"Психологическая помощь для детей в случаях суицидального ориентированного поведения" - памятка
материал

Киреева Яна Александровна

Памятка предназначена для обучающихся в случае возникновения необходимости психологической помощи при суидидальном ориентировании несовершеннолетнего.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon pamyatka_suitsid_psihologicheskaya_pomoshch.doc78 КБ

Предварительный просмотр:

Киреева Яна Александровна

Социальный педагог

Специальная общеобразовательная школа № 2 (открытого типа) Санкт – Петербурга

Памятка

                     Памятка для детей

«Психологическая помощь для детей в случаях суицидального ориентированного поведения».

 

Справочная информация для детей:

  • 8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно) — Всероссийская служба детского телефона доверия.
  • 576-10-10 (круглосуточно, анонимно) — Кризисная психологическая помощь для детей и подростков.
  • 251-00-33 (круглосуточно, анонимно) — Телефон доверия Консультативно-диагностического центра репродуктивного здоровья подростков «Ювента».
  • 576-34-38, 576-34-40 (по будням с 10:00 до 17:00) — Горячая линия по ЕГЭ в Санкт-Петербурге.

  • Найдите себе занятие, чтобы отвлечься от дурных мыслей.
  • Не держите в себе боль и негатив, выплесните это наружу! Возьмите лист бумаги, напишите на нем все, что вас тревожит, и порвите в клочья!
  • Съездите в лес (только не в одиночку, возьмите друзей в попутчики) и покричите. Крик является мощным выбросом энергии, как позитивной, так и негативной.
  • Дома наполните ванну водой комфортной температуры и добавьте несколько капель эфирного масла лаванды. Лучше на ночь, так как лаванда успокаивает и помогает уснуть. Успокоительными и снотворными таблетками лучше не пользоваться - они вызывают привыкание.
  • Слушайте музыку! Сходите на концерт в органный зал. Органная музыка творит чудеса и избавляет даже от самой тяжелой депрессии! Попробуйте написать книгу о человеке, покончившим жизнь самоубийством, или сделайте коллаж из фотографий с музыкальным сопровождением на компьютере. Это будет память. Сделайте что-то и для себя: запишитесь на новые курсы, танцы и т.д. В таком случае у вас не будет времени думать о плохом.
  • Не оставайтесь в одиночестве! Наедине с переживаниями вы только усилите их. Заставляйте себя ходить в гости к друзьям, приглашайте друзей к себе! Навестите дальних родственников в другом городе. Общайтесь и делитесь переживаниями!

Единый телефон службы спасения 112




По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Суицидальное поведение. Депрессия у подростков, методы психологической помощи.

Выступление на методическом совете классных руководителей по профилактике суицидального поведения подростков....

Рабочая программа психологической помощи детям с трудностями в поведении в условиях детского дома

Цель данной программы-содействие  социально-психологической адаптации детей-сирот с трудностями в поведении,профилактика и коррекция девиантного поведения детей и подростков в условиях детского д...

«Психологическая помощь детям с девиантным поведением». П/р: Изучение методики заполнения и анализ «Карты риска суицида» по Шнейдер Л.Б.»

Проблема отклоняющегося поведения детей и подростков в настоящее время приобретает угрожающие размеры. В связи с этим школьные психологи понимают необходимость смещения акцентов работы с борьбы со сле...

Принципы организации консультационной психологической помощи родителям детей, нуждающихся в прохождении ПМПК

В рамках работы представлена характеристика этапов принятия диагноза родителями детей, нуждающихся в прохождении ПМПК, а также советы по работе с родителями таких детей...

"Маленькое одиночество в большом обществе". Психологическая помощь детям с отклоняющимся поведением

Отклоняющееся (девиантное) поведение большинства детей – вызов нашего времени. Число детей с отклонениями в поведении растёт. Основной целью педагога является выявление и преодоление (испра...

Профилактика суицидального поведения и оказание экстренной психологической помощи при суицидальных попытках детьми и подростками

Профилактика суицидального поведения иоказание экстренной психологической помощипри суицидальных попыткахдетьми и подростками....