Валеологические песенки –распевки
материал по музыке на тему

Валеологические  песенки –распевки

   С  них  начинаются  все  музыкальные  занятия.  Несложные,  добрые  тексты  и  мелодия,  состоящая  из  звуков  мажорной  гаммы,  поднимают  настроение,  задают  позитивный  тон  к  восприятию  окружающего  мира,  улучшают  эмоциональный  климат  на  занятии,  подготавливают  голос  к  пению.

            Солнышко  ясное,  здравствуй!

            Небо  прекрасное,  здравствуй!

            Все  мои  подружки,  все  мои  друзья,

            Здравствуйте,  ребята!  Как  люблю  вас  я!  

          Дыхательная  гимнастика

    Упражнения  на  развитие  дыхания  играют  важную  роль в  системе  оздоровления  дошкольников.  Стоит  обращать  внимание  на  часто  болеющих  детей,  имеющих  различные  речевые  нарушения  детей.  Ведь  ослабленное  дыхание  не  даёт  ребёнку  полностью  проговаривать  фразы,  правильно  строить  предложения,  даже  петь  песни – приходится  вдыхать  воздух  чаще.

          «Обними  плечи»  (вдох  на  сжатие  грудной  клетки – «Соедини  локти!»)

                           Ах,  какой  хороший  я!

                          Как  же  я  люблю  себя!

                         Крепко  обнимаю,

                        Носиком  вдыхаю. 

  Дети  стоят  ровно  и  прямо,  ноги  чуть  уже,  чем  на  ширине  плеч;  руки  согнуты  в  локтях,  подняты  на  уровень  груди  и  разведены  в  стороны.  При  этом  одна  рука  должна  размещаться  чуть  ниже.

  На  счёт  «раз»  обнимаем  себя  так,  чтобы  локти  сблизились  друг  над  другом  в  одном  месте,  руки  образуют  треугольник – вдох!

    Сделав  4  вдоха – движения  подряд,  надо  отдохнуть  несколько  секунд  и  снова  выполнять  это  упражнение  4  раза.  И  так  4  раза  по 4 движения – вдоха.  Это  норма  для  ребёнка  3-6  лет.