Мероприятие для педагогов по профилактике буллинга в образовательной организации
методическая разработка по психологии (6, 7, 8, 9, 10, 11 класс)

Мероприятие для педагогов по профилактике буллинга в

образовательной организации. (11.02.2026)

Англоязычные термины, называющие это явление: буллинг (от «булли» – бычок, задира) и моббинг (от «моб» – толпа), связаны по смыслу с причинами, вызывающими травлю: подростковая агрессия и групповая агрессия.

Травля буквально способна отравить ребенку детство (отравить личность, исказить представление человека о себе, о других, о том, как устроен мир), сделать школьные годы мучительными и ужасными.

Последствия для жертвы травли:

1.Сниженная самооценка, неуверенность в себе, искаженный образ себя как «ущербного», «не такого, как все».

2.Tрудности в учебе, невозможность сосредоточиться из-за постоянного стресса.

3.Постоянные пропуски занятий, так как идти в школу страшно.

4.Тревожные расстройства.

5.Депрессивные расстройства.

6.Cоциальные неврозы, социофобия, сложности с общением, с завязыванием и поддержанием социальных связей, которые будут оставаться долгие годы после школы. Часто эти проблемы  не проходят без психотерапевтического лечения.

7.Психосоматические заболевания,  обусловленные стрессом.

8.Суицидальные мысли и попытки (отмечаются у жертв травли в 5 раз чаще, чем у остальных школьников).

Последствия школьной травли для человека могут быть более тяжелыми и длительными, чем последствия семейного насилия.

Травля – это также травматичный опыт для свидетелей, они испытывают мучительный внутренний конфликт, поскольку часто чувствуют, что происходящее – аморально, но еще не имеют сил осознать, что именно не так, и найти выход их ситуации. Кроме того, они боятся, что, заступившись за жертву, сами станут жертвой, поэтому подыгрывают агрессору, стараясь не чувствовать стыд и унижение. Их представление о себе как «хороших людях» сильно страдает.

Ситуация травли в классе и в школе погружает в стресс всех детей, ведь если у нас так – можно, если травля – в порядке вещей, часть обычной жизни, значит, нельзя быть уверенным, что завтра этого не сделают со мной, нельзя расслабиться ни на минуту. Стресс истощает детскую психику, не дает сосредоточенно работать, лишает учебной мотивации, любознательности, развитию способностей, творчеству.

Травля (буллинг, моббинг) – это вид группового эмоционального и/или физического насилия. Подвергая человека травле, над ним смеются, издеваются, его подчеркнуто игнорируют, оскорбляют, унижают, толкают, бьют, удерживают силой, отнимают, прячут и портят его вещи и т. д., причем все это делается систематически, группой или агрессором при поддержке группы.

Составляющими травли являются - насилие в той или иной форме, систематичность, постоянство, направленность на одного и того же человека, или групповое действие, или действие подростка при поддержке группы.

Причины, по которым возникает травля:

-  потребность возраста,

- давление закрытой системы,

- личные особенности детей,

- недостаток опыта у педагогов,

- фоновая агрессия в обществе.

Но множество вполне объективно существующих причин не делают травлю приемлемой. Можно долго искать причины и факторы, вызывающие какую-то болезнь, но нельзя делать это вместо помощи тем, кто страдает уже сегодня. Издевательство недопустимо. Никакие особенности школы, общества, семей и детей не могут служить оправданием травли.

Дети, обделенные любовью родителей и потому самоутверждающиеся за счет других, всегда были, есть и будут. Люди социальны и ориентированы на группу, задача возраста – пережить сплоченность.

Никто никому не обязан, чтобы его все любили и хотели с ним дружить. Не могут быть все одинаково популярны. Многим детям, кстати, и не нужна особая популярность в классе, они вполне без нее проживут. Они могут быть от природы интровертны, застенчивы или просто душой принадлежать не к этой, случайно собранной по административному признаку, а совсем к другой группе. Они хотят одного – безопасности. И имеют на нее полное право.

Суть травли – не в том, что кто-то кого-то не любит. Суть травли – насилие. Это групповое насилие, эмоциональное и/или физическое. И именно за это отвечает взрослый, которому доверена группа детей. За их защищенность от насилия. Популярность - это вопрос психологический. Групповое насилие – это вопрос нарушения прав.

Те, кто травит, прямо сейчас могут выглядеть очень довольными собой. Однако важно понимать, что страдают в результате все.

Страдает жертва, получившая опыт унижения, отвержения и незащищенности, травму самооценки, а то и нарушения эмоционального развитии из-за долгого и сильного стресса.

Страдают свидетели, те, кто стоял в стороне и делал вид, что ничего особенного не происходит, и в это самое время получал опыт бессилия перед властью толпы и стыда за свое слабодушие, поскольку не решился вступиться и поддерживал травлю из страха самому оказаться жертвой.

Страдают преследователи, получая опыт шакалов в стае, или опыт кукловода, опыт безнаказанности, иллюзию своей силы и правоты. Этот опыт приводит к огрублению чувств, отрезанию возможностей для тонких и близких отношений, в конечном итоге – к деструктивным, асоциальным чертам личности.

