ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ИГРА: «ЧЕЛОВЕК И ЗДОРОВЬЕ»
методическая разработка (8 класс) на тему

ПОЗНАВАТЕЛЬНАЯ ИГРА: «ЧЕЛОВЕК И ЗДОРОВЬЕ»

В форме «крестиков-ноликов»

ЦЕЛЬ:

1. Воспитание потребности в ЗОЖ.
2. Активизация культурного досуга старшеклассников.

Вопросы к секторам

«Наркотики»

1-ый вопрос.  По каким признакам родственники могут определить, что человек принимает наркотики? Назовите не менее 4-х признаков.

Ответ: 1) Следы уколов, порезы, синяки. 2) Бумажные и денежные купюры, свернутые в трубочки. 3) Закопченные ложки, фольга. 4) Капсулы, пузырьки, жестяные банки. 5) Пачки лекарств снотворного или успокаивающего действия.

2- ой вопрос. Назовите не менее 6-ти основных физиологических и поведенческих  признаков «ломки» наркомана.

Ответ: 1) Так называемая « ломка» начинается через 6-8 ч. После приема последней дозы. Длится 7 – 10 дней. Самая интенсивная ломка на 2-3 день.

2) Бессонница(до нескольких месяцев).3) Потливость, слабость. 4) Судороги.

5) Тошнота, рвота. 6) Учащенное сердцебиение, повышенное давление. 7) Зрительные, осязательные, слуховые  галлюцинации. 8) Психическое  и двигательное беспокойство, смена настроения.

3-ий вопрос. Может ли наступить наркотическая зависимость после первой дозы героина?

Ответ. Да.

«Алкоголь, никотин»

1-ый вопрос. Назовите не менее 4-х признаков алкогольной зависимости.

Ответ.  1) Регулярность. 2) Снижается порог ситуационного контроля (не понимает и не стыдится того, что делает). 3) Употребление алкоголя в больших дозах без рвотного рефлекса- абсолютный признак алкоголизма. 4) Наличие похмельного синдрома.

2- ой вопрос. Почему  среди курильщиков распространены сердечно-сосудистые заболевания?

Ответ. Кроме никотина в табаке есть оксид углерода, который нарушает внутриклеточное давление и вызывает постоянное кислородное  голодание сердечной мышцы. Именно поэтому сердце «изнашивается» быстрее и курильщики живут в среднем на 4-8 лет меньше.

3-ий  вопрос. Как вы думаете, если будет больше  хороших, качественных слабоалкогольных напитков, снизится ли употребление водки?

Ответ. Скорее всего нет. Статистика подтверждает, что употребление  слабоалкогольных  напитков значительно возросло в последнее время, но уровень употребления водки не снизился.

«Экология»

1-ый вопрос. Почему врачи и экологи называют шум медленным убийцей и советуют защищать свое жилище от шума?

Ответ. При частом воздействии шума ухудшается слух, возникает шумовая болезнь ( бессонница, раздражительность, головная боль).

2- ой вопрос. Почему дома полезно держать 2 -3 горшка с геранью?

Ответ. Герань – самый известный среди комнатных растений ионизатор воздуха. Там, где есть герань, легче дышится, воздух  насыщается эфирными маслами, способными  повысить иммунитет человека (фитонцидные  свойства герани выше, чем у чеснока и лука). А в народе считается, что герань защищает дом от злых духов.

3- ий вопрос. Почему экологи советуют при обустройстве дома отдавать предпочтение  строительным материалам, мебели из натурального дерева?

Ответ. Дерево способствует накоплению отрицательных ионов, которые положительно влияют на организм человека

«Компьютер»

1 –ый   вопрос. Назовите особенности ухода за помещением, в котором  находится компьютер.

Ответ. 1) Ежедневная влажная уборка. 2)Частое проветривание. 3) Установка ионизатора  или емкости с водой.

2 – ой вопрос. Чем вреден компьютер?

Ответ. 1) Излучением. 2) Изменением качества воздушной среды в помещении. 3) Изменением условий зрительной работы.  4) Длительностью и сложностью различных видов работы, требующих постоянного внимания.

3 – ий вопрос. Почему офтальмологи  считают, что вредно не столько излучение  компьютера, сколько специфика его воздействия на человеческий глаз?

Ответ. «Устройство» нашего глаза таково, что при дневном свете  он «не нагружается» полностью, его сегменты работают поочередно. Воздействие же компьютера на глаз такого, что каждый сегмент включен в работу, поэтому нагрузка на каждую точку глаза возрастает в десятки раз.

«Болезни  человека»

1-ый вопрос.  Что такое йододефицит и чем он опасен для человека?

Ответ. Организм добывает йод из воздуха, воды, пищи. Если микроэлемента не хватает, щитовидная железа начинает наращивать свою массу, пытаясь за счет большого количества рабочих клеток захватить побольше йода – развивается зоб. У человека убывают силы, приходят вялость, апатия, ухудшается память, слух. Самое страшное последствие – рождение умственноотсталых детей.

2- ой вопрос. Человек задел золотым  кольцом  лицо, после которого остался грязно-серый след. О заболевании  какого органа  в организме человека идет речь?

Ответ. О заболевании печени. При болезни печени значительно повышается кислотность кожи. Медь, входящая в состав золотых изделий, окисляется и свидетельствует о том, что у человека проблемы с печенью.

3 –ий вопрос. У кого зрение лучше: у таежных жителей или жителей степей и почему?

Ответ. Когда мы рассматриваем предметы на близком расстоянии, мышечный аппарат глаза  напрягается,  меняются кривизна хрусталика и форма глазного яблока, а когда смотрим вдаль, зрительное восприятие облегчается. Вот почему пребывание в поле, на лугу, где обеспечен большой кругозор,- прекрасный отдых для глаз. Поэтому у жителей степей необычайно острое зрение.

«Питание»

1 –ый вопрос. Почему кардиологи рекомендуют есть морковь не менее 5-ти раз в неделю?

Ответ. Каротин, содержащийся в моркови, препятствует отложению на стенках  сосудов  холестерина и образованию тромбов.

2-ой  вопрос. Назовите 3 «золотых правила»  питания.

Ответ: 1) Питаться разнообразно. 2) Регулярно.  3) Не  жадничать.

3-ий вопрос. Какая связь между  4-мя стаканами питьевой  воды и чувством усталости?

Ответ: Без достаточного количества жидкости снижается активность головного мозга и появляется чувство  усталости. Поэтому врачи рекомендуют утром  натощак выпивать стакан воды, а затем в течение дня еще  хотя бы 3 стакана.

После окончания игры поздравление  команды – победительницы.