День здоровья
материал (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 класс)

  День здоровья – 2021

Цель: Пропаганда здорового образа жизни. Популяризация спортивного досуга. Создание благоприятного психологического климата. Связь поколений.

Ведущий:

Здравствуйте, дорогие друзья! Когда мы говорим: «Здравствуйте», то, помимо простого приветствия, мы ещё желаем здоровья тому, с кем здороваемся. А на Востоке справедливо считают, что всё, что вы желаете другим, обязательно и к вам вернется. Поэтому, здоровайтесь чаще! 
Сегодняшняя наша встреча посвящена Всемирному дню здоровья. 
Немного об истории его появления. В годы после Второй мировой войны в разных странах встал вопрос о восстановлении подорванного здоровья военнослужащих и простых граждан. 
Это стало поводом для объединения медиков многих стран во Всемирную Организацию Здравоохранения, устав которой был принят 7 апреля 1948 года. Именно этот день, 7 апреля, в дальнейшем стал датой празднования Всемирного дня здоровья, который начали отмечать с 1950 года. Советский Союз вошел в ВОЗ в том же 1948 году. 

Крошка сын к отцу пришёл.
И спросила кроха:
«Что такое хорошо.
И что такое плохо?»
Делать надо всем зарядку, 
Кушать овощи из грядки,
Это очень хорошо!
Если любишь шоколадки, 
Сладости и мармеладки! 
То в болезнях пропадешь. 
И здоровья не найдешь!
Надо спортом заниматься!
Бегать, прыгать, закаляться!
Солнце, воздух и вода -
Наши лучшие друзья!
Будь здоровым! Постарайся!
Радуйся жизни! Улыбайся!

Здоровье — это не просто отсутствие болезней, это состояние нашего полного благополучия. Сегодня День здоровья, поэтому хочется каждому пожелать, чтобы здоровыми были тело, дух, отношения с другими людьми и самим собой. Будьте здоровы!

На спортивную площадку 
Приглашаем всех сейчас. 
Праздник спорта и здоровья 
Начинается у нас! 
Мы к празднику готовились заранее. 
Друзья, начинать пора спортивные соревнования! 

Поднятие флага и гимн.

Соревнования считаю открытыми.

Пожелаю я командам от души,
Пусть результаты и успехи будут хороши!

Оценивать наши успехи будет жюри:

____________________________________________________________________________________________________________________________________

Пусть жюри весь ход сраженья без промашки проследит.

Кто окажется быстрее и дружнее — пусть сегодня победит!

Но для начала оглашаем правила сегодняшних состязаний:
• Бежать только в указанном направлении — шаг вправо, шаг влево считается попыткой к бегству.
• Передвигаться только на тех конечностях, на которых разрешают правила.
• Соблюдать олимпийский девиз "Быстрее, выше, сильнее! ", означающий: быстрее ветра не бегать, выше крыши не прыгать, сильнее соперника жюри не бить.
• Использовать спортивный инвентарь строго по назначению — гирями более 16 кг в соперников не кидаться.
• Громче болельщиков не кричать, кроссовки в них не бросать.
• Соревноваться в истинно спортивном духе во славу спорта и во имя чести своей команды. 

Ведущий:

Что ж, начинаем и первое задание:  

 «Давайте знакомиться»

Нужно было выбрать название своей команды, девиз команды, приветствие.  Итак, давайте знакомиться.

Ведущая:

И всюду с нами наш дружок

Смех, смешинка, смех – смешок.

Молодой, задорный смех

Посмеяться нам ни грех.

И следующий конкурс называется «Хозяюшки»

Эстафета «Хозяюшки».  У финиша ведро с совком.  Взрослые по сигналу шваброй ведут 2 малых мяча до ведра, берут совок и заметают в него мячики, потом из совка перекладывают их в ведро. Возвращаются и передают швабру следующему игроку команды (перед стартующим уже должны лежать 2 мяча). Возвращаются назад. Чья команда быстрее.

Ведущий:

Нашим спортсменам надо отдохнуть. А пока они набираются сил, проведем конкурс для болельщиков.

Викторина о здоровье.

Утренняя физическая процедура? (зарядка)

Необходимое качество характера человека? (доброта)

Вредная привычка, от которой страдает дыхательная система? (курение)

Чтобы экономить своё время, надо соблюдать ….(режим)

Неосознанное повторение одного и того же действия? (привычка)

Как называется сила, которая помогает бороться с вредными привычками? (воля)

Тренировка организма холодом называется (Закаливание)

Способность организма защищать себя от вторжения вирусов и бактерий – это… (Иммунитет).

Что не купишь ни за какие деньги. (Здоровье)

Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 литров этого вещества. Что это? (Вода).

В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно и необходимо. Что это? (Сон)

Ведущая. Вот задание потрудней, помудрей и посложней.

«Глаз – алмаз! »

Команды получают наборы карточек с буквами. За 1 минуту игрокам нужно выложить слова, связанные со здоровьем: гигиена, спорт, закаливание, витамины. (Всем командам одинаковые)

Ведущая.

На площадке ледяной

Игроки метут метлой

И по льду гоняют камень.

Что за спорт здесь перед нами?

Эстафета «Керлинг»

Участники команд по очереди бросают набивной мяч, пытаясь выбить кегли из обруча, расположенного на расстоянии 5 м.

Ведущая: А вы болельщики что заскучали? Устали, наверное. Давайте потанцуем.

Спортивный танец

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ

На каждую букву алфавита назвать слово, связанное со здоровым образом жизни, спортом, здоровьем.

Ведущая:

В спорте главное стараться, 
Не лениться, заниматься!
Отдохнули, в путь пора! 
Ждет нас новая игра!

Эстафета «Гонка мячей под ногами».

Реквизит: 2 мяча.

Описание эстафеты: Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и т.д. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.

Эстафета «Три прыжка».

Реквизит: 2 обруча, 2 скакалки.

Описание эстафеты: На расстоянии 8-10 м. от линии старта положить скакалку и обруч. После сигнала 1-ый, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте три прыжка, кладет и бежит назад. 2-ой берет обруч и пролезает через него, и идет чередование скакалки и обруча. Чья команда быстрее справится.

Ведущая: жюри подводят итоги.

Музыкальная пауза «Флешмоб»

Ведущий:
Все прошли мы испытания,
Завершились состязания! 
Ну, а итог соревнований,
Жюри объявят нам сейчас!

Члены жюри отмечают победителей. Награждение.

Ведущий:
Досуг спортивный завершен,
Итог спортивный подведен!
Он доказал, что мы друзья.
Со спортом дружная семья!
И пусть спортивные деньки.
Дадут здоровые ростки!
И до свиданья, в добрый час,
Но ждем еще мы в гости Вас!

Соревновались две команды:
"СпортЛеди" (ветераны) и "Спортивная"(подростки)