Тех карта 1 Обучение ведению мяча в баскетболе
материал

Технологическая карта урока по физической культуре

Образовательная область: Физическая культура.

Тема занятия: Обучение ведению мяча в баскетболе (простые упражнения).

Возрастная группа: 7 класс (12–14 лет)

Цель занятия: Научить учащихся базовым навыкам ведения баскетбольного мяча на месте и в движении через простые, доступные упражнения.

Задачи занятия:

Обучающие:

· Научить правильному хвату мяча (контакт кисти с мячом).

· Научить вести мяч на месте правой и левой рукой.

· Научить вести мяч шагом и лёгким бегом по прямой.

Развивающие:

· Развивать координацию движений рук и глаз.

· Развивать чувство мяча и ловкость.

· Развивать внимание и умение контролировать мяч.

Воспитательные:

· Воспитывать дисциплину и терпение при обучении.

· Формировать интерес к баскетболу.

· Воспитывать уважение к партнёрам.

Дополнительные задачи:

· Игровая задача: Закрепить навык ведения и передач в подвижной игре «Мяч водящему».

· Дидактическая задача: Обеспечить осознанное усвоение техники ведения через систему простых подводящих упражнений, зрительных ориентиров (конусы, разметка) и устных инструкций, с последующим самоконтролем по ключевым критериям (отскок мяча, направление, зрительный контроль).

· Словарная работа: ведение, дриблинг, хват, мяч, бросок, передача.

Планируемые результаты занятия:

Личностные:

· Проявление интереса к баскетболу.

· Дисциплинированность, активность на уроке.

· Уважение к партнёрам.

Метапредметные:

· Регулятивные УУД: Умение слушать инструкцию учителя, контролировать свои действия.

· Коммуникативные УУД: Умение работать в паре, соблюдать очерёдность.

· Познавательные УУД: Умение анализировать свои движения (удаётся вести мяч или нет).

Предметные:

· Умение вести мяч на месте правой рукой 20 секунд.

· Умение вести мяч на месте левой рукой 20 секунд.

· Умение вести мяч шагом 10 метров.

· Умение выполнять простые передачи в парах.

Подготовительная работа:

· Проветривание зала.

· Подготовка мячей по количеству учащихся.

· Разметка линий для движения, расстановка конусов.

Материалы и оборудование:

· Баскетбольные мячи – по количеству учащихся.

· Конусы (6 шт.).

· Свисток.

Ход занятия

№ Этапы, продолжительность Задачи этапа Деятельность педагога Методы, формы и приёмы Предполагаемая деятельность детей Планируемые результаты

1. Организационно-мотивационный этап (8 мин) 1. Организовать учащихся, создать настрой.  2. Сформулировать тему.  3. Провести инструктаж по ТБ.  4. Разогреть организм. 1. Построение в шеренгу. Приветствие. Проверка формы.  2. Вводная беседа: «Ребята, любите ли вы баскетбол? Сегодня мы будем учиться вести мяч — это основа игры».  3. Инструктаж по ТБ: не толкаться, соблюдать дистанцию, не бить мячом других, не выбегать за мячом без сигнала.  4. Проводит разминку (Приложение 1). Словесный (беседа, инструктаж). Наглядный (показ). Практический. Фронтальный метод. 1. Строятся в шеренгу, приветствуют учителя.  2. Слушают, отвечают на вопросы (поднимают руки).  3. Внимательно слушают правила безопасности.  4. Выполняют разминочные упражнения в движении и на месте. Создана положительная мотивация. Усвоены правила ТБ. Суставы и мышцы подготовлены к нагрузке.

2. Основной этап (25 мин) 1. Обучить правильному хвату и ведению на месте.  2. Отработать ведение в движении.  3. Применить навыки в игре. Педагог выступает как инструктор: объясняет, показывает, корректирует ошибки, контролирует ТБ, подбадривает детей, организует игру.   

