Специальная индивидуальная программа развития по учебному предмету «Адаптивная физкультура»
рабочая программа (10 класс)
Содержание учебного предмета «Адаптивная физкультура» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 40.81 КБ |
![]() | 40.81 КБ |
![]() | 40.81 КБ |
Предварительный просмотр:
Специальная индивидуальная
программа развития
по учебному предмету «Адаптивная физкультура»
(из образовательной области «Физическая культура»)
Козлячкова Данилы, обучающегося на дому
11 класса ОГКОУШ №23 г.Ульяновска
на 2018-2019 уч.г.
Рассмотрено и одобрено на заседании Педагогического совета от «_____»________ 2018г протокол №______ | Ответственный за реализацию программы: Абулева Н.И., учитель ВК |
СОГЛАСОВАНО:
Родитель /законный представитель/:
/Козлячкова Е.В./
Ульяновск, 2018 г.
Цель программы «Адаптивная физкультура»:
-укрепление здоровья обучающегося, улучшение его физической подготовленности.
Задачи программы «Адаптивная физкультура»:
- укрепление здоровья обучающегося, содействие нормальному физическому развитию.
- коррекция и компенсация нарушений физического развития;
- обучение выполнению доступных видов упражнений;
- поддержание устойчивости физической работоспособности;
- формирование стремления заниматься физическими упражнениями;
- формирование, развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;
- развитие у обучающегося основных физических качеств, привитие устойчивого отношения к занятиям по физкультуре.
Общая характеристика программы.
У обучающихся с ОВЗ наблюдается слабая двигательная активность, чрезмерное отклонение туловища вперёд или назад с запрокидыванием или опусканием головы, недостаточная координация движений рук и ног. При выполнении упражнений с мячом обнаруживается неумение взять правильно предмет, удержать его, неумение распределять силу, соразмерять действия и т.д. Обучающиеся не умеют произвольно управлять актом дыхания и правильно согласовывать его с движениями. Движения детей описываемой категории характеризуются чрезвычайно низким уровнем произвольности. Движения хаотичны, плохо скоординированы, слабо регулируются мышечные усилия. Грубые нарушения зрительно-моторной координации. Грубое недоразвитие дифференцированных движений пальцев рук.
Наряду с этими особенностями, обусловленными состоянием психики, у данной категории обучающихся имеются нарушения в дыхательной системе, в ослаблении мышц, в отставании роста, нарушения в форме позвоночника и конечностей, характерны самые разнообразные нарушения моторики.
На уроках адаптивной физкультуры у обучающихся выявляются затруднения в восприятии, понимании, выполнении игровых правил и условий. Они с трудом усваивают названия частей тела и движений, часто не могут представить движение по словесному объяснению и соотнести инструкцию с показом, медленно усваивают и быстро забывают предлагаемый материал. В связи с этим занятия носят характер повторения и закрепления в каждом последующем классе.
Занятия по адаптивной физкультуре строятся так, чтобы с их помощью решались как общие, так и коррекционные задачи. В занятия включаются физические упражнения, направленные на развитие всех основных движений, а также общеразвивающие упражнения, направленные на укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно - сосудистой системы, органов дыхания, на развитие основных движений.
Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями, должна способствовать социализации обучающегося в общество, формированию духовных способностей ребёнка. В связи с этим в основе обучения физическим упражнениям детей с ОВЗ просматриваются следующие принципы:
- индивидуализация и дифференциация процесса обучения
- коррекционная направленность обучения;
- оптимистическая перспектива;
- комплексность обучения на основе прогрессивных психолого-педагогических и психолого-физиологических теорий;
- цикличность проведения упражнений и видов занятий.
На уроках адаптивной физкультуры наращивание физической нагрузки на уроке производится постепенно и обязательно с учётом структуры дефекта обучающегося, опираясь на их сохранные возможности, осуществляя дифференцированный и индивидуальный подход в обучении. Физическое воспитание предусматривает охрану жизни и укрепление здоровья детей, формирование у них двигательных умений и навыков, развитие физических качеств, воспитание культурно-гигиенических навыков и привычек, развитие интереса к физическим упражнениям и подвижным играм, а также способствует формированию волевых черт личности.
Материал программы состоит из следующих разделов:
гимнастика, игры.
Раздел «Гимнастика» включает в себя специальные физические упражнения, которые позволяют воздействовать на различные звенья опорно-двигательного аппарата, мышечные группы и системы, корригировать недостатки развития. Это упражнения на укрепление мышц кистей и пальцев, на формирование и коррекцию осанки, для укрепления мышц туловища; упражнения с предметами; дыхательные упражнения.
Раздел «Игры» состоит из подвижных игр средней и малой подвижности.
Методы образовательного процесса.
На уроках адаптивной физкультуры применяются традиционные дидактические методы: - словесные; - наглядные; - практического упражнения.
Занятия проходят в живой, эмоциональной форме, упражнения сопровождаются стишками, потешками, песнями.
Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета «Адаптивная физкультура».
Содержание учебного предмета «Адаптивная физкультура» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.
Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.
Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира – частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.
Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.
Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности – любви.
Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.
Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.
Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.
Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.
Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.
Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.
Ценность патриотизма – одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.
Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.
Планируемые результаты освоения учебной программы.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по адаптивной физкультуре являются:
- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
- умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения обучающимися содержания программы по адаптивной физкультуре являются следующие умения:
- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения обучающимися содержания программы по адаптивной физкультуре являются следующие умения:
- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях.
Содержание учебного предмета: «Адаптивная физкультура»
(все упражнения выполняются с помощью учителя).
1. Гимнастика:
Общеразвивающие упражнения.
Упражнения на дыхание. Согласовать дыхание с различными движениями: вдох – при поднимании рук, отведении их в стороны, выпрямлении туловища, разгибании ног; выдох – при опускании вниз головы, при наклонах туловища. Изменение глубины и темпа дыхания при выполнении общеразвивающих упражнений.
Упражнения для развития мышц кистей рук и пальцев. Из положения руки и пальцы врозь, кисть в кулак, круговые движения кистями вовнутрь и наружу. Одновременные и поочередные сгибание, разгибание кистей рук и круговые движения.
Основные положения рук, ног, туловища, головы. Движения руками вперед, вверх в соединении на четыре счета. Круговые движения руками в лицевой и боковой плоскости. Повороты туловища налево, направо с отведением прямых рук назад. Из положения седа, наклоны вперед с различными положениями рук.
Упражнения для формирования правильной осанки. Принятие правильной осанки сидя, лежа. Последовательно расслабить мышцы шеи, плечевого пояса, рук, туловища, затем вернуться в исходное положение. Различные движения головой, руками, туловищем с остановкой по сигналу и проверкой правильной осанки.
Упражнения для укрепления мышц туловища. Сгибание и разгибание рук. Поочередное поднимание ног (правой-левой) из положения сидя (с помощью учителя). Лежа на животе, руки за голову; прогнуться, поднимая одновременно туловище и ноги.
Упражнения с предметами: Упражнения с гимнастическими палками. Выполнение упражнений из исходного положения – гимнастическая палка внизу. Перекладывание палки из одной руки в другую перед собой. Удерживание гимнастической палки.
Упражнения с флажками. Поочередное отведение рук вправо-влево с флажками в руках. Выполнение общеразвивающих упражнений с флажками в руках на месте.
