Полезное питание
консультация

муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Школа-интернат для детей с ограниченными возможностями здоровья №1, корпус 2 городского округа Электросталь Московской области»

Беседа по формированию понятия «здоровый образ жизни» по теме: «Полезное питание»

                                                                                             Подготовила учитель-дефектолог

                                                                                                Чепелева И.Н.

2022г.

Беседа по формированию понятия «здоровый образ жизни» по теме: «Полезное питание»

Класс: 6

Цель: способствовать формированию понятия здорового образа жизни, познакомить обучающихся с принципами здорового образа жизни, правильного питания, формировать убеждения о необходимости сохранения личного здоровья.  

Задачи:

- знакомство с понятием «правильное питание»,

- создание заинтересованности этим понятием,

- воспитание бережного отношения к жизни и здоровью.

Оборудование: компьютер, презентация, игрушечные овощи, фрукты.

Ход занятия:

1. Приветствие. (Слайд 1)
2. Сообщение темы беседы.

Мы все любим ходить в Макдоналдс или кушать в кинотеатре попкорн. Всем это нравится, это вкусно. Но вот полезно ли? (Слайд 2)

А вообще зачем мы едим? (Ответ учащихся) (Слайды 3, 4)

Скажите, человек может прожить без еды? (Нет)

Какое-то время может, но совсем немножко. Чтобы человек хорошо рос, развивался, ему необходимо каждый день кушать – питаться.

А чем питается человек? (Мясо, рыба, молоко, овощи.)

Без еды наш организм слабеет. А почему так происходит?

Да потому что в продуктах содержатся питательные вещества, которые помогают нашему организму расти и развиваться. (Слайды 5, 6, 7)

3. Закрепление

Должен есть и стар и млад
Овощной всегда (салат)

Будет строен и высок
Тот, кто пьет фруктовый (сок)

Знай, корове нелегко
Делать детям (молоко)

Я расти, быстрее стану,
Если буду, есть (сметану)

Знает твердо с детства Глеб
На столе главней всех (хлеб)

Ты конфеты не ищи – 
Ешь с капустой свежей (щи)

За окном зима иль лето
На второе нам – (котлета)

Ждем обеденного часа-
Будет жаренное (мясо)

А вот Золотые правила питания, запомните их и вы всегда будете здоровыми. (Слайд 8)

4. Рефлексия.

Ребята, назовите, какие продукты надо есть чтобы вырасти здоровым?

(Рыбу, мясо, cалат, овощи, фрукты, молоко, сметану, творог, кашу)

Отлично! Чтобы вам вырасти здоровыми, крепкими и ловкими нужно правильно питаться, заниматься физкультурой, спортом и соблюдать режим дня.