"Жизнь"
рабочая программа по психологии

государственное профессиональное образовательное автономное учреждение Ярославской области

Заволжский политехнический колледж

Программа профилактики кризисных

состояний у подростков

«Жизнь»

Автор:

Надточей Наталья Владимировна 

психолог ГПОАУ ЯО

Заволжский политехнический колледж

г. Ярославль

2019

ПАСПОРТ ПРОГРАММЫ

Название программы и назначение - «Жизнь», программа профилактики кризисных состояний

у подростков

Образовательное учреждение – ГПОАУ ЯО «ЗПК» г. Ярославль

Юридический адрес – Ярославская обл., г. Ярославль, ул. Клубная, д. 33а

Директор ГПОАУ ЯО «ЗПК» - Л.А. Кригер

Разработчик программы - Надточей Наталья Владимировна, психолог

География программы - территория ГПОАУ ЯО «ЗПК»

Срок реализации программы - 2020- 2021

Программа рассчитана на детей в возрасте: 14-16 лет - старшие подростки

КОНЦЕПТУАЛЬНЫЕ ОСНОВЫ ПРОГРАММЫ

Семье и отдельной личности в период жизненных кризисов свойственно искажение субъективного образа мира, т.е., представлений и отношении к себе и к миру в целом. Суицидальные мысли и фантазии в этот момент очень распространены.

По данным отчёта Детского фонда ООН за последние годы значительно увеличилось число суицидальных попыток и завершенных самоубийств, среди молодежи и даже детей. Уровень самоубийств, среди Российских подростков в настоящее время является одним из самых высоких в мире. Самоубийство подростков занимает третье место среди ведущих причин смертельных случаев и четвертое среди основных причин потенциальной потери жизни. Анализ материалов уголовных дел показывает, что 62% всех самоубийств несовершеннолетними совершается из-за конфликтов и неблагополучия: боязни насилия со стороны взрослых, одноклассников, друзей, чёрствости и безразличия окружающих. В целом ряде случаев подростки решались на самоубийство из-за безразличия родителей, педагогов на их проблемы и протестовали таким образом против безразличия и жестокости взрослых. Решаются на такой шаг, как правило, замкнутые, ранимые по характеру, страдающие от одиночества и чувства собственной ненужности, потерявшие смысл жизни подростки. Также причиной суицида может быть алкоголизм и наркомания, как родителей, так и самих подростков, индивидуальные психологические особенности человека, внутри личностный конфликт. Влияние соц. сетей.

Суицидальные действия у детей часто бывают импульсивными, ситуативными и не планируются заранее. Попытки суицида являются следствием непродуктивной (защитной) адаптации к жизни - фиксированное, негибкое построение человеком или семьей отношений с собой, своими близкими и внешним миром на основе действия механизма отчуждения: попыткам

разрешить трудную жизненную ситуацию непригодными, неадекватными способами. Своевременная психологическая помощь, участие, оказанное подросткам в трудной жизненной ситуации, помогли бы избежать трагедий.

ПРИНЦИПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

1. Принцип ценности личности, заключающийся в самоценности ребенка.
2. Принцип уникальности личности, состоящий в признании индивидуальности ребенка.
3. Принцип приоритета личностного развития, когда обучение выступает не как самоцель
   а как средство развития личности каждого ребенка.
4. Принцип ориентации на зону ближнего развития каждого обучающегося.
5. Принцип эмоционально-ценностных ориентации учебно-воспитательного процесса.

СОДЕРЖАНИЕ ОСНОВНЫХ ПОНЯТИЙ

1.        Покушение на самоубийство - это однородная деятельность человека, не закончившаяся
летальным исходом по различным обстоятельствам.

2. Социализация - двуединый процесс: с одной стороны, это внешнее для человека влияние
   на него со стороны общества его социальных институтов и общественной атмосферы
   нравственных норм и культурных ценностей, образа жизни людей;

 с другой - это внутреннее, личностное освоение каждым человеком такого влияния в процессе социального становления.

3. Социальная среда - человеческое, духовное, предметное окружение ребенка, которое
   оказывает влияние на его личностное развитие, выступая реальным пространством его
   формирования и самореализации.
4. Суицид - самоубийство, намеренное лишение себя жизни. Самоубийство и примыкающий
   к нему более широкий ряд феноменов аутоагрессии и саморазрушения следует отнести к формам
   девиантного поведения (поступки или действия человека, не соответствующие официально
   установленным или фактически сложившимся в данном обществе нормам).
5. Суицидальная попытка - это целенаправленное оперирование средствами лишения себя
   жизни, не закончившееся смертью.
6. Суицидальное поведение - волевые действия личности, конечной целью которых является
   покушение на самоубийство или сам акт самоубийства. Является следствием социально -
   психологической дезадаптации личности в условиях микросоциального климата.
7. Суицидальные замыслы - это активная форма проявления суицидальности, т.е. тенденция
   к самоубийству, глубина которой нарастает параллельно степени разработки плана её реализации.

