Родительское собрание «Выбор будущей профессии – дело серьёзное».
материал (8 класс) на тему

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Самарской области

основная общеобразовательная школа № 2 г.о. Октябрьск  

Самарской области, ул. Ленинградская, 87,

тел./факс/ 8/84646/ 2-18-50, email: gbou2@ya.ru

Родительское собрание

«Выбор будущей профессии – дело серьёзное»

Составила: Чикулаева Лилия Ивановна

учитель химии и биологии

ГБОУ ООШ №2 г.о. Октябрьск

Самарская область

Цель: доказать  взаимосвязь и объяснить необходимость учёта состояния своего здоровья при выборе профессии, обеспечить багажом знаний, умений, навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни,  воспитав культуру здоровья.         

Форма проведения собрания: круглый стол с участием детей.

Вопросы для обсуждения:

1.   Беседа «Здоровье и выбор будущей профессии».

2. Выводы и рекомендации в результате профдиагностики «Влияние темперамента на выбор будущей профессии».

3.  Вручение родителям и детям индивидуальных буклетов с рекомендациями.

4.  Консультация представителя центра труда и занятости:

• о возможных путях помощи семье в выборе будущей профессии ребенка;
• информация о ситуации на рынке труда.

5.  Презентация  проектов «Профессии моих родителей».

                                                              Ход собрания 

«Здоровье до того перевешивает
все остальные блага, что здоровый нищий
счастливее больного короля».
А. Шопенгауэр

1. Вступительное слово классного руководителя
Уважаемые папы и мамы, ребята гости нашего собрания!
        Здоровье – это правильное поведение, хорошие мысли и чистые чувства. Настоящий профессионал бережно относится к своему инструменту, будь то компьютер, скальпель, фотоаппарат или станок. Наш организм – больше, чем инструмент. И самое главное, он дается нам один раз на всю жизнь. Ваше здоровье – этот один из факторов успешной профессиональной карьеры.

Здоровье определяется целым рядом факторов: врожденными особенностями, условиями жизни, экологической ситуацией, эмоциональным состоянием, привычками, образом жизни.

Если вы намерены выбрать работу, связанную с постоянными эмоциональными и физическими нагрузками, проконсультируйтесь с врачом.

Поведение человека может быть направлено на саморазрушение или на самосохранение. Многие ученые отмечали связь между здоровьем человека и его эмоциями и характером. Зависть, гнев и раздражение уносят жизней больше, чем эпидемии. Остатки здоровья отнимают вредные привычки: алкоголизм, курение, лень и обжорство, свойственные людям слабым и безвольным.

        Состояние здоровья необходимо учитывать при выборе профессии.
Здоровья часто становится серьезным барьером на пути к профессии, к успеху, физическое или душевное несоответствие организма и профессии, которое обнаруживается в процессе труда, аллергия, которая возникла в результате вредоносного влияния производственных условий на организм.

         Все это очень болезненно переживается, ведь мы часто переоцениваем свои силы и возможности. Нам кажется, что мы справимся с любой ситуацией и можем взвалить на себя непомерные нагрузки.
Это часто приводит к значительному перенапряжению сил, возникновению новых и обострению имеющихся заболеваний.
Поэтому, имея даже незначительные на первый взгляд заболевания или отклонения в состоянии здоровья, необходимо, чтобы выбрать профессию без противопоказаний, посоветоваться с врачом – специалистом.
        Здоровье человек и профессиональный успех связаны самым непосредственным образом. Если человек здоров и ведет здоровый образ жизни, нет «медицинских» преград на пути к успеху и ничто не ограничивает возможность быть ему профессионально пригодным.
Профессиональный успех является главным «доктором» успешного человека, источником положительных эмоций и уверенности в своих силах.

Высказывание великих людей (обсуждение)

1. «Пьянство - есть упражнение в безумии». (Пифагор)

2. «Употребление спиртных напитков - скотинит и зверит человека, ожесточает его, отвлекает от светлых мыслей…, а главное - необратимо стоит над человеческой волей и вообще искореняет всякую человечность». (Ф.М. Достоевский)

3. «Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает мозг». (Английская народная пословица) 

         Разные виды профессиональной деятельности предъявляют совершенно различные требования, в том числе и повышенные, к некоторым органам и системам. Это зависит от степени участия в работе разных органов - зрения, слуха, конечностей и др. Так, большое число профессий предъявляют повышенные требования к органу зрения. К ним относятся так называемые зрительные работы, требующие большой точности, а  следовательно, связанные с напряжением глаз, например профессии мелкого точного приборостроения в радиотехнической, электротехнической промышленности, полупроводниковом часовом, оптико-механическом производствах, профессии типографского профиля (корректорские, наборные), ювелирное дело, пилотирование летательных аппаратов и др. Представляют повышенную опасность глазного травматизма профессии механических цехов металлообрабатывающих производств, особенно станочного профиля (токарь, фрезеровщик), слесарные, столярные работы, профессии горячих цехов и т.п.
Некоторые профессии требуют правильного различения цветов - сохранности цветового зрения. Это большинство профессий швейной, обувной, радиотехнической отраслей промышленности, транспорта.
Ряд специальностей предъявляют повышенные требования к сердечно-сосудистой системе (например, работы физического характера, в вынужденной рабочей позе, в горячих цехах), к нервной системе (напряженный конвейерный ритм труда, профессии сферы обслуживания и т.п.).
        Однако среди многообразия профессий существуют такие, которые не вредят, а даже наоборот – приносят пользу здоровью.

Текст памятки

Рекомендации из книги Рикка Брэя «Как жить в ладу с собой и миром!»

Проанализируй!!!

Стресс  (правильная реакция)

1. Страдание от судьбы и природы принять достойно, собравшись для дальнейших дел. Страдания, причиненные людьми, неправедно живущими, исключить.
2. Не будем переживать об умерших днях, также не будем сжигать созидательную энергию, ожидая беду.
3. Знай свой темперамент.
4. Помни, что какими бы тяжелыми муки не были, они окончатся.
5. Слабые книжные герои – не образец для подражания. Только вам по силам разобраться в собственной беде.
6. Помочь может классическая музыка, изобразительное искусство, юмор, живое существо в доме, природа, танцы для молодых.
7. Если обстоятельство сильнее – смириться и искать выход.
8. Общаться с близкими друзьями! Помогать им посильно.
9. Дать выход боли, переключиться на деятельную жизнь.
10. Поделиться с близким человеком или излить все на бумаге, и уничтожить её.
11. Смотреть на свою жизнь только с хорошей стороны.

Памятка для родителей

1. Ребенок обязательно должен завтракать, причем день должен начинаться не только с бутербродов, но и каши.
2. Прием пищи должен быть через каждые 3,5 — 4 часа.
3. Питание должно быть разнообразным, избегайте фаст-фуда!

Советы родителям:   Чем кормить, если школьник…

…агрессивный
Нельзя: колбасы, сосиски, копчености, мясные консервы, в которых есть такие добавки: нитрат калия (Е-252), нитрат натрия (Е-251) и нитрит натрия (Е-250). Они придают изделиям стойкий «мясной» розовый цвет, накопившись в организме подростка, они могут провоцировать раздражительность и немотивированную агрессию.
Нужно давать: геркулесовую кашу на завтрак (в нее можно добавить ложку пшеничных отрубей). Она очищает организм от всего ненужного, а в пшеничных отрубях много магния, который обладает успокаивающим действием. Много магния и в белой фасоли, шиповнике, пшене, моркови, орехах, арбузах.

…легковозбудимый, у которого проблемы с засыпанием
Нужно: идеальный вариант для ужина — индейка. Если есть время, хорошо сделать ее с грецкими орехами. Белое мясо индейки содержит много триптофана и витамина В3, а грецкие орехи дополнят ужин витамином В6.
Перед сном – чашка горячего молока с медом.
…рассеянный
Нужно: продукты, богатые витаминами группы В и Е, а также холином — блюда из печени, почек, беконной свинины, мяса домашней птицы, яиц, бобовых, зелени. Полезно заправлять винегрет и салаты нерафинированным подсолнечным маслом. Из сладкого — халва или печенье с кунжутом. Все эти продукты богаты витамином Е. Улучшает память и марганец — он есть в зеленых овощах с листьями, в горохе и свекле.

…часто в плохом настроении

Нужно: продукты, богатые витамином РР и фолиевой кислотой (витамин В9). Сельдерей, морковь с абрикосами или курагой, зерновой хлеб, свежая рыба, морепродукты, финики, инжир, чернослив.

Используемая литература и интернет ресурсы:        

1.  http://www.koipkro.kostroma.ru   Выбор профессии и здоровье.

2. Рикк Брей «Как жить в ладу с собой и миром?» // Воспитание школьников,1993, № 4 с. 37