Цикл консультаций "Психологические шпаргалки для родителей" "Тревожность у детей"
консультация

ЦИКЛ   КОНСУЛЬТАЦИЙ

«ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ  ШПАРГАЛКИ  ДЛЯ  РОДИТЕЛЕЙ»

 Дорогие мамы и папы! 

Если у ребенка есть признаки тревожности, наиболее эффективную помощь ему могут оказать самые БЛИЗКИЕ люди – РОДИТЕЛИ. 

Тревожность – это индивидуальная психологическая особенность, которая заключается в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и в таких, которые к этому не располагают. 

Критерии определения тревожности у детей: 

1. Постоянное беспокойство. 

2. Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо. 

3. Нарушение сна. 

4. Отсутствие аппетита. 

5. Раздражительность. 

6. Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи). 

7. Недержание мочи. 

8. Навязчивые движения (моргание, дергание рукой). 

9. Заикание. 

Можно предположить, что ребенок тревожен, если хотя бы один из критериев, перечисленных выше, постоянно проявляется в его поведении. 

Последствия: 

• Психосоматические состояния. 
• Снижение иммунитета. 
• Депрессивные расстройства. 

• Развитие навязчивости. 
• Неуспешность в учебе, жизни. 

Шпаргалка для родителей: 

1. Не сравнивайте ребенка с окружающими! 

2. Чаще используйте телесный контакт, обнимайте ребенка до 8 раз в день. 

3. Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал за что. 

4. Чаще обращайтесь к ребенку по ИМЕНИ! 

5. Не предъявляйте к ребенку завышенных требований. 

6. Обратитесь за помощью к врачу-невропатологу, педагогу- психологу. 

Помните, болит зуб, мы идем к стоматологу. Если есть проблемы психологического плана, от них тоже нужно избавляться. 

Здоровья и уверенности Вам и вашим детям!