8. Суицидальный риск - склонность человека к совершению действий, направленных на
   собственное уничтожение.
9. Толерантность - способность человека принимать других людей такими, каковы они есть,
   сосуществовать и взаимодействовать с ними.
10. Предсуицидальный  период  -     длится от появления  антивитальных  переживаний до осуществления суицидальной попытки, может быть острым (секунды и минуты) и хроническим (дни, месяцы, годы).
11. Антивиталъные переживания - размышления об отсутствии ценности жизни, нет четких
    представлений о собственной смерти, а имеется отрицание жизни.
12. Синдром ожидания - нет отсутствия интереса к жизни вообще, жизнь не нравится такой,
    какая она есть.

ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ

Данная программа предназначена для организации профилактической и коррекционной работы по предотвращению суицидальных попыток среди детей разных возрастных групп в профессиональном образовательном учреждении. При её разработке опирались на Письмо Минобразования РФ от 29 мая 2003 г. № 03-51-102ин/22-03 "О мерах по усилению профилактики суицида детей и подростков", Приказ № 798 от 16.12.2003 г. "О мерах профилактики суицида среди детей и подростков" а так же, на Письмо Минобразования науки РФ от 31 марта 2017 № ВК-1065/07 «О направлении методических рекомендаций», решением протокола межведомственного совещания от 30 марта 2017 года «О роли информационной безопасности детей в профилактике суицидов»

Цель настоящей программы в формировании у обучающихся позитивной адаптации к жизни, как процесса сознательного построения и достижения человеком относительно устойчивых равновесий отношений между собой, другими людьми и миром в целом.

Поставленная цель достигается за счёт последовательного решения следующих

 задач:

1. Изучение теоретических аспектов проблемы с позиции различных наук (философии, физиологии, психологии, социологии, педагогики) и использование информации в работе с  педагогами и родителями.

    2. Выявление  детей,  нуждающихся  в  незамедлительной  помощи  и  защите  и  оказание экстренной   первой   помощи,   обеспечение   безопасности   подростков.

    3.  Снятие   стрессового состояния и  привитие  им  существующих  в  обществе   социальных  норм  поведения.

    4. Формирование   детского   милосердия,  развитие   ценностных   отношений   в   социуме.

    5. Формирование   позитивного   образа  Я ,   уникальности   и   неповторимости   не   только собственной личности, но и других людей.

     6. Изучение особенностей психолого-педагогического статуса каждого обучающегося с целью своевременной   профилактики   и   эффективного   решения   проблем, возникающих   в психическом состоянии, общении, развитии и обучении.

    7. Создание системы психолого-педагогической поддержки детей разных возрастных групп   в   воспитательно-образовательном   процессе   колледжа в период трудной жизненной ситуации.

   8. Привлечение различных государственных органов и общественных объединений для оказания помощи и защиты законных прав и интересов ребенка.

2. ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

     1.        Работа с детьми и молодежью, ставшими на путь социальной дезадаптации, но имеющими
ближайшие перспективы её преодоления, нуждающимися в срочной психоэмоциональной
поддержке.

2.        Работа с педагогами и всеми заинтересованными лицами.

3.        Работа с родителями.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

6. СРОКИ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

1.        Подготовительный этап (октябрь- май 2020-2021учебный год)

• анализ работы со студентами попавшими в группу риска, находящимися в тяжёлой            жизненной ситуации;
• определение целей, задач, направлений, этапов работы;
• разработка программы деятельности и подбор методического обеспечения программы.

2.        Практический этап (2020-2021 учебный год)

• апробация использование программы в учебно-воспитательном процессе;
• использование современных технологий, приёмов и методов в работе с    подростками;
• работа с родителями и общественными организациями;
• коррекционная работа с подростками попавшими в группу риска;

3.        Обобщающий этап (октябрь 2021)

• анализ данных, полученных за год;
• соотношение результатов реализации программы с поставленными целями и задачами;
• создание благоприятного эмоционально-психологического климата в колледже;

7. ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

Организованная таким образом работа позволит осуществлять социальную и психологическую защиту детей, снизить количество детей с девиантным поведением и избежать суицидальных попыток. Также позволит организовать работу по оптимизации взаимоотношений в

детско-родительской среде.

8. МЕХАНИЗМЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ

1.        Координацию деятельности по реализации программы осуществляет Заместитель директора по
УВР

2. Основными исполнителями мероприятий по реализации программы являются: Психолог, Классные руководители групп, Мастера ПО, Соц. педагог, обучающиеся и их родители.
3. Работа по программе строится с учётом возрастных особенностей обучающихся.

14-16 лет - старшие подростки. Формы работы - анкетирование, тестирование, индивидуальная работа, занятия с элементами тренингов, игры, семинары, лектории.

9. КРИТЕРИИ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРОГРАММЫ

Достоинства настоящей программы:

• В   имеющихся возможностях для психологического   раскрепощения подростков, для формирования навыков и приемов, способствующих самовыражению каждого обучающегося;
• В имеющихся возможностях для оказания помощи Педагогу, кл. руководителю учителю-предметнику, Мастеру ПО строить учебно-воспитательную работу в системе, с учетом психологических и возрастных особенностей обучающихся;
• В создании условий для своевременной корректировки выявленных психологических
  проблем и совершенствования, и оптимизации учебно-воспитательного процесса.
• Возможность применения данной программы в Средних общеобразовательных школах.

Наибольший эффект программа может иметь, как целостная система совместной деятельности педагогов, психолога, администрации, родителей и колледжа направленная на активное приспособление ребенка к социальной среде, включающее в себя как успешное функционирование, так и перспективное психологическое здоровье.

СИСТЕМА ПРОГРАММНЫХ МЕРОПРИЯТИИ

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

1. Практическое занятие: "Стресс. Встретим его достойно!" Цель:

• знакомство с понятием "стресса" и его проявлением;
• осознание собственного состояния в стрессовых ситуациях;
• выработка психотехник видоизменения, ослабления стрессовых переживаний;

Развитие стрессоустойчивости.

Необходимые материалы: бумага, картон, цветные карандаши и фломастеры, краски, кисточки и губки для рисования, видеозапись и аудиозапись релаксационной музыки, бумажный стаканчик, картины и рисунки природы, ароматораспылитель и эфирное масло с запахом пихты, видеомагнитофон, аудиомагнитофон.

Организация пространства: стулья по кругу; в центре круга журнальный столик, на котором лист ватмана и краски.

Ход работы:

1. Приветствие. Слова ведущего: "Я рад Вас видеть, мне приятно с вами работать".
2. Ритуал начала занятия. Упражнение "Импульс пожатия".

Участники и ведущий сидят на стульях в кругу. Все берутся за руки. Ведущий отправляет импульс пожатия вправо или влево от себя, пожав руку соседа. Задача остальных, - получив импульс пожатия, передать другому по цепочке

Роль ведущего: Обеспечить для каждого участника максимально комфортное вхождение в группу.

Слова ведущего: "Своим пожатием руки я передаю импульс хорошего настроения. Баша задача, получив импульс пожатия, передать другому по цепочке".

3.        Упражнение "Стаканчик".

Роль ведущего: Вызвать эмоциональную реакцию у всех участников. Позволить каждому высказаться. Важно обсудить, что почувствовали участники, и что им захотелось сделать.

Ведущий ставит на ладонь бумажный стаканчик и говорит участникам группы следующее "Представьте, что этот стаканчик - сосуд для самых ваших сокровенных чувств, желаний и мыслей (пауза). В него вы можете мысленно положить то, что для вас действительно важно и ценно (пауза), это и есть то, что вы любите и чем очень дорожите".

На протяжении нескольких минут в комнате царит молчание, и в неожиданный момент ведущий сминает этот стаканчик.

Слова ведущего: "Что вы почувствовали? Ваше состояние сейчас какое?" Затем ведется работа с эмоциональными реакциями, возникшими у участников группы. Возможно проведение параллели переживания "здесь и сейчас" на ситуации общения:

• Когда возникают такие же чувства?
• Кто ими управляет?
• Куда деваются потом?

Заключительная фраза ведущего этого упражнения: "То, что вы сейчас пережили - это реальный стресс, это реальное напряжение, и то, как вы это пережили, и есть ваша настоящая реакция на стресс, реакция на проблемы, которые возникают у вас, в том числе и в общении с другими людьми".

4.        Вхождение в тему "Работа с картинами природы".

Участникам предлагается ряд картин с изображением "настроения" природы.

Ведущий говорит: "Обратите внимание на картины, рассмотрите их. Вам нужно будет сейчас выбрать ту картину, которая наиболее четко отражает ваше эмоциональное состояние в данный момент".

