Министерство здравоохранения и социального развития РФ

Министерство здравоохранения Ставропольского края

ГОУ СПО «Базовое медицинское училище на КМВ».

Методическая разработка

конференции для студентов

по предмету: «Английский язык»

тема: «Harmful habits»

Для всех специальностей

Разработали преподаватели:

Перковская Е.Ф.

                                                               Обсуждено и одобрено

                                                                     На заседании ЦМК Гум. и

социально – эконом. дисциплин

         Протокол №______  

                                                                                __________________________

Пятигорск 2015

Contents:

Цели и задачи.        

The programme of a conference.        

Opening of the conference.        

Smokers and non – smokers.        

Damages of smoking.        

Once you start, it’s hard to stop.        

How smoking affects your health.        

The life and death of a smoker.        

Some recommendations and recipes about how to stop smoking.        

Summary        

Alcohol.        

Some experiments.        

Наркотики.        

Conclusion.        

Our team        

Literature        

Цели и задачи

Цели конференции:

1) Пропаганда здорового образа жизни.

2) Расширить знания студентов о губительном влиянии на здоровье

    человека вредных привычек; помочь студентам в избавлении от

    них.

3) Развитие у студентов навыков публичного выступления,

    расширение словарного запаса, восприятие на слух иноязычной

    речи.  

 Задачи конференции:

1) Выполнение поставленных целей.

2) Использование проектной методики при подготовке к

     конференции.

The programme of a conference.

I. Opening of the conference.  Perkovskaya E.F. - a teacher of English.

                                                    Reports:

1. “Smokers and non - smokers”. Hachbulakjan J.Group 362 (Perkovskaya E.F.)

2. “Damages of smoking”. Torchinova A. Group 311 (Perkovskaya E.F.)

3. “Once you start, it’s hard to stop”. Timoshenko A.Group 311(Perkovskaya E.F.)

4. “How smoking affects your health”. Logvinova J. Group 242 (Gabrielyan S.A.)

5. “The life and death of a smoker”. Grjazeva K. Group 311 (Gabrielyan S.A.)

6. “Some recommendations and recipes about how to stop smoking”.

      Petrosyan L. Group 311 (Gabrielyan S.A.)

7. Summary. Halgatyan A. Group 362 (Perkovskaya E.F.)

8. “Alcohol”. Nadzarova M. Group 311 and Beglaryan A. Group 221  

      (Perkovskaya E.F.)

9. “Drugs”. Tsargasov A. Group 341 (Gabrielyan S.A.)

10. Conclusion. (Gabrielyan S.A.)

Программа конференции

1. Открытие конференции – Перковская Е.Ф.

Доклады:

«Курящие и некурящие» – Хачбулакян Е. 362 гр. (Перковская Е.Ф.)

«Вред курения» – Торчинова А. 311 гр. (Перковская Е.Ф.)

«Однажды начав, трудно бросить» – Тимошенко А. 311гр. (Перковская Е.Ф.)

«Как курение вредит вашему здоровью» – Логвинова Ю. 242 гр. (Габриелян С.А.)

«Жизнь и смерть курильщика» – Грязева К. 311 гр. (Габриелян С.А.)

«Некоторые рекомендации и рецепты, как бросить курить» – Петросян Л. 311 гр.

(Габриелян С.А.)

«Выводы» – Халгатьян А. 362 гр. (Перковская Е.Ф.)

«Алкоголь» – Наджарова М. 311гр. и Бегларян А. 221 гр. (Перковская Е.Ф.)

«Наркотики» – Царгасов  А. 341 гр. (Габриелян С.А.)

«Заключение» - (Габриелян С.А.)          

Opening of the conference.

The theme of our conference is “Harmful habits”. The goal of our conference is to help students to avoid bad habits. The goal of our conference is to help students to avoid bad habits. Harmful habits which reduce the expectation of good health and shortens life are: smoking, alcohol, drugs.

Everyone has his own opinion about them. Our student’s team from the Basic Medical collected some arguments against harmful habits, methods of decision these problems and found out facts which shows the number of smokers among the students of our college. There are 720 students in our college. Among them are about 300 smokers.

