Советы психолога подростку
консультация по психологии по теме

                                                         Дорогой Друг! 
Случалось ли тебе замечать за собой некоторую неуверенность в своих действиях? 
Испытывать беспокойство о том, достаточно ли стильно ты выглядишь? 
Смущаться при разговоре с малознакомыми или важными для тебя людьми? 
Ненавидеть свое отражение в зеркале? Ощущать, что ты никому не нужен, 
никому не интересен? 
Пришла пора дать отпор этим бесполезным мыслям и мешающим тебе нормально жить чувствам! 

 Запомни самое главное правило:
«В ЖИЗНИ МНОГОЕ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, КАК ТЫ СЕБЯ ВОСПРИНИМАЕШЬ!» 

1. Постарайся более позитивно относиться к Жизни: улыбайся, делай комплименты людям, радуйся приятным мелочам. 
   2) Используй внутренний диалог с собой, состоящий только из позитивных утверждений: «У меня всё получится!», «Я обязательно справлюсь!» и т.д. Если негативные мысли будут иметь место, постарайся тут же переключиться на приятное 
   3) Относись к людям так, как они того заслуживают 
   Выискивай в каждом человеке не недостатки, а достоинства 
   4) Относись к себе с уважением 
   Составь список своих достоинств. Убеди себя в том, что ты имеешь таковые 
   5) Попытайся избавиться от того, что тебе самому не нравится в себе: 
   Чаще смотри на себя в зеркало, пытаясь ответить на вопрос: стоит ли что-то изменить в себе. Если да, то не откладывай 
   6) Начинай принимать решение самостоятельно: 
   Помни, что не существует правильных и неправильных решений. Любые принятые тобой решения ты всегда можешь оправдать и обосновать 
   7) Постарайся окружить себя тем, что оказывает на тебя положительное влияние 
   Приобретай любимые книги, магнитофонные записи. Имей и люби свои «слабости» 
   8) Начинай рисковать: 
   Принимай на себя ответственность, пусть доля риска сначала может быть невелика. 
   9) Обрети веру: в человека, в обстоятельства и т.д. 
   Помни, что вера в нечто более значительное, чем ты сам, может помочь тебе в решении трудных вопросов. Если ты не можешь повлиять на ход событий, «отойди в сторону» и просто подожди 
   
                                                Дорогой Друг!
   

Только от тебя зависит, как сложится твоя жизнь.
Поэтому, всегда помни слова прекрасной умной женщины Коко Шанель: 
«Все в наших руках, поэтому нельзя их опускать!»