Главные вкладки

    Рекомендации по повышению самооценки ребёнка.
    методическая разработка по психологии

    Даны краткие рекомендаци  родителям по повышению самооценки ребёнка и преодолению школьной тревожности.

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл rekomendatsi_po_povysh.docx14.76 КБ

    Предварительный просмотр:

    РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОВЫШЕНИЮ САМООЦЕНКИ РЕБЕНКА.

    ПРЕОДОЛЕНИЕ ШКОЛЬНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ.

    - оказывать детям поддержку, проявлять искреннюю заботу о них и как можно чаще давать позитивную оценку их действиям и поступкам; чаще называть по имени и хвалить его в присутствии других детей и взрослых;

    - нельзя предъявлять к тревожному ребенку завышенных требований, которые ребенок не в состоянии выполнить; желательно избегать таких заданий, которые выполняются за определенное время;

    - задавая вопрос, не следует торопить и погонять тревожных детей с ответом. Дайте ребенку необходимо длительный срок для ответа, стараясь не повторять свой вопрос дважды или трижды;

    - родителям тревожного ребенка следует быть последовательными в своих действиях, поощрениях и наказаниях;

    - ни в коем случае нельзя допускать семейных разногласий в вопросах воспитания. Требования всех членов семьи должны быть четко согласованы.

    Наладьте взаимоотношения со своим ребенком, чтобы он чувствовал себя с вами спокойно и уверенно. Для этого:

    • Слушайте своего ребенка;
    • Проводите вместе с ним как можно больше времени;
    • Делитесь своим опытом;
    • Рассказывайте ему о своем детстве, детских поступках, победах и неудачах. Такие обсуждения способствуют расширению поведенческого репертуара ребенка;
    • Если в семье несколько детей, постарайтесь общаться не только со всеми вместе. Но и уделяйте «безраздельное» внимание каждому из них в отдельности;
    • Объясняйте, а не просто приказывайте и запрещайте.

    Рекомендации по обучению ребенка способам снятия мышечного и эмоционального напряжения.

    Как показали наблюдения, эмоциональное напряжение тревожных детей чаще всего проявляется в мышечных зажимах в области лица и шеи. Кроме того, им свойственны зажатия мышц живота.

    Чтобы помочь детям снизить напряжение мышечное и эмоциональное:

    - можно научить детей выполнять релаксационные упражнения;

    - рекомендуется чаще использовать тактильный контакт с ребенком: поглаживать его, обнимать и т.д.;

    - делать массаж. Даже простое растирание тела способствует снятию напряжения;

    - полезно устраивать импровизированные маскарады, шоу, просто раскрашивать лица старыми мамиными губными помадами. Все это помогает детям расслабиться.

    Благоприятный психологический климат в семье способствует гармоничному развитию личности ребенка и снижению уровня тревожности. Родителям следует как можно больше общаться со своими детьми, устраивать совместные праздники, походы и просто почаще выходить на природу.

    Поскольку у тревожных детей часто появляется потребность кого-то любить и ласкать, то хорошо бы иметь дома собственных животных: кошку, собаку, хомячка или попугайчика. Совместный уход за любимым питомцем поможет выстроить партнерские отношения в форме сотрудничества между родителями и ребенком.


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Рекомендации по повышению уровня готовности ребёнка к школе

    Как организовать подготовку ребёнка к школе? Это должны быть непродолжительные приятные для ребёнка занятия....

    ТРЕНИНГ ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ

    Занятие в "Клубе старшеклассников",основными задачами которого я вляются:1.  Установление связи между самооценкой и лидерскими качествами;2.   Мотивация на повышение самооценки;3.  Техн...

    Самооценка умственно отсталого ребёнка. Пути повышения самооценки.

    По данным Л.И. Божович, правильное формирование самооценки – один из важнейших факторов развития личности ребёнка. Отсюда понятно, что учителя вспомогательных школ должны овладеть необходимыми сведени...

    Повышение самооценки детей с ограниченными возможностями здоровья

    Особую актуальность проблема самооценки приобретает, когда речь идет о детях с ограниченными возможностями здоровья. Низкая самооценка детей является причиной многих конфликтов в школе. Если дети не в...

    Повышение самооценки

    игры на повышение самооценки...

    Родительский лекторий "Формирование положительной самооценки ребёнка"

    Данный материал представляет теоретическую, диагностикческую и рекомендательную часть для родителей по формированию положительной самооценки ребенка (в данном случае шестиклассника)...