Упражнения с малыми мячами. Подбрасывание мяча двумя руками и ловля его двумя рукой. Удары мяча о пол и ловля его двумя руками.
Передача предметов. Передача большого мяча, гимнастических палок от 8 до 10 штук.
2. Игры:
Коррекционные игры: «Товарищи командиры», «Два сигнала», «Запрещенные движения». Игры с элементами общеразвивающих упражнений: «Шишки, желуди, орехи», «Мяч соседу». Игры с бросанием, ловлей: «Метко в цель», «Зоркий глаз»
Требования к уровню подготовки обучающегося.
Планируемые результаты освоения программы:
- умение согласовывать дыхание с различными движениями;
- умение выполнять движения, повороты и наклоны туловища;
- умение выполнять упражнения для развития мышц кистей рук и пальцев;
- умение выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
- умение передавать мячи, гимнастические палки;
- участие в играх с бросанием, ловлей;
- участие в играх с элементами общеразвивающих упражнений
Календарно-тематическое планирование.
№ п/п | Наименование разделов и тем | Кол –во часов | Дата прове-дения | Академический компонент | Базовые учебные действия. Планируемые результаты | |||
личностные | познавательные | регулятивные | коммуникативные | |||||
1 | Значение утренней гимнастики в жизни человека. | 0,5 | Формировать знания о значении утренней гимнастики в жизни человека. | Формировать личностные качества: аккуратность, усидчивость. | Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке | Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя | Формирование умения принимать и сохранять направленность взгляда на говорящего взрос-лого, на задание. | |
2 | Выполнение упражнений на дыхание. | 0, 5 | Согласовать дыхание с различными движениями: вдох – при поднимании рук, отведении их в стороны, выпрямлении туловища, разгибании ног; выдох – при опускании вниз головы, при наклонах туловища. | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; | Обучать технике двигательного действия по частям. | Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя | Готовность слушать собеседника. | |
3 | Согласование дыхания с различными движениями. | 0, 5 | Формировать умение согласовывать дыхание при выполнении общеразвивающих упражнений и движений в различных пространственных направлениях. | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; | Обучать технике двигательного действия по частям. | Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
4 | Комплекс упражнений утренней гимнастики | 1 | Формировать умение выполнять комплекс упражнений утренней гимнастики | Формирование внутренней позиции учащегося на понимание необходимости учения. | Находить наиболее эффективные способы решения двигательной задачи здесь и сейчас. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для организации собственной деятельности. | Формирование умения выполнять инструкции учителя. | |
5 | Упражнения для формирования правильной осанки. | 1 | Формировать навык выполнения принятия правильной осанки. Формировать умение выполнять различные движения головой. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Сравнивать тактические аспекты решения двигательных задач, выбирать оптимальный для данной ситуации способ действия. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
6 | Выполнение упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. | 1 | Формировать умения: из положения руки и пальцы врозь, кисть в кулак, круговые движения кистями вовнутрь и наружу. Одновременные и поочередные сгибание, разгибание кистей рук и круговые движения. | Формирование умения проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве. | Развивать физические качества с выделением отдельных компонентов. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
7 | Основные положения рук, ног, туловища, головы. | 1 | Движения руками вперед, вверх в соединении на четыре счета. Круговые движения руками в лицевой и боковой плоскости. Повороты туловища налево, направо с отведением прямых рук назад. Из положения седа, наклоны вперед с различными положениями рук. | Формировать личностных качеств: аккуратность, усидчивость. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
8 | Выполнение упражнений для укрепления мышц туловища. | 1 | Сгибание и разгибание рук. Поочередное поднимание ног (правой-левой) из положения сидя (с помощью учителя). Лежа на животе, руки за голову; прогнуться, поднимая одновременно туловище и ноги. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Самостоятельное выделение и формулировка учебной цели. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
9 | Общеразвивающие упражнения с флажками. | 0, 5 | Формировать умение выполнять движения с флажками в определённом ритме | Формирование умения проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве. | Развивать физические качества с выделением отдельных компонентов. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
10 | Комплекс упражнений с малыми мячами | 1 | Формировать умение выполнять упражнения с малыми мячами. | Формировать личностных качеств: аккуратность, усидчивость. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
11 | Передача предметов(большого мяча). | 0, 5 | Формировать навык выполнения передачи большого мяча. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Самостоятельное выделение и формулировка учебной цели. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
12 | Выполнение упражнений для укрепления мышц туловища. | 0, 5 | Формировать умение выполнять упражнения для укрепления мышц туловища | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни | Развивать физические качества с выделением отдельных компонентов. | Формирование умения строить понятные для партнёра высказывания. | Формирование умения принимать и сохранять направленность взгляда на говорящего взрос-лого, на задание. | |
13 | Упражнения с гимнастическими палками. | 0, 5 | Формировать умение выполнять упражнения с гимнастической палкой. | Формирование внутренней позиции учащегося на понимание необходимости учения. | Находить наиболее эффективные способы решения двигательной задачи здесь и сейчас. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
14 | Общеразвивающие упражнения без предметов. | 0, 5 | Формировать умение выполнять основные положения и движения рук, ног, туловища, головы. | Формировать личностных качеств: аккуратность, усидчивость. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
15 | Передача предметов (гимнастических палок). | 0, 5 | Формировать умение передавать предметы (гимнастические палки). | Формирование умения пони-мать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Развивать двигательные возможности в процессе обучения. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
16 | Выполнение упражнений с малыми мячами. | 0, 5 | Формировать умение выполнять подбрасывание мяча двумя руками и ловля его двумя рукой. Удары мяча о пол и ловля его двумя руками. | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. | Сравнивать тактические аспекты решения двигательных задач, выбирать оптимальный для данной ситуации способ действия. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для организации собственной деятельности. | Формирование умения выполнять инструкции учителя. | |
17 | Коррекционная игра «Товарищи командиры». | 0, 5 | Формировать навык выполнения коррекционных игр. Формировать умение соблюдать правила игр. | Формирование внутренней позиции учащегося на понимание необходимости учения. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
18 | Коррекционная игра «Запрещенные движения». | 0, 5 | Формировать навык выполнения коррекционных игр. Формировать умение соблюдать правила игр. | Формирование умения пони-мать причины успешности и не успешности учебной деятель-ности. | Укреплять мышечно -связочный аппарат, развивать навык координации движений. | Формирование умения строить понятные для партнёра высказывания. | Формирование умения принимать и сохранять направленность взгляда на говорящего взрос-лого, на задание. | |
19 | Игра с элементами общеразвивающих упражнений «Мяч соседу». | 0, 5 | Формировать навык выполнения игр с элементами общеразвивающих упражнений. Формировать умение соблюдать правила игр | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Формировать устойчивый интерес к физкультурно – оздоровительной деятельности. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
20 | Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. | 0, 5 | Формировать умение выполнять подбрасывание мяча двумя руками и ловля его двумя рукой. | Формировать личностных качеств: аккуратность, усидчивость. | Сравнивать тактические аспекты решения двигательных задач | Формирование умения задавать вопросы | Формирование умения выполнять инструкции учителя. | |
