классный час "Здоровье сгубишь-новое не купишь"
презентация к уроку (6 класс) на тему

Слайд 1

Слайд 2

Цель: определить, какие факторы влияют на правильное питание, которые могут улучшить качество жизни.

Слайд 3

Чем ярче ваш стол, тем ярче ваше зрение! Эксперимент№1 - Постарайтесь вспомнить, что вы ели сегодня? - Оформите ваши блюда в виде цветка соответствующего цвет и поставьте их в вазу. - Насколько ярким получился букет?

Слайд 4

Глаза – главные потребители растительных пигментов. Вывод: для хорошего зрения на нашем столе всегда должны быть зелёные, оранжевые, жёлтые, синие и фиолетовые продукты! Они являются источниками растительных продуктов: бета-каротина , лютеина , зеаксантина , антоциантов .

Слайд 5

Бета-каратин. Это оранжевый пигмент При его дефиците возникает «куриная слепота» Лютеин и зеаксантин . Это жёлтые пигменты Эти пигменты выполняют роль светофильтров, которые поглощают ультрафиолетовые лучи, являющиеся причиной развития катаракты и старения сетчатки глаз . Антоцианы. Эти пигменты имеют ярко – фиолетовый цвет Антоцианы укрепляют сосуды и тем самым улучшают питание глаза.

Слайд 6

Возраст, лет ккал в сутки 1—3 3—7 7—9 9 —11 11 —14 14 —17 1000—1300 1300—1800 1800—2000 2000—2400 2400—3000 3000—3500 Энергозатраты детей и подростков

Слайд 7

Природа яствами дарит ДИЕТА ПО АЛФАВИТУ Виноград освобождает Клетки от излишней жидкости. Груши обезжиривают кишечник. Киви способствует продукции жироразрушающих гормонов . Клубника оптимизирует процессы обмена. Цветная капуста снижает действие канцерогенов.

Слайд 8

Цель: 1. Изучить информацию от производителей, а именно: указать из каких веществ состоят напитки. 2. Выделить (подчеркнуть) общие вещества в напитках. Практическая часть

Слайд 10

Коды пищевых добавок, по воздействию на организм Запрещённые – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152. Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127. Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477. Ракообразующие – Е131, Е210-217 (211), Е240, Е330, Е331. Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226. Вредные для кожи – Е230-232, Е239. Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251. Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312. Повышающие холестерин – Е320, Е321. Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466.

Слайд 11

Аспартам дипептид фенилаланин Бензоат натрия C6H4—COONa Белый порошок без запаха. Пищевая добавка (E211), относится к группе консервантов. Действие бензоата натрия направлено, главным образом, против дрожжей и плесневых грибов. Аспартам примерно в 160—200 раз слаще сахара, не имеет запаха, хорошо растворим в воде. При нагреве аспартам разрушается, поэтому не пригоден для подслащивания продуктов, подвергаемых термообработке. Вещества наносящие вред нашему здоровью

Слайд 12

Макс Дональд и фаст-фут

Слайд 13

«Ешь правильно, и лекарство не будет надобно» -Эта народная мудрость как нельзя лучше отражает то, насколько важно правильно питаться, чтобы быть здоровым.

Слайд 14

-Эта народная мудрость как нельзя лучше отражает то, насколько важно правильно питаться, чтобы быть здоровым.

Слайд 15

Картинки взяты из интернета Материалы газет