Здоровьесберегающие технологии.5-9 кл.
материал (5, 6, 7, 8, 9 класс)

Здоровьесберегающие технологии на уроках русского языка и литературы

Проблема ухудшения здоровья подрастающего поколения в последнее время стала объектом внимания медиков, педагогов, родителей, общественности.

Так что же такое здоровье? Почему в последние десятилетия оно относится к глобальным мировым проблемам?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дает следующее определение индивидуального здоровья: «Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не отсутствие болезней и физических дефектов». Данное определение здоровья является, скорее всего, эталонной моделью будущего человека, к сожалению, пока далекой от реально существующей.

Современный человек все дальше и дальше отходит от природы. Пользуясь достижениями химии, физики, техники, мы перестаем активно двигаться, переходим на синтетическое питание, дышим загрязненным воздухом, пьем отравленную воду. Все это приводит к тому, что мы приобретаем новые болезни, а наше душевное равновесие все чаще бывает нарушено из-за злобы, агрессивности, зависти – как нашей, так и окружающих нас людей. Официальная медицина предлагает огромный арсенал новейших средств и методов лечения заболеваний, однако очень часто, избавившись от одной болезни, человек приобретает несколько других, связанных с побочными эффектами синтетических препаратов.

Большее время человек проводит в общеобразовательных учреждениях: детский сад, школа, институт.

Исследования показывают, что около 30% детей, поступающих в школу имеют различные отклонения в состоянии здоровья, что за время учёбы в школе у ребёнка ухудшается здоровье, к концу учёбы снижается зрение, нарушается осанка и т.д.

Поэтому, одной из основных задач системы образования становится

сбережение здоровья учащихся, формирование потребности в здоровом

образе жизни, устранение перегрузок и сохранение здоровья школьников.

Актуальность работы педагогов в данном направлении очевидна. Здоровье каждого человека, и ребенка в том числе, определяется соотношением внешних и внутренних воздействий на его организм, возможностями самого организма противостоять нежелательным воздействиям, защищаться от них, по возможности усиливая воздействие полезных для здоровья факторов. Работа педагогов в данном направлении нацелена на развитие здоровьесберегающих навыков обучающихся.

Здоровье детей – это общая проблема. Решение этой проблемы зависит от внедрения в школу здоровье сберегающих технологий. Под здоровье сберегающими технологиями следует понимать все те технологии, исследование которых в школе идёт на пользу здоровья учащихся. Здоровьесберегающие технологии может и должен применять на уроках каждый учитель.

Исходя из всего вышеизложенного, целью и задачами своей работы как учителя в рамках здоровьесберегающих технологий я вижу:

1. Создание комфортных условий для учебы, чтобы уроки русского языка и литературы, а также внеклассные мероприятия рождали в каждом ребенке положительные эмоции, благотворно влияли на их здоровье;
2. Формирование у обучающихся культуры сохранения и совершенствования собственного здоровья;
3. Знакомить учащихся с опытом и традициями предыдущих поколений по сохранению здоровья нации.

Средствами педагогического воздействия служат:

1. Воспитательная работа (формирование культуры здоровья);
2. Учебная работа (удовлетворение информационных запросов ученика);
3. Контроль и самоконтроль (ведение дневников здоровья).

Отправными направлениями деятельности здоровьесберегающих образовательных технологий (ЗОТ) являются:

1. Сотрудничество с медицинским персоналом школы с целью изучения состояния физического здоровья учащихся класса;
2. Сотрудничество с родителями учащихся;
3. Формирование собственного отношения учащихся к проблеме сохранения и защиты здоровья;
4. Организация внеклассных мероприятий, формирующих отношение к занятиям физкультурой и спортом;
5. Рациональная организация учебного процесса.

Ожидаемые результаты от работы:

1. Формирование осознанного отношения учащихся и их родителей к здоровью ребенка как основному фактору успеха на последующих этапах жизни;
2. Внедрение оптимального режима учебной деятельности и отдыха детей.

Технологии сохранения и стимулирования здоровья: игровая, исследовательская, проектная, ИКТ, личностно ориентированная.

Критерии здоровьесберегающего урока:

1. Обстановка и гигиенические условия в классе: температура, свежесть воздуха, освещение (нормы САНПИНа);
2. Число видов учебной деятельности: опрос, письмо, чтение,
   рассказ, ответы на вопросы (норма — 4-7 за урок):

• средняя продолжительность и частота чередования различных видов учебной деятельности (норма — 7-10 минут);
• виды деятельности:
• словесный,
• наглядный,
• аудиовизуальный,
• самостоятельная работа (норма — не менее трех);
• наличие и выбор места на уроке методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих учащихся, когда они из «потребителей знаний» превращаются в субъектов действия по их получению и созиданию.