Our secret agent has made a photo in public place for smokers of our college. We’ll try to persuade them to stop smoking. Smoking kills!

Цель нашей конференции – помочь студентам избавиться от вредных привычек.

Тема нашей конференции: «Вредные привычки». Вредные привычки, которые ухудшают наше здоровье и сокращают жизнь: курение, алкоголь и наркотики. У каждого свое мнение на этот счет. Команда студентов нашего училища собрала аргументы, против вредных привычек, методы их решения и выявила количество курильщиков среди студентов училища. В училище 720 студентов, из них около 300 курильщиков. Наш секретный агент сделал фото общественного места для курильщиков нашего училища. Мы постараемся убедить их бросить курить. Курение опасно для жизни!

Smokers and non – smokers.

Today smoking is the most common addiction. There are more researches have done studying social and psychological problems that lead people to consume tobacco. There are also researches about consequences of smoking and addiction to it. We can divide people into two groups, smokers and non-smokers, already at the age of 15, somewhere even earlier, but usually in secondary school, when youngsters start to think they are old enough. This is why some of us take up smoking. But there are a lot of differences between smokers and non-smokers, especially about health and length of life. There are a lot of diseases known which are consequences of long-time smoking. However, everyone lives his own life, so non-smokers should accept smokers and their bad habit. On the other hand, it has been found out, that passive smoking is even more harmful than active. This leads us to the fact that even the most passionate smoker has no right to endanger non-smoker’s health and life.

Сегодня курение – самая распространенная вредная привычка. Много исследований проведено изучая социальные и психологические проблемы, которые приводят людей к табакокурению. Также много исследований о причинах курения и привыкания к нему. Мы можем поделить людей на 2 группы: курильщиков и не курильщиков. Уже в возрасте 15 лет, иногда и раньше, но обычно в школе, когда подростки начинают думать, что они уже достаточно взрослые. Но есть большая разница между курильщиками и некурящими, особенно в здоровье и продолжительности жизни.

Известно много заболеваний, которые являются последствиями курения. Тем не менее, каждый живет своей жизнью. Но выявлено, что пассивное курение даже более вредно, поэтому курящий человек не имеет права подвергать опасности здоровье некурящего.    

Damages of smoking.

It is well known that every ten seconds a person dies of consequences of smoking. In 1990 more than 3 million people died of smoking, but the number is getting higher every day. If there are not any changes in smoking and use of tobacco, probably 10 million people will die of smoking in 2020. Because of this, many countries have passed several laws that limit or even ban smoking. But some countries, on the contrary, try to gain as much as possible by tobacco. Actually, together by factories producing cigarettes also the government earns money by high taxes on cigarettes. Smokers should themselves be aware of the harm of smoking and also how much money they spend on cigarettes. If you smoke 10 cigarettes per day, you spend about $30 in a mouth and about $400 yearly only on cigarettes. But there are few smokers that smoke only 10 cigarettes a day. Also, if you think this is not so much money, you have to know that you spend it only against your health, which is probably worth more than only $30 per month.

If we look at smoking from a very rational side, we can say there is nothing good in it except the joy and maybe habit. On the other hand, there are a lot of disadvantages, especially the diseases and other problems that should a smoker persuade to give up smoking.

Известно, что каждые 10 секунд 1 человек умирает из-за последствий курения. В 1990 году более 3 миллионов людей умерло от курения, но это число все выше с каждым днем. Если не будет изменений, то, возможно 10 миллионов умрет в 2020 году. Из-за этого многие страны приняли несколько законов, ограничивающих или даже запрещающих курение. Но некоторые страны, наоборот, пытаются произвести как можно больше табака, чтобы на этом заработать. Курящие люди сами должны знать о вреде курения, а также сколько денег они тратят на сигареты. Если вы курите 10 сигарет в день вы тратите 30 долларов в месяц и около 400 долларов ежегодно только на сигареты. Но ведь мало кто выкуривает только 10 сигарет в день.

Если вы думаете, что не так много тратите на сигарете, вы должны знать, что потратили их против своего здоровья, которое, возможно, стоит больше, чем 30 долларов. Сейчас примерная цена наиболее популярной сигареты у нас в России 30 рублей. Человек выкуривает 1 пачку в день, в год тратит около 11 тысяч рублей. Задумайтесь!    

