Рекомендации для родителей детей по занятиям физкультурой
консультация по теме
Рекомендации для родителей детей по занятиям физкультурой:
- как определиться, в какую секцию отдать ребенка;
- занятия физкультурой дома на спортивном комплексе;
- требования к одежде и обуви во время занятий физкультурой;
- интересные факты.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 40.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Рекомендации для родителей детей по занятиям физкультурой
Составитель: Криворотов Владимир Семенович, учитель физической культуры
2018 г.
Рекомендации для родителей детей по занятиям физкультурой
Спорт очень полезен для здоровья, так как движение - это жизнь. Любовь к спорту воспитывают еще в школе на уроках физкультуры. Уроки физкультуры направлены на то, чтобы развивать тягу и привычку к физическим упражнениям. Наверняка все родители мечтают, чтобы их ребенок вырос здоровым, счастливым и успешным. Но не все понимают, что для обретения крепкого здоровья ребенком необходимо потрудиться именно родителям.
Какую спортивную секцию выбрать?
Прежде чем отдавать малыша в ту или иную спортивную секцию, присмотритесь к нему, обратите внимание на его способности и физические возможности. Физическое развитие ребенка — дело серьезное. Необходимо посоветоваться с врачом, а также с руководителем секции, который занимается физическим воспитанием детей. Задача родителей — выслушать рекомендации специалистов и принять решение, по силам ли ребенку та нагрузка, которая ляжет на его плечи. Не повредят ли малышу чрезмерные спортивные нагрузки? У тренеров, занимающихся физическим воспитанием детей, зачастую бывают завышенные требования. Это значит, что ребенку грозит синдром хронической усталости и чувство, что он хуже других, если у него что-то не получается.
Успех физического развития ребенка нередко зависит от «точности попадания» в спортивную секцию или кружок. Не стоит руководствоваться при выборе решением своих знакомых или друзей и вести своего ребенка в ту же секцию, куда те отдали своих детей. Присмотритесь к особенностям характера своего чада при выборе направления физического воспитания ребенка.
Если у него хорошо развиты навыки общения, если он в любом коллективе чувствует себя, как рыба в воде, — ему отлично подойдут командные виды спорта: футбол, хоккей, баскетбол, волейбол и т. д.
Для ребенка, который является лидером и не привык делиться своими победами, оптимальным вариантом станет секция художественной или спортивной гимнастики, теннис. Для достижения успехов в этих видах спорта потребуются личные усилия ребенка.
Для детей гиперактивных, склонных к дракам и конфликтам, можно обратить внимание на секции единоборств. Здесь ребенок сможет выплеснуть излишки энергии и избавиться от своей агрессии.
Для физического воспитания тихого, замкнутого и застенчивого ребенка, не спешите принуждать его заниматься командными видами спорта в надежде, что он станет более общительным. Скорее ему придется по душе конный спорт или плавание. Эти же виды спорта отлично подойдут и слишком эмоциональным, вспыльчивым детям, чьи родители стремятся воспользоваться физическим воспитанием детей для укрепления их здоровья.
Поэтому для родителей очень важно внимательно присмотреться к своему ребенку и сделать выводы.
Занятия физкультурой на спортивном комплексе дома
Благодаря спорткомплексу, ребенок получает уникальную возможность самотренировки и самообучения. Вне зависимости от расписания уроков и занятий в спортивной секции, погодных условий, настроения сверстников и партнеров по играм, наличия свободного времени у родителей.
Правила, которые следует запомнить и выполнение которых необходимо требовать от детей неукоснительно:
Игровая зона под конструкциями комплекса должна быть свободна от игрушек и предметов мебели, например стульев, в случае падения со снарядов. Стремитесь пресекать опрометчивость и браваду ребенка, особенно при выполнении упражнений на высоте. Учите ребенка быть внимательным и осторожным, чтобы он сам со временем заботился о собственной безопасности.
Учите ребенка правильно рассчитывать свои силы и в случае сложных ситуаций просить помощи у взрослых. Стеснительность в данном случае неуместна!
