Социологическое исследование на тему: Культура здоровья школьников
методическая разработка по истории (11 класс)

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ГОРОДА МОСКВЫ

«ПЕРВЫЙ МОСКОВСКИЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС»

(ГБПОУ «1-й МОК»)

_____________________________________________________________________________

                   Социологическое исследование на тему:

            Культура  здоровья  школьников

                                          Классный руководитель группы  22Ю : Асриева ДА                                                                  

                                  Содержание

I   Теоретическая часть…………………………………………….3

      Глава 1. Здоровье и здоровый образ жизни…………………..3

      Глава 2.  Культура  здоровья  и её воспитание

                 у  подрастающего  поколения……………………….…5

II   Практическая часть……………………………………………..7

       Глава 1.  Отношение к здоровью……………………………..8

      Глава 2.  Факторы здорового образа жизни…………………..9  

      Глава 3.  Факторы, влияющие на здоровье школьника..…....11

Заключение…………………………………………………………13

        Литература………………………………………………………….15

Приложение………………………………………………………..16

                            I   Теоретическая часть

               Глава 1. Здоровье и здоровый образ жизни

Вопрос здоровья россиян является одним из наиболее острых на сегодняшний день. В современной науке тема здоровья приобретает все большую остроту, о ее важности пишут публицисты, в повседневной жизни здоровье - самый актуальный предмет обсуждений. В наше время здоровье перестало быть только личным благом, оно стало общественным достоянием, национальным богатством. Чтобы иметь достойную жизнь, реализовать свои планы, достигнуть желаемого, необходимо хорошее здоровье. Однако именно его не хватает в наше время многим, в том числе и молодым людям.

«Культура здоровья - неотъемлемая часть общей культуры человечества. Многие это понимают, но не многим удается воплотить это понимание в действительности. Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая его способность к труду и обеспечивающая гармоничное развитие личности»^[1].

 Общепринято определение здоровья, задекларированное Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ): Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни. А знаменитый учёный академик  Н.М.Амосов в своей книге «Моя система здоровья» писал: «Само по себе здоровье не делает человека счастливым.. Зато когда его нет, когда приходят болезни, сразу же все остальное отходит на задний план»^[2].

Как предмет познания здоровье давно вышло за пределы медицинской науки. Духовное, душевное и физическое самочувствие - факторы, формирующие и разрушающие здоровье людей, - интересуют социологов, педагогов, психологов, экономистов и даже политиков. В эпоху всеобщей гуманитаризации, когда главной ценностью провозглашается человек с его интересами, ценностями, надеждами и стремлениями, проблема поддержания человеческого здоровья, забота о нем должна стать одной из ключевых задач общества и государства.

Сокращение продолжительности жизни, снижение рождаемости, в том числе из-за ухудшения состояния здоровья населения, - важнейшие проблемы, требующие оперативного решения на государственном уровне. И не случайно, что внимание к вопросам здоровья в последние годы заметно возросло. Неправильный образ жизни, вредные привычки, гиподинамия, переедание могут даже молодого человека довести до катастрофического состояния, когда потребуется помощь врача. Но какой бы совершенной ни была  медицина, она не может навсегда избавить от всех болезней.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.

«Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья»^[3].

Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека, осуществляется на трёх уровнях: социальном: пропаганда через СМИ, информационно-просветительская работа; инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические учреждения, экологический контроль; личностном: система ценностных ориентаций человека, стандартизация бытового уклада.

             Глава 2.  Культура  здоровья  и её воспитание

                             у  подрастающего  поколения

Состояние здоровья молодёжи и школьников  -  важнейший показатель благополучия общества и государства, не только отражающий настоящую ситуацию, но  и дающий прогноз на будущее. Это фактор социально-экономического благополучия общества.  Чтобы решать существующие проблемы и благотворно развиваться, современное общество нуждается в качественных человеческих ресурсах, здоровых, духовно и физически развитых людях.

Известно, что педагогические усилия, направленные на формирование здоровья, всегда рассматривались как важнейшие в работе выдающихся педагогов. Достаточно вспомнить В. А. Сухомлинского, который писал: «Я не боюсь еще и еще раз повторять: забота о здоровье - это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы. Если измерить все мои заботы и тревоги о детях в течение первых четырех лет обучения, то добрая половина их - о здоровье»^[4].

Сегодня, в условиях реализации комплексного проекта модернизации образования, в условиях возрастания в качественном и количественном отношении  учебной нагрузки, забота о здоровье школьников становится обязательным целевым ориентиром в работе каждого образовательного учреждения  и  учителя. Можно сказать, что сегодня эта проблема стоит особенно остро.