21 | Игра с бросанием и ловлей мяча «Зоркий глаз». | 0, 5 | Формировать навык выполнения игр с бросанием, ловлей мяча. Формировать умение соблюдать правила игр. | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. | Самостоятельное выделение и формулировка учебной цели. | Формирование умения задавать вопросы, необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
22 | Упражнения для развития мышц мелкой моторики. | 0, 5 | Формировать навык выполнения упражнений для развития мышц мелкой моторики. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятель-ности. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
23 | Удары мяча о пол и ловля его двумя руками. | 0, 5 | Формировать умение выполнять удары мяча о пол и ловля его двумя руками. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Развивать физические качества с выделением отдельных компонентов. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для организации собственной деятельности. | Формирование умения выполнять инструкции учителя. | |
24 | Игра с бросанием и ловлей мяча «Метко в цель» | 0, 5 | Формировать навык выполнения точности движений. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятель-ности. | Находить наиболее эффективные способы решения двигательной задачи здесь и сейчас. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
25 | Игра с элементами общеразвивающих упражнений «Шишки, желуди, орехи». | 0, 5 | Формировать навык выполнения игр с элементами общеразвивающих упражнений. Формировать умение соблюдать правила игр. | Формировать личностных качеств: аккуратность, усидчивость. | Сравнивать тактические аспекты решения двигательных задач | Формирование умения строить понятные для партнёра высказывания. | Формирование умения принимать и сохранять направленность взгляд на задание. | |
26 | Упражнения для формирования правильной осанки. | 0, 5 | Формировать навык выполнения принятия правильной осанки. Формировать умение выполнять различные движения головой, руками, туловищем с остановкой по сигналу и проверкой правильной осанки. | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
27 | Коррекционная игра «Два сигнала». | 0, 5 | Формировать навык выполнения коррекционных игр. Формировать умение соблюдать правила игр. | Формирование внутренней позиции учащегося на понимание необходимости учения. | Обучать технике двигательного действия по частям. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для организации собственной деятельности. | Формирование умения выполнять инструкции учителя. | |
28 | Выполнение упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. | 0, 5 | Формировать умения: из положения руки и пальцы врозь, кисть в кулак, круговые движения кистями вовнутрь и наружу. Одновременные и поочередные сгибание, разгибание кистей рук и круговые движения. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятель-ности. | Находить наиболее эффективные способы решения двигательной задачи здесь и сейчас. | Формирование умения строить понятные для партнёра высказывания. | Формирование умения принимать и сохранять направленность взгляд на говорящего | |
29 | Выполнение упражнений для укрепления мышц туловища. | 0, 5 | Сгибание и разгибание рук. Поочередное поднимание ног (правой-левой) из положения сидя (с помощью учителя). Лежа на животе, руки за голову; прогнуться, поднимая одновременно туловище и ноги. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Самостоятельное выделение и формулировка учебной цели. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца |
8.Учебно – методический комплекс по предмету.
- Атлас физических упражнений для красоты и здоровья /
Уткин В. Л. Бондин В. И. – М.: Физкультура и спорт, 1990г.
- Гимнастика / Микулич П. В., Орлов Л. П. – М.: Физкультура и спорт, 1959г.
- Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях: проблемы и пути оптимизации. Сборник статей и документов. – М.: Глобус, 2004.
- Как воспитывать здорового ребенка / Алямовская В.Г. – М.: Профиздат, 1983.
- Книга о здоровом образе жизни / Куценко Г. И. – М.: Профиздат, 1987г.
- Курпан, Ю. И. Физкультура формирующая осанку / Ю. И. Курпан, Е. А. Талабум. – М.: Физкультура и спорт, 1990.
- Меры безопасности на уроках физической культуры: (Все для учителя физической культуры): Учебно-методическое пособие / В. Ю. Давыдов, Т. Г. Коваленко, П. А. Киселев, Г. Н. Попова. – Волгоград: Изд-во ВолГУ, 2003.
- Мой друг – физкультура: учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы / В. И. Лях. – М.: Просвещение, 2008.
- Настольная книга для учителя физической культуры / Г. И. Погодаев. - М.: Физкультура и спорт, 1998.
- Популярная медицинская энциклопедия / Покровский В. И. –М: Медицина, 1991г.
- Фокин, Г. Ю. Уроки физкультуры в начальной школе: 1-4 классы: Пособие для учителей физкультуры / Г. Ю. Фокин. – М.: школьная пресса, 2003.
Предварительный просмотр:
Специальная индивидуальная
программа развития
по учебному предмету «Адаптивная физкультура»
(из образовательной области «Физическая культура»)
Козлячкова Данилы, обучающегося на дому
11 класса ОГКОУШ №23 г.Ульяновска
на 2018-2019 уч.г.
Рассмотрено и одобрено на заседании Педагогического совета от «_____»________ 2018г протокол №______ | Ответственный за реализацию программы: Абулева Н.И., учитель ВК |
СОГЛАСОВАНО:
Родитель /законный представитель/:
/Козлячкова Е.В./
Ульяновск, 2018 г.
Цель программы «Адаптивная физкультура»:
-укрепление здоровья обучающегося, улучшение его физической подготовленности.
Задачи программы «Адаптивная физкультура»:
- укрепление здоровья обучающегося, содействие нормальному физическому развитию.
- коррекция и компенсация нарушений физического развития;
- обучение выполнению доступных видов упражнений;
- поддержание устойчивости физической работоспособности;
- формирование стремления заниматься физическими упражнениями;
- формирование, развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;
- развитие у обучающегося основных физических качеств, привитие устойчивого отношения к занятиям по физкультуре.
Общая характеристика программы.
У обучающихся с ОВЗ наблюдается слабая двигательная активность, чрезмерное отклонение туловища вперёд или назад с запрокидыванием или опусканием головы, недостаточная координация движений рук и ног. При выполнении упражнений с мячом обнаруживается неумение взять правильно предмет, удержать его, неумение распределять силу, соразмерять действия и т.д. Обучающиеся не умеют произвольно управлять актом дыхания и правильно согласовывать его с движениями. Движения детей описываемой категории характеризуются чрезвычайно низким уровнем произвольности. Движения хаотичны, плохо скоординированы, слабо регулируются мышечные усилия. Грубые нарушения зрительно-моторной координации. Грубое недоразвитие дифференцированных движений пальцев рук.
Наряду с этими особенностями, обусловленными состоянием психики, у данной категории обучающихся имеются нарушения в дыхательной системе, в ослаблении мышц, в отставании роста, нарушения в форме позвоночника и конечностей, характерны самые разнообразные нарушения моторики.
На уроках адаптивной физкультуры у обучающихся выявляются затруднения в восприятии, понимании, выполнении игровых правил и условий. Они с трудом усваивают названия частей тела и движений, часто не могут представить движение по словесному объяснению и соотнести инструкцию с показом, медленно усваивают и быстро забывают предлагаемый материал. В связи с этим занятия носят характер повторения и закрепления в каждом последующем классе.
Занятия по адаптивной физкультуре строятся так, чтобы с их помощью решались как общие, так и коррекционные задачи. В занятия включаются физические упражнения, направленные на развитие всех основных движений, а также общеразвивающие упражнения, направленные на укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно - сосудистой системы, органов дыхания, на развитие основных движений.
Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями, должна способствовать социализации обучающегося в общество, формированию духовных способностей ребёнка. В связи с этим в основе обучения физическим упражнениям детей с ОВЗ просматриваются следующие принципы:
- индивидуализация и дифференциация процесса обучения
- коррекционная направленность обучения;
- оптимистическая перспектива;
- комплексность обучения на основе прогрессивных психолого-педагогических и психолого-физиологических теорий;
- цикличность проведения упражнений и видов занятий.
