.5

0

0

3.44.

Модуль «Спортивные игры. Футбол».  Удар по неподвижному мячу

0.5

0

0

3.45.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы

0.5

0

0

3.46.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Ведение футбольного мяча

1.5

0

0

3.47.

Модуль «Спортивные игры. Футбол». Обводка мячом ориентиров

0.25

1

0

Итого по разделу

57

ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ

68

1

0