Once you start, it’s hard to stop.

When your parents were young, people could buy cigarettes and smoke pretty much anywhere – even in hospitals! Ads for cigarettes were all over the place. Today we’re more aware about how bad smoking is for our health. Smoking is restricted or banned in almost all public places and cigarette companies are no longer allowed to advertise on TV, radio, and in many magazines. Almost everyone knows that smoking causes cancer, emphysema, and heart disease; that it can shorten your life by 10 years or more; and that the habit can cost a smoker thousands of dollars a year. So how some people are still lighting up? The answer, in a word, is addiction.

Smoking is a hard habit to break because tobacco contains nicotine, which is highly addictive. Like heroin or other addictive drugs, the body and mind quickly become so used to the nicotine in cigarettes that a person needs to have it just to feel normal. People start smoking for a variety of different reasons. Some think it looks cool. Others start because their family members or friends smoke. Statistics show that about 9 out of 10 tobacco users start before they’re 18 years old. Most adults who started smoking in their teens never expected to become addicted. That’s why people say it’s just so much easier to not start smoking at all.

Когда наши родители были молоды, покупать сигареты и курить можно было везде – даже в больницах! Запах сигарет был всюду. Сегодня мы более осведомлены о вреде курения. Табачным компаниям ограничено время рекламы по телевидению, радио и в журналах. Почти все знают, что курение вызывает заболевания рака, эмфиземы, сердечных заболеваний и укорачивает жизнь на 10 лет, а то и больше. Статистика показывает, что люди начинают курить по различным причинам: одни – потому, что в семье курят, другие – потому, друзья курят, третьи считают, что это модно. 9 из 10 курильщиков начинают курить до 18 лет.

Мы надеемся, что выслушав наши аргументы против курения вы поймете, что легче не начинать, чем бросать курить.

How smoking affects your health.

There are no physical reasons to start smoking. The body doesn’t need tobacco the way it needs food, water, sleep and exercise. In fact, many of the chemicals in cigarettes, like nicotine and cyanide are actually poisons that can kill in high enough doses. Nicotine can causes many problems, such as: bad skin, bad breath, bad-smelling clothes and hair, reduced athletic performance, etc. The consequences of this poisoning happen gradually. Over the long term, smoking leads people to develop health problems like cancer, emphysema (breakdown of lung tissue), organ damage and heart disease. These diseases limit a person’s ability to be normally active – and can be fatal. Each time a smoker lights up, that single cigarette takes about 5 to 20 minutes off the person’s life.

Нет физиологической необходимости для того, чтобы начать курить. Организм не нуждается в никотине в той мере, в какой ему необходимы: пища, вода, сон движение. Доказано, что химикаты в сигаретах, такие как никотин и цианид, которые являются ядами, в больших количествах могут оказать пагубный эффект. Никотин может вызвать множество проблем, таких как: плохая кожа, плохое дыхание, неприятный запах одежды и волос, портит атлетическую форму и многое другое. Последствия этого отравления выявляются постепенно. Долгое время, курение развивает у людей проблемы со здоровьем, такие как рак и эмфизема, повреждение органов и сердечные заболевания. Эти болезни ограничивают возможность человека к  полноценному существованию и могут быть смертельными. Каждый раз, когда курильщик закуривает сигарету – она забирает у него от 5 до 20 минут его жизни.  

The life and death of a smoker.

Brian Curtis started smoking at 13, never thinking that 20 years later it would kill him and live his wife and children alone. In his last weeks, he set out with a message for young people. When he learned he would die because of his habit, he thought may be he could persuade at least a few kids not to pick up that first cigarette. May be if they could see his sunken cheeks, how hard it was becoming to breath, it might scare them enough. Young people think older people get cancer, not people in their 30s.

Louise Curtis – Brian’s mother was 57. She had smoked since she was 25. Brian had health insurance, but he was more worried about his mother: “I’m too skinny. I can’t fight any more”, he whispered to his mother. He died just nine weeks after the diagnosis. Louice thought may be she’ll try to stop smoking after the funeral.