На уроках адаптивной физкультуры наращивание физической нагрузки на уроке производится постепенно и обязательно с учётом структуры дефекта обучающегося, опираясь на их сохранные возможности, осуществляя дифференцированный и индивидуальный подход в обучении. Физическое воспитание предусматривает охрану жизни и укрепление здоровья детей, формирование у них двигательных умений и навыков, развитие физических качеств, воспитание культурно-гигиенических навыков и привычек, развитие интереса к физическим упражнениям и подвижным играм, а также способствует формированию волевых черт личности.
Материал программы состоит из следующих разделов:
гимнастика, игры.
Раздел «Гимнастика» включает в себя специальные физические упражнения, которые позволяют воздействовать на различные звенья опорно-двигательного аппарата, мышечные группы и системы, корригировать недостатки развития. Это упражнения на укрепление мышц кистей и пальцев, на формирование и коррекцию осанки, для укрепления мышц туловища; упражнения с предметами; дыхательные упражнения.
Раздел «Игры» состоит из подвижных игр средней и малой подвижности.
Методы образовательного процесса.
На уроках адаптивной физкультуры применяются традиционные дидактические методы: - словесные; - наглядные; - практического упражнения.
Занятия проходят в живой, эмоциональной форме, упражнения сопровождаются стишками, потешками, песнями.
Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета «Адаптивная физкультура».
Содержание учебного предмета «Адаптивная физкультура» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.
Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.
Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира – частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.
Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.
Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности – любви.
Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.
Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.
Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.
Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.
Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.
Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.
Ценность патриотизма – одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.
Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.
Планируемые результаты освоения учебной программы.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по адаптивной физкультуре являются:
- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
- умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения обучающимися содержания программы по адаптивной физкультуре являются следующие умения:
- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения обучающимися содержания программы по адаптивной физкультуре являются следующие умения:
- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях.
Содержание учебного предмета: «Адаптивная физкультура»
(все упражнения выполняются с помощью учителя).
1. Гимнастика:
Общеразвивающие упражнения.
Упражнения на дыхание. Согласовать дыхание с различными движениями: вдох – при поднимании рук, отведении их в стороны, выпрямлении туловища, разгибании ног; выдох – при опускании вниз головы, при наклонах туловища. Изменение глубины и темпа дыхания при выполнении общеразвивающих упражнений.
Упражнения для развития мышц кистей рук и пальцев. Из положения руки и пальцы врозь, кисть в кулак, круговые движения кистями вовнутрь и наружу. Одновременные и поочередные сгибание, разгибание кистей рук и круговые движения.
Основные положения рук, ног, туловища, головы. Движения руками вперед, вверх в соединении на четыре счета. Круговые движения руками в лицевой и боковой плоскости. Повороты туловища налево, направо с отведением прямых рук назад. Из положения седа, наклоны вперед с различными положениями рук.
Упражнения для формирования правильной осанки. Принятие правильной осанки сидя, лежа. Последовательно расслабить мышцы шеи, плечевого пояса, рук, туловища, затем вернуться в исходное положение. Различные движения головой, руками, туловищем с остановкой по сигналу и проверкой правильной осанки.
Упражнения для укрепления мышц туловища. Сгибание и разгибание рук. Поочередное поднимание ног (правой-левой) из положения сидя (с помощью учителя). Лежа на животе, руки за голову; прогнуться, поднимая одновременно туловище и ноги.
Упражнения с предметами: Упражнения с гимнастическими палками. Выполнение упражнений из исходного положения – гимнастическая палка внизу. Перекладывание палки из одной руки в другую перед собой. Удерживание гимнастической палки.
Упражнения с флажками. Поочередное отведение рук вправо-влево с флажками в руках. Выполнение общеразвивающих упражнений с флажками в руках на месте.
Упражнения с малыми мячами. Подбрасывание мяча двумя руками и ловля его двумя рукой. Удары мяча о пол и ловля его двумя руками.
Передача предметов. Передача большого мяча, гимнастических палок от 8 до 10 штук.
2. Игры:
Коррекционные игры: «Товарищи командиры», «Два сигнала», «Запрещенные движения». Игры с элементами общеразвивающих упражнений: «Шишки, желуди, орехи», «Мяч соседу». Игры с бросанием, ловлей: «Метко в цель», «Зоркий глаз»
Требования к уровню подготовки обучающегося.
Планируемые результаты освоения программы:
- умение согласовывать дыхание с различными движениями;
- умение выполнять движения, повороты и наклоны туловища;
- умение выполнять упражнения для развития мышц кистей рук и пальцев;
- умение выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
- умение передавать мячи, гимнастические палки;
- участие в играх с бросанием, ловлей;
- участие в играх с элементами общеразвивающих упражнений
Календарно-тематическое планирование.
№ п/п | Наименование разделов и тем | Кол –во часов | Дата прове-дения | Академический компонент | Базовые учебные действия. Планируемые результаты | |||
личностные | познавательные | регулятивные | коммуникативные | |||||
1 | Значение утренней гимнастики в жизни человека. | 0,5 | Формировать знания о значении утренней гимнастики в жизни человека. | Формировать личностные качества: аккуратность, усидчивость. | Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке | Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя | Формирование умения принимать и сохранять направленность взгляда на говорящего взрос-лого, на задание. | |
2 | Выполнение упражнений на дыхание. | 0, 5 | Согласовать дыхание с различными движениями: вдох – при поднимании рук, отведении их в стороны, выпрямлении туловища, разгибании ног; выдох – при опускании вниз головы, при наклонах туловища. | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; | Обучать технике двигательного действия по частям. | Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя | Готовность слушать собеседника. | |
3 | Согласование дыхания с различными движениями. | 0, 5 | Формировать умение согласовывать дыхание при выполнении общеразвивающих упражнений и движений в различных пространственных направлениях. | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; | Обучать технике двигательного действия по частям. | Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
4 | Комплекс упражнений утренней гимнастики | 1 | Формировать умение выполнять комплекс упражнений утренней гимнастики | Формирование внутренней позиции учащегося на понимание необходимости учения. | Находить наиболее эффективные способы решения двигательной задачи здесь и сейчас. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для организации собственной деятельности. | Формирование умения выполнять инструкции учителя. | |
5 | Упражнения для формирования правильной осанки. | 1 | Формировать навык выполнения принятия правильной осанки. Формировать умение выполнять различные движения головой. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Сравнивать тактические аспекты решения двигательных задач, выбирать оптимальный для данной ситуации способ действия. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
6 | Выполнение упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. | 1 | Формировать умения: из положения руки и пальцы врозь, кисть в кулак, круговые движения кистями вовнутрь и наружу. Одновременные и поочередные сгибание, разгибание кистей рук и круговые движения. | Формирование умения проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве. | Развивать физические качества с выделением отдельных компонентов. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
7 | Основные положения рук, ног, туловища, головы. | 1 | Движения руками вперед, вверх в соединении на четыре счета. Круговые движения руками в лицевой и боковой плоскости. Повороты туловища налево, направо с отведением прямых рук назад. Из положения седа, наклоны вперед с различными положениями рук. | Формировать личностных качеств: аккуратность, усидчивость. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