«Козлом отпущения» может стать каждый. Это иллюзия, что для этого надо быть каким-то особенным. Очки (веснушки), толщина (худоба), национальность, дешевая одежда – все может стать основанием для объявления жертвы «не такой». Причина травли – не в особенностях жертвы, а в особенностях группы. Один и тот же ребенок может быть изгоем в одной группе и своим в другой.

Травля, как любое застревание в деструктивной динамике – болезнь группы. И работать надо с группой в целом. Обсуждать происходящее, устанавливать новые правила. И только в этом контексте могут быть полезны разговоры с жертвой и обидчиками.

Пытаться объяснить агрессорам, как жертве плохо и призывать посочувствовать чаще всего не помогает. Только укрепит их в позиции сильного, который хочет казнит, хочет милует. Обычно агрессоры потому и травят, что очень хорошо знают, каково жертве, и боятся оказаться на ее месте (скорее всего, уже там бывали: в своей семье или в другой группе). Жертву же педалирование ее страданий обидит, унизит или подкрепит ее беспомощность или ярость. Гораздо важнее «сломать игру», перевести фокус внимания с жертвы на правила игры, на неприглядность и недопустимость агрессии.

Нужно идти на конфронтацию, но не конфронтацию с конкретными детьми, а конфронтацию с правилами игры по которым сильный имеет право бить слабого. С травлей как насилием, как болезнью, отравой, моральной ржавчиной. С тем, чего не должно быть. Что нельзя оправдывать, от чего ЛЮБОЙ ребенок должен быть защищен – и точка.

Без конфронтации здесь невозможно, уговоры, медиация и «командообразование»  не помогут.

Часто в школах пытаются решение проблемы травли переложить на школьных психологов. Но психолог не работает с классом как с группой, он не может исправить плохие правила жизни в этой группе. Это может сделать только учитель. А психолог как раз может помочь в этом учителю: разработать вместе стратегию действий, обсудить, что получается, да и просто поддержать педагога в процессе работы.

Психолог может также индивидуально работать с детьми: эмоционально под- держать пострадавших и помочь им осмыслить болезненный опыт, чтобы не тащить его в дальнейшую жизнь; работать с агрессорами, искать причины их поведения, работать с их семейной ситуацией. Он может после преодоления травли провести с детьми занятия для сплачивания группы. Но все это будет полезно только после или одновременно с изменением с работой с группой, которую проводит педагог.

Когда людям предъявляют моральное обвинение, они начинают защищаться. В этот момент их не интересует, правы они или нет, главное – оправдаться. Дети не исключение. Особенно дети – зачинщики травли, потому что очень часто они абсолютно неспособны переносить стыд и вину. И они будут драться за свою роль «самых-самых». То есть в ответ на называние травли насилием, начнется: «А чего он? А мы ничего... А это не я. А это он сам». Понятно, что толку от обсуждения в таком ключе не будет.

Нужно дать понять, что вы знаете, что происходит, что не намерены с этим мириться и обозначить травлю как болезнь группы. Вот если человек не моет руки, он может подхватить инфекцию и заболеть. А если группа использует грязные способы общения, она тоже может заболеть – травлей. Это очень грустно, это всем вредно и плохо. И давайте-ка вместе срочно лечиться, чтобы у нас был здоровый, дружный класс. Это позволит зачинщикам сохранить лицо и даже предоставит им возможность хотя бы попробовать примерить роль позитивной «альфы», которая не обижает других, а заботится о группе. И, что особенно важно, это снимает противопоставление между жертвами-насильниками-свидетелями. Все в одной лодке, общая проблема, давайте вместе решать.

С детьми постарше можно посмотреть и обсудить «Повелителя мух» Голдинга или «Чучело» Железникова. С младшими школьниками можно посмотреть  «Гадкого утенка» Гарри Бардина.

Если группа очень погрязла в удовольствии от насилия, конфронтация может быть более жесткой. С детьми можно перечитать сказку «Гадкий утенок», тот отрывок, в котором описана травля утенка другими птицами, и сказать примерно следующее: «Обычно, читая эту сказку, мы думаем о главном герое, об утенке. Нам его жаль, мы за него переживаем. Но сейчас я хочу, чтобы мы подумали о вот этих курах и утках. С утенком-то все потом будет хорошо, он улетит с лебедями. А куры и утки? Они так и останутся тупыми и злыми, неспособными ни сочувствовать, ни летать. Когда в классе возникает похожая ситуация, каждому приходится определиться: кто он-то в этой истории. Неужели среди вас есть желающие играть роль тупых злобных кур? Каков ваш выбор?».

Этот же прием может помочь родителям осознать, что если травят не их ребенка, а наоборот, это тоже очень серьезно. Их дети находятся в роли участников травли, а такие роли присыхают так крепко, что начинают менять личность. Они этого хотят для своих детей.

