Тренинг для обучающегося
методическая разработка на тему

Тренинг для обучающихся на тему:

«Общение как форма повышения толерантности и профилактика агрессивного поведения»

Педагог-психолог: «Актуальность темы толерантности сегодня трудно переоценить. В переводе с латинского язык толерантность (tolerantia) означает терпение».

Памятки для каждого участника тренинга

Толерантность – это морально–нравственное качество личности, характеризующееся способностью человека принимать другого человека во всём его многообразии, признавать индивидуальность, уважать свои и чужие мнения и взгляды».  

Толерантность выражается в стремлении достичь взаимопонимания и согласия в процессе общения  методами разъяснения и убеждения.

Проявление терпимости включает: равноправие, взаимоуважение, доброжелательность и терпимое отношение.    

Толерантность  является  важной составляющей  психологической  культуры любого человека.

Цель тренинга: помочь обучающимся  в осознании уровня собственной толерантности, понимания необходимости применения принципов толерантности в воспитательской работе.

1.Упражнение «Давайте познакомимся».

Передаём игрушку и называем качества личности на одну или несколько из буквы своего имени. Например: ТАТЬЯНА (Талантливая, Аккуратна, Творческая, Яркая, Нравственная, Активная).

Вопрос: «Что узнали Вы друг о друге?» (Ответы).

2. Упражнение «Время собирать каштаны».

Участники выбирают себе каштаны и пытаются его запомнить. Затем все каштаны перемешиваются и выкладываются на столе. Участники должны найти именно свой каштан. Осознание своего стиля поведения и общения.

Вопрос:  «Какое чувство Вы испытывали, когда я старалась вас запутать в выборе вашего каштана?» (Ответы участников.)

Вопрос: «Почему было трудно найти свой каштан?», «Важно ли было искать свой каштан?» (Ответы участников).

3. Упражнение «Все мы разные».  (Психологический портрет  людей)

Участники работают с бумагой по команде, выполняют задание, что скажет ведущий.

Задание: «Свернуть лист пополам, ещё раз пополам, оторвать маленький уголок слева, затем свернуть оторвать уголок справа». По команде развернули,  получился узор.

Вопрос: «Одинаковый, получился узор, почему нет?» (Ответы участников).   «А у кого красивее получился узор и почему?» (Ответы участников).

Рефлексия:  «Необходимо проявление терпимости, уважения, спокойствия и умение выслушать  другого человека».

4. Упражнение «Клякса» - изотерапия - (гуашь, бумага, фломастеры)

        Каждому участнику по выбору на маленький листочек в центр кладётся капля  гуаши. Складывается лист пополам и ещё пополам. Развернуть,  проанализировать и сказать на что похоже? Под счёт 1-2-3 дорисовать себе и передать по кругу 1-2-3- дорисовывает другой (пока листочек не вернётся обратно).

Вопрос: «Нашли свой рисунок?  Узнали свой рисунок?  Что  нарисовали Вы?  Что получилось после дорисовки Ваших коллег?» (Ответы).

5.Упражнение «Волшебное озеро».

Для упражнения понадобится шкатулка, в которую заранее кладётся небольшое зеркало. Все участники садятся в круг и закрывают глаза.                          

Инструкция: «Сейчас Вы будете передавать друг другу шкатулку. Тот, кто получает эту шкатулку, должен открыть глаза и заглянуть внутрь. Там, в маленьком «волшебное» озере, Вы увидите самого уникального и неповторимого человека на свете. Улыбнитесь ему».

Вопросы  после выполнения упражнения.

1.Изменилась ли Ваша точка зрения о том, кто же самый уникальный и неповторимый человек на свете?                                                                  

2. Как  в ходе выполнения этого упражнения ответил Вам этот человек на Вашу улыбку?                                                                                          

3. Какого  отношения Вы ждёте к себе  как уникальной и неповторимой личности?

5. Черты толерантного и интолерантного человека. Оценка своих качеств.

• Знание самого себя. 