8 | Выполнение упражнений для укрепления мышц туловища. | 1 | Сгибание и разгибание рук. Поочередное поднимание ног (правой-левой) из положения сидя (с помощью учителя). Лежа на животе, руки за голову; прогнуться, поднимая одновременно туловище и ноги. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Самостоятельное выделение и формулировка учебной цели. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
9 | Общеразвивающие упражнения с флажками. | 0, 5 | Формировать умение выполнять движения с флажками в определённом ритме | Формирование умения проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве. | Развивать физические качества с выделением отдельных компонентов. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
10 | Комплекс упражнений с малыми мячами | 1 | Формировать умение выполнять упражнения с малыми мячами. | Формировать личностных качеств: аккуратность, усидчивость. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
11 | Передача предметов(большого мяча). | 0, 5 | Формировать навык выполнения передачи большого мяча. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Самостоятельное выделение и формулировка учебной цели. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
12 | Выполнение упражнений для укрепления мышц туловища. | 0, 5 | Формировать умение выполнять упражнения для укрепления мышц туловища | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни | Развивать физические качества с выделением отдельных компонентов. | Формирование умения строить понятные для партнёра высказывания. | Формирование умения принимать и сохранять направленность взгляда на говорящего взрос-лого, на задание. | |
13 | Упражнения с гимнастическими палками. | 0, 5 | Формировать умение выполнять упражнения с гимнастической палкой. | Формирование внутренней позиции учащегося на понимание необходимости учения. | Находить наиболее эффективные способы решения двигательной задачи здесь и сейчас. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
14 | Общеразвивающие упражнения без предметов. | 0, 5 | Формировать умение выполнять основные положения и движения рук, ног, туловища, головы. | Формировать личностных качеств: аккуратность, усидчивость. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
15 | Передача предметов (гимнастических палок). | 0, 5 | Формировать умение передавать предметы (гимнастические палки). | Формирование умения пони-мать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Развивать двигательные возможности в процессе обучения. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
16 | Выполнение упражнений с малыми мячами. | 0, 5 | Формировать умение выполнять подбрасывание мяча двумя руками и ловля его двумя рукой. Удары мяча о пол и ловля его двумя руками. | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. | Сравнивать тактические аспекты решения двигательных задач, выбирать оптимальный для данной ситуации способ действия. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для организации собственной деятельности. | Формирование умения выполнять инструкции учителя. | |
17 | Коррекционная игра «Товарищи командиры». | 0, 5 | Формировать навык выполнения коррекционных игр. Формировать умение соблюдать правила игр. | Формирование внутренней позиции учащегося на понимание необходимости учения. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
18 | Коррекционная игра «Запрещенные движения». | 0, 5 | Формировать навык выполнения коррекционных игр. Формировать умение соблюдать правила игр. | Формирование умения пони-мать причины успешности и не успешности учебной деятель-ности. | Укреплять мышечно -связочный аппарат, развивать навык координации движений. | Формирование умения строить понятные для партнёра высказывания. | Формирование умения принимать и сохранять направленность взгляда на говорящего взрос-лого, на задание. | |
19 | Игра с элементами общеразвивающих упражнений «Мяч соседу». | 0, 5 | Формировать навык выполнения игр с элементами общеразвивающих упражнений. Формировать умение соблюдать правила игр | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Формировать устойчивый интерес к физкультурно – оздоровительной деятельности. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
20 | Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. | 0, 5 | Формировать умение выполнять подбрасывание мяча двумя руками и ловля его двумя рукой. | Формировать личностных качеств: аккуратность, усидчивость. | Сравнивать тактические аспекты решения двигательных задач | Формирование умения задавать вопросы | Формирование умения выполнять инструкции учителя. | |
21 | Игра с бросанием и ловлей мяча «Зоркий глаз». | 0, 5 | Формировать навык выполнения игр с бросанием, ловлей мяча. Формировать умение соблюдать правила игр. | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. | Самостоятельное выделение и формулировка учебной цели. | Формирование умения задавать вопросы, необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
22 | Упражнения для развития мышц мелкой моторики. | 0, 5 | Формировать навык выполнения упражнений для развития мышц мелкой моторики. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятель-ности. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
23 | Удары мяча о пол и ловля его двумя руками. | 0, 5 | Формировать умение выполнять удары мяча о пол и ловля его двумя руками. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Развивать физические качества с выделением отдельных компонентов. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для организации собственной деятельности. | Формирование умения выполнять инструкции учителя. | |
24 | Игра с бросанием и ловлей мяча «Метко в цель» | 0, 5 | Формировать навык выполнения точности движений. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятель-ности. | Находить наиболее эффективные способы решения двигательной задачи здесь и сейчас. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
25 | Игра с элементами общеразвивающих упражнений «Шишки, желуди, орехи». | 0, 5 | Формировать навык выполнения игр с элементами общеразвивающих упражнений. Формировать умение соблюдать правила игр. | Формировать личностных качеств: аккуратность, усидчивость. | Сравнивать тактические аспекты решения двигательных задач | Формирование умения строить понятные для партнёра высказывания. | Формирование умения принимать и сохранять направленность взгляд на задание. | |
26 | Упражнения для формирования правильной осанки. | 0, 5 | Формировать навык выполнения принятия правильной осанки. Формировать умение выполнять различные движения головой, руками, туловищем с остановкой по сигналу и проверкой правильной осанки. | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
27 | Коррекционная игра «Два сигнала». | 0, 5 | Формировать навык выполнения коррекционных игр. Формировать умение соблюдать правила игр. | Формирование внутренней позиции учащегося на понимание необходимости учения. | Обучать технике двигательного действия по частям. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для организации собственной деятельности. | Формирование умения выполнять инструкции учителя. | |
28 | Выполнение упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. | 0, 5 | Формировать умения: из положения руки и пальцы врозь, кисть в кулак, круговые движения кистями вовнутрь и наружу. Одновременные и поочередные сгибание, разгибание кистей рук и круговые движения. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятель-ности. | Находить наиболее эффективные способы решения двигательной задачи здесь и сейчас. | Формирование умения строить понятные для партнёра высказывания. | Формирование умения принимать и сохранять направленность взгляд на говорящего | |
29 | Выполнение упражнений для укрепления мышц туловища. | 0, 5 | Сгибание и разгибание рук. Поочередное поднимание ног (правой-левой) из положения сидя (с помощью учителя). Лежа на животе, руки за голову; прогнуться, поднимая одновременно туловище и ноги. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Самостоятельное выделение и формулировка учебной цели. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца |
8.Учебно – методический комплекс по предмету.
- Атлас физических упражнений для красоты и здоровья /
Уткин В. Л. Бондин В. И. – М.: Физкультура и спорт, 1990г.
- Гимнастика / Микулич П. В., Орлов Л. П. – М.: Физкультура и спорт, 1959г.
- Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях: проблемы и пути оптимизации. Сборник статей и документов. – М.: Глобус, 2004.
- Как воспитывать здорового ребенка / Алямовская В.Г. – М.: Профиздат, 1983.
- Книга о здоровом образе жизни / Куценко Г. И. – М.: Профиздат, 1987г.
- Курпан, Ю. И. Физкультура формирующая осанку / Ю. И. Курпан, Е. А. Талабум. – М.: Физкультура и спорт, 1990.
