Работа с детьми
рабочая программа

Для избежания нападения собаки

• Не подходите к ней, когда она ест.
• Не замахивайтесь на хозяина и его родственников.
• Не подходите к собаке, имеющей щенков.
• Не пугайтесь и не кричите, если к вам бежит собака
• Не трогайте и не гладьте чужих собак.
• Не подходите к собаке, находящейся на привязи.

При нападении собаки

• Необходимо защитить горло, прижав подбородок к груди и выставив вперёд локти.
• Не смотреть собаке в глаза. Это провоцирует её на нападение.
• Не кричать, не махать руками и предметами, не кидать ничего в собаку. Не убегать от неё.
• Встать к собаке боком и несколько раз дать команды: «Нельзя!» «Фу!», «Сидеть!».
• Если вблизи хозяин, позвать его и потребовать взять собаку на поводок.
• В отсутствии помощи уходить от собаки спокойным шагом, не делая резких движений.

Если вас укусила собака, немедленно сообщите о случившемся в милицию и обратитесь  к врачу.

Если вы заблудились

1. Не поддавайтесь панике.
2. Успокойтесь, сделайте несколько глубоких вдохов, отдохните несколько минут.
3. Пока отдыхаете, вспомните, где и как вы ходили, прислушайтесь, не доносятся ли звуки, говорящие о близости людей. Знайте, что в тишине (особенно  в вечернее время). Слышимость различных звуков такова:

-движение автомашины по шоссе 1-2 км;

              -движение автомашины по грунтовой дороге 1км;

                               -ружейный выстрел 2-4 км;

                               -разговор  250 м ;

                               -громкий крик 1-1,5 км;

     4. Но не торопитесь идти на звук. Необходимо несколько раз проверить его направление. Звук лучше слышен на горках, когда стихнет ветер.

5. Выйдя в лесу на ручей, небольшую речку - идите вниз по течению, вода приведёт вас к людям.

6. Находясь в лесу, не берите в рот незнакомые ягоды и грибы, они могут быть ядовитые.

Запомните! Вас будут искать, но спасение во многом зависит от вашего грамотного поведения в лесу!

           Советы

Наша жизнь ускоряется и на тебя ложиться большая нагрузка: школа, дополнительные занятия, кружки, факультативы, помощь по дому, домашние задания…Такой ритм вызывает усталость и напряжение.

Как себе помочь?

• Обращение за помощью. Не нужно стараться справиться со всем в одиночку. Если у тебя слишком много обязанностей, то попроси родителей, братьев и сестер, друзей помочь. Даже простой разговор по душам, о твоих проблемах с надежным человеком, поможет почувствовать себя лучше.
• Планирование. Постарайся заранее распланировать свой день. Выдели на запланированные дела промежутки времени с запасом. Такой подход поможет победить тревожность.
• Учись отдыхать. Каждый день обязательно находи время на отдых. Это может быть встреча с друзьями, занятие спортом, музыкой и так далее.
• Анализ поражений. Если ты потерпел в чем-то неудачу, постарайся извлечь  из этого пользу. Реально посмотри на вещи: "Я плохо написал работу, значит, что-то не доучил". Это поможет в следующий раз избегать подобных неприятностей и верить в свои силы.
• Полноценный сон и хорошее пита-ние. Сон и нормальное питание необходимы для того, чтобы были силы со всем справляться.
• Избавление от негативных эмоций. Чтобы найти причины своих переживания можно завести дневник, в котором необходимо  описывать свои чувства и мысли (в том числе негативные), выражая их на бумагу, ты освобождаешься от них понимая то, что за ними стояло.
• Разумные цели. Старайся ставить реально достижимые цели и правильно оценивать свои силы и возможности.
• Приоритеты. Когда твой день представляет собой список дел и нет ни одной свободной минуты, чтобы расслабиться, выдели из всей массы дел самое главное и начинай с него. Иногда все-таки стоит отложить на завтра то, что можно сделать сегодня.
• Физические упражнения. Спорт укрепляет организм, делает его более энергичным, выносливым. Спорт помогает нам жить полной и интересной жизнью.

Если ты не справляешься самостоятельно со своими проблемами - не стесняйся обращаться за помощью. Специалисты помогут тебе найти выход из трудной ситуации.

За помощью ты можешь обратиться:

• если у тебя возникли проблемы с учебой, если ты поссорился с друзьями, можешь обратиться к специалистам Телефона доверия: 8–800–2000–122
• в г. Смоленске функционирует ООО «Центр классического психологического консультирования и экспертизы»:  8(4812) 40–07–07 и 634–644 в который ты можешь обратиться за психологической и психотерапевтической помощью.
• в г. Смоленске работает СОГБОУ «Центр диагностики и консультирования»: 8(4812) 66–53–03. Педагоги-психологи и социальный педагог помогут решить твою проблему.

