Классный час "Спорт - как альтернатива пагубным привычкам "
классный час на тему

«Спорт  как  альтернатива  пагубным  привычкам».

Цели:

• приобщение к здоровому образу жизни
• приобщение к занятиям физической культурой
• привлечение  детей к здоровому образу жизни

Задачи:

• помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровыми

• развивать творческие способности, память, внимание, познавательный интерес

• воспитывать ответственное отношение учащихся к своему здоровью

• вовлекать детей в систематическое занятие спортом
• учить работать в группах
• развивать коммуникативные способности

Ход занятия

1. Оргмомент

В жизни каждого человека есть увлечение. Люди рисуют, поют, собирают марки, часами просиживают за компьютером, разводят рыбок или слушают музыку, читают или выращивают кактусы. У каждого есть своё хобби. Как понимаете это слово?

(Ответы детей)

Слово “хобби” в переводе с английского означает “увлечение”.

Увлечение не приносит ни денег, ни славы. Зачем заниматься? (Ответы детей)

Это занятие для души. Оно помогает скрасить трудные минуты жизни, сближает человека с миром природы, науки, искусства, с миром людей, помогает найти смысл жизни.

2. Основная часть

Учитель: Человеку свойственно увлекаться. Ведь в жизни столько интересного! Кто любит рисовать? Лепить, вышивать, конструировать?

(Обучающиеся рассказывают о своих увлечениях)

Учитель: Узнать название полезного увлечении о котором мы будем говорить сегодня поможет чайнворд. Разделите цепочку из букв на отдельные слова, и вы узнаете тему нашего сегодняшнего занятия.

(На доске записан чайнворд)

СПОРТКАКАЛЬТЕРНАТИВАПАГУБНЫМ ПРИВЫЧКАМ

Учитель:  Какое предложение  вы прочли? Вы любите заниматься спортом? Какой вид спорта вам нравится?

(Обучающиеся называют разные виды спорта, и чем они занимаются)

Учитель: А сейчас разгадайте загадки о спорте

1. Не пойму, ребята, кто вы?

Птицеловы? Рыболовы?

Что за невод во дворе?

Не мешал бы ты игре,

-Ты бы лучше отошел!

Мы играем в ...

                          Волейбол.

2. Что это? К какому виду спорта он относится?

По пустому животу

Бьют меня невмоготу;

Метко сыплют игроки

Мне ногами тумаки.

                              Футбольный мяч

3.  Этот конь не ест овса,

Вместо ног - два колеса.

Сядь верхом и мчись на нем,

Только лучше правь рулем.

                                  Велосипед

4. Два коня у меня,

Два коня,

По воде они возят меня,

А вода тверда,

Словно каменная.

                                   Коньки

5.  Мы - проворные сестрицы,

Быстро бегать мастерицы,

В дождь - лежим,

В снег - бежим,

Уж такой у нас режим.

                                      Лыжи

6. На квадратиках доски

Короли свели полки.

Нет для боя у полков

И патронов, ни штыков.

                                                  Шахматы

Учитель: Ребята, а зачем нужно заниматься спортом? Объясните пословицы «Здоровье дороже золота. Здоровье дороже богатства. Здоровью цены нет. Здоровье за деньги не купишь»

Обучающиеся: Деньги можно заработать, а плохое здоровье очень трудно восстановить, даже за деньги. Нужно беречь свое здоровье.

Учитель: А что мы можем сделать, чтобы сохранить свое здоровье?

Обучающиеся: Правильно питаться, делать зарядку, заниматься спортом. А сейчас посмотрите, как правильно нужно делать зарядку. Наши юные тренеры проведут для вас мастер-класс.

Дети исполняют спортивный танец

Учитель: Что губит здоровье людей?