- Меры безопасности на уроках физической культуры: (Все для учителя физической культуры): Учебно-методическое пособие / В. Ю. Давыдов, Т. Г. Коваленко, П. А. Киселев, Г. Н. Попова. – Волгоград: Изд-во ВолГУ, 2003.
- Мой друг – физкультура: учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы / В. И. Лях. – М.: Просвещение, 2008.
- Настольная книга для учителя физической культуры / Г. И. Погодаев. - М.: Физкультура и спорт, 1998.
- Популярная медицинская энциклопедия / Покровский В. И. –М: Медицина, 1991г.
- Фокин, Г. Ю. Уроки физкультуры в начальной школе: 1-4 классы: Пособие для учителей физкультуры / Г. Ю. Фокин. – М.: школьная пресса, 2003.
Предварительный просмотр:
Специальная индивидуальная
программа развития
по учебному предмету «Адаптивная физкультура»
(из образовательной области «Физическая культура»)
Козлячкова Данилы, обучающегося на дому
11 класса ОГКОУШ №23 г.Ульяновска
на 2018-2019 уч.г.
Рассмотрено и одобрено на заседании Педагогического совета от «_____»________ 2018г протокол №______ | Ответственный за реализацию программы: Абулева Н.И., учитель ВК |
СОГЛАСОВАНО:
Родитель /законный представитель/:
/Козлячкова Е.В./
Ульяновск, 2018 г.
Цель программы «Адаптивная физкультура»:
-укрепление здоровья обучающегося, улучшение его физической подготовленности.
Задачи программы «Адаптивная физкультура»:
- укрепление здоровья обучающегося, содействие нормальному физическому развитию.
- коррекция и компенсация нарушений физического развития;
- обучение выполнению доступных видов упражнений;
- поддержание устойчивости физической работоспособности;
- формирование стремления заниматься физическими упражнениями;
- формирование, развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;
- развитие у обучающегося основных физических качеств, привитие устойчивого отношения к занятиям по физкультуре.
Общая характеристика программы.
У обучающихся с ОВЗ наблюдается слабая двигательная активность, чрезмерное отклонение туловища вперёд или назад с запрокидыванием или опусканием головы, недостаточная координация движений рук и ног. При выполнении упражнений с мячом обнаруживается неумение взять правильно предмет, удержать его, неумение распределять силу, соразмерять действия и т.д. Обучающиеся не умеют произвольно управлять актом дыхания и правильно согласовывать его с движениями. Движения детей описываемой категории характеризуются чрезвычайно низким уровнем произвольности. Движения хаотичны, плохо скоординированы, слабо регулируются мышечные усилия. Грубые нарушения зрительно-моторной координации. Грубое недоразвитие дифференцированных движений пальцев рук.
Наряду с этими особенностями, обусловленными состоянием психики, у данной категории обучающихся имеются нарушения в дыхательной системе, в ослаблении мышц, в отставании роста, нарушения в форме позвоночника и конечностей, характерны самые разнообразные нарушения моторики.
На уроках адаптивной физкультуры у обучающихся выявляются затруднения в восприятии, понимании, выполнении игровых правил и условий. Они с трудом усваивают названия частей тела и движений, часто не могут представить движение по словесному объяснению и соотнести инструкцию с показом, медленно усваивают и быстро забывают предлагаемый материал. В связи с этим занятия носят характер повторения и закрепления в каждом последующем классе.
Занятия по адаптивной физкультуре строятся так, чтобы с их помощью решались как общие, так и коррекционные задачи. В занятия включаются физические упражнения, направленные на развитие всех основных движений, а также общеразвивающие упражнения, направленные на укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно - сосудистой системы, органов дыхания, на развитие основных движений.
Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями, должна способствовать социализации обучающегося в общество, формированию духовных способностей ребёнка. В связи с этим в основе обучения физическим упражнениям детей с ОВЗ просматриваются следующие принципы:
- индивидуализация и дифференциация процесса обучения
- коррекционная направленность обучения;
- оптимистическая перспектива;
- комплексность обучения на основе прогрессивных психолого-педагогических и психолого-физиологических теорий;
- цикличность проведения упражнений и видов занятий.
На уроках адаптивной физкультуры наращивание физической нагрузки на уроке производится постепенно и обязательно с учётом структуры дефекта обучающегося, опираясь на их сохранные возможности, осуществляя дифференцированный и индивидуальный подход в обучении. Физическое воспитание предусматривает охрану жизни и укрепление здоровья детей, формирование у них двигательных умений и навыков, развитие физических качеств, воспитание культурно-гигиенических навыков и привычек, развитие интереса к физическим упражнениям и подвижным играм, а также способствует формированию волевых черт личности.
Материал программы состоит из следующих разделов:
гимнастика, игры.
Раздел «Гимнастика» включает в себя специальные физические упражнения, которые позволяют воздействовать на различные звенья опорно-двигательного аппарата, мышечные группы и системы, корригировать недостатки развития. Это упражнения на укрепление мышц кистей и пальцев, на формирование и коррекцию осанки, для укрепления мышц туловища; упражнения с предметами; дыхательные упражнения.
Раздел «Игры» состоит из подвижных игр средней и малой подвижности.
Методы образовательного процесса.
На уроках адаптивной физкультуры применяются традиционные дидактические методы: - словесные; - наглядные; - практического упражнения.
Занятия проходят в живой, эмоциональной форме, упражнения сопровождаются стишками, потешками, песнями.
Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета «Адаптивная физкультура».
Содержание учебного предмета «Адаптивная физкультура» направленно на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.
Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.
Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира – частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.
Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.
Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности – любви.
Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.
Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.
Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.
Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.
Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.
Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.
Ценность патриотизма – одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.
Ценность человечества – осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.
Планируемые результаты освоения учебной программы.
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по адаптивной физкультуре являются:
- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
- умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностными результатами освоения обучающимися содержания программы по адаптивной физкультуре являются следующие умения:
- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметными результатами освоения обучающимися содержания программы по адаптивной физкультуре являются следующие умения:
- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях.
Содержание учебного предмета: «Адаптивная физкультура»
(все упражнения выполняются с помощью учителя).
1. Гимнастика:
Общеразвивающие упражнения.
Упражнения на дыхание. Согласовать дыхание с различными движениями: вдох – при поднимании рук, отведении их в стороны, выпрямлении туловища, разгибании ног; выдох – при опускании вниз головы, при наклонах туловища. Изменение глубины и темпа дыхания при выполнении общеразвивающих упражнений.
Упражнения для развития мышц кистей рук и пальцев. Из положения руки и пальцы врозь, кисть в кулак, круговые движения кистями вовнутрь и наружу. Одновременные и поочередные сгибание, разгибание кистей рук и круговые движения.
Основные положения рук, ног, туловища, головы. Движения руками вперед, вверх в соединении на четыре счета. Круговые движения руками в лицевой и боковой плоскости. Повороты туловища налево, направо с отведением прямых рук назад. Из положения седа, наклоны вперед с различными положениями рук.
Упражнения для формирования правильной осанки. Принятие правильной осанки сидя, лежа. Последовательно расслабить мышцы шеи, плечевого пояса, рук, туловища, затем вернуться в исходное положение. Различные движения головой, руками, туловищем с остановкой по сигналу и проверкой правильной осанки.
Упражнения для укрепления мышц туловища. Сгибание и разгибание рук. Поочередное поднимание ног (правой-левой) из положения сидя (с помощью учителя). Лежа на животе, руки за голову; прогнуться, поднимая одновременно туловище и ноги.
