Здоровьесберегающий семинар для педагогов
презентация к уроку по психологии на тему

Слайд 1

Семинар – практикум для преподавателей «Понятие психического здоровья и влияние его на педагогическую деятельность». Подготовила Усольцева Елена Алексеевна

Слайд 2

Психическое здоровье – состояние, способствующее наиболее полному физическому, умственному и эмоциональному развитию человека. Петровский А.П.

Слайд 3

Психическое здоровье — баланс различных психических свойств и процессов; баланс между умением отдать и взять от других, быть одному и быть среди людей, любви к себе и любви к другим (А.Б. Холмогорова, Н.Г. Гаранян, 1999).

Слайд 4

Психическое здоровье — состояние равновесия между человеком и внешним миром, адекватность его реакций на общественные факторы (социальную среду), а также на физические, биологические и психические явления; соответствие реакции силе и частоте внешних раздражителей; гармония между человеком и окружающими, согласованность представлений об объективной реальности у данного человека с представлениями других людей; критический подход к любым обстоятельствам жизни (Ю.Б. Тарнавский, 1990).

Слайд 5

Психическое здоровье – состояние равновесия различных психических свойств и процессов, умение ими владеть, адекватно использовать и развивать, а также отсутствие каких бы то ни было «болезненных» симптомов, благодаря чему человек может гармонично функционировать в социуме. (Н.В. Сократов)

Слайд 6

Модель психологически здоровой личности 1. Самопонимание и принятие себя 2. Принятие ответственности за свою жизнь 3. Умение жить в настоящем времени 4. Стремление к улучшению своей деятельности 5. Способность к пониманию и принятию других

Слайд 7

Экспрессивность способность «оживлять» подлинные эмоции. Она способствует проявлению нестандартности, творчества, инициативности, способности легко устанавливать эмоциональный контакт, улавливать изменения в ситуации и, соответственно, менять стратегию своего педагогического воздействия.

Слайд 8

Эмпатия включает в себя отражение и понимание эмоционального состояния другого человека, активное, помогающее поведение. Педагог, обладающий эмпатией, никогда не допустит педагогическую бестактность.

Слайд 9

Саморегуляция это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью слов, мысленных образов, управления мышечным тонусом и дыханием.

Слайд 10

Эффекты саморегуляции: эффект успокоения (устранение эмоциональной напряженности), эффект восстановления (ослабление проявлений томления), эффект активизации (повышение психофизиологической реактивности).

Слайд 11

Способы саморегуляции: смех, улыбка, юмор; размышления о хорошем, приятном; различные движения типа потягивания, расслабления мышц; рассматривание цветов в помещении, пейзажа за окном, фотографий, других приятных или дорогих вещей; мысленное обращение к высшим силам (Богу, Вселенной, великой идее); «купание» (реальное или мысленное) в солнечных лучах; вдыхание свежего воздуха; чтение стихов; высказывание похвалы, комплиментов кому-либо просто так.

Слайд 12

ЭНЕРГИЯ СИЛА БОДРОСТЬ