В случае занятий на комплексе двух и более детей своевременно пресекайте любые попытки ссоры между ними. При этом необходимо вывести ссорящихся детей из игровой зоны и предложить им договориться о правилах поведения на спортивных снарядах. Только после этого дети могут быть допущены к продолжению игры в зоне комплекса.
Требования, предъявляемые к одежде и обуви при занятиях физкультурой
Одежда и обувь – очень важные составляющие при занятиях физкультурой. Ведь от них зависят не только спортивные достижения, но и самочувствие. Одежда должна быть удобной. Она не должна сковывать движения ребёнка и затруднять теплообмен. Современная, технологичная одежда отвечает всем этим требованиям. Не допускается скользкая кожаная или жесткая пластиковая подошва обуви, также высокий каблук и незавязанные шнурки. Наличие посторонних колющих предметов на одежде или в карманах (например, значки, булавки, заколки, мелкие игрушки и т.п.) могут явиться причиной травмы. Перед занятием на комплексе снимите с шеи ребенка предметы украшения в виде бус, цепочек, тесемок и других фенечек. Длинные волосы у девочек должны быть подобраны в косу или зафиксированы резинкой в пучок. Очки у плохо видящих детей должны быть зафиксированы резинкой на затылке.
Интересные факты:
Чем более крепким и здоровым будет ребенок, тем легче он будет овладевать знаниями в школе, быстрее приспособится к современным условиям жизни.
Две трети болезней взрослых заработаны в детские годы.
Высокоразвитый интеллект берет свое начало в человеческой подвижности и деятельности рук.
Лучшие пример для детей - это родители.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/01/picture-71888-1349094742.jpg)
Валеологические рекомендации для родителей детей с нарушением опорно-двигательного аппарата, обучающихся на дому с использованием компьютера
Содержание1. Вводная частьНадомное образование.Понятие о дистанционном обучении. 2. Здоровье человека как основная ценность.3. Ребенок, обучающийся на дому с использование...
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/01/picture-71888-1349094742.jpg)
Дистанционное обучение.Валеологические рекомендации для родителей детей с нарушением опорно-двигательного аппарата, обучающихся на дому с использованием компьютера
Содержание1. Вводная частьНадомное образование.Понятие о дистанционном обучении. 2. Здоровье человека как основная ценность.3. Ребенок, обучающийся на дому с использованием комп...
Методические рекомендации для родителей детей-инвалидов обучающихся на дому
Организация обучения в дистанционном режиме для детей инвалидов на дому заключается в организации индивидуального обучения на базе муниципального автономного общеобразовательного учреждения СОШ ...
![](/sites/default/files/pictures/2019/11/15/picture-68781-1573836930.jpg)
Рекомендации для родителей детей с повышенным уровнем тревожности
Ребенок должен быть уверен, что всегда может обратиться к Вам за помощью и советом. Даже если детские проблемы не кажутся Вам серьезными, признавайте его право на переживания, обязательно посочувствуй...
![](/sites/default/files/pictures/2015/05/28/picture-637766-1432846327.jpg)
Рекомендации для родителей детей 6-7 лет.Тема: "Любимые стихи про осень".
Каждому родителю приятно,когда их малыш знает много стихов...А как радуется ребенок,когда мама или папа вместе с ним заучивают стихотворение!Сейчас проходят детские утренники,досуги,праздники, посвяще...
ПРИМЕНЕНИЕ КЛАССИЧЕСКОЙ И ТАНЦЕВАЛЬНОЙ АЭРОБИКИ ДЛЯ ОПТИМИЗАЦИИ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ДЕТЕЙ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗКУЛЬТУРЫ.
ПРИМЕНЕНИЕ КЛАССИЧЕСКОЙ И ТАНЦЕВАЛЬНОЙ АЭРОБИКИ ДЛЯ ОПТИМИЗАЦИИ ПСИХИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ДЕТЕЙ НА ЗАНЯТИЯХ ФИЗКУЛЬТУРЫ....