Упражнения с предметами: Упражнения с гимнастическими палками. Выполнение упражнений из исходного положения – гимнастическая палка внизу. Перекладывание палки из одной руки в другую перед собой. Удерживание гимнастической палки.
Упражнения с флажками. Поочередное отведение рук вправо-влево с флажками в руках. Выполнение общеразвивающих упражнений с флажками в руках на месте.
Упражнения с малыми мячами. Подбрасывание мяча двумя руками и ловля его двумя рукой. Удары мяча о пол и ловля его двумя руками.
Передача предметов. Передача большого мяча, гимнастических палок от 8 до 10 штук.
2. Игры:
Коррекционные игры: «Товарищи командиры», «Два сигнала», «Запрещенные движения». Игры с элементами общеразвивающих упражнений: «Шишки, желуди, орехи», «Мяч соседу». Игры с бросанием, ловлей: «Метко в цель», «Зоркий глаз»
Требования к уровню подготовки обучающегося.
Планируемые результаты освоения программы:
- умение согласовывать дыхание с различными движениями;
- умение выполнять движения, повороты и наклоны туловища;
- умение выполнять упражнения для развития мышц кистей рук и пальцев;
- умение выполнять упражнения для формирования правильной осанки;
- умение передавать мячи, гимнастические палки;
- участие в играх с бросанием, ловлей;
- участие в играх с элементами общеразвивающих упражнений
Календарно-тематическое планирование.
№ п/п | Наименование разделов и тем | Кол –во часов | Дата прове-дения | Академический компонент | Базовые учебные действия. Планируемые результаты | |||
личностные | познавательные | регулятивные | коммуникативные | |||||
1 | Значение утренней гимнастики в жизни человека. | 0,5 | Формировать знания о значении утренней гимнастики в жизни человека. | Формировать личностные качества: аккуратность, усидчивость. | Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке | Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя | Формирование умения принимать и сохранять направленность взгляда на говорящего взрос-лого, на задание. | |
2 | Выполнение упражнений на дыхание. | 0, 5 | Согласовать дыхание с различными движениями: вдох – при поднимании рук, отведении их в стороны, выпрямлении туловища, разгибании ног; выдох – при опускании вниз головы, при наклонах туловища. | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; | Обучать технике двигательного действия по частям. | Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя | Готовность слушать собеседника. | |
3 | Согласование дыхания с различными движениями. | 0, 5 | Формировать умение согласовывать дыхание при выполнении общеразвивающих упражнений и движений в различных пространственных направлениях. | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни; | Обучать технике двигательного действия по частям. | Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
4 | Комплекс упражнений утренней гимнастики | 1 | Формировать умение выполнять комплекс упражнений утренней гимнастики | Формирование внутренней позиции учащегося на понимание необходимости учения. | Находить наиболее эффективные способы решения двигательной задачи здесь и сейчас. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для организации собственной деятельности. | Формирование умения выполнять инструкции учителя. | |
5 | Упражнения для формирования правильной осанки. | 1 | Формировать навык выполнения принятия правильной осанки. Формировать умение выполнять различные движения головой. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Сравнивать тактические аспекты решения двигательных задач, выбирать оптимальный для данной ситуации способ действия. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
6 | Выполнение упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. | 1 | Формировать умения: из положения руки и пальцы врозь, кисть в кулак, круговые движения кистями вовнутрь и наружу. Одновременные и поочередные сгибание, разгибание кистей рук и круговые движения. | Формирование умения проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве. | Развивать физические качества с выделением отдельных компонентов. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
7 | Основные положения рук, ног, туловища, головы. | 1 | Движения руками вперед, вверх в соединении на четыре счета. Круговые движения руками в лицевой и боковой плоскости. Повороты туловища налево, направо с отведением прямых рук назад. Из положения седа, наклоны вперед с различными положениями рук. | Формировать личностных качеств: аккуратность, усидчивость. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
8 | Выполнение упражнений для укрепления мышц туловища. | 1 | Сгибание и разгибание рук. Поочередное поднимание ног (правой-левой) из положения сидя (с помощью учителя). Лежа на животе, руки за голову; прогнуться, поднимая одновременно туловище и ноги. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Самостоятельное выделение и формулировка учебной цели. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
9 | Общеразвивающие упражнения с флажками. | 0, 5 | Формировать умение выполнять движения с флажками в определённом ритме | Формирование умения проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве. | Развивать физические качества с выделением отдельных компонентов. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
10 | Комплекс упражнений с малыми мячами | 1 | Формировать умение выполнять упражнения с малыми мячами. | Формировать личностных качеств: аккуратность, усидчивость. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
11 | Передача предметов(большого мяча). | 0, 5 | Формировать навык выполнения передачи большого мяча. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Самостоятельное выделение и формулировка учебной цели. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
12 | Выполнение упражнений для укрепления мышц туловища. | 0, 5 | Формировать умение выполнять упражнения для укрепления мышц туловища | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни | Развивать физические качества с выделением отдельных компонентов. | Формирование умения строить понятные для партнёра высказывания. | Формирование умения принимать и сохранять направленность взгляда на говорящего взрос-лого, на задание. | |
13 | Упражнения с гимнастическими палками. | 0, 5 | Формировать умение выполнять упражнения с гимнастической палкой. | Формирование внутренней позиции учащегося на понимание необходимости учения. | Находить наиболее эффективные способы решения двигательной задачи здесь и сейчас. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
14 | Общеразвивающие упражнения без предметов. | 0, 5 | Формировать умение выполнять основные положения и движения рук, ног, туловища, головы. | Формировать личностных качеств: аккуратность, усидчивость. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
15 | Передача предметов (гимнастических палок). | 0, 5 | Формировать умение передавать предметы (гимнастические палки). | Формирование умения пони-мать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Развивать двигательные возможности в процессе обучения. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
16 | Выполнение упражнений с малыми мячами. | 0, 5 | Формировать умение выполнять подбрасывание мяча двумя руками и ловля его двумя рукой. Удары мяча о пол и ловля его двумя руками. | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. | Сравнивать тактические аспекты решения двигательных задач, выбирать оптимальный для данной ситуации способ действия. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для организации собственной деятельности. | Формирование умения выполнять инструкции учителя. | |
17 | Коррекционная игра «Товарищи командиры». | 0, 5 | Формировать навык выполнения коррекционных игр. Формировать умение соблюдать правила игр. | Формирование внутренней позиции учащегося на понимание необходимости учения. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
18 | Коррекционная игра «Запрещенные движения». | 0, 5 | Формировать навык выполнения коррекционных игр. Формировать умение соблюдать правила игр. | Формирование умения пони-мать причины успешности и не успешности учебной деятель-ности. | Укреплять мышечно -связочный аппарат, развивать навык координации движений. | Формирование умения строить понятные для партнёра высказывания. | Формирование умения принимать и сохранять направленность взгляда на говорящего взрос-лого, на задание. | |
