Презентация на тему "Духовное и психическое здоровье человека"
презентация к уроку по психологии

Слайд 1

Духовное и психическое здоровье МОУ Отрадненская СОШ им. Героя России Журавлева Б.Б Педагог-психолог Коновалова Т.В.

Слайд 2

Ещё в древности один восточный мудрец мечтал, чтобы в школе каждый день преподавались 4 предмета :  урок здоровья ,  урок любви,  урок мудрости,  урок труда .

Слайд 3

Здоровье – не всё , но всё без здоровья – ничто . Сократ

Слайд 4

Факторы, которые расточают психическую энергию:  раздражение  страх  сожаление и зависть  лень  неуравновешенность  неумеренность

Слайд 5

Неуравновешенность Беспокойство, растерянность, суетливость, нервные движения, чрезмерная жестикуляция, болтливость – всё это ведёт к напрасной растрате психической энергии.

Слайд 6

Страх Во время страха биополе человека резко уменьшается и может уменьшиться до такой степени, что человёк умрёт мгновенно. Поэтому надо всю жизнь учиться побеждать страх .

Слайд 7

Раздражение Известно, что человек за 5 минут крика от раздражения теряет столько энергии, что для её восстановления потребуется неделя.

Слайд 8

Сожаление и зависть Сожаление и зависть притянут к человеку целый рассадник несчастий.

Слайд 9

Неумеренность Всякая неумеренность, невоздержание доставляют человеку страдания, приводят к болезням, снижают интеллект. Как недостаток, так и излишество обыкновенно приводят к физическим и моральным потрясениям. Ещё Аристотель говорил, что у умных людей страсти согласуются с разумом. Хорошее расположение духа возникает от умеренности в наслаждениях, в правильном выборе их. Помните: избавиться же от дурных и опасных привычек гораздо труднее, чем их приобрести, а зачастую – невозможно. Не зря говорится: « Пороки обыкновенно входят в дверь, а выходят в щелочку » .

Слайд 10

Лень, бездействие, неподвижность – убийцы психической энергии. Нужно полюбить движение не только внешне, но и внутренне. Духовная лень более опасна, чем физическая. Лень

Слайд 11

Факторы, которые помогают человеку быть духовно и психически богатым:  труд  искусство  мысль  Умение управлять собой

Слайд 12

Труд Труд является очень важным фактором в жизни человека. Только движение, только действие порождают энергию. Труд должен быть постоянным, ритмичным, сознательным и радостным. Радостный труд особенно важен для здоровой психической энергии.

Слайд 13

Искусство Искусство и красота нужны не только для украшения жизни, но и для накопления психической энергии.

Слайд 14

Люди, часто не задумываясь о последствиях, говорят друг другу «раскалённые» слова, а в пространство бросают гневные мысли. Мысли неозвученные могут отнимать у людей не только здоровье, но и жизнь. Всем известно, что доброе слово лечит, а злое калечит.. Конечно, человек чувствует не словами, но свои чувства определяет именно с их помощью. В словах скрыта великая сила. И только от нас будет зависеть, сможем ли мы воспользоваться этой силой. М ы с л ь

Слайд 15

Умение управлять собой Каждый человек должен стараться контролировать свои эмоции, уметь властвовать собой. Д. Карнеги говорил: «Если ты считаешь себя разбитым, ты действительно разбит. Если ты думаешь, что не посмеешь, значит, не решишься. Если тебе хочется выиграть, но ты думаешь, что не сможешь, то почти наверняка проиграешь. В битвах жизни не всегда побеждает самый сильный или самый быстрый, но рано или поздно тот, кто считал себя на это способным». Главное – верить в свои силы, не зацикливаться на своих неудачах и неприятностях, чаще вспоминать о том хорошем, что уже подарила жизнь, и никогда не отчаиваться.

Слайд 16

«Дорогу осилит идущий». «Если не можешь сделать сто шагов – сделай хотя бы шаг». Древние мудрецы говорили:

Слайд 17

Фалес из Милета (625-577 г. до н.э.) Как часто , подчинившись голосу страсти на один час, мы платим за него долгими днями скорби. Ас-Самарканди (персидский поэт) Кто счастлив? – Тот, кто здоров телом, одарён спокойствием духа и развивает свои дарования. Возьмём на заметку

Слайд 18

Т. Рузвельт Здоровое тело - это прекрасно, здоровый дух - ещё лучше.

Слайд 19

Источники: Брошюра «Основы безопасности жизнедеятельности» / Поурочные планы/ Автор-составитель Г.Н. Шевченко/ издательство «Учитель», 2007 г. Интернет-ресурсы