Брайн начал курить в 13, никогда не думал, что 20 лет спустя это убьет его, и он оставит жену и детей одних. В последние недели он обратился с посланием к молодым людям. Когда он узнал, что он умрет из-за привычки, он подумал, возможно, он сможет убедить, по крайней мере, нескольких подростков не поднимать ту первую сигарету. Возможно, если бы они могли видеть его впавшие щеки, как ему трудно становится дышать, может быть это их напугало бы. Молодые люди думают, что рак бывает у пожилых, а не у тридцатилетних людей.

Луизе Куртис – маме Браина было 57 лет. Она курила с 25 лет. Здоровье Браина уже было а исходе, но он больше беспокоился о своей матери: «Я слишком истощенный, я не могу бороться больше», шептал он своей маме. Он умер спустя 9 недель, после того как ему поставили диагноз. Луиза думала, что она сможет бросить курить после похорон.

Some recommendations and recipes about how to stop smoking.

It is not so easy to stop smoking. But there are many ways, which can help you: your hands must work without stopping, breath deeply fresh air, drink more water and give presents to yourself. Every time when you have a willing to smoke – wait 5 minutes before light up, then add time to 10 minutes, to 15 and soon. You’ll keep up with smoking if you’ll drink orange juice. Juice helps to absorb nicotine, the taste of orange juice made your thought of smoking unpleasant.

                         Some more advices:

       1. Recipe from Gennadiy Malachov:

Take 1 tablespoonful of eucalyptus pour with 1 liter of hot water, add honey and glitherine. Drink 1 tablespoonful of tincture every day.

       2. Recipe from Nikolay Nikolayevich Drozdov:

“Sing songs, but not about smoking”.

There are many different things that help you to stop smoking. For example: nicorette – chewing gums, sixteen hours sticking plaster.  

Бросить курить, конечно, нелегко. Существует множество способов, помогающих это сделать: непрерывно занимать руки работать, глубоко вдыхать свежий воздух, пить больше воды и вознаграждать себя подарками. Всякий раз, как появится желание закурить, переждите 5 минут, прежде чем зажечь сигарету, потом увеличивайте это время до 10 минут, затем 15 и т.д. Вы справитесь с желанием курить, если будете пить в это время много апельсинового сока. Сок способствует быстрому выведению никотина из организма, вкус апельсинового сока сделает ваши мысли о курении неприятной.

Еще несколько советов:

1. Рецепт от Геннадия Малахова: одну столовую ложку эвкалипта залить одним литром кипятка, добавить мед и глицерин. Пить по одной столовой ложке настойки каждый день.

2. Рецепт от Николая Николаевича Дроздова: «Пойте песни, но только не про курение».

Существует множество препаратов, которые помогают вам бросить курить. Например, «никоретте» – жевательные резинки, шестнадцати часовые лейкопластыри.            

Summary.

«Курение – это вредная привычка или наркотическая зависимость? » Курение? Хорошо или плохо? Не думаю что, когда человек впервые берет в руки сигарету, он думает об этом!

Что заставляет человека делать это? Мода? Сложные ситуации в жизни? Или может быть запретный плод сладок?

Хорошо, что современный  человек стал все чаще задумываться о своем моральном и физическом благополучии.

Курение – это не только вредная привычка, по своей силе она сродни определенной форме наркотической зависимости (никотинизм). Однако сам по себе никотин не обладает в организме сильным действием и его вред для организма значительно меньше, чем вред угарного газа, синильной кислоты, 43 канцерогенов и других составляющих табачного дыма. В прямой зависимости находится курение и психическое здоровье человека, уровень его энергии и жизнеспособности. Если курящий нервничает, то успокаивается за счет сигареты, однако при этом эффект «расслабления» достигается за счет тормозящего действия табачных ядов на важные участки нервной системы. Кроме того, привыкая к курению, человек получает новый источник стресса – отсутствие сигареты, без которой он уже не может расслабиться. Получается порочный круг: и возникновение, и прекращение стресса зависят от курения. Стоит ли продолжать?.. Однако ведь не зря же человек начинает и продолжает курить. Видимо, есть на это какие-то причины. Большинству курильщиков курение нравится. И это необходимо признать. От всех аргументов о вреде курения курящему человеку проку мало. Безусловно, есть те, кому чтение фактов о вреде курения помогло не только задуматься над тем, чтобы бросить курить, но и в самом деле бросить. Но остальных значительно больше.