"Почему вы выбрали именно эту картину? Что вас подтолкнуло к этому выбору?"

Роль ведущего: обеспечить хорошее вхождение в тему, помочь осознать и принять свои чувства.

Обсуждение. Высказывается тот, кто желает, рассказывает о своих мыслях.

5.        Рисунок "Мое стрессовое состояние".

Участникам раздаются листы бумаги, цветные карандаши и фломастеры или мелки.

Слова ведущего: "Я попрошу вас сейчас вспомнить наиболее яркое, запомнившееся стрессовое переживание. Что вы чувствовали в это время? Попробуйте как можно точнее вспомнить тот момент в вашей жизни. Изобразите на бумаге в любом образе это переживание. Это может быть любой цвет, любая фигура, изображение животного, предмета быта, явления природы. Все с чем ассоциируется пережитое вами состояние. А может вы изобразите себя?"

Рисунки демонстрируются друг другу. Обсуждение. Высказывается тот, кто желает.

Роль ведущего: Предоставить возможность выразить свои чувства и поделиться своими переживаниями. Участники могут стесняться рисовать. Поэтому необходимо проинформировать перед началом рисования о том, что как они будут рисовать, не важно, главное - выразить чувство. Упражнение может не пойти при недостаточном уровне открытости.

6.   Погружение  в   тему.   Краткое   сообщение   ведущим   теоретического   материала   по данной теме.

Роль   ведущего:   Дать  определенную  информацию  в  доступной  форме.        Познакомить  с

терминами "стресс", "эустресс", "дистресс". Прийти вместе с участниками        к мысли, что в

жизни  стрессовых  ситуаций  избежать  невозможно,  поэтому необходимо        знать  и  уметь
применять разные способы выхода из стрессовых ситуаций.

Вся наша жизнь - это периодические стрессовые напряжения и разрядки. Стрессовых ситуаций много, и все они разнообразны. Впервые поднял вопрос о стрессе канадский физиолог Ганс Селье. Стресс - это не то, что с нами случается, а то, как мы это воспринимаем. Стресс может быть не опасным и полезным. А в некоторых случаях стресс даже защищает нас.

Представьте себе, что вы переходите улицу и вдруг... Из-за поворота вылетает огромный самосвал. Вы дернулись и замерли как вкопанный. И прекрасно. Самосвал пролетел мимо вас. А если бы у вас не возникло стресса? Вы вполне могли бы оказаться под колесами этого страшного чудовища. Благодарите стресс, он спас вам жизнь и здоровье.

Небольшой уровень стресса делает нас собранным на экзамене, позволяет спортсмену на соревнованиях выступить лучше, чем на тренировках. В такие моменты ощущаешь подъем, внутреннюю мобилизацию, многое получается лучше, чем обычно. Такое состояние называют эустресс. Другое дело, когда напряжение становиться слишком большим. Оно затрудняет эффективное   выполнение   деятельности.   Возникает   или   заторможенность,   или   чрезмерная суетливость. На пользу делу и здоровью это не идет. Такой чрезмерный разрушительный, дезорганизующий, демобилизующий стресс называют дистресс. Именно он опасен. Сильнейшим стрессом является неуспех, неудача, позор, обида. Все это очень неприятно. К сожалению, мы нередко склонны переоценивать отрицательные результаты наших действий, сгущать краски, преувеличивать свои неудачи. Отсюда слишком сильные, слишком резкие слова - "крах", "трагедия", "провал", "кошмар", "ужас".

Каждый человек имеет свой "порог чувствительности к стрессу" - тот индивидуальный уровень напряженности, до которого эффективность деятельности повышается. Но если воздействие стрессогенного фактора усиливается и становиться выше порога чувствительности, у человека повышается внутренняя напряженность, а эффективность его деятельности снижается вплоть до полного её разрушения. Следовательно, жить и работать вообще без стресса невозможно, да и вредно: психофизиологическая и интеллектуальная системы человека дряхлеют без необходимости предпринимать определенные усилия. Может наступить депрессия, безразличие, ощущение скуки и тоски. Однако, перешагнув индивидуальный порог, по силе воздействия стресс становится губительным. Имеет значение и фактор стрессового времени. Особенно опасно длительное воздействие стресса. Замечено, например, что за 10-15 лет работы в экстремальных условиях организм человека изнашивается так, словно он пережил тяжелейший инфаркт. И, наоборот, кратковременный сильный стресс активизирует человека, как бы "встряхивает" его. Парадоксально, но факт: чем больше вы будете стараться жить и работать всегда размеренно и спокойно, тем в большей степени вас будет разрушать стресс.

