Основы туристского мастерства
рабочая программа (8, 9, 10, 11 класс)

МУНИЦИПАЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

«КРАСНОСЕЛЬКУПСКИЙ ЦЕНТР ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ»

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

«ОСНОВЫ ТУРИСТСКОГО МАСТЕРСТВА»

Красноселькуп

2018 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Туристско-краеведческая деятельность во всех её формах способствует всестороннему развитию личности ребенка и направлена на совершенствование его интеллектуального, духовного и физического развития, способствует изучению природных особенностей нашей Родины, приобретению навыков самостоятельной деятельности, профилактике подростковой преступности, наркомании, алкоголизма и табакокурения.

Спортивный туризм — один из наиболее массовых видов спорта. Несмотря на сложную внутриполитическую и экономическую обстановку в стране, тысячи туристов ежегодно выходят на свои маршруты. Правда, туризм сегодня не только самый массовый вид, но и один из наиболее дорогих. Но люди находят средства и способы хотя бы на неделю-две выйти из города и окунуться в  мир  природы.

Но там же и подстерегают опасности, от которых нас отучил комфорт. Не только путешественник, любой человек может оказаться в экстремальной ситуации, например, заблудиться в лесу.

Экстремальность ситуации — понятие субъективное. Одна и та же ситуация может быть экстремальной для городского жителя и обыденной для таежного охотника, и наоборот. Поэтому можно утверждать, что любой конфликт человека с природой всегда возникает по вине человека, поскольку природа беспристрастна и ведет себя одинаково со всеми. Сейчас не часто человеку приходится сталкиваться с действительно первобытной природой, однако для современного городского жителя может стать экстремальным даже поход за грибами в пригородный лесопарк, если при этом возникнут непредвиденные обстоятельства, например: резкое ухудшение погоды, лесной пожар, потеря ориентировки, укус змеи, травма и т.п.

В повседневном быту городского жителя навыки выживания в природе тоже далеко не лишние. Вот лишь некоторые случаи, когда мы остро ощущаем свою зависимость от повседневных благ цивилизации: перебои с водой, газом, электроэнергией, отоплением; техногенные аварии, стихийные бедствия в условиях населенной местности и т.п. Во всех этих случаях лучше обратиться к природе, покинув на время, ставшую враждебной, привычную среду обитания.

К сожалению, современное узкоспециальное и теоретизированное образование в большинстве случаев не дает ответа на конкретные вопросы, связанные с выживанием человека в той или иной ситуации. А занятие туризмом позволяет на практике отработать возможные непредвиденные ситуации.

Но туризм — это не только спорт. Это философия, образ и стиль жизни. Путешествуя, человек знакомится с родной страной, иногда попадая в условия, близкие к тем, в которых жили наши предки, на практике знакомится с бытом и традициями народов России. И в один прекрасный момент он задумывается о своем месте в жизни. Именно отсюда и начинается патриотизм — с отождествления себя со страной, в которой живешь, с ее культурой и обычаями.

Программа объединения рассчитана на учащихся 7-11 классов и предусматривает приобретение ими основных знаний:

- о своем крае;  

- технике и тактике туризма;

- ориентирования на местности; ведения краеведческих наблюдений и исследований;

- оказания первой медицинской помощи;

- инструкторской деятельности;

- необходимых знаний, умений и навыков для получения спортивных разрядов по спортивному туризму.

Программа рассчитана на 2 года обучения и является базисной. Программа предусматривает закрепление и совершенствование  общих знаний по туризму и специальную физическую подготовку. Работа по программе строится с учетом ближних и дальних перспектив.

Основные цели программы:

- физическое и духовное развитие личности;

- воспитание в ребенке любви к окружающему миру;

        - формирование чувства патриотизма и гражданственности;

        - формирование личности, способной творчески адаптироваться к жизни, ее изменениям, в том числе агрессивным проявлениям, путем усвоения специально разработанной системы навыков и взглядов (системы выживания);

        - овладение учащимся основными и специальными спортивно-техническими профессиональными навыками в данной области;

        - развитие способности к принятию творческих решений в нестандартных жизненных ситуациях на основе имеющегося багажа практического опыта, т.е. переход количества практического опыта и знаний в качество оригинальных решений;

Задачи программы:

       - пропаганда туристско-спортивной и туристско-краеведческой деятельности;

       - пропаганда здорового образа жизни через занятие спортом;

       - участие в туристских соревнованиях;

       - формирование из числа старших и наиболее опытных учащихся инструкторского звена, помогающего в реализации данной программы.

Программа рассчитана на 2 года обучения.  Первый год – программа специальной спортивной и туристской подготовки. Второй  год обучения предполагают совершенствование  знаний, компетенции воспитанников, повышение их спортивной квалификации.

Программа рассчитана на обучающихся 14-17 лет, завершивших трехгодичную программу «Спортивный туризм»  и обладающих знаниями спортивно-туристской подготовки для участия в мероприятиях спортивно-туристской направленности.

