Как избавиться от стресса
презентация к уроку на тему
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
(от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение) — неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).
Виды стресса Физический (физиологический). Возникает от физической перегрузке организма и (или) воздействия на него вредных факторов окружающей среды (температура, удушье, кровопотеря, сильные запахи, недостаточная освещенность, повышенный уровень шума.
Виды стресса Психоэмоциональный (психологический). Стресс является следствием нарушения психологической устойчивости личности по целому ряду причин: оскорбленного самолюбия, неприятностей в школе и многого другого. Кроме того, такой стресс может быть результатом психологического перегрузки человека: выполнение слишком большой работы и ответственности за качество сложной и длительной работы.
Стадии реакции на стресс
Формы стресса
ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА НЕРВНАЯ СИСТЕМА ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА РЕПРОДУКТИВНАЯ СИСТЕМА
РАЗНОВИДНОСТИ СТРЕССА
ШКАЛА УРОВНЯ СТРЕССА
СПОСОБЫ СНЯТИЯ СТРЕССА
СПОСОБЫ СНЯТИЯ СТРЕССА
СПОСОБЫ СНЯТИЯ СТРЕССА
СПОСОБЫ СНЯТИЯ СТРЕССА
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Семинар №4 "Стресс-менеджмент или Приемы профилактики и преодоления стресса"
Данная работа продолжает цикл занятий по теме "Навыки профессиональной и личной эффективности". В ней рассматриваются вопросы:1. Что такое "стресс".2. Факторы стресса.3. Стадии стресса.4. Реакции на с...
Тренинг для подростков "Как избавиться от стресса?"
Поведение человека в стрессовой ситуации зависит от многих условий, но, прежде всего – от психологической подготовки человека, включающей умение быстро оценивать обстановку, навыки мгновенной ориентир...
Физиология стресса или "Как пережить экзаменационный стресс без ущерба для организма человека"
Влияние стресса на организм человека и пути его продоления...
Стресс.Первая помощь при стрессе.
Понятие стресса,стрессовой ситуации.Виды помощи по преодложения стресса....
Памятка для педагогов: как избавиться от любого стресса
Окружающий мир – это зеркало, в котором каждый человек видит своё отражение. Поэтому основные причины стресса нужно искать в себе, а не во внешних обстоятельствах....
Стресс и его причины, виды стрессов, пути снятия стресса
Наверняка, вы все не раз замечали, что ваши знакомые, друзья или даже родные бывают в каком-то подавленном состоянии, у них наблюдается повышенная раздражительность и иногда, наверное, они даже ...