"Вопреки расхожему мнению, мы не должны - да и не в состоянии - избегать стресса. - писал Г.Селье. - Но мы можем использовать его и наслаждаться им, если лучше узнаем механизм и выработаем соответствующую философию жизни".

Необходимо знать свой индивидуальный порог чувствительности к стрессу, то есть знать, до какого уровня силы человек может испытывать воздействие стрессогенного фактора, не снижая своей успешности и даже ее повышая, и какие по силе воздействия факторы губительны, выводят из нормального состояния настолько, что человек не может сосредоточиться, не может ничего делать.

 Выделяются 3 основные стадии развития стрессового состояния у человека:

• нарастание напряженности (АВ)
• собственно стресс (ВС)
• снижение внутренней напряженности (СД)
• АД - показывает уровень фоновой активности человека, находящегося в спокойном
  бодрствующем состоянии.

По своей продолжительности 1 стадия строго индивидуальна. Один человек '^заводится" в течение 2-3 минут, а у другого нарастание стресса может проходить в течение нескольких дней и даже недель. Но в любом случае, состояние и поведение человека, попавшего в стресс, меняется на "противоположный знак". На первой стадии исчезает психологический контакт в общении, появляется отчуждение, дистанция в деловых отношениях с коллегами. Люди перестают смотреть друг другу в глаза, резко изменяется предмет разговора: с содержательно-деловых моментов он переходит на личные выпады (типа "ты сам такой"). Но самое главное заключается в том, что на первой стадии стресса у человека ослабевает самоконтроль: он постепенно теряет способность сознательно и разумно регулировать свое собственное поведение.

Вторая стадия в развитии стрессового состояния начинается в точке В, в которой у человека происходит потеря эффективного сознательного самоконтроля. "Стихия" деструктивного стресса разрушительно действует на психику человека. Он может не помнить, что говорил и делал, или осознавать свои действия довольно смутно и не полностью. Вторая стадия, как и первая, по своей продолжительности строго индивидуальна - от нескольких минут и часов - до нескольких дней и недель. Исчерпав свои энергетические ресурсы (достижение высшего напряжения отмечено в точке С), человек чувствует опустошение, утомление и усталость.

На третьей стадии человек останавливается и возвращается "к самому себе", часто переживая чувство вины и дает себе слово, что этот "кошмар" больше никогда не повторится. Увы, через некоторое время стресс повторяется. Причем, у каждого человека есть свой индивидуальный сценарий стрессового поведения "по частоте и форме проявления". Чаще всего этот сценарий усваивается в детстве, когда родители на глазах у ребенка конфликтуют, вовлекая его в свои проблемы. Повторяется также направленность стрессовой агрессии: на самого себя и на окружающих. Один винит во всем самого себя и ищет, прежде всего, свои собственные ошибки. Другой обвиняет всех вокруг, но только не себя. Усвоенный в детстве стрессовый сценарий "запускается" почти автоматически. В этих случаях достаточно незначительного нарушения привычного ритма жизни и работы, как включается стрессовый механизм и начинает "раскручиваться" практически против воли человека, как "маховик" какого-то мощного и убийственного оружия. Можно ли научиться владеть собой?7.        Упражнение "Аукцион".

По типу аукциона предлагается как можно больше найти способов, помогающих справляться со стрессовыми ситуациями.

Роль ведущего: Дать возможность участникам провести через себя и представить другим выбранные ими способы снятия стрессового напряжения. Эмоционально располагать участников к активным высказываниям

8.        Учимся расслабляться, справляться со стрессовыми ситуациями.

Роль ведущего: Помочь овладеть способами релаксации и снять стрессовое напряжение. Возможность выплеснуть накопившееся напряжение. Обучение нескольким способам релаксации.

В процессе работы поощряется открытое проявление эмоций.

1.        "Вверх по радуге".

Встаньте, закройте глаза, сделайте глубокий вдох. И представьте, что вместе с этим вдохом вы взбираетесь вверх по радуге, а выдыхая - съезжаете с нее, как с горки.

2. Сядем поудобнее, спина расслаблена, опирается на спинку стула, руки спокойно лежат на
   коленях. Можно закрыть глаза. Сделаем глубокий медленный вдох и медленно выдохнем.
3. Другой способ расслабиться можно было бы назвать "Волшебное слово". Например, когда
   мы волнуемся, мы можем произнести про себя это волшебное слово, и почувствуем себя
   немного увереннее и спокойнее. Это могут быть разные слова: "тишина", "остановись",
   "нежная прохлада". Для вас любые другие, главное, чтобы они помогали вам.