Достаточно просто вместе с детьми сформулировать правила жизни в группе. Например: «У нас никто не выясняет отношения кулаками. У нас не оскорбляют друг друга. У нас не смотрят спокойно, как над кем-то издеваются – это немедленно прекращают». Правила выписываются на большом листе и за них все голосуют. Еще лучше – чтобы каждый поставил подпись, что обязуется их выполнять. Этот прием называется «заключение контракта», он прекрасно работает в терапевтических и тренинговых группах для взрослых, и с детьми тоже вполне эффективен. Если правила кто-то нарушает, ему могут просто молча указать на плакат с его собственной подписью.

Очень важно чтобы взрослый, который взялся решать проблему травли, не бросал это дело. Он должен регулярно спрашивать, как дела, что удается, что трудно, чем помочь. Можно сделать «счетчик травли», какой-нибудь сосуд или доску, куда каждый, кому сегодня досталось или кто видел что-то, что было похоже на насилие, может положить камешек или воткнуть кнопку. По количеству камешков определяется, хороший ли сегодня был день, лучше ли на этой неделе, чем на прошлой и т. д. Можно ставить спектакли, сочинять сказки и делать коллажи про «хронику выздоровления», сделать «график температуры» и т. д.

Суть в том, что группа постоянно получает заинтересованный интерес от авторитетного взрослого и по-прежнему считает победу над травлей своим общим делом.

Вот теперь пора думать про популярность. Про то, чтобы каждый имел признание в чем-то своем, мог предъявить себя группе, быть полезным и ценным в ней. Праздники, конкурсы, смотры талантов, походы, экспедиции, игры на командообразование. Чем дольше группе предстоит прожить в этом составе, тем этот этап важнее.

Признак гармоничной групповой иерархии – отсутствие жестко закрепленных ролей «лидеров» и «массовки», гибкое перетекание ролей: в этой ситуации лидером становится тот, в той – другой. Один лучше всех рисует, другой шутит, третий забивает голы, четвертый придумывает игры. Чем больше разнообразной и осмысленной деятельности, тем здоровее группа.

Разработала социальный педагог МБУ ДО ГДДТ СП ЦППС – Бодрова Лилия Владимировна

Рекомендации родителям по предотвращению буллинга.

Если ваш ребенок подвергается буллингу в школе:

1. Поговорите с ребенком о том, что такое буллинг и как он может проявляться. Объясните, что это недопустимо и что он не одинок в этой ситуации. Поговорите с ним о том, что происходит. Важно, чтобы ребенок чувствовал вашу поддержку и понимание. Спросите его, как он себя чувствует и что он хочет сделать.

2. Составьте список инцидентов, включая даты, время и детали происходящего. Это может быть полезно, если вам нужно будет обратиться к школе или другим организациям.

3. Сообщите о ситуации учителям или школьному психологу. Школа обязана принимать меры для защиты детей от буллинга.

4. Обсудите с ним стратегии, как реагировать на агрессоров. Это может включать игнорирование, уверенное поведение или поиск помощи у взрослых.

Игнорирование: Научите ребенка не реагировать на провокации. Иногда игнорирование может снизить интерес агрессора.

Уверенное поведение: Обучите ребенка уверенно говорить «нет» и отстаивать свои границы. Это может помочь ему выглядеть более уверенно в глазах других.

Поиск помощи: Объясните, что всегда можно обратиться за помощью к взрослым — учителям, родителям или школьному психологу

5. Убедите его в том, что он не одинок и что вы всегда готовы его поддержать. Помогите ему развивать навыки общения и уверенности в себе.

6. Обратите внимание на эмоциональное состояние ребенка. Если вы заметите изменения в его поведении, такие как тревожность, депрессия или снижение успеваемости, подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту.

7. Проведите ролевые игры, чтобы ребенок мог практиковать различные сценарии. Это поможет ему чувствовать себя более уверенно в реальных ситуациях.

8. Научите ребенка находить поддержку у друзей. Хорошие друзья могут помочь ему справиться с буллингом и создать безопасное окружение.

9. Помогите ребенку развивать навыки общения и уверенности в себе. Это может включать участие в кружках, спортивных секциях или других групповых активностях.

10. Научите ребенка распознавать и выражать свои эмоции. Это поможет ему лучше справляться с негативными чувствами, связанными с буллингом.

Если вашего ребенка подвергают буллингу, вы можете обратиться:

-Первым шагом должно быть обращение к учителям, школьному психологу или администрации школы. Они обязаны реагировать на случаи буллинга и обеспечивать безопасность детей.

-Местные психологические службы или центры помощи детям могут предложить консультации и поддержку как для ребенка, так и для родителей.

-Горячие линии: «Телефон доверия» (8-800-2000-122).

-Существуют организации, занимающиеся вопросами буллинга и защиты прав детей. Например, в России это может быть «Российская ассоциация по борьбе с буллингом» или другие местные НКО.

-Если ситуация серьезная и требует вмешательства, можно обратиться в местные социальные службы или органы опеки.

- В случае угрозы жизни или здоровью ребенка, необходимо немедленно обратиться в полицию.