СОГБОУ «Центр диагностики и консультирования»

Областная методическая  психолого-педагогическая служба

Памятка для детей и подростков

Памятку подготовили:

педагог-психолог высшей категории Фараонова Н.М.,

педагог-психолог Лазарева Н.Н.

г. Смоленск, 2015 г.

Жизнь – должна и может быть неперестающей радостью.

Л.Н.Толстой

На день надо смотреть, как на малень- кую жизнь.

А.М. Горький

Самый счастливый человек тот, кто дарит счастье наибольшему числу людей.

Д. Дидро

Жизнь дается человеку один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы.

Н. Островский

Судьба не случайность, а предмет выбора: причем выбор не ждут, а завоевывают.

У. Брайан

«Человеческая жизнь похожа на коробок спичек. Обращаться с ней серьёзно – смешно. Обращаться с ней легкомысленно – опасно».

А. Рюноске

Только несчастные верят во власть судьбы. Счастливые мира сего предписывают себе самим все успехи, которых они достигают.

Дж. Свифт

                        Доволен ли ты собой?

Попробуй, ответив на вопросы этого теста, разобраться, насколько ты
подвержен комплексу неполноценности и неудовлетворенности самим собой.

1. Мечтаешь ли ты родиться заново и начать жизнь с начала?
2. Есть ли у тебя хобби?
3. Когда у тебя что-то не ладится, способен ли ты сказать: «Такое может случиться только со мной»?
4. Радуешься ли ты, узнав о том, что кто-то тебе завидует?
5. Страдает ли твое самолюбие, если кто-то отзовется о тебе, как о скучном, несимпатичном человеке?
6. Находишь ли ты какое-либо утешение, узнав о том, что с твоим знакомым произошли те же неприятности, что и с тобой?
7. Переживаешь ли ты, убеждаясь, что какое-либо дело идет гораздо лучше без твоего участия?
8. Часто ли к тебе приходит желание выиграть большую сумму в лотерею?
9. Учащается ли твой пульс, когда ты узнаешь о том, что твои родственники или друзья сделали дорогую покупку?
10. Любишь ли ты высказываться в присутствии большого количества слушателей?

Подсчитай количество набранных баллов и расшифруй полученную сумму.

Более 120 баллов. Ты исключительно доволен самим собой. Думается, однако, что тебе не хватает самокритичности, способности к реальной самооценке. Попытайся разобраться и оценить это обстоятельство с помощью друзей и близких.

От 60 до 120. Ты в достаточной степени уверен в своих силах, однако избавлен от крайнего самодовольства и самовлюбленности.

Менее 60. Ты себе не нравишься. Возьми себя в руки и наберись уверенности. Оглянись вокруг себя и поразмысли - не исключено, что ты себя просто недооцениваешь.

http://lifepik.narod.ru/kommynikabelnost.html

Мы желаем тебе удачи!

И помни, что жизнь прекрасна!

ПАМЯТКА ЮНОГО ПЕШЕХОДА

Дорогой друг, знай и соблюдай правила дороги!

• Ходи по тротуару, придерживаясь правой стороны.
• Переходи улицу только на зеленый сигнал светофора и только по пешеходному переходу.
• Перед тем как перейти дорогу – остановись!
• Переходя дорогу, убедись, нет ли машин.
• Не обходи стоящий автомобиль – это опасно. Подожди пока он отъедет.

Помни, СВЕТОФОР – настоящий друг пешеходов

и водителей!

                  Остановись и жди!

                  Можешь переходить улицу!

ПАМЯТКА ЮНОГО   ПЕШЕХОДА

Дорогой друг, знай и соблюдай правила дороги!

• Ходи по тротуару, придерживаясь правой стороны.
• Переходи улицу только на зеленый сигнал светофора и только по пешеходному переходу.
• Перед тем как перейти дорогу – остановись!
• Переходя дорогу, убедись, нет ли машин.
• Не обходи стоящий автомобиль – это опасно. Подожди пока он отъедет.

Помни, СВЕТОФОР – настоящий друг пешеходов

и водителей!

                  Остановись и жди!

                  Можешь переходить улицу!

ПАМЯТКА ЮНОГО ПЕШЕХОДА

Дорогой друг, помни  правила дороги и соблюдай их

в повседневной жизни!

• Ходи по тротуару, придерживаясь правой                 стороны.
• Переходи улицу только там, где есть дорожный знак «Пешеходный переход» и дорожная разметка «Зебра».
• Переходи улицу только на зеленый сигнал светофора.
• Перед тем как перейти дорогу – остановись!
• Переходя дорогу, убедись, нет ли машин.
• Переходя дорогу с двухсторонним движением, посмотри сначала налево, потом направо. Дойдя

     до середины, посмотри еще раз направо.

     Нет машин, продолжай свой путь.

• В гололед будь предельно внимателен!