Так, «по данным исследователей, 70% детей страдают от последствий гиподинамии, 30-40% - имеют избыточный вес. У таких детей чаще регистрируются травмы, в 3-5 раз выше заболеваемость ОРВИ, у 43% обнаружена близорукость, у 24% - повышение артериального давления.»^[5].

Несмотря на возросший интерес  работников образования к проблемам охраны и укрепления здоровья детей, нормализации школьной жизни, ликвидации перегрузок, формирования ценности здоровья и здорового образа жизни, к сожалению,  системная, комплексная работа ведется  далеко не во всех образовательных учреждениях.  Во многих школах эта работа реализуется в виде бесед о здоровье с учащимися  и  родителями, в виде выпуска специальных информационных листков. Еще одной популярной формой  здоровьесберегающей  работы является проведение «дней здоровья» и спортивных праздников; иногда реализуются обучающие программы, направленные на формирование гигиенических знаний, формирование ценности здоровья и здорового образа жизни.

Интегративным показателем результата здоровьесберегающей  деятельности школьников является культура здоровья, под которой мы понимаем ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих, стремление не только сохранить природный потенциал, но и приумножить его.  «В последнее десятилетие возросло число факторов, которые раньше не составляли проблем для школьных врачей, педагогов и родителей. Возрастание учебной нагрузки в школе, склонность к компьютерным  играм, что приводит к гиподинамии, нарушению осанки, зрения. Кроме того, наблюдается  недостаток витаминов в рационе питания многих детей, неблагополучная экология, неправильный режим дня, а также – всё меньше возможности с пользой для здоровья занять свободное время»^[6]. Вот далеко не полный перечень неблагоприятных факторов, влияющих на  здоровье подрастающего поколения. Поэтому с детства необходимо воспитывать  культуру здоровья, приучать к здоровому образу жизни.

                               II   Практическая часть

Изучить проблему сохранения здоровья школьников и воспитания у них культуры здоровья, ответить на множество вопросов, которые ставит перед нами жизнь, можно лишь с помощью научного исследования, в частности социологического. Социологическое исследование — это вид систематической познавательной деятельности, направленной на исследование социальных объектов  и процессов с целью получения новой информации и выявления закономерностей.

В основе моего небольшого социологического исследования на тему «Культура здоровья  школьников» - материалы, полученные  путём  анкетирования  студентов группы 22Ю и 21ЮЮ.  Разработанная мной Анкета, содержащая 20  вопросов, приводится в Приложении № 1.

Цель исследования — изучить состояние проблемы  в конкретной школе, выявить уровень понимания ответственности школьников за своё здоровье, выявить основные факторы  неблагоприятного влияния на здоровье учащегося, разработать  обоснование  необходимости  формирования основ культуры здоровья.

Опрос проводился 20  января 2017 года, в исследовании приняли участие  32 человека  в возрасте  18-20 лет.

Предложенная анкета делится на три структурно-логические части:

1. Отношение к здоровью

2. Факторы здорового образа жизни

3. Факторы влияния на здоровье школьника

Такое деление, на мой взгляд, позволит лучше  оценить состояние проблемы и  позволит  оптимально  структурировать выводы.

                       Глава 1  Отношение к здоровью

Первый вопрос «Считаете ли Вы, что нужно беречь своё здоровье?» выявил, что подавляющее число респондентов  осознают  необходимость бережного отношения к здоровью: из 32 опрошенных 31 (97 %) ответили положительно. Лишь 1 человек (3 %) выбрал ответ «не знаю».

 Зато далеко не все, как показали ответы на 2 вопрос «Ведёте ли Вы здоровый образ жизни?»  придерживаются здорового образа жизни. А именно, 24 человека (75 %) ответили утвердительно, ответ «не всегда» выбрали 8 человек (25 %).

При этом интересно, что при ответе на  3  вопрос «Кто больше заботится о своём здоровье?» из предложенных ответов «молодые люди», «люди средних лет» и «пожилые»,  большинство отвечающих считает, что именно пожилые  (50 % )больше следят за здоровьем, далее идёт ответ «молодые люди» ( 44 %), затем «люди средних лет» (26 %). Очевидно, дети исходили из своих личных наблюдений: пожилые люди чаще посещают поликлиники, молодёжь и школьники проходят обязательную диспансеризацию, и лишь люди средних лет наименьшее внимание уделяют заботе о своём здоровье, в силу занятости на работе.  Такова, к сожалению, тенденция в нашем обществе.

