Тренинг "Я - толерантная личность"
план-конспект по психологии

Название тренинга: «Я-толерантная личность»

Цель тренинга: создание условий для формирования установок педагогов на толерантное взаимодействие в образовательном учреждении.

Задачи:

- давать возможность участникам сформулировать “научное понятие” толерантности;

- показывать многоаспектность понятия “толерантность”.

- давать возможность осознать педагогами своей индивидуальности;

- помогать педагогам внимательно относиться к себе, уважать и принимать себя;

- развивать чувства собственного достоинства и умения уважать достоинство других;

- развивать доверие друг к другу;

- способствовать формированию сплоченности коллектива педагогов;

- давать участникам группы возможность пережить новый способ принятия знаков внимания от других;

- создавать условия для снятия напряжения и  усталости;

- создавать атмосферу психологического и коммуникативного комфорта;

- пробуждать интерес к коллегам по работе.

Приветствие.

Упражнение «Смысл имени».

Всем участникам группы необходимо сделать визитные карточки со своим  именем на занятиях. Каждый вправе взять себе любое имя, которым он захочет, чтобы его называли в группе: свое настоящее, игровое, имя литературного героя, имя-образ.

Одновременно с оформлением визиток участникам нужно подумать над заданием: назвать качество, характерное для вас,  которое начинается с первой буквы вашего имени. (Например, Лариса – ласковая). Затем, когда визитки готовы, всем по очереди предлагается назвать свое имя.

Главная идея этого упражнения — дать возможность подчеркнуть свою индивидуальность.

Разминка.

"Здравствуй, друг! " (здороваются за руку)

"Как ты тут? "(похлопывают друг друга по плечу)

"Где ты был? " (теребят друг друга за ушко)

"Я скучал! " (складывают руки на груди в области сердца)

"Ты пришел! " (разводят руки в сторону)

"Хорошо! "(обнимаются)

Упражнение «Солнце»

(Клепцова Е.Ю.). «В каждом человеке солнце только дайте ему светиться» Сократ

Ход выполнения – каждый участник рисует солнце, на лучах которого написано, что и кого он согревает своей любовью.

Вывод: Чем больше лучей, тем крепче «связан человек любовью к жизни».

Упражнение «О ком идёт речь»

Вам надо написать о себе 3 предложения:

- внешний вид

- одежда

- умения и достижения

Подпишите листочек и сдайте, сейчас я буду зачитывать характеристики, а группа постарается отгадать о ком это.

Вывод: Чему учит нас такое упражнение? (видеть в себе индивидуальность, знать своих коллег лучше)

Знакомство с понятием “толерантность”.

«Мы выяснили, что каждый человек – это уникальная и неповторимая личность, одна-единственная в своём роде. Поэтому очень полезно  бережно, с любовью и уважением относиться к себе и окружающим, дорожить своей жизнью и жизнью каждого человека, принимать себя и других такими, какие мы есть, то есть относиться к себе и другим с терпимостью. Сходным по значению со словом “терпимость” является слово “толерантность”.

Упражнение «Эмблема толерантности»

Далее ведущий делит участников на группы по 3—4 человека. Каждой группе предстоит выработать в результате “мозгового штурма” свое определение толерантности и создать ее эмблему. Определение должно быть кратким и емким.

После обсуждения представитель от каждой группы знакомит с выработанным определением остальных участников.

Упражнение "Пантомима толерантности"

Определения толерантности:

1. Сотрудничество дух партнерства.
2. Готовность мирится с чужим мнением.
3. Уважение человеческого достоинства.
4. Уважение прав других.
5. Принятие другого таким, какой он есть.
6. Способность поставить себя на место другого.
7. Уважение права быть иным.
8. Признание многообразия.
9. Признание равенства других.

10. Терпимость к чужим мнениям, верованиям и поведению.

11. Отказ от доминирования, причинения вреда и насилия.

Материалы: написанные на отдельных листах бумаги несколько определений толерантности; все, что может пригодиться для пантомимы - моток веревки, лента, принадлежности для рисования.

Процедура проведения. Все участники разбиваются на 3-4 подгруппы (по 3-5 человек). Каждая подгруппа получает одно из определений толерантности, вывешенных на доске. Задача состоит в том, чтобы пантомимически изобразить это определение таким образом, чтобы остальные участники догадались, о каком именно определении идет речь. Время на подготовку пантомимы - 5 мин.

Обсуждение. Ведущий задает следующие вопросы:

•  Какая пантомима была наиболее "однозначной" и не вызвала затруднений при угадывании?

•  С какими затруднениями столкнулись группы в процессе придумывания пантомимы?

• А какой должна быть толерантная личность?
• А что такое интолерантность?

Интолерантность – это неприятие другого человека, неготовность к сосуществованию с другими (не похожими на нас) людьми; она проявляется через деструктивное, конфликтное, агрессивное поведение.

• А какой должна быть интолерантная личность?
• А сейчас пометьте «+» те качества, которые вам присуще в той или иной мере.

Результаты проведения диагностики

 «Индекс толерантности»

Напишите на листе бумаги плохие качества, качества, которые мешают вам быть толерантными.

Упражнение разминки "Мусорная корзина"

Название. Упражнение разминки "Мусорная корзина"

Предназначение. Участники "избавляются" от негативных эмоций.