Сейчас я работаю с учащимися пятых классов. Дети в этом возрасте очень любознательны, творческие, быстро воспринимают и транслируют ролевые игры, раскрепощены, не стесняются высказывать свое мнение и делают это с удовольствием.

Поэтому на уроках литературы при изучении крупных произведений я использую различные формы работы для развития творческой деятельности учащихся, но наиболее оптимальной считаю работу в творческих группах учащихся.

Здоровье сберегающие технологии, по мнению В.Д. Сонькина, — это:

1. Условия обучения ребёнка в школе (отсутствие стресса, адекватность требований и т.д.);
2. Рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями);
3. Соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребёнка;
4. Необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный режим.

Урок должен быть правильно организован, от уровня его рациональности зависит функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность и предупреждать преждевременное утомление.

При построении урока надо стараться создать обстановку для самовыражения ученика. Каждый может высказать своё мнение без боязни ошибиться.

От постоянного сидячего положения тела происходит напряжение мышц, это вызывает утомление учащегося, поэтому надо стараться чередовать работу сидя – стоя. Так во время урока можно ходить по классу, это позволяет детям следить за учителем, поворачивать голову, туловище.

На уроке должно быть 4-6 смен видов деятельности. Нужно уделять несколько минут на уроке оздоровительным моментам.

Потраченное время окупается усилением работоспособности, а главное, укреплению здоровья учащихся. В этом очень помогают физминутки, они снимают умственное утомление. Например, можно показывать детям задания с ответами. Если ответ правильный, они показывают радость, удовольствие, поднимая руки. Если же ответ в задании неверен, дети, слегка приседая, покачивают головой.

Для укрепления глазных мышц можно попросить ребят, например, написать свои имя и фамилию, оценку, которую они хотели бы получить за урок.

Чтобы научить детей заботиться о здоровье, надо использовать задачи, которые связаны с правильным питанием, хорошим зрением, здоровым образом жизни.

С первых минут урока нужно стараться создать обстановку доброжелательности. Здесь важна мимика, жесты, интонация. Атмосфера доверия – раскрепощают ученика. Возможность выразить свою точку зрения, тактично исправлять допущенные ошибки, чтобы ученики не боялись идти на урок, чтобы им было комфортно на уроке.

На уроках литературы в 5 классе я стараюсь создавать проблемные ситуации, задаю провокационные вопросы. Чем ближе к жизни ситуация, тем активнее учащиеся. В начале учебного года даю учащимся список тем презентаций. Каждый выбирает тему и готовит ее, после представления презентации обязательно обсуждение.

1. Динамические паузы рекомендуются для всех детей как профилактика утомления. Они могут включать элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики, дидактические подвижные игры, точечный самомассаж (особенно в периоды эпидемии гриппа)
2. Психологический климат на уроке.

Взаимоотношения на уроке: учитель — ученик (комфорт — напряжение, сотрудничество — авторитарность, учет возрастных особенностей). Эмоциональные разрядки на уроке: шутки, улыбка, юмор, афоризмы.

Использование здоровьесберегающих технологий на уроках русского языка и литературы является необходимым в условиях современной действительности, учитель учитывает индивидуальные особенности учащихся и умеет подобрать для них наиболее оптимальные методы, формы и приемы учебной деятельности с тем, чтобы уровень успешности школьников постоянно повышался. Грамотное применение здоровьесберегающих технологий позитивно сказывается на здоровье учащихся, микроклимате урока, способствует лучшему овладению материалом и повышению мотивации, снимает трудности и сводит к минимуму учебный стресс. Как показали проведенные нами исследования, дети реже болеют и с удовольствием посещают уроки.

Если научить детей с раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, то можно надеяться на то, что будущее поколение будет более здоровым, развитым не только личностно, духовно, но и физически. Есть такая поговорка: «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, здоровье потерял – всё потерял».

Литература:

Здоровье сберегающие технологии. В.Н.Ковалько.

Здоровье сберегающие образовательные технологии обучающихся

В школьной среде. Н.К.Смирнов.

Как сохранить и укрепить здоровье детей. Н.Ю.Синягина.

Здоровье сберегающие образовательные технологии. О.А.Соколова.

Название: Здоровьесберегающие технологии на уроках русского языка и литературы