ПЛАН-КОНСПЕКТ ТРЕНИНГА «В ПЛЕНУ ЭМОЦИЙ»
план-конспект занятия по психологии (6 класс)
Аудитория: подростки 11-13 лет (возможно и применять и на взрослом поколении).
Число участников:10 человек
Цель:
- Познакомить учащихся с понятием тренинга.
- Обучить участников группы способам снятия эмоционального напряжения
- Акцентировать внимание учащихся на пользе релаксационных упражнений
- Подведение итогов.
Материалы для занятия:
- Массажный шарик «Су-Джок»
- Цветные кристаллы или карточки
- Музыкальное сопровождение
План работы
Вводная часть
- «Правила»
- Определение «Тренинг»
- Упражнение «Знакомьтесь, Ёжик»
- Упражнение «Кристаллы настроения»
Основная часть
- Упражнение «Ритмическое дыхание»
- Упражнение аутотренинг «Утверждения»
- Упражнение «Расслабляем разум»
Завершение
- Основы массажных точек
Общая рефлексия
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
plan.pdf | 859.17 КБ |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Групповые занятия и тренинги «В мире эмоций»
Классный час проводился в 8 б классе. Тема "В мире эмоций". Цели: Развивать образное мышление; Умение переживать созданный образ;Познакомить с разнообразными чувствами;Научить отличать хорошие эмоции ...
План-конспект занятия "Мои эмоции" для младших школьников
План-конспект занятия "Мои эмоции" для младших школьников. Ознакомление младших школьников с эмоциями и их словесным выражением с целью профи...
План-конспект мини-тренинга для педагогов «Педагогические приемы создания ситуации успеха учеников»
Цель: Обучение педагогов приемам профессионального поведения, направленного на создание ситуации успеха ученика на уроке Задачи:1. информирование педагогов о психолог...
План-конспект тренинга на конкурс "Учитель года России 2017" (номинация "Педагог-психолог")
Данный тренинг применен в работе с приемными семьями в рамках деятельности Родительского клуба на базе ГКУСО РО Ерофеевского центра помощи детям (август 2016 г.)...
План-конспект мини тренинга для педагогов "Педагогические приемы создания ситуации успеха учеников"
Цель: Обучение педагогов приёмам профессионального поведения, направленного на создание ситуации успеха ученика на уроке...
План-конспект индивидуального коррекционно-развивающего занятия с детьми ОВЗ 5 класса на тему: "Учимся различать эмоции"
Цель: осмысление и обсуждение своих чувств;развитие способности управлять своими эмоциями и умения адекватно выражать свое эмоциональное состояние.Задачи:- научить ребенка исследовать свои эмоции...
План-конспект Психологического тренинга на сплочение коллектива в 5 классе
Коллектив класса, в котором учится ребенок является одним из первых институтов социализации, дети нуждаются в одобрении и поддержке со стороны сверстников не меньше, чем в опеке родителей. Особенно яр...