4.   Предлагается упражнение "Могло быть и хуже".Есть такая притча. Пришел к мудрецу
мужчина, глава семейства, с жалобой: дома жить невозможно, потому что очень тесно и все
друг другу мешают. Мудрец посоветовал завести дома козла. Человек удивился совету
|        мудреца, но послушался. Через некоторое время он опять пришел за советом и со слезами

стал жаловаться, что жить стало еще труднее. И так было мало места, да еще козел мешает. Мудрец посоветовал продать козла. На другой день человек пришел к мудрецу счастливым. Как после продажи животного в доме стало просторно. Научитесь жить вместе с проблемами.

9. Общий рисунок на тему "Мое состояние сейчас"

Участникам предлагается отразить свои чувства в цвете.

На общем листе бумаги участники составляют общую цветовую гамму эмоционального состояния группы.

10. Обмен впечатлениями от занятия.

Участникам предлагается закончить следующие предложения: Во время занятия я понял, что... Самым полезным для меня было... На месте ведущего я...

Рефлексия. Подведение итогов работы.

РИЛОЖЕНИЕ 2

2. Практическое занятие «Миры окружающие нас» (тренинг по развитию толерантных установок)

Цель:

• Создание позитивного настроя у обучающихся на совместное взаимодействие;
• Развитие толерантных установок у подростков по отношению к окружающим людям;
• Осознание подростками круга своего общения, своих взаимоотношений с окружающими
  людьми.

Наглядный демонстрационный и раздаточный материалы: игрушка-символ, листы формата A3, маркеры, таблички-задания, таблички с ролевыми обозначениями, табличка «Толерантность», на листе ватмана силуэт фигуры человека, табличка «Волшебная лавка» и цветные таблички с качествами толерантной личности (некоторые готовятся заранее, а некоторые пишутся маркером во время тренинга).

Ход тренинга

1-я часть. Разминка.

1.        Упражнение «Имена».

Каждый участник по очереди называет своё имя и качество, которое привлекает его в других людях.

2.        Упражнение «Линейка, стройся».

Ведущий предлагает ребятам построиться в линию по заданному признаку, но делать это

необходимо молча:

По росту...(от самого высокого к самому невысокому)

По цвету глаз... (от светлых голубых глаз к тёмным , карим глазам)

По дате рождения... (число, месяц).

По каждому пункту проводится тут же проверка.

Ведущий, Посмотрите, как мы похожи, каждый ищет себе понимающего, доброго, толерантного

друга, умеющего слушать, сопереживать и подставить плечо в трудную минуту, но в то же время

отличаемся друг от друга: цвет глаз, рост, дата рождения и многое другое. Прежде чем мы

перейдём к основной части нашего тренинга, я хотела бы, чтобы мы обсудили с вами правила

поведения в группе:

добровольцу, который определит, какая «роль» достанется группе. (Жеребьёвка ролей.) Теперь, когда вы знаете, от имени какого персонажа будете действовать, прошу получить листы с заданием.

Ведущий озвучивает задание для каждой подгруппы и передаёт ватман и маркер подгруппе: Задание для птичьего двора: что должен сделать гадкий утёнок, чтобы вы его приняли. Задание для братьев и сестёр: чем вы можете помочь утёнку, чтобы его принял птичий двор.

Задание для матери: что Вы посоветуете сделать гадкому утёнку, чтобы его принял птичий двор.

Задание для самого утёнка: что может сделать сам утёнок, чтобы его приняли на птичьем дворе.

Ведущий. На выполнение задания вам отводится 15 минут. У вас есть маркеры, чтобы зафиксировать свои мысли, а затем представить их.

(Участники подгрупп работают в это время ведущий подходит к каждой подгруппе и наблюдает за их действиями помогает им, если они затрудняются.)