Обучающиеся: Курение, мало бывают на свежем воздухе, переедание, мало двигаются…

Ведущий 1: Известно,  что  курить – здоровью  вредить.  Каждая  сигарета  отнимает  от  5  до  15  минут  жизни.  Курение – причина  многих  болезней,  таких  как  рак  легких,  сердечные  заболевания,  хронический  бронхит,  астма,  язва  желудка.  Большинство  курильщиков  пренебрегают  здоровьем  окружающих,  даже  очень  близких  им  людей,  курят,  где  угодно  в  общественных  местах.  Люди, которые  много  времени  находятся  около  курильщиков,  называются  «пассивными  курильщиками».  У  «пассивных  курильщиков»  наблюдаются  негативные  изменения  в  деятельности  нервной  системы,  нарушается  состав  крови,  деятельность  сердечно-сосудистой  системы.

Ведущий 2: Более вредная привычка - распитие спиртных напитков. Результатом алкоголизма является деградация личности. У хронических алкоголиков не остается ни одного нормально функционирующего внутреннего органа. Есть еще несколько вредных привычек:

• Вести малоподвижный образ жизни;
• Смотреть много часов телевизор (сидеть за компьютером, играть в компьютерные игры);
• Переедать;
• Недоедать или увлекаться диетами;
• Использовать в речи слова-паразиты;
• Поздно ложиться спать и т. д.

Ведущий 1: Мы выбираем спорт - как альтернативу пагубным привычкам, потому что спорт – это жизнь! С давних времен хорошо известен универсальный и абсолютно надежный способ укрепления здоровья и увеличения долголетия —  спорт. Он не  требует дорогостоящих лекарственных препаратов и технических приспособлений. Нужна только сила воли и некоторые усилия над собой.

Ведущий 2: Спорт – это здоровье, это престиж нашей школы, нашей станицы, нашего района, нашего  края, нашей страны. Спорт объединяет, учит собранности и воспитывает характер. Физкультура и спорт – вот лучшая альтернатива вредным привычкам.

3. Заключительная часть.

Учитель:    Ребята,  сегодня  мы  говорили  с  вами  о  различных видах спорта, о здоровье  и  о  том,  что  может  вредить  здоровью.  

-  Какими  вы  хотите  вырасти?

-  Какие  вредные  привычки  вы  не  подпустите  к  своему  здоровью?

-  Что  надо  делать,  чтобы  оставаться  всегда  крепким  и  здоровым,  бодрым  и  энергичным?

Учитель: Как вы все поняли вредные  привычки – враги  нашего  здоровья,  а  спорт – лучший  друг  здоровью. А сейчас давайте поработаем в группах. Каждой группе задание – собрать девиз и озвучить его. Эти девизы помогут вам сделать вам правильный выбор.

1. Здоровье – это клад,

Здоровье – это сила.

Спортом занимайся

И будешь ты красивым!

2. Курению – нет!

Наркотикам – нет!

Здоровью и спорту

Огромный привет!

3. Больше спортом занимайся

И водичкой обливайся!

И забудем мы тогда,

Кто такие доктора!

Учитель: Все молодцы! Все правильно выполнили задание. Давайте сделаем еще одно! Называется задание «Секретный приказ». Какая группа раньше расшифрует пословицу, та и выиграет.

(Обучающиеся разгадывают ребус)

Учитель: Давайте послушаем стихотворение Давида Тухманова.

Чтец:

Мы рождены, чтоб жить на свете долго:

Грустить и петь, смеяться и любить,

 Но, чтобы стали все мечты возможны,

 Должны мы все здоровье сохранить.

 Спроси себя: готов ли ты к работе -

 Активно двигаться и в меру есть и пить?

 Отбросить сигарету? Растоптать наркотик?

 И только так - здоровье сохранить?

 Взгляни вокруг: прекрасная Природа

 Нас призывает с нею в мире жить!

 Дай руку, друг! Давай с тобой поможем

 Планете всей Здоровье сохранить!

Все исполняют песню «Надо спортом заниматься»

Учитель: В конце нашего занятия хочется пожелать всем крепкого здоровья. И помните, что природа к нам очень щедра. Ведь достаточно всего 20 – 30 минут в день потратить на физзарядку, но такую, чтобы вспотеть и пульс участился вдвое, чтобы снизить риск заболеваний сердца, инсульта в 2-3 раза. Двигайтесь больше и будьте здоровы!