2.1. Ведение на месте (8 мин) 1. Обучить правильному хвату мяча.  2. Отработать ведение на месте правой рукой.  3. Отработать ведение на месте левой рукой. 1. Учитель объясняет и показывает: «Кисть накладывается на мяч сверху, пальцы широко расставлены. Толкаем мяч вниз, встречаем его подушечками пальцев».  2. Упражнение «Весёлый мяч» – ведение мяча на месте правой рукой (20 секунд), учитель считает вслух.  3. Упражнение «Мяч-непоседа» – ведение мяча на месте левой рукой (20 секунд).  4. Учитель ходит по залу, поправляет ошибки, хвалит детей. Фронтальный, индивидуальный. Практический, наглядный (показ), словесный (объяснение). 1. Смотрят показ, запоминают положение руки.  2. Выполняют ведение правой рукой на месте. Мяч у некоторых «убегает», но стараются вернуть контроль.  3. Выполняют ведение левой рукой.  4. Слушают замечания учителя, исправляют ошибки. Освоена правильная постановка кисти. Сформирован навык ведения на месте правой и левой рукой.

2.2. Ведение в движении (10 мин) 1. Отработать ведение шагом по прямой.  2. Отработать ведение лёгким бегом. 1. Учитель объясняет: «На шаг — один удар мяча. Ведём мяч рядом с собой, смотрим вперёд, а не на мяч».  2. Упражнение «Шаг с мячом»: дети строятся в колонну, ведут мяч правой рукой шагом до конуса и обратно.  3. Упражнение «Бег с мячом»: ведение мяча лёгким бегом до конуса и обратно (сначала правой, потом левой рукой).  4. Учитель помогает тем, у кого мяч постоянно укатывается, советует ударять мяч чуть сильнее (или слабее). Фронтальный, индивидуальный. Практический. 1. Слушают объяснение.  2. Ведут мяч шагом до конуса и обратно. Сначала медленно, стараясь не терять мяч. Многие смотрят на мяч, учитель напоминает «Смотри вперёд!».  3. Выполняют ведение лёгким бегом, мяч укатывается, но дети его догоняют и продолжают.  4. Стараются исправить ошибки по совету учителя. Освоено ведение мяча шагом и лёгким бегом по прямой. Развивается зрительный контроль.

2.3. Игра «Мяч водящему» (7 мин) 1. Закрепить навык передач и ловли мяча.  2. Развивать реакцию и внимание.  3. Воспитывать командный дух. 1. Учитель объясняет правила игры: дети стоят в кругу, водящий в центре с мячом. Водящий передаёт мяч любому игроку, тот ловит и возвращает. Затем водящий меняется.  2. Учитель выбирает первых водящих, следит за правильной передачей (от груди), чтобы дети не бросали, а передавали.  3. Через 2 минуты водящие меняются.  4. Учитель подбадривает детей, хвалит за хорошие передачи и ловлю. Игровой, метод моделирования. 1. Слушают правила, запоминают.  2. Играют: водящий передаёт мяч, игрок ловит, возвращает. Передачи не всегда точные, но дети стараются.  3. Водящие меняются, игра продолжается.  4. Радуются успехам, подбадривают товарищей. Закреплён навык простых передач и ловли мяча. Развита реакция и внимание. Получены положительные эмоции от игры.

3. Заключительный этап (7 мин) 1. Постепенное снижение нагрузки.  2. Рефлексия.  3. Подведение итогов, домашнее задание. 1. Построение в шеренгу. Упражнения на восстановление: спокойная ходьба по кругу с глубоким дыханием (вдох носом – руки вверх, выдох ртом – руки вниз). Лёгкое потряхивание руками и ногами.  2. Рефлексия «Светофор» (Приложение 2).  3. Подведение итогов: «Кому было легко? Кому трудно? Все вы сегодня молодцы, старались!»  4. Домашнее задание: вести мяч дома 5–10 минут, тренировать правую и левую руку. Словесный (беседа), рефлексивный, дыхательная гимнастика. 1. Спокойно ходят, дышат, трясут руками и ногами.  2. Поднимают карточки нужного цвета или отвечают на вопросы.  3. Отвечают на вопросы учителя: «Кто научился вести мяч? Что было трудным?»  4. Запоминают домашнее задание, некоторые записывают в дневники. Физиологическое успокоение. Осознание своих достижений и ошибок. Формирование интереса к самостоятельным занятиям.

Приложение 1. Разминка (5 минут)

Разминка в движении (3 мин):

1. Ходьба на носках, руки с мячом вверх – 15 секунд.

2. Ходьба на пятках, мяч за спиной – 15 секунд.

3. Ходьба на внешней и внутренней стороне стопы, мяч в руках перед грудью – по 10–15 метров.

4. Лёгкий бег по кругу, мяч в руках – 30 секунд.