Ведущий. Но вот время истекло, и я предлагаю вам представить свои варианты решений. Хотелось бы предоставить слово подгруппе, которая выполняла задание от имени «матери». (Затем предполагается предоставить свой вариант подгруппе, работающей от имени «братьев и сестёр». После этого представляют свои варианты подгруппы «птичий двор» и «гадкий утёнок». После каждой презентации идут аплодисменты. Как только все варианты озвучены, ведущий предлагает соотнести требования «птичьего двора» и того, что готов сделать сам «гадкий утёнок»; затем устанавливается взаимосвязь между тем, что предлагают «мама» и «братья и сестры».) Теперь мы перенесёмся в реальный мир, где есть социум, как вы думаете, кто из сказки олицетворял его? А также «ближайшее окружение», которое состояло из семьи. Мы видим, что есть много общего между сказочным сюжетом и реальной жизнью человека. Ведь в каждой сказке есть доля правды. Мы не всегда относимся с прниманием к тем, кто рядом с нами, принимая их такими, какие они есть, но хотим, чтобы они понимали и принимали нас, были по отношению к нам толерантны. Необходимо помнить, что многое зависит в нашей жизни от нас самих. «Относись к людям так, как ты бы хотел, чтобы они относились к тебе», пожалуй, эта фраза по праву считается золотым правилом общения в социуме. А какие ещё правила общения вы используете во взаимодействии с окружающими людьми? (Варианты участников тренинга, которые фиксируются на доске.)

• Доверительный стиль общения;
• Общение по принципу «здесь и теперь»;
• Персонификация высказывания (от 1-го лица);
• Конфиденциальность всего происходящего в группе;
• Недопустимость никаких оценок в адрес другого: «Мне не нравится, что сказал..., Я
  считаю, что... не работал на занятии...»;
• Активное участие во всех упражнениях;
• Уважение к говорящему, принцип активного слушания.

2-я часть. Основная.

Сообщение темы тренинга введение в игровую ситуацию.

Ведущий. Тема нашей сегодняшней встречи «Миры окружающие нас»: мир отцов-и мир детей; мир природы и мир технического прогресса. Однако среди этого многообразия есть и мир людей, которые отличаются друг от друга цветом кожи, говорят на разных языках. Каждый из нас - частичка, которая находится в постоянном взаимодействии с этими мирами. Одним из наиболее ярких примеров взаимодействия такой частички с коллективом является сюжет сказки. Да, вы не ослышались, сюжет сказки Ганса Христиана Андерсона «Гадкий утёнок». Я хотела бы вам немного напомнить эту сказку, а вернее один её эпизод.

- У утки появляется потомство, маленькие прелестные утята, но одно яйцо крупнее, и из него появляется необычный утёнок, который крупнее других, неуклюже передвигается, но при всей своей непохожести он прекрасно плавает, заботится о своих братьях и сестрах, чем вызывает у мамы-утки тёплые чувства. Затем всё семейство отправляется на птичий двор, чтобы познакомиться с другими птицами. Вы помните, что непохожий на других утёнок вызывает разные реакции у обитателей птичьего двора, его не все принимают и даже обижают, кто-то клюёт, кто-то пугает. Что же делает наш утенок? Он решает покинуть птичий двор. На этом я предлагаю нам с вами остановиться и повернуть сказочную историю вспять, ведь всё могло быть иначе, если бы...

Представьте на миг этот птичий двор, у нас есть герои сказки: гадкий утёнок, мама, братья и сестры, жители птичьего двора. Сейчас мы попробуем погрузиться в этот сказочный мир, но для начала нам необходимо разделиться на 4 подгруппы. Я предлагаю сделать это с помощью фруктов: яблоко, груша, апельсин, лимон. Теперь я прошу вас объединиться: яблоки - вместе, груша - вместе, апельсин- вместе, лимон- вместе. От каждой группы прошу подойти по одному

Ведущий, предлагает желающим пройти в волшебную лавку. (Вопросы продавца: Что бы вы желали приобрести? В каком количестве необходимо Вам это качество? В какой форме Вы предпочитаете его получить (конфета, торт, эликсир, таблетки, морковки и т.п.)? Что бы вы могли предложить в качестве обмена? В каком количестве Вы могли бы предложить данное качество? Участники могут приобрести не одно, а несколько качеств. Ведущий может предложить участнику съесть или выпить то качество, которое он приобрёл прямо в лавке, пока действует магия лавки. Игра проводится в течение 20 минут.)

Рефлексия.

Ведущий предлагает участникам высказать свои ощущения по поводу игры, а также каким образом осуществлялся их выбор (качества, которые необходимы и качества, которые были отданы взамен, что было сложнее сделать, что было легко).

3-я часть. Заключительная. Упражнение «Мы один цветок».

Участники, стоя в кругу, кладут свои ладони на ладони своего соседа справа и слева, образуя круг. Затем ладошки поднимаются вверх, имитируя закрытый бутон цветка, а потом медленно опускаются вниз, как будто бутон раскрывается.

Упражнение «Открытый микрофон».

Ведущий. Я предлагаю завершить нашу встречу выражением своих ощущений, чувств от проделанной работы, мыслей по теме тренинга, которые у вас появились, и вы хотели бы их высказать. Пожелание всем, успехов от ведущего.