     Знай, машина мгновенно остановиться не может!

        Определи безопасный маршрут в школу

         и ходи только по нему!

ПАМЯТКА ЮНОГО ПЕШЕХОДА

Дорогой друг,  помни  правила дороги и соблюдай их

в повседневной жизни!

• Ходи по тротуару, придерживаясь правой                 стороны.
• Переходи улицу только там, где есть дорожный знак «Пешеходный переход» и дорожная разметка «Зебра».
• Переходи улицу только на зеленый сигнал светофора.
• Перед тем как перейти дорогу – остановись!
• Переходя дорогу, убедись, нет ли машин.
• Переходя дорогу с двухсторонним движением, посмотри сначала налево, потом направо. Дойдя

     до середины, посмотри еще раз направо.

     Нет машин, продолжай свой путь.

• В гололед будь предельно внимателен!

     Знай, машина мгновенно остановиться не может!

      Определи безопасный маршрут в школу

      и ходи только по нему!

Поговорим о…

Что наркотик может сделать  с тобой?

Он может уничтожить твою душу…

Он может разрушить твое тело…

Он может лишить тебя свободы…

       Если  это тебе непонятно, то подробнее, как изменяется психика:

- твои мысли и чувства уже не принадлежат тебе;

-твой разум засыпает, слабеет воля;

-ты уже не в состоянии созидать и творить, зато натворить,-пожалуйста;

-твое будущее-ограниченность;

- перпектива-распад;

- направление движения-только вниз.

Ты молод, а это значит, что у тебя впереди большая жизнь.

Не вырони из рук свое будущее, споткнувшись о наркотик!

Как возникают проблемы

В школе тебе больше не добиться успеха-изменяются цели, мысли о будущем только мешают.

В семье ты теряешь контакт с близкими людьми-изменяются ценности, привязанности мешают.

В твоем окружении многие друзья перестают понимать тебя-они растут, а ты нет.

Настоящие чувства-не для тебя.

Все самое ценное в твоей жизни будет вытеснено им.

Как изменится твой организм

Многие наркотики просто растворяют мозг.

Ты становишься уязвимым для многих болезней-сил на защиту не остается. Внутренние органы быстро стареют. Сердце уже не справляется с обычными нагрузками. Ты рискуешь навсегда остаться без семьи. Вряд ли кто-то, кроме наркомана, выберет тебя, ведь никому не нужен молодой старик. Довольно скоро тебе самому станет никто не нужен.

Здоровые дети-это тебе не грозит.

Тебе обеспечены проблемы с законом.

Государство борется за своих граждан-тебе придется стать нарушителем закона.

Наркоманы плохо понимают, что такое честность и порядочность-тебя могут просто подставить. Хроническая нехватка денег плюс разрушение воли-результат ясен. 

Наркотик значительно укорачивает жизнь.

Существует реальная опасность заражения

 СПИДом-это неминуемая гибель.

Поведение на воде

1. Не стой и не играй в тех местах, откуда можно свалиться в воду (этими местами могут быть край пристани, мост, крутой берег).
2. Не заходи на глубокое место, если не умеешь плавать или плаваешь плохо.
3. Не ныряй в незнакомых местах. Неизвестно, что там может оказаться на дне.
4. Нельзя близко подплывать к судам. Тебя может затянуть под винты.
5. Не играй в игры с удерживанием «противника» под водой – он может захлебнуться.
6. Не заплывай далеко на надувных матрасах и камерах. Если вдруг матрас или камера начнут сдуваться, ты можешь с ними пойти ко дну.
7. Игры в «морские» бои на лодках, раскачивание лодки, хождение по ней или перегибание через борт очень опасны, т.к.  лодка от этого может  перевернуться.

Чтоб не случилось с тобою беды,

Правила эти всегда помни ты!

Внимание! Дорога!

1. Никогда не выбегайте на дорогу перед приближающимся автомобилем. Это опасно, потому что водитель не может остановить машину сразу.
2. Дорогу необходимо переходить в специально установленных местах по пешеходному переходу.
3. На проезжую часть выходите только после того, как убедитесь в отсутствии приближающегося транспорта и слева и справа.
4. Выйдя из автобуса, не выбегайте на дорогу. Подождите, пока автобус отъедет, и только потом, убедившись в отсутствии машин, переходите дорогу.
5. Опасно выезжать на проезжую часть на скейтбордах и роликовых коньках.
6. Не выбегайте на дорогу вне зоны пешеходного перехода, в этом месте водитель не ожидает пешеходов и не сможет мгновенно остановить автомобиль.
7. Опасно играть в мяч и другие игры рядом с проезжей частью, лучше это делать во дворе или на детской площадке.
8. Умейте пользоваться светофором.

Помните! Только строгое соблюдение Правил дорожного движения защищает всех вас от опасностей на дороге!