5. Бег с высоким подниманием бедра, мяч в руках – 20 секунд.

6. Бег с захлёстом голени, мяч в руках – 20 секунд.

7. Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд, мяч в руках – 20 секунд.

Разминка на месте (2 мин):

1. Круговые движения кистями с мячом (вперёд и назад) – по 4 раза.

2. Круговые движения локтевыми суставами – по 4 раза.

3. Повороты туловища с мячом в вытянутых руках – по 4 раза.

4. Наклоны туловища в стороны, мяч вверху – по 4 раза.

5. Приседания с мячом в вытянутых руках (баланс) – 5 раз.

6. Дыхательное упражнение: глубокий вдох – мяч вверх, выдох – мяч вниз (3 раза).

Приложение 2. Рефлексия «Светофор» (для 7 класса)

Учитель раздаёт карточки трёх цветов или просит поднять руку:

· Зелёный цвет – мне всё понравилось, я научился(лась) вести мяч, было легко и интересно.

· Жёлтый цвет – было нормально, но не всё получалось, нужно ещё потренироваться.

· Красный цвет – было трудно, я не понял(а), как правильно вести мяч.

Дополнительные вопросы для устной рефлексии:

· Кто научился вести мяч сегодня?

· Что было самым трудным – вести правой рукой или левой?

· Кому понравилась игра «Мяч водящему»?

· Кто будет тренироваться дома?

Приложение 3. Карточки для этапа ведения в движении (для учителя)

Упражнение Инвентарь Задание Время ОМУ (для учителя)

«Шаг с мячом» Мячи, конусы (для поворота) Ведение мяча шагом до конуса и обратно (правой рукой). 2 мин Смотреть вперёд, а не на мяч; шаг – один удар; не обгонять товарища.

«Бег с мячом» Мячи, конусы Ведение мяча лёгким бегом до конуса и обратно (правой рукой). 2 мин Мяч рядом с собой, не выбивать вперёд; бежать не быстро.

«Шаг с мячом» (левая) Мячи, конусы Ведение мяча шагом до конуса и обратно (левой рукой). 2 мин Смотреть вперёд; не сжимать мяч слишком сильно.

«Бег с мячом» (левая) Мячи, конусы Ведение мяча лёгким бегом до конуса и обратно (левой рукой). 2 мин Умеренная скорость; если мяч укатился – поднять и продолжить.

Анализ разработанного комплекса упражнений

Разработанный комплекс упражнений по обучению ведению мяча в баскетболе составлен для учащихся 7 класса (12–14 лет) и учитывает их возрастные и психофизиологические особенности. Упражнения максимально простые и доступные, не требующие специальной подготовки.

Упражнение «Весёлый мяч» – ведение на месте. Это базовое упражнение, с которого начинается обучение. Позволяет ребёнку привыкнуть к мячу, отработать правильное положение кисти. Дети сначала чувствуют мяч, запоминают силу удара. Ведение правой и левой рукой развивает симметрию.

Упражнение «Шаг с мячом» – ведение шагом. Переносит навык с места на движение. Мяч идёт рядом, ребёнок двигается медленно, что даёт возможность контролировать процесс. Конус нужен, чтобы дети двигались в одном направлении, не разбегались.

Упражнение «Бег с мячом» – ведение лёгким бегом. Следующий уровень сложности. Мяч нужно вести чуть быстрее, сохраняя контроль. Темп медленный, чтобы дети успевали следить за мячом и за направлением.

Игра «Мяч водящему» – самое простое игровое упражнение. Все стоят на месте, не нужно бегать и перехватывать. Только поймать и вернуть мяч. Развивает реакцию и координацию, при этом дети не боятся, что их осудят за ошибку. Игра подходит для любого уровня подготовки.

Весь комплекс построен по принципу «от простого к сложному»: сначала стоя, потом шагом, потом лёгким бегом, потом игра. Упражнения не требуют сложного инвентаря – достаточно мячей и конусов. Учитель всё время рядом, помогает, поправляет, хвалит, что важно для подростков, которые боятся выглядеть неловко.

Комплекс безопасный: нет резких движений, опасных падений, столкновений. Даже если мяч укатился, ребёнок просто поднимает его и продолжает. Игровой момент в конце поднимает настроение и даёт положительные эмоции. В целом комплекс решает главную задачу – дать каждому ученику почувствовать себя успешным в баскетболе и получить базовый навык ведения мяча.