игра Скипинг
материал на тему

Цель: проведение  лично-командного  первенства-пропаганда  здорового  образа  жизни, приобщение  школьников  к  регулярным  занятиям  спортом,  возрождение  массовых  детских  соревнований.  

Задачи: популяризация  скипинга, как  наиболее  простого, доступного, эмоционального  и  интересного  вида  спорта, основанного  на  знакомом  каждому  ребёнку  с  детства  упражнении-прыжках  через  скакалку; приобщение  школьников  к  регулярным  тренировкам  и  участию  в  соревнованиях;  определение  сильнейших  школьных  команд  и   спортсменов.    

   Состав  команды:

5. мальчиков  и  5  девочек.

Перед  началом  соревнований  проводится  жеребьёвка  команд  для  определения  их  номеров  и  очерёдности  выступления.

Станция  «Интеллектуальная».                                    

Судья  зачитывает  вопрос, после  чего  команда  совещается  5-10 сек. И  даёт  свой  вариант  ответа. Каждый  правильный  ответ  приносит  команде  5  балов.

1. «Прыгучее»  насекомое  (кузнечик).

2. Резвая  в  беге  лошадь  чистокровной  породы  (скакун).

3. Гимнастические  снаряды  и  животные   (конь,  козёл).

3. Вид  спорта,  к  которому относятся  прыжки    (лёгкая  атлетика).

4. Верёвочка  для  прыжков (скакалка).

5. Резиновый  шар,  который  после  падения  подпрыгивает (мяч).

6. Палка  для  прыжков  в высоту (шест).

7. Состязания  верховых  лошадей  (скачки).

Станция « скакалочная»  (соревнования  в  прыжках  через  скакалку) Нужно  выполнить  как   можно  больше  прыжков  со  скакалкой.  

У  каждого  участника  команды  одна  попытка.  Количество  прыжков, выполненных  отдельным  участником  команды,  суммируют  и  переводят  в  балы,  заработанные  командой  на  этой  станции

 (1  прыжок   равен  1  балу).    

1.По  команде  судьи  уч-ся  начинает  выполнять прыжки  классические  вперёд – до  задевания  скакалки.

2.То  же  назад.

3.Прыжки  на  левой  ноге  вперёд,  до задевания скакалки.

4.То  же  назад.

5.Прыжки  на правой  ноге  вперёд, до задевания  скакалки.

6.То же  назад.

7.Прыжки  вперёд  ноги  скрестно,  до задевания  скакалки.

8.То  же  назад.

9.Прыжки  классические  вперёд  (за 30  сек.)

10.То  же  назад.

Определение  победителей:

Победителем  среди  команд  в  10  видах  программы  является  команда,  у  которой  сумма  количества  прыжков  больше.  

 1-место- 30  очков.    

 2- место-20  очков.

 3- место -10 очков.  

 За  участие  5  очков.