Результаты опроса на  4  вопрос «Как изменилось Ваше здоровье за последнее время?»  показали, что 26 человек (81 %) считают, что их здоровье улучшилось, 6 человек (19%) выбрали ответ «никак не изменилось».  Более критично респонденты ответили на 5 вопрос  «Считаете ли Вы себя здоровым человеком?». Чуть больше половины, 18 человек (56 %) ответили «Да», 14 человек (44 %) затруднились с ответом, нездоровым себя не посчитал никто.

                   Глава 2  Факторы здорового образа жизни

Без знания принципов здорового образа жизни (ЗОЖ) никто не способен жить полноценной жизнью. Понятие здорового образа жизни включает в себя рациональное  питание,  активный двигательный режим и систематические   занятия физической  культурой, отказ от вредных привычек,  рационально  организованный труд. Выяснить, насколько соблюдает ЗОЖ   исследуемая группа школьников, позволяют ответы на вопросы  II подраздела.

Тему  о здоровом питании открывает вопрос  6 «Считаете ли Вы своё питание разнообразным?», при ответе  на который 26 человек (81 %) ответили утвердительно, 6 человек (19 %) выбрали ответ «не знаю», ответ «нет» не выбрал никто. Как известно важным фактором здорового питания является наличие в рационе достаточного количества фруктов и овощей, как источников  необходимых человеку витаминов и клетчатки.

 На вопрос 7 «Употребляете ли Вы достаточное количество фруктов и овощей?»  28 человек (88 % ) ответили утвердительно,  по 2 человека (6 %) ответили «нет» и «не знаю». Возможно, на утвердительный ответ большинства респондентов повиляло время года (осень), когда фрукты и овощи традиционно присутствуют в рационе.

 Важный вопрос о питании в фаст-фудах «Часто ли Вы питаетесь в фаст-фудах?»  которые, как известно,  наносят непоправимый вред здоровью, выявил, что если не большинство, то многие там питаются часто – это 10 человек, или 31 %. Ответ «редко» выбрали 22 человека (69 %)  и ответ «никогда» не выбрал никто.

На вопрос об утренней зарядке нынешние школьники могут честно ответить «часто», так как благодаря всеобщему правилу с 2009 года в школах вводится обязательная утренняя зарядка. Поэтому на вопрос 9 «Делаете ли Вы утреннюю зарядку?» ответили «часто» 22 человека (69 %), «редко» - 8 человек (8 %) и  умудряются избегать зарядки 2 человека ( 6 %), ответив «никогда». Большинство семиклассников на вопрос 10 «Занимаетесь ли Вы спортом?» - ответили  утвердительно -  26 человек, или 81 %, отрицательно – 6 человек, или 19 %.

Также подавляющее большинство предпочитает активный отдых. На вопрос 11 «Предпочитаете ли Вы активный отдых (лыжи, плавание, прогулки) пассивному (смотреть  ТВ) активному отдыху отдали предпочтение 28 человек, это 88 %, пассивному лишь 4 человека, что составляет 12 %.

Логичным здесь выступает 12 вопрос подраздела о гиподинамии: «Считаете ли Вы малоподвижный образ жизни опасным для здоровья?», на который лишь 20 человек (75 %) осознанно ответили «да». Не считают гиподинамию опасной 6 человек (19 %) и 2 человека (6 %) затруднились с ответом, выбрав пункт «не знаю».

И наконец, важнейший фактор ЗОЖ – отсутствие вредных привычек. Это определял заключительный вопрос подраздела   - вопрос 12 «Есть ли у Вас вредные привычки (курение)?». Оказалось, что  к 7 классу уже 14 человек (44 %) приобрели эту вредную привычку, ответили отрицательно лишь 18 человек (56 %).

     Глава 3  Факторы, влияющие на здоровье школьника

Состояние здоровья школьников  в современных условиях значительно зависит от условий, в которых находятся дети. Не секрет, что школа - это серьезное испытание, которому подвергается нервная система и здоровье школьников в целом. Такие факторы, как высокие учебные нагрузки, дополнительные занятия, увлечение  компьютером,  стрессы,  редкое пребывание на свежем воздухе год за годом подтачивают здоровье школьников. Многочисленные исследования показывают, что к 11 классу здоровых детей остается всего несколько процентов.