Содержание:
  В начале очередного тренингового дня ведущий раздает участникам листочки и (если необходимо) ручки, в центр круга ставится мусорная корзина. 
  Ведущий обращается к участникам с просьбой написать на бумаге те негативные эмоции, которые имеются в настоящий момент у участников (каждый указывает свои эмоции). После этого бумажки выбрасываются в мусорную корзину. 

Ведущий опрашивает добровольцев: кто хочет поделиться и рассказать другим участникам содержание своей записки. 

В конце упражнения корзина убирается в сторону (но на видное место).

Обсуждение акции «Тайный друг»

1. Поздравление всех собравшихся с тем, что у них оказался развитым величайший дар и талант – делать хорошо другим.
2. Обмен впечатлениями участников акции:

- Что вы чувствовали, когда оказывали знаки внимания?

- Какие реакции у своих «подопечных» наблюдали?

- Что вам понравилось больше всего в роли Тайного друга?

- Какой из своих подарков или знаков внимания вы считаете самым удачным?

- Толерантность к другим возможна только при наличии толерантного отношения к себе. Сейчас каждый из Вас попробует сделать комплимент не только другому, но и самому себе. Это нелёгкая задача.

Упражнение «Какой я молодец…» (5 минут)

Цель: дать участникам группы возможность пережить новый способ принятия знаков внимания от других, формировать поле согласия и комфорта.

Образуются два круга: внешний и внутренний, стоя лицом друг к другу. Стоящие напротив друг друга образуют пары. Первый член пары оказывает искренний знак внимания второму, т.е. говорит ему что – либо приятное. Тот отвечает: «Да, конечно, но кроме того я еще и …» и называет то, что он в себе ценит, и, что считает он заслуживает внимания. Знаками внимания могут быть отмечены поступки, навыки, внешность и т.д. Затем партнеры меняются ролями, после чего делают шаг влево, образуя новые пары. Все повторяется до тех пор, пока не будет сделан полный круг.

РЕФЛЕКСИЯ

- Какие чувства вы испытывали, когда оказывали другому знаки внимания?

- Что вы чувствовали, когда знаки внимания оказывали вам?

 - Легко ли было реагировать на оказанные знаки внимания заданным образом? Почему?

Упражнение «Разогревки - самооценки»

цель: снятие напряжение усталости, создание атмосферы психологического и коммуникативного комфорта, пробуждение интереса к коллегам по работе.

Участвуют все педагоги.

Задания:

 если вы считаете, что ваше эмоциональное состояние помогает общению с окружающими, похлопайте в ладоши;

 если вы умеете слышать только хорошее, независимо от того, какие звуки произносятся вокруг, улыбнитесь соседу;

 если вы уверены, что у каждого человека свой индивидуальный стиль внешних проявлений эмоций, дотроньтесь до кончика носа;

 если в магазине вы отвергаете предложенную одежду, не примеряя только потому,  что вам не улыбнулся продавец, покачайте головой;

 если вы полагаете, что при обучении эмоции не столь важны, закройте глаза;

 если вы не можете удержаться от спора, когда люди не согласны с вами, топните ногой;

 если вы полагаете, что преобладающий знак ваших эмоций зависит только от внешних стимулов, подмигните;

 если вы выражаете гнев тем, что стучите кулаком по столу, повернитесь вокруг себя;

 если вы можете удивить знакомых неординарным поступком, помашите рукой;

 если вы входя в незнакомую комнату и знакомясь с кем –то, мгновенно ощущаете неприязнь или расположение, прикройте рот рукой;

 если вы считаете, что не всегда получаете то хорошее, что заслуживаете, подпрыгните;

 если вы уверены, что переживаемые вами отрицательные эмоции имеют для вас только нежелательные последствия, кивните головой;

 если вы верите в то, что эмоции ваших воспитанников зависят от того эмоциональны ли вы, потанцуйте.

Вопросы к педагогам:

- Что нового вы узнали о себе и о ваших коллегах, выполняя эти задания?

китайская притча «Ладная семья»

Жила-была на свете семья. Не простая семья. Более 100 человек насчитывалось в ней. Мало ли таких семей? Да, не мало. Но это семья была особая. Ни ссор, ни ругани, ни драк, ни раздоров. Дошел слух об этой семье до самого владыки. И решил он проверить, правду ли говорят люди. Прибыл он в село, и душа его порадовалась: чистота и порядок, красота и мир. Хорошо детям, спокойно старикам.

Удивился владыка и решил узнать, как добилась всего этого семья. Пришел он к старейшине. «Расскажи»,- говорит. Долго писал что-то на бумаге старейшина. А, когда написал, протянул владыке. Всего 3 слова были написаны на бумаге: «ЛЮБОВЬ, ПРОЩЕНИЕ, ТЕРПЕНИЕ» А в конце листа: « СТО РАЗ ЛЮБОВЬ, СТО РАЗ ПРОЩЕНИЕ, СТО РАЗ ТЕРПЕНИЕ».
-И все?

-Да, - отвечал старик, - это и есть основа жизни всякой хорошей семьи.- И подумав, добавил: "И мира тоже".

Обратная связь.

Подведение итогов.

В конце мне хотелось бы сказать, что каждая школа – это маленькая семья, а педагоги – это главари этой семьи. И хотелось бы, чтобы в этих семьях всегда царили доброта, уважение, взаимопонимание, не было бы ни ссор, ни ругани. А что для этого нужно?