Упражнение «Эмблема толерантности».

Ведущий. В XXI веке всё чаще звучит такой термин, как «толерантность», что стоит за этим словом? Я предлагаю вам разделиться на пятёрки и в течение 15 минут придумать эмблему, отражающую ваше понимание данного термина. По итогам работы все эмблемы презентуются, а ведущий крепит их на стену вокруг понятия «Толерантность».

Ведущий. Толерантность в современном мире рассматривается как уважение и признание равенства, отказ от доминирования и насилия, признание многомерности и многообразия человеческой культуры, норм, верований. Толерантность предполагает готовность принимать других такими, какими они есть, взаимодействуя с ними на основе согласия. Как видите, вы во многом были правы. А какие качества характеризуют толерантную личность? (Варианты аудитории. Если участники тренинга немного растерянны, то можно предложить несколько качеств самому ведущему: чуткость, доброжелательность, чувство юмора, умение владеть собой, умение слушать...)

Упражнение «Карта толерантной личности».

На листе ватмана, где изображён силуэт человека, ведущий вписывает качества, предложенные, аудиторией. Затем ведущий предлагает участникам определить, насколько те или иные качества развиты у каждого из них. Определение по 10-балльной системе. После того, как участники провели «оценивание» своих качеств как толерантной личности, ведущий приглашает их в волшебную лавку.

Упражнение «Волшебная лавка».

Ведущий предлагает участникам тренинга отправиться в волшебную лавку, где вместо обычных товаров они смогут приобрести те качества и в том количестве, которые, как им кажется, могли бы дополнить их личность, сделать её ещё толерантнее. Ведущий выступает в роли продавца. В лавке есть все те качества, которые перечислили сами участники и которые ввел ведущий: терпение, сострадание, расположенность к другим, чувство юмора, чуткость, доверие, альтруизм, терпимость к различиям, умение владеть собой, доброжелательность, склонность не осуждать других, умение слушать, любознательность и т.д. Однако ведущий напоминает, что лавка волшебная, поэтому качества в ней не продаются за деньги, они обмениваются на те качества, которые у участников, как им самим кажется, в большом количестве и ими можно поделиться. Даётся 2 минуты на осмысление задания.

Литература

1. Бережковская Е. Чем и как увлекаются подростки // Школьный психолог, 2005, №1
2. Борщевицкая Л. Психологический час "Как научиться жить без драки" // Школьный
   психолог, 2006, №10.
3. Галушина Э., Комарова О. Игра для подростков "В чем смысл жизни" // Школьный
   психолог, 2005, №5.
4. Зарипова Ю. Поверь в себя. Программа психологической помощи подросткам // Школьный
   психолог, 2007, №4 (16).
5. Кардашина О., Родионов В., Ступницкая М. Я и мой выбор. Занятия для учащихся 10-11
   классов по формированию социальных навыков и навыков здорового образа жизни //
   Школьный психолог, 2001, №27.
6. Кузнецов Д. Демобилизирующая тревожность: некоторые причины и формы проявления
   невротических расстройств у современных старшеклассников // Школьный психолог, 2005,
   №2
7. Михайлова Н., Сафонова Т., Тюпкина Е., Немолот Е. Деловая игра для педагогов среднего
   звена "Педагогические приёмы создания ситуации успеха" // Школьный психолог, 2006,
   №15.
8. Манелис Н. Психологический климат в классе // Школьный психолог, 2001, №10, 12, 16, 19.
9. Николаева Н. Программа комплексного взаимодействия с подростками "группы риска"
   "Грани моего Я" // Школьный психолог, 2006, №15
10. Ожегов СИ. словарь русского языка. / Под ред. Н.Ю.Шведовой. 1984. - 797 с.
11. Панченко Н. Занятие "Я + Он + Они == Мы" // Школьный психолог, 2006, №18.
12. Профилактика     суицидального     поведения.      Методические     рекомендации.      Сост.:
    А.Г.Абрумова и В.А.Тихоненко. М., 1980.
13. Родионов В., Лангуева Е. Программа тренинга "Манипуляция: игры, в которые играют все"
    // Школьный психолог, 2005, №2, 5, 6, 7.
14. Савченко М. Тренинг "Уверенность" для учащихся 11 классов // Школьный психолог, 2005,
    №2, 3, 4
15. Реан А.А., Кудашев А.Р., Баранов А.А.  «Психология адаптация личности» //    Санкт-
    Петербург «Прайм- Еврознак»
16. Грецов А. «Тренинг общения для подростков» // изд. «Питер».