Только подумайте сколько всего полезного Вы можете сделать своему здоровью?

Для того, чтобы укрепить это желание, стоит сказать, что после того, как вы бросите курить уже через месяц значительно облегчится дыхание, вы станете высыпаться, у вас по  высится работоспособность и значительно возрастет общий тонус. Через 3-6 месяцев легкие освободятся от вредных продуктов горения табака (смолы, табачная пыль и т.д.). Через год на 50% снизится риск развития коронарной болезни. Через 5 лет значительно снизится вероятность заболеть раком легких.

Будьте здоровы!

Alcohol.

Alcohol is the basis of wine, beer and spirits. Taken in moderation, with a meal, or in the company of fiends, it can be regarded as one of the pleasure of life. But as with any drug, there are dangers as well as advantages associated with alcohol. Alcohol is rapidly absorbed from the stomach and intestine and soon appears in the blood. As the blood circulation through the lungs, alcohol diffuses into the air in the alveoli. The higher the concentration of alcohol in the blood, the higher the concentration in the breath.

This is the basis of the breathalyzer test used by the police in motorists suspected of driving while under the influence of drink. Alcohol can also be measured in the blood. It is metabolized (broken down) by the liver so that after 6 to 8 hours none can be detected in the blood or breath.

Алкоголь содержится в вине, пиве и крепких спиртных напитках. Умеренное употребление во время еды или в компании друзей, можно расценивать как одно из приятных удовольствий. Но, как и любой наркотик, алкоголь, наряду с преимуществами, представляет также опасность. Алкоголь обладает способностью всасываться в желудок и кишечник и быстро попадать в кровь. Чем выше концентрация алкоголя в крови, тем выше его концентрация в дыхании. Самые страшные последствия алкоголя – деградация человека. Самое пагубное влияние алкоголя на печень – под его воздействием печень разлагается.  

Some experiments.

Now, you have an opportunity to see an experiment. We know that our body has an albuminous sphere. When alcohol appears in our stomach in albuminous sphere, it decreasing. If we add some vodka to albumen of an egg, we will see reaction which is in our stomach. So when we use much alcohol we can make some conclusion that organism is in danger.

Сейчас у вас есть возможность  увидеть эксперимент. Мы знаем, что наш организм имеет белковую среду. Когда алкоголь появляется в нашем желудке в белковой среде, он сворачивается. Если мы добавим водку в белок яйца, то мы увидим реакцию, которая происходит в нашем желудке. Таким образом, можно сделать вывод, что организм подвергается опасности.  

Наркотики.

Наркотики знакомы людям уже несколько тысяч лет. Их употребляли люди разных культур, в разных целях: во время религиозных обрядов, для восстановления сил, для изменения сознания, для снятия боли и неприятных ощущений. Мы имеем свидетельства того, что люди знали и использовали химические вещества: алкоголь и растения, употребление которых влияет на сознание. Археологические исследования показали, что уже в 6400 г. до нашей эры  люди знали пиво и некоторые другие алкогольные напитки.  Использовались растения, вызывающие физиологические и психические изменения, обычно в религиозных обрядах или при проведении медицинских процедур. Пример - использование на Ближнем Востоке в 5 тыс. до н.э. "злака радости" (по всей видимости, опиумного мака). Люди каменного века знали опиум, гашиш и кокаин и использовали эти наркотики для изменения сознания (в ходе религиозных обрядов) и при подготовке к сражению.

Очень часто подростки пробуют наркотики впервые из любопытства. Люди, употребляющие наркотики сознательно, обычно ожидают двух эффектов. Первый – получить возможность расслабиться, отвлечься от повседневных проблем или от трагических событий. Второй – возможность испытать новые, неизвестные ощущения. Остановимся на втором эффекте. Как и всегда, наркотики обманывают тех, кто рассчитывает на непрекращающийся фейерверк удивительных открытий и состояний. В результате регулярного употребления наркотиков прежде активная, интересующаяся миром, живая личность уплощается, теряет энергию. Творческие интересы заменяются заботами о своих финансовых возможностях. А воображение рисует только очередную вожделенную дозу.  Это объясняется тем, что процесс перестройки физиологии организма «под наркотики» зашел достаточно далеко и при их отсутствии начинается абстиненция или «ломка».

