СТАРЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ ДЕВИЗ: Хорошее здоровье прибавляет года жизни
классный час на тему

Слайд 1

СТАРЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ ХОРОШЕЕ ЗДОРОВЬЕ ПРИБАВЛЯЕТ ГОДА ЖИЗНИ ПОДГОТОВИЛИ И ПРОВЕЛИ: ВАЗАНКОВА С.В. САФРОНЕНКО И.В.

Слайд 2

КАК ПРОЖИТЬ, ЧТОБЫ НЕ СТАРЕТЬ? ТАК НЕ БЫВАЕТ…

Слайд 3

11 1…… 1.У меня часто плохой аппетит. 2.После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3.Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздражённым и угрюмым. 4.Периодически у меня бывают серьёзные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5.Я почти не занимаюсь спортом. 6.В последнее время я несколько прибавил в весе. 7.У меня часто кружится голова. 8.В настоящее время я курю. 9.В детстве я перенёс несколько серьёзных заболеваний. 10.У меня плохой сон и неприятные ощущения утром, после пробуждения.

Слайд 4

1-2 БА ЛЛА: НЕСМОТРЯ НА НЕКОТОРЫЕ ПРИЗНАКИ УХУДШ ЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ, ВЫ В ХОРОШЕЙ ФОРМЕ . НИ В КОЕМ СЛУЧСАЕ НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ УСИЛИЙ ПО СОХ РАНЕНИЮ СВОЕГО САМОЧ УВСТВИЯ. 3-6 БА ЛЛОВ: ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К СВОЕМУ З ДОРОВЬЮ ТРУДН О НАЗВАТЬ НОРМАЛЬНЫМ. УЖЕ ЧУВСТВУЕТСЯ, ЧТО ВЫ РАССТРО ИЛИ ЕГО ДОВОЛ ЬНО ОСНОВАТЕЛЬНО. 7-10 БА ЛЛОВ: КАК ВЫ УМУДРИЛИСЬ ДОВЕСТИ СЕБЯ ДО ТАКОЙ СТЕПЕН И ?! УДИВИТЕЛЬНО, ЧТО В Ы ЕЩЁ В С ОСТОЯНИИ ХОДИТЬ И РАБОТ АТЬ . ВАМ НЕМЕ ДЛЕННО Н У Ж НО МЕНЯТЬ СВОИ ПРИВЫЧКИ. И НАЧЕ…

Слайд 5

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ: 1.ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 2.СОН 3.АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ 4.ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Слайд 6

КОНФЕТКА 1.Ращупкина Мария 2.Гурбанназарова Гулнабат 3.Сахнов Роман 4.Буханов Никита

Слайд 7

ШОКОЛАДКА 1.Тарасова Мария 2.Романенкова Ольга 3.Соловьёв Антон 4.Дубляж Дмитрий

Слайд 8

ШАМРАЕВА Л.А. –КЛАССНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ 101 ГРУППЫ; КОШКОВА С.А. –ПРЕПОДАВАТЕЛЬ МАТЕМАТИКИ; ГУЛЕВИЧ Е. – СТУДЕНТ 103 ГРУППЫ.

Слайд 9

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Слайд 10

КОКА – КОЛА С УСПЕХОМ ЗАМЕНЯЕТ БЫТОВУЮ ХИМИЮ

Слайд 13

СОН

Слайд 14

АКТИВНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ АКТИВНЫЙ ОТДЫХ

Слайд 15

ЗАГАДК И

Слайд 16

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Слайд 18

МЫ РОЖДЕНЫ, ЧТОБ ЖИТЬ НА СВЕТЕ ДОЛГО: ГРУСТИТЬ И ПЕТЬ, СМЕЯТЬСЯ И ЛЮБИТЬ. НО, ЧТОБЫ СТАЛИ ВСЕ МЕЧТЫ ВОЗМОЖНЫ, ДОЛЖНЫ МЫ ВСЕ ЗДОРОЬЕ СОХРАНИТЬ. СПРОСИ СЕБЯ: ГОТОВ ЛИ ТЫ К РАБОТЕ – АКТИВНО ДВИГАТЬСЯ И В МЕРУ ЕСТЬ И ПИТЬ? ОТБРОСИТЬ СИГАРЕТКУ? ВЫБРОСИТЬ ОКУРОК? И ТОЛЬКО ТАК ЗДОРОВЬЕ СОХРАНИТЬ. ВЗГЛЯНИ ВОКРУГ: ПРЕКРАСНАЯ ПРИРОДА НАС ПРИЗЫВАЕТ С НЕЮ В МИРЕ ЖИТЬ. ДАЙ РУКУ,ДРУГ! ДАВАЙ С ТОБОЙ ПОМОЖЕМ ПЛАНЕТЕ ВСЕЙ ЗДОРОВЬЕ СОХРАНИТЬ.