Самыми важными разделами программы являются  специальные упражнения, совершенствующие технические и тактические приемы и способы, используемые на маршрутах и дистанциях, самые  необходимые и обязательные элементы действий в туристских походах. А главной основной  ступенью обучения, по сути, является подготовка инструкторских туристских кадров.  

         Ожидаемым результатом и формой подведения итогов реализации данной образовательной программы являются:

- промежуточная и итоговая аттестация воспитанников на каждом году обучения;

- учебно-контрольные соревнования;

- соревнования участников, проводимых в рамках туристических слетов и соревнований на уровне района, округа,  России;

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 1 года обучения.

Содержание тем первого года обучения.

1. Физическая подготовка. Раздел предусматривает физические упражнения на развитие выносливости, мышц пресса, рук, кроссовая подготовка.

2. Техническая подготовка. Основные требования к использованию снаряжения. Карабины, зажимы, спусковые устройства. Блоки и полиспасты. Индивидуальные страховочные системы. Экипировка участника на маршрутах и дистанциях.

3. Тактическая подготовка.  Специальные узлы, используемые на маршрутах и дистанциях. Тактические приемы и способы в индивидуальной и командной работе при преодолении препятствий.

 4. Инструкторская подготовка.  Дистанции и условия их прохождения. Технические этапы и блоки этапов. Классификация маршрутов. Безопасность на маршрутах и дистанциях.

5. Специальные упражнения. Упражнения для отработки навыков работы с туристским снаряжением, карабинами, веревками, спусковыми и подъемными устройствами, взаимодействие в командной работе.

6. Поход выходного дня (ПВД). Организация ПВД. План подготовки похода. Разработка маршрута, распределение обязанностей. Установка и снятие палатки. Разведение костра. Организация питания в походе. Топография и ориентирование. Организация временных укрытий и стоянок.

7. Учебно-контрольные соревнования (УКС).  Подведение итогов курса обучения. Соревнования включают в себя личные и командные виды спортивно-туристических навыков.

8. Соревнования. Подготовка и участие в соревнованиях для выполнения норм для присвоения спортивных разрядов.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН 2 года обучения.

СОДЕРЖАНИЕ ТЕМ ВТОРОГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ.

1. Физическая подготовка. Упражнения на развитие выносливости, мышц рук и пресса. Кроссовая подготовка. Физические разминки.

2. Техническая подготовка. Отработка техники движения через препятствия, технические навыки командной работы на маршрутах и дистанциях.

3. Тактическая подготовка. Способы решения тактических задач. Тактика работы с одной и несколькими веревками. Индивидуальная тактическая подготовка. Транспортировка снаряжения через препятствия.

4. Инструкторская подготовка. Безопасность при организации и проведении спортивно-туристских мероприятий. Классификация пешеходных маршрутов. Подготовка технических этапов.

5. Медицинская подготовка. Оказание первой медицинской помощи в туристском походе. Транспортировка пострадавшего. Переправа пострадавшего через препятствия.

6. Поход выходного дня (ПВД). Организация ПВД. План подготовки похода. Разработка маршрута, распределение обязанностей. Установка и снятие палатки. Разведение костра. Организация питания в походе. Топография и ориентирование. Организация временных укрытий и стоянок.

7. Учебно-контрольные соревнования (УКС). Подведение итогов курса обучения. Соревнования включают в себя личные и командные виды спортивно-туристических навыков. 

8. Соревнования. Подготовка и участие в соревнованиях для выполнения норм для присвоения спортивных разрядов.

Методическое обеспечение.

           Для реализации образовательного процесса по программе используются различные формы занятий, как в помещении (кабинет площадью 60,5 кв. м.), в спортивном зале «Динамо», на специально оборудованной площадке  и в природных условиях: физические разминки, специальные упражнения, беседы,  походы выходного дня

Использованная литература.

1. Инструкция по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися, воспитанниками и студентами Российской Федерации. К приказу министерства образования Российской Федерации.
2. 2.Алексеев А.А. Питание в туристском походе. - М., ЦДЮТур МО РФ, 1996.
3. Антропов К., Расторгуев М. Узлы. - М., ЦДЮТур РФ, 1994.
4. Волович В.Г. Академия выживания. - М., ТОЛК, 1996.
5. Кодыш Э.Н., Константинов Ю.С., Кузнецов ЮА. Туристские слеты и соревнования. - М., Профиздат, 1984.
6. Константинов Ю.С. Туристские соревнования учащихся. - М., ЦДЮТур МО РФ, 1995.
7. КострубАА. Медицинский справочник туриста. - М., Профиздат, 1997.
8. Кошельков С А. Обеспечение безопасности при проведении туристских слетов и соревнований учащихся. - М., ЦДЮТур МО РФ, 1997.
9. Юные инструкторы туризма. Программа для системы дополнительного образования детей. М.: ЦДЮТиК, 2002.
10. Федотов В.Н., Востоков И.Е. Спортивно-оздоровительный туризм. М.: «Советский спорт», 2002