19 | Игра с элементами общеразвивающих упражнений «Мяч соседу». | 0, 5 | Формировать навык выполнения игр с элементами общеразвивающих упражнений. Формировать умение соблюдать правила игр | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Формировать устойчивый интерес к физкультурно – оздоровительной деятельности. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
20 | Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. | 0, 5 | Формировать умение выполнять подбрасывание мяча двумя руками и ловля его двумя рукой. | Формировать личностных качеств: аккуратность, усидчивость. | Сравнивать тактические аспекты решения двигательных задач | Формирование умения задавать вопросы | Формирование умения выполнять инструкции учителя. | |
21 | Игра с бросанием и ловлей мяча «Зоркий глаз». | 0, 5 | Формировать навык выполнения игр с бросанием, ловлей мяча. Формировать умение соблюдать правила игр. | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. | Самостоятельное выделение и формулировка учебной цели. | Формирование умения задавать вопросы, необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
22 | Упражнения для развития мышц мелкой моторики. | 0, 5 | Формировать навык выполнения упражнений для развития мышц мелкой моторики. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятель-ности. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
23 | Удары мяча о пол и ловля его двумя руками. | 0, 5 | Формировать умение выполнять удары мяча о пол и ловля его двумя руками. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Развивать физические качества с выделением отдельных компонентов. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для организации собственной деятельности. | Формирование умения выполнять инструкции учителя. | |
24 | Игра с бросанием и ловлей мяча «Метко в цель» | 0, 5 | Формировать навык выполнения точности движений. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятель-ности. | Находить наиболее эффективные способы решения двигательной задачи здесь и сейчас. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для сотрудничества с партнёром. | Формирование умения выполнять действия по образцу. | |
25 | Игра с элементами общеразвивающих упражнений «Шишки, желуди, орехи». | 0, 5 | Формировать навык выполнения игр с элементами общеразвивающих упражнений. Формировать умение соблюдать правила игр. | Формировать личностных качеств: аккуратность, усидчивость. | Сравнивать тактические аспекты решения двигательных задач | Формирование умения строить понятные для партнёра высказывания. | Формирование умения принимать и сохранять направленность взгляд на задание. | |
26 | Упражнения для формирования правильной осанки. | 0, 5 | Формировать навык выполнения принятия правильной осанки. Формировать умение выполнять различные движения головой, руками, туловищем с остановкой по сигналу и проверкой правильной осанки. | Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни. | Сравнивать физические упражнения по критериям эффективности для решения различных задач. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца | |
27 | Коррекционная игра «Два сигнала». | 0, 5 | Формировать навык выполнения коррекционных игр. Формировать умение соблюдать правила игр. | Формирование внутренней позиции учащегося на понимание необходимости учения. | Обучать технике двигательного действия по частям. | Формирование умения задавать вопросы необходимые для организации собственной деятельности. | Формирование умения выполнять инструкции учителя. | |
28 | Выполнение упражнений для развития мышц кистей рук и пальцев. | 0, 5 | Формировать умения: из положения руки и пальцы врозь, кисть в кулак, круговые движения кистями вовнутрь и наружу. Одновременные и поочередные сгибание, разгибание кистей рук и круговые движения. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятель-ности. | Находить наиболее эффективные способы решения двигательной задачи здесь и сейчас. | Формирование умения строить понятные для партнёра высказывания. | Формирование умения принимать и сохранять направленность взгляд на говорящего | |
29 | Выполнение упражнений для укрепления мышц туловища. | 0, 5 | Сгибание и разгибание рук. Поочередное поднимание ног (правой-левой) из положения сидя (с помощью учителя). Лежа на животе, руки за голову; прогнуться, поднимая одновременно туловище и ноги. | Формирование умения понимать причины успешности и не успешности учебной деятельности. | Самостоятельное выделение и формулировка учебной цели. | Формирование умения использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. | Формирование умения выполнять задание от начала до конца |
8.Учебно – методический комплекс по предмету.
- Атлас физических упражнений для красоты и здоровья /
Уткин В. Л. Бондин В. И. – М.: Физкультура и спорт, 1990г.
- Гимнастика / Микулич П. В., Орлов Л. П. – М.: Физкультура и спорт, 1959г.
- Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях: проблемы и пути оптимизации. Сборник статей и документов. – М.: Глобус, 2004.
- Как воспитывать здорового ребенка / Алямовская В.Г. – М.: Профиздат, 1983.
- Книга о здоровом образе жизни / Куценко Г. И. – М.: Профиздат, 1987г.
- Курпан, Ю. И. Физкультура формирующая осанку / Ю. И. Курпан, Е. А. Талабум. – М.: Физкультура и спорт, 1990.
- Меры безопасности на уроках физической культуры: (Все для учителя физической культуры): Учебно-методическое пособие / В. Ю. Давыдов, Т. Г. Коваленко, П. А. Киселев, Г. Н. Попова. – Волгоград: Изд-во ВолГУ, 2003.
- Мой друг – физкультура: учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы / В. И. Лях. – М.: Просвещение, 2008.
- Настольная книга для учителя физической культуры / Г. И. Погодаев. - М.: Физкультура и спорт, 1998.
- Популярная медицинская энциклопедия / Покровский В. И. –М: Медицина, 1991г.
- Фокин, Г. Ю. Уроки физкультуры в начальной школе: 1-4 классы: Пособие для учителей физкультуры / Г. Ю. Фокин. – М.: школьная пресса, 2003.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/11/20/picture-349202-1384966137.jpg)
Рабочая программа для обучающихся 7 класса с УО по учебному предмету "Адаптивная физкультура".
Рабочая программа для обучающихся 7 класса с УО по учебному предмету "Адаптивная физкультура"....
![](/sites/default/files/pictures/2014/09/29/picture-489267-1412006766.jpg)
Специальная индивидуальная программа развития по учебному предмету «Математические представления»
У обучающихся с умеренной умственной отсталостью необходимо пробудить интерес к математике, к количественным изменениям элементов предметных множеств и чисел, измерению величин. Это возможно только пр...
![](/sites/default/files/pictures/2018/11/24/picture-1085750-1543056020.jpg)
СПЕЦИАЛЬНАЯ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ ПО ПРЕДМЕТАМ УЧЕБНОГО ПЛАНА ОБУЧАЮЩЕГОСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО НА ДОМУ
СИПР обучающегося индивидуально на дому...
![](/sites/default/files/pictures/2019/11/09/picture-1185988-1573303898.jpg)
СПЕЦИАЛЬНАЯ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ по предметам учебного плана обучающегося индивидуально на дому
СПЕЦИАЛЬНАЯ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ по предметам учебного плана обучающегося индивидуально на дому...
![](/sites/default/files/pictures/2020/06/04/picture-1254130-1591285416.jpg)
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физкультура» предметная область «Физическая культура» для 9б класса на 2020-2021 учебный год
Содержание: 1.Паспорт рабочей программы 2.Введение3.Пояснительная записка4.Планируемые предметные и личностные результаты5.Базовые учебные действия.6.Содержание рабочей программы7.Учеб...
![](/sites/default/files/pictures/2019/05/20/picture-1144931-1558337093.jpg)
Специальная индивидуальная программа развития по предметам учебного плана обучающегося индивидуально на дому (8 класс)
Программа составлена с учетом требований федерального образовательного стандарта образования для обучающих с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями),...
![](/sites/default/files/pictures/2019/05/20/picture-1144931-1558337093.jpg)
Специальная индивидуальная программа развития по предметам учебного плана обучающегося индивидуально на дому (1 класс)
Программа составлена с учетом требований федерального образовательного стандарта образования для обучающих с умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями),...