Несколько слов о том какой вред наносит употребление наркотиков физическому здоровью человека. Все наркотики, независимо от пути введения в организм, в большей или меньшей степени обязательно повреждают: нервную систему (в том числе и головной мозг), иммунную систему, печень, сердце, легкие.

Какова средняя продолжительность жизни наркомана? Если речь идет об употреблении наркотиков внутривенно, то примерно 7-10 лет непрерывной наркотизации. Конечно, есть наркоманы, которые живут с наркотиками и 15, и 20, и более лет. Но есть и такие, которые погибают из-за них на 6 -ом-8-ом месяце после начала регулярного приема.

Conclusion.

I would like to conclude the idea of our conference by saying that the participators of our conference acquainted you with vast majority of information about harmful habits. After listening the all about it, there is a one question.

What do you prefer? Do you prefer a usual life, with its black and white stretches, which has ups and downs, a man can have an opportunity to live a long life and can die in his old age? Or would you prefer a short period of time, which have drug addicts, alcoholics and smokers, who dim their own consciousness by harmful and poisoning substances, and who can die being too young because of excruciating pain? All of you are adults and you can adequately give an account your actions. It is your choice! You can protect from harmful habits not only yourself but your relatives and friends. We thank our participators. Let me introduce them (introduction). Thank you for attention.              

В заключении, хотелось сказать следующее, что участники нашей конференции познакомили вас с обширным объемом информации о вредных привычках. После всего услышанного напрашивается вопрос.

Так что же предпочтительней? Обычная жизнь, с ее «черными и белыми полосами», в которой есть взлеты и падения, но при этом человек может прожить долгую жизнь и умереть в преклонном возрасте? Или же короткий промежуток времени, который проживают наркоманы, алкоголики и курильщики, затуманивая свое сознание вредными, отравляющими их организм веществами, и умирающими в молодом возрасте от мучительных и изнурительных болей? Вы все взрослые люди, и можете вполне адекватно оценивать свои поступки. Выбор за вами! Вы можете оградить не только самих себя от этих ужасных привычек, но и помочь своим близким и друзьям.… Мы благодарим участников нашей конференции. Позвольте представить их. Спасибо за внимание.

Our team:

1.Idea – Halgatyan A.

2.Valuable directions – Perkovskaya E.F., Gabrielyan S.A.

3.Operators – Beglaryan A. and Tsargasov A.

4.You were persuaded to get rid of bad habits:

Hachbulakjan J.

Torchinova A.

Timoshenko A.

Logvinova J.

Grjazeva K.

Petrosyan L.

Halgatyan A.

Nadzarova M.

Roldugina O.

5.Guardian and secret agent – Gubajdulina I.M  

6. Interpreters – Kazakevich M., Bogdanova A.

Наша команда

1. Идея – Халгатьян А.

2. Ценные указания – Перковская Е.Ф. и Габриелян С.А.

3. Операторы – Бегларян А. и Царгасов А.

4. Вас убеждали отказаться от вредных привычек:

Хачбулакян Е.

Торчинова А.

Тимошенко А.

Логвинова Ю.

Грязева К.

Петросян Л.

Халгатьян А.

Наджарова М.

Ролдугина О.

5. Главный руководитель и секретный агент – Губайдуллина И.М.

6. Переводчики – Казакевич М., Богданова А.

Literature

1. Аничкова З.А. «Здоровое материнство». – М. АНМИ, 2000г.

2. Гузиков Б.М., Мейроян А.А. «Что губит нас… О проблемах    

    алкоголизма,

    наркомании и табакокурения». М. Медицина, 1981г.

3. Деларю В.В. «Губительная сигарета». – Л.: Медицина, 1984г.

4. Кузьмин В.Д. «Курение, мы и наше потомство». – Л. АНМИ,

    2000г.

5. Руденко Е. И. «Наследство Жанна Нико. О вреде курения». – М.

    Медицина, 1979г.