Главные вкладки

    ПАМЯТКА ПОДРОСТКУ «ЕСЛИ ТЫ ПОПАЛ В ТРУДНУЮ СИТУАЦИЮ»
    консультация по психологии

    Доровских Оксана Дмитриевна

    Где и какая помощь будет оказана тебе:

       Семья, школа, твой классный руководитель, психолог, медицинский работник, заместитель директора по воспитательной работе, директор тебе помогут добрым советом, постараются разобраться в ситуации, окажут психологическую помощь.

       

    Телефон доверия (твои имя и фамилия остаются неизвестными для консультанта):

    консультант выслушает без осуждения и поддержит;

    поможет тебе разобраться в своих чувствах и поступках;

    поможет тебе найти свой выход из ситуации.

     

    8-800-2000-122

     

    Скачать:

    ВложениеРазмер
    Файл pzmyatka.docx12.61 КБ

    Предварительный просмотр:

    ПАМЯТКА ПОДРОСТКУ

    «ЕСЛИ ТЫ ПОПАЛ В ТРУДНУЮ СИТУАЦИЮ»

       Совет№1.  Если ты попал в трудную ситуацию, не впадай в панику или депрессию. Постарайся проанализировать свое положение с максимальной четкостью.

       Совет №2.  Определи, кто создал трудную ситуацию. Если ты сам, значит, возьми ответственность на себя.

       Совет №3. Подумай, с кем ты мог бы откровенно поговорить о своем положении.

       Совет№4.  Не оставайся со своей болью один на один. Ложь - это еще одна проблема для тебя.

       Совет№5.  Со своей тайной обращайся осторожно. Не перекладывай ее на плечи своего друга, который реально не может тебе помочь, но будет очень сильно переживать за тебя. Тебе от этого не будет легче.

       Совет№6.  Постарайся обратиться к взрослому человеку, у которого жизненный опыт больше твоего и который может помочь тебе реально. Это могут быть родственники или родители.

       Совет№7.  Переступи через свой страх перед родительским гневом. Ты его заслужил, и с этим ничего не поделаешь. Гроза проходит, и вновь сияет солнце.

       Совет №8. Верь, что ты сможешь исправить положение, главное - ничего не бойся. Страх – это не твой спутник и друг. Пусть страх дружит с одиночками! А ты не один! Если ты попросил помощи, тебе всегда помогут!

                                       

    Где и какая помощь будет оказана тебе:

       Семья, школа, твой классный руководитель, психолог, медицинский работник, заместитель директора по воспитательной работе, директор тебе помогут добрым советом, постараются разобраться в ситуации, окажут психологическую помощь.

       

    Телефон доверия (твои имя и фамилия остаются неизвестными для консультанта):

    консультант выслушает без осуждения и поддержит;

    поможет тебе разобраться в своих чувствах и поступках;

    поможет тебе найти свой выход из ситуации.

    8-800-2000-122


    По теме: методические разработки, презентации и конспекты

    Памятка подростку "Если ты попал в трудную ситуацию"

    Как вести себя подростку в трудной ситуации...

    Психологическое консультирование для подростков "Если ты попал в трудную ситуацию"

    Памятки и рекомендации для педагогов, родителей и обучающихся...

    СОВЕТ ПОДРОСТКУ - «Если ты попал в опасную ситуацию»

    Если ты попал в опасную ситуацию, то вспомни, что тупиковых ситуаций не бывает. Всегда есть выход, надо только его найти. Следуя этим советам, ты можешь выбраться из трудного положения с наименьшими д...

    Если ты попал в опасную ситуацию

    Если ты попал в опасную ситуацию...

    Если ты попал в опасную ситуацию

    Если ты попал в опасную ситуацию...