Мастер-класс для учеников 8-11 класса на тему: "Как мотивировать себя?"
презентация к уроку (8, 9, 10, 11 класс)

Слайд 1

Слайд 2

Что такое мотивация и когда она возникает. Мотивация с латинского – «двигать». Мотивация – это способ быстрого достижения цели, основанный на психофизиологическом процессе, который направляет поведение человека, способствует его активности и работоспособности. Согласно Толковому словарю В. Даля, мотив с французского означает побудительную причину, повод.

Слайд 5

Параметры мотивации позитивом – негативом; исходит от человека – исходит из мира, другого человека; долговременная – кратковременная; естественная – приобретенная;

Слайд 6

Способы мотивации Это просто чего-то хотеть, чувствовать это желание Мотивировать себя устно Визуально представить

Слайд 7

Рабочая схема мотивации Найдите образ, который оказывает на вас мотивирующее воздействие. Это может быть образ человека, образ того, что вы хотите, это может быть образ последствий результата. Оцените степень привлекательности образа, его силу, с которой он на вас воздействует. Нравится вам это или можно улучшить. А теперь улучшите. Теперь поэкспериментируйте с голосом, произносящим эту фразу. Скажите себе: «Иди делай…» по-разному Добавьте музыку.

Слайд 8

Зачем я это делаю? Если правильно объяснить людям «зачем», то они всегда найдут способ «как». Джордан Белфорт . ГЛАВНОЕ, ЧТОБЫ В ЖИЗНИ БЫЛА ЦЕЛЬ. Простая и понятная, конкретная и достижимая. Цель, которая приносит удовольствие и, которой мы добровольно станем одержимы .