День здоровья
методическая разработка на тему

« День здоровья»

        ( начальные классы)

Цель: развивать смекалку, находчивость, внимание;

 воспитывать спортивный азарт;

формировать здоровые привычки пропагандировать здоровый образ жизни.

Оборудование: мячи баскетбольные, гимнастические скамейки,

Место поведение:  спортзал

        Программа

        1. Эстафеты

        2. Игры  (подвижные)        

1.Эстафета  « Мяч по кочкам»

( в колонну  6 до 10 человек) у первого- мяч, на площадке 6-8 кругов  диаметром до 40см  расстояние до 50см провести нужно мяч так, чтобы он скакал по кружкам « кочкам»

(побеждает  команда, которая  закончила  задание первой).

2.Эстафета « Мяч в обруч»

команда от 5-10 человек, у первого – обруч,  они должны встать  от  колонны на 2м ; вторые  номера бросают мяч, стараясь попасть в обруч, затем  передают  бросившему  мяч.

( побеждает команда, которая закончила задание первой)

3. Эстафета «Рукавичка»

( учитель говорить слова)

Ой, что было! Ой, что было!

Сколько было хохота!

Рукавички я забыла,

Вот, что было  плохото!

(на  старте первые  номера  надевают рукавичку,  преодолевают  дистанцию  и передают рукавичку  следующему  члену команды (побеждает команда, которая закончить задание первой)

4. Эстафета « Раки забияки»

( учитель говорит слова)

Про меня говорят, будто пячусь я назад.

Не назад, а вперед, только задом наперед.

(до отметки участники команд передвигаются на четвереньках, задом наперед, а обратно бегом) (побеждает команда, которая закончить задание первой).

                     5. Эстафета «Знакомство»

(первые номера - куры, вторые – гуси, третьи – утки) и т.д

«куры»  до отметки и обратно, «гуси»  бегут в ластах  до отметки и обратно, «утки» в присядку передвигаются  (команда, которая  быстрее  закончила эстафету  та  и победила)

6. Эстафета  «На ночлег»

(усесться на «насест»- лавочку,  первый  бежит и садится)

(вся команда  должна сесть на лавочку) (команда, которая быстрее  сядет на « насест» та и  победила.)

7. Эстафета « Попрыгунья  стрекоза»

(учитель говорить слова)

        Попрыгунья стрекоза

        Лето красное пропела,

        Оглянуться  не успела,

        Как зима катит в глаза.

(сидя  на мяче,  нужно допрыгать в одну сторону,  и обратно расстояние 7м)

(команда  быстрее выполнившая эстафету победила)

8.Эстафеты с обручем

(вдоль линии эстафеты, на полу лежат 2-3 обруча)

команды  выдаются колпаки и ласты, первый  участник  должен надеть колпак и ласты, дойти до первого обруча поднять его и продеть через себя и ток дальше (туда и обратно) (колпак не должен упасть с головы).

9. Игра « Карасики и камушки»

(учитель говорит слова)

        Щука в озере живет,

        Щука рыбок стережет,

        Мы на  камень  заплывем  и от щуки  удерем!

(Дети  становятся  по парам  один  за  другим.  Учащиеся оставшиеся без пары «Щука». Дети, стоящие позади, бегают по залу,  а  остальные  стоят на месте.  

По свистку, «щука»  должна  поймать  любого  из  «карасей»  затем  меняются  местами пойманный  «карась»  становится   «щукой»

10.Игра  «Мышеловка»

        Ах,   как мыши надоели

        Развелось их -  просто страсть!

        Все погрызли,  все поели.

        Всюду лезут – вот напасть!

        Погодите же, плутовки,

        Доберемся мы до вас.

        Как поставим мышеловку.

        Переловим всех сейчас!

                   при слове  сейчас -  дети резко  опускают  руки,  приседают,  оставшиеся  в  кругу «мыши»  считаются  пойманными). (3-4 ведущих  бегают  под  руки стоящих  руки подняты вверх)

Заключение.

Учитель:    Праздник нам закончить нужно,

        До свидания, детвора

        Ну-ка вместе, ну-ка  дружно

        Крикнем празднику: «Ура».