Упражнение-тест «Я реальный - Я идеальный». Рисуем шкалы и сравниваем, оцениваем себя «Я реальный - Я идеальный». (Ответы участников).

 Рефлексия: «Толерантные люди больше знают о своих достоинствах и недостатках. САМООЦЕНКА. ТРЕВОЖНОСТЬ. АГРЕССИВНОСТЬ. РИГИДНОСТЬ. СОЦИОМЕТРИЯ. Как правило, у толерантной личности значительно больший разрыв между «Я-идеальным» и «Я-реальным», чем у интолерантного человека (у которого «Я-идеальное» и «Я-реальное» практически совпадают). Толерантный человек обычно склонен доверять коллективу. Интолерантный человек чаще испытывает ощущение постоянной угрозы. Он опасается своего социального окружения и даже себя».

• Ответственность.

Упражнение «Гармония». Оцениваем грани своей ответственности. Участники разбиваются на пары, встают спинами друг к другу, в этой позиции надо присесть до пола и встать без помощи рук. Выполнение упражнения возможно только при равном распределении усилий (ответственности).

 Рефлексия: «Толерантные люди не перекладывают ответственность на других, они несут ее сами. Интолерантные стремятся снять с себя ответственность за то, что происходит с ними и вокруг них».

• Авторитаризм. 

Упражнение - тест «Тройка знаменитостей». Каждый участник тренинга должен назвать имена трёх знаменитостей. 

Рефлексия: «Толерантным личностям более свойственно называть артистов, учёных. Интолерантные личности называют, как правило, имена лидеров имевших власть над другими людьми».

• Потребность в определенности. 

Упражнение «Солнечный круг». Участники встают в круг, переплетаясь руками, с любыми участниками, кроме ближайших соседей. Необходимо распутаться, не расцепляя рук за определённое время.

Вопрос: «Почему (не) получилось?» (Ответы участников).

Рефлексия: «Для интолерантных есть только два сорта людей — плохие и хорошие, только один правильный путь в жизни. Толерантный человек, напротив, признает мир в его многообразии и готов выслушать любую точку зрения».

• Ориентация на себя.

 Упражнение «Нанайские мальчики». Участники разбиваются на пары, опираясь друг на друга ладошками, ноги чуть расставлены, твёрдо стоят на земле. Двигая только рукам надо найти слабые стороны соперника и заставить его сойти с места.

Вопрос:  «Почему ты (он) победил (проиграл)?». (Ответы участников).

Рефлексия: «В проблемных ситуациях толерантные люди склонны винить себя, а не окружающих».

• Способность к эмпатии.

 Упражнение «Мокнущий плот». Перед участниками тренинга ставится проблемная ситуация: «Вы спаслись с тонущего корабля на плоту, но плот оказался перевёрнут не той стороной. Вы должны, стоя на нём, за отведённое время успеть перевернуть плот».

Вопрос: «Трудно или не трудно было выполнять задание?» (Ответы участников).

 Рефлексия: «В различных  ситуациях толерантные люди - оптимисты, а интолерантные  личности - пессимисты».

6. Упражнение «Похвали себя и других»  (Работа с карточками «Продолжи предложение…»)

 Если мы не научимся находить в себе положительные качества характера, говорить о них окружающим нас людям, мы ничего положительного не увидим и в другом человеке. Поэтому сейчас каждый должен сказать, что   сегодня Вам понравилось в себе и  в коллективе с кем работали.

Вопрос:  «Что вы чувствовали, когда говорили комплименты другим участникам? Легко ли было хвалить себя?».

7.Рефлексия «Я желаю себе и другим…»

Игрушка  передаётся по кругу. Участник, который держит в руке  игрушку, говорит добрые пожелания себе и другим, затем передаёт игрушку соседу.

8.Оценка тренинга и своего состояния.

 Участники высказывают пожелания и предложения ведущему.

  Всем СПАСИБО  за совместную работу!!!  Было очень  приятно  с  ВАМИ  пообщаться!!