Важным фактором правильного  развития и сохранения здоровья школьника  является правильный, рациональный распорядок дня, в котором сбалансировано распределены  нагрузка и отдых. Вопрос 14 «Есть ли у Вас режим дня?» к сожалению, выявил, что школьники не придают значения распорядку дня. Лишь 12 человек (38 %)  придерживаются  установленного режима дня, большинство же – 20 человек (62 %) такого режима не имеют.

Вопрос о высокой школьной нагрузке «Считаете ли Вы учебную нагрузку чрезмерной?» выявил, что 26 человек (81 %) считают нагрузку высокой, затруднились с ответом 6 человек (19 %), ответ «нет» не выбрал никто.

Вопрос пребывания школьника за компьютером является важным и довольно обсуждаемым в последнее время. Компьютерная зависимость   вредит психическому здоровью, приводит к малоподвижному образу жизни, близорукости. На вопрос 16 «Сколько времени Вы проводите за компьютером дома?» 12  (38 %) человек ответили «до 1 часа», по 10 человек (31 %) ответили соответственно «2 Часа» и «более 2 часов».

Много внимания сейчас уделяется воспитанию стрессоустойчивости у школьников, так как в реальной жизни это одно из необходимейших качеств личности. Как показал опрос,  источником стресса у школьников по-прежнему является получение плохой оценки. На вопрос 17 «Переживаете ли Вы по поводу плохой оценки?» подавляющее большинство – 28 человек, или 88 % ответили утвердительно. По 2 человека, то есть по 6 % ответили соответственно «редко» и «никогда».

Пребывание не свежем воздухе является необходимым условием правильного и здорового образа жизни любого человека, особенно школьника, который много времени проводит в замкнутом пространстве. Как выяснилось при ответе на 18 вопрос «Гуляете ли Вы на свежем воздухе?» большинство детей – 20 человек (63 %) гуляют каждый день, 10 человек (31 %) выбрали ответ «часто», и лишь 2 человека (6 %) ответили «редко».

Важным фактором влияния на здоровье  во время пребывания  ребёнка в школе является  фактор травматизма. Не секрет, что дети получают травмы,  телесные повреждения  различной степени тяжести во время конфликтов, драк, потасовок, несчастных случаев, а также на уроках физкультуры и труда.  Вопрос 19 «Получали ли Вы телесные повреждения во время конфликтов,  драк, несчастных случаев в школе?» выявил, что 6 человек (19 %), к сожалению,  уже  имеют  такой   печальный  опыт, 26 человек (81 %) ответили «нет».

 И, наконец, завершающий вопрос подраздела  касался внимания, заботы со стороны взрослых (родителей, учителей, врачей) к сохранению здоровья школьников. Это и разъяснение основ здорового образа жизни, и своевременное обращение к  соответствующему  врачу, и забота об отдыхе и правильном  распределении  физической и учебной нагрузке и т.д.  На вопрос 20 «Как Вы оцениваете уровень заботы о Вашем здоровье со стороны взрослых (родителей, учителей, врачей)?»  30 человек, это составляет 90 %, ответили «хороший», никто не выбрал ответ «удовлетворительный», и 2 человека (6 %) выбрали ответ «плохой».

                                       Заключение

1. Выяснилось, что, по мнению опрошенных, ведут здоровый образ жизни - 75%, а считают себя здоровыми людьми лишь 56%. Очевидно, понятие «здоровый  человек» не у всех связано с понятием «здоровый образ жизни». При этом, почти все респонденты – 97 % уверены, что необходимо беречь своё здоровье. В понимании школьников, больше всех заботятся о своём здоровье пожилые люди (мнение 50 % респондентов). По мнению  школьников ( 81 %) здоровье их за последнее время улучшилось. Это связано, очевидно, с улучшением общего самочувствия после отдыха в летние каникулы (сезонный фактор).

2. Результаты исследования показали, что в целом  опрошенные школьники  считают необходимым для себя придерживаться принципов ЗОЖ. Согласно полученным данным,   большинство респондентов – 81 %  считают свое питание разнообразным,  88 % употребляют в своём рационе достаточное количество овощей и фруктов, хотя это также может объясняться сезонным фактором, - осень традиционно является временем наибольшего потребления овощей и фруктов. Также большинство респондентов не злоупотребляет фаст-фудом, питаясь там редко – 69 %. Хотя необходимо стремиться к тому, чтобы вообще исключить фаст-фуд из своего рациона. Результаты исследований показывают, что большинство регулярно делает утреннюю зарядку (69 %), занимается спортом (81 %), предпочитает активный отдых (88 %). Однако вопрос о наличии вредных привычек (курение) выявил довольно тревожную ситуацию, когда почти половина семиклассников (44 %) признались, что курят. В этой связи, необходимы  разъяснительные беседы, воспитательные меры по преодолению этой зависимости.

3. Полученные результаты выявили основные факторы, по мнению самих учащихся,   негативного влияния на здоровье школьников. Это учебная нагрузка, 81 %  респондентов признал её чрезмерной, а также   фактор  психологически негативного влияния плохих оценок, 88 %  опрошенных переживают по поводу плохих оценок.

И хотя уровень заботы со стороны взрослых подавляющее большинство респондентов (94 % ) оценило как хороший, в этой связи всё же взрослым необходимо больше внимания уделять воспитанию культуры здоровья,  проводить беседы о вреде пагубных привычек,  научить правильно распределять учебную и домашнюю нагрузку, а также сделать более доступной психологическую помощь школьникам. Необходимо учить школьников  относиться к своему здоровью более ответственно, соблюдать основные положения здорового образа жизни, а именно: правильно организованное питание, отказ от вредных привычек, регулярные физические нагрузки, рациональный распорядок дня,  умение контролировать свои эмоции. Также важно приучать школьников  беречь себя и воспитывать таким образом, чтобы они не попадали в ситуации  риска  для  здоровья.

                                               Литература

1. Амосов Н. М. Моя система здоровья. М. 1997

2. Голиков Н. Школа здоровья.  М. 2000  

3. Зискина М.А., Каюмова С.А., Пастухина Р.И. Некоторые вопросы подготовки школьного валеолога. Теория и методология валеологического курса для средней и высшей школы / Тезисы.  Тюмень, 1996

4. Мартыненко А. В., Валентик Ю. В., Полесский В. А. Формирование здорового образа жизни   молодежи.  М. 1998  

5. Сухомлинский  В.А.  Антология гуманной педагогики. Сост. Г.Д,Глейзер. М. 2002  

6. Чимаров В.И. О стратегических ориентирах формирования здоровья детей в образовательных учреждениях // Образование и наука, 2000, № 1

                                                                                     ПРИЛОЖЕНИЕ  

                                                 АНКЕТА          

                                  I   Отношение  к  здоровью

1. Считаете ли Вы, что нужно беречь своё здоровье?

а) да               б) нет        в) не знаю

2. Что значит «здоровый человек»?

3. Кто больше заботится о своём здоровье?

а) молодые люди               б) люди средних лет   в) пожилые

4. Как изменилось Ваше здоровье за последнее время (год)?

 а) улучшилось                   б) ухудшилось        в) никак

5. Считаете ли Вы себя здоровым человеком?

а) да         б) нет        в) не знаю

                        II   Факторы здорового образа жизни

6. Считаете ли Вы своё питание разнообразным?

а) да        б) нет        в) не знаю

7. Употребляете ли Вы в своём рационе достаточное количество фруктов и овощей?

а) да          б) нет         в) не знаю

8.  Вы питаетесь  в  фаст-фуде?

а) часто        б) редко          в) никогда

9. Делаете ли Вы утреннюю зарядку?

а) часто              б) редко            в) никогда

10. Занимаетесь ли Вы спортом?

а) да                б) нет

11. Предпочитаете ли Вы активный отдых( лыжи, плавание, прогулки) пассивному отдыху( лежать, смотреть  TV )

а) да                  б) нет

12.  Считаете ли Вы малоподвижный образ жизни опасным для здоровья?

а) да              б) нет        в) не знаю  

13.  Есть ли у Вас вредные привычки (курение)

а) да              б) нет

                   III. Факторы, влияющие на здоровье школьника

14.  Есть ли у Вас режим дня?

а) да            нет  

15. Считаете ли Вы учебную нагрузку чрезмерной?

а) да                     б) нет            в) не знаю

16. Сколько времени Вы проводите перед компьютером дома?

а) до 1часа            б) 2 часа                      в)  более 2 часов

17.  Переживаете ли Вы по поводу плохих оценок?

а) часто                   б) редко          в) никогда

18. Гуляете ли Вы на свежем воздухе?

а) каждый день       б) часто                      в) редко

19. Получали ли Вы телесные повреждения во время конфликтов,  драк, несчастных случаев в школе?

а) да                          б) нет

20.  Как Вы оцениваете уровень заботы о вашем здоровье со стороны

взрослых ( врачей, родителей, учителей )?

а) хороший          б) удовлетворительный         в) плохой