КЛАССНЫЙ ЧАС (ПРОФИЛАКТИКА БУЛЛИНГА СРЕДИ ПОДРОСТКОВ)
план-конспект занятия (7 класс)

Тема профилактики буллинга действительно важна: она помогает подросткам лучше понимать границы допустимого, учиться эмпатии и конструктивно реагировать на сложные ситуации. Я подобрала структуру такого классного часа — её можно адаптировать под возраст класса (например, 7–9 класс). 

Цель и задачи

Цель: создать в классе безопасное психологическое пространство, сформировать у подростков толерантность, эмпатию и навыки конструктивного поведения в конфликтах. 

Задачи:

• познакомить с понятием «буллинг» и его характерными признаками;
• научить отличать буллинг от обычного конфликта;
• обсудить мотивы участников (агрессора, жертвы, наблюдателя, защитника);
• выработать стратегии поведения в ситуациях давления;
• развить уважительное отношение друг к другу.

План проведения

1. Вступительная часть

• Начните с приветствия и упражнения «Мои ожидания»: пусть каждый коротко скажет, что он ждёт от встречи. Это сразу задаст нужный тон. 
• Вместе вспомните правила работы в группе: «Один голос» (нельзя перебивать говорящего), «Активность» (все должны участвовать), «Конфиденциальность» (личные истории не выносить за пределы класса). 
• Затем плавно перейдите к теме: «Сегодня мы поговорим о буллинге. Кто-нибудь слышал это слово? Какие ассоциации оно вызывает?». Обсудите, что в переводе с английского буллинг (bullying) означает преследование, запугивание. 

2. Основная часть

• Определение и признаки. Объясните, что буллинг — это не разовый конфликт, а длительный процесс сознательного жестокого отношения, цель которого — вызвать страх и поставить человека в подчинённое положение. Приведите примеры: физическое насилие, вербальная агрессия (сплетни, оскорбления), социально-психологическое давление (бойкот, игнорирование), кибербуллинг. 
• Сравнение с конфликтом. Задайте вопрос: «Чем буллинг отличается от обычного спора или ссоры?» Подведите ребят к выводу: в конфликте стороны равноправны, а в буллинге есть явное неравенство сил и повторяемость. Можно раздать таблицы для сравнения. 
• Участники и мотивы. Разберите роли: агрессор, жертва, наблюдатель (который может занять пассивную позицию или поддержать агрессора), защитник (пытается оградить жертву). Обсудите возможные мотивы: зависть, месть, стремление к власти, самоутверждение, желание быть в центре внимания. 
• Практические упражнения. Чтобы тема усвоилась, включите активности: 

• «Портрет». Разделите класс на две группы. Одной нужно составить «портрет» типичного преследователя (черты, мотивы), другой — типичной жертвы (какие особенности делают человека уязвимым). Результаты можно оформить на ватмане. 
• «Четыре угла». На четырёх углах комнаты разместите таблички с фразами: «Я поступил бы также», «Это не всегда работает», «У меня своя позиция», «Не одобряю такое решение». Зачитайте короткие истории (реальные или смоделированные), и участники должны выбрать угол, который отражает их мнение, а затем обсудить выбор. 
• «Логическая цепочка». Участники по кругу продолжают фразу: «Чтобы не стать участником буллинга, нужно…». Каждый строит свою фразу на основе предыдущей. 

3. Заключительная часть

• Подведите итоги: что нового узнали, какие навыки приобрели. 
• Обсудите, как применять полученные знания в жизни: не молчать, если стал свидетелем травли, обращаться за помощью к взрослому (учителю, психологу), развивать уверенность в себе. 
• Можно предложить составить вместе «Правила класса против буллинга» и закрепить их. 
• В конце проведите рефлексию: что было самым сложным, что удивило, какие мысли остались после занятия. 

Несколько советов

• Не превращайте занятие в формальный отчёт. Если дети почувствуют, что тема для вас «не важна», они могут закрыться. 
• Будьте внимательны к деталям. Если в ходе обсуждения кто-то из ребят делится очень личной, деликатной ситуацией, проявите такт и не выносите это за пределы класса. 
• Сочетайте формы работы. Не ограничивайтесь только беседой — игры и упражнения помогают лучше усвоить материал. 
• Если в классе уже есть случаи буллинга, не ограничивайтесь одним